Հետևում լինելը կարող է վախեցնել նույնիսկ ամենաուժեղ մարդուն, և ձեր երազում հետևելը ոչնչով չի տարբերվում: Ժամանակի մեծ մասը այս երազները ներկայացնում են ավելի մեծ խնդիր ձեր արթուն կյանքից, որը ներթափանցում է ձեր ենթագիտակցական միտքը:

Օգտագործելով հմուտ մեկնաբանություն, դուք կարող եք ավելի լավ հասկանալ ձեր կյանքի խոչընդոտները՝ վերլուծելով, թե իրականում ինչ է ներկայացնում ձեր երազը:

Ինչպես մեկնաբանել ձեր երազանքը

Երազի ճիշտ մեկնաբանությունը կախված կլինի այն րոպեներից, որոնք դուք կարող եք հիշել:

Նախ, նստեք հանգիստ տարածքում և փակեք ձեր աչքերը: Մտածեք ձեր երազանքի մասին և փորձեք հիշել, թե որտեղ էիք, ով էր հետևում ձեզ, ինչպես էիք զգում և ինչ եք տեսնում ձեր շրջապատում: Գրիչն ու թուղթը մոտ պահեք, որպեսզի նշեք այն ամենը, ինչ մտքովդ անցնում է:

Հենց որ հիշեք այն ամենը, ինչ կարող եք, կարդացեք հաջորդ բաժինը՝ տեսնելու համար, թե արդյոք ձեր և ձեր երազանքի հետ կապված որևէ ընդհանուր թեմա ռեզոնանս ունի ձեզ հետ: Օգտագործեք սա որպես ուղեցույց, երբ խորամուխ եք լինում ձեր երազի մեկնաբանության մեջ:

Վերջապես, ստուգեք այս ուղեցույցի վերջում ներկայացված կոնկրետ մանրամասները՝ տեսնելու համար, թե արդյոք ձեր երազանքը համընկնում է որևէ թվարկված սյուժեի հետ: Սա ձեզ ավելի խորը կնայի ձեր երազի իմաստին:

Հետևվող լինելու ընդհանուր թեմաները

Երբ երազում եք, որ ձեզ հետևում կամ հետապնդում են, դա սովորաբար ձեր մարմնի կողմից անհանգստության կամ բացասական զգացումների դրսևորումն է: փորձառություն իրական կյանքում: Ավելի հաճախ, քան ոչ, երազում ձեզ հետևելը նշանակում է, որ դուք անտեսում եք ամեծ խնդիր, որը պետք է լուծվի, կամ որ դուք վտանգ եք զգում ձեր մտերիմներից: Նման երազները կարող են առաջանալ աշխատավայրում, տանը կամ նույնիսկ հասարակական վայրերում սթրեսային գործոններից:

1. Դուք անտեսում եք ձեր կյանքում առկա խնդիրը

Որևէ մեկին հետապնդելը կամ հետևելն արվում է որպես վերջին միջոց, երբ առաջինը հրաժարվում է կանգ առնել: Ավելի հաճախ, քան ոչ, մարդիկ հակված են հետաձգելու կամ փախչելու մեծ խնդիրներից կամ կյանքի որոշումներից: Երբ ամեն ինչ դառնում է ճնշող, ավելի հեշտ է, գոնե այս պահին, դրանք գորգի տակով անցկացնելը, քան առերեսվելը:

Եթե սա չափազանց ծանոթ է թվում, այն հարցը, որը դուք անտեսում էիք, կարող է լինել այն, ինչը դրդել է ձեր երազանքին: հետևելուն։ Այս հարցերը կարող են լինել հարաբերությունների հետ կապված խնդիրներ, աշխատանքային իրավիճակ կամ սեփական ինքնության հետ կապված ճգնաժամ:

Այլ խնդիրներ, որոնցից կարող եք խուսափել, ներառյալ սեռական ցանկությունները, տարօրինակ ազդակները կամ ընդհանրապես վատ զգացմունքները, որոնք փորձում էիք ճնշել: Եթե ​​դուք դժվարանում եք կառավարել այս մտքերը արթուն ժամանակ, կարող են փոխաբերական իմաստով հետապնդվել նրանց կողմից գիշերը, երբ ձեր գիտակցական միտքը զգում է վերահսկողության պակաս:

Այլ խնդիրներ, որոնք մարդիկ անտեսում են, կարող են խորը արմատներ ունենալ, օրինակ՝ մանկությունը: տրավմա կամ չարաշահում: Եթե ​​ձեր երազի սցենարը նման է բացասական փորձի կամ սթրեսային իրադարձության, որը նշանավորել է ձեզ, դուք կարող եք տառապել հետտրավմատիկ սթրեսային խանգարումով (PTSD): PTSD-ի տարածված ախտանիշը իրադարձության վերաբերյալ կրկնվող մղձավանջներն են:

2.Դուք ինչ-որ մեկի կողմից վտանգ եք զգում

Մեկ այլ պատճառ, որին կարող եք երազել, որ ձեզ հետևում են, այն է, եթե ձեր ենթագիտակցությունը հետապնդողին սպառնալիք է համարում: Դա կարող է լինել ֆիզիկապես ագրեսիվ մարդ, էմոցիոնալ մանիպուլյատոր կամ այլ կերպ ազդեցիկ անձնավորություն, ով ցանկանում է վերահսկել ձեզ:

Ուշադիր մտածեք բոլոր այն մարդկանց մասին, ովքեր վերջերս անհանգստացնում են ձեզ: Հիշեք, որ դրանք կարող են լինել նույնքան թաքնված բացասական, որքան ակնհայտ: Լսեք ձեր ներքին զգացողություններին և ուշադիր ուշադրություն դարձրեք բոլոր նոր դեմքերին, որոնք վերջերս են մտել ձեր սոցիալական շրջանակը:

Եթե այս մարդկանցից մեկը հայտնվի ձեր երազում, դուք անհանգիստ զգացումներ ունեք նրա ներկայության վերաբերյալ: Դուք կարող եք կամ ավելի լավ ճանաչել նրանց, կամ ընտրել հեռու մնալ նրանցից, եթե կարծում եք, որ նրանք վատ մտադրություններ ունեն:

Մինչդեռ մարդը կարող է թվալ օտար է: ձեր երազում ֆիզիկապես անհնար է, որ ուղեղը երազելիս պատկերացնի անհայտ անձի պատկերը: Փոխարենը, այս «անծանոթը» կարող է երկու կամ ավելի մարդ, ում դուք գիտեք, խառնվել են իրար կամ մի մարդ, ում տեսել եք հանրությանը, բայց չեք հիշում արթուն ժամանակ:

Երազում ձեզ հետևելու մեկնաբանությունները

Հետևյալ սցենարները ամենատարածվածն են երազների մեջ, որոնց հետևում են: Եթե ​​ձեր երազն ուներ այս ասպեկտներից մեկը կամ մի քանիսը, կարող եք մի փոքր ավելի խորացնել առեղծվածային իրավիճակը և ավելին հասկանալ, թե որտեղից է եկել ձեր երազանքը:

1: Հետևվելով աՄեքենա

Եթե երազում ձեզ մեքենա է հետևում, դա նշանակում է, որ արթնանալուց հետո դուք այրվելու եք: Այս սցենարում երազողը զգում է, որ նրանք չեն կարող հաղթահարել իրենց խնդիրները, և որ նրանք անպայման կհաղթահարեն իրենց:

Եթե երազում փորձեք փախչել մեքենայով, դուք կսկսեք վտանգավոր խաղ. կատու և մուկ, որոնք կարող են ավարտվել իրենց մահով՝ ցույց տալով, թե որքան անօգնական է իրավիճակը:

Եթե ձեզ հետևում է մեքենա և չեք տեսնում վարորդին, դա ցույց է տալիս ամենօրյա սթրեսային գործոնները որպես ձեր հետապնդող: Ժամանակն է դիմակայել ձեր խնդիրներին, կազմել առաջնահերթ անելիքների ցանկ և սկսել լուծել առկա խնդիրները:

2. Մեկ անձի հետևից գնալը

Եթե ձեզ հետևում է մեքենայով կամ ոտքով մարդ, ում դուք չեք ճանաչում, նրա սեռը կարող է լույս սփռել ձեր երազանքի իմաստի վրա:

Տղամարդու հետևորդը արտացոլում է տղամարդկային հասարակական արժեքները, ինչպիսիք են աշխատանքի վրա կենտրոնացած լինելը և կոշտ լինելը: Դուք կարող եք երազել այս մասին, եթե վերջերս զգացել եք ոչ ադեկվատ կամ չափազանց զգացմունքային:

Կնոջ հետևորդը արտացոլում է կանացի հասարակական արժեքները, ինչպիսիք են հոգ տանել ձեր միջանձնային հարաբերությունների մասին կամ կազմակերպված մնալը: Եթե ​​երազում եք սա, կարող եք զգալ, որ ձեր կյանքը վերջերս խառնաշփոթ է դարձել, և դուք չեք ունենա այն ռոմանտիկ կամ սոցիալական աջակցությունը, որը կցանկանայիք:

Եթե ձեզ հետևում է ձեզ ծանոթ մեկը, ապա պետք է վերլուծեք: ձեր հարաբերությունները այդ մարդու հետ խորը, քանի որ կան չլուծվածհարցեր, որոնք խաղում են. Դուք կարող եք ենթագիտակցորեն կասկածել, որ դիմացինը նախանձում է ձեզ կամ որ նրանք ցանկանում են ձեզ բռնել:

3. Մարդկանց խմբի հետևից գնալը

Երազում ամբոխի հետևից լինելն ավելի սարսափելի է, քան մեկ հետապնդողը: Դուք, անշուշտ, ավելի շատ կլինեք, եթե վիճաբանություն տեղի ունենա, և փախչելու հնարավորությունը փոքր է և բացակայում է:

Մարդկանց մի խումբ կարող է խորհրդանշել խնդիրների, անապահովությունների, անհանգստությունների կամ անհանգստությունների ալիք, որոնք այժմ դառնում են ճնշող: Եթե ​​այս խումբը հետապնդում է կամ հասնում է ձեզ ձեր երազում, ժամանակն է աջակցություն խնդրել ձեր արթուն կյանքում: Եթե ​​նրանք պարզապես հետևում են ձեզ, առանց երբևէ ձեզ մոտենալու, դուք դեռ կարող եք ինքնուրույն լուծել այս խնդիրները, եթե արագ գործեք:

Եթե դուք ճանաչում եք խմբի մարդկանց և նրանք նույն տեղից են, ինչպես ձեր գործընկերներ կամ ընտանիքի անդամներ – դուք ներքին հաղորդագրություն եք ստանում այդ վայրի մասին: Օրինակ՝ աշխատակիցների կամ ղեկավարների ամբոխը, որը ձեզ հետևում է, կարող է զգուշացնել ձեզ աշխատավայրում ձեր անհանգստության մասին, լինի դա չափազանց մեծ պատասխանատվության, պակասի կամ գործընկերների միջև լարվածության պատճառով:

4: Կենդանու հետևից լինելը

Կենդանու հետևից ընկնելը լրիվ այլ սիմվոլիզմ է ստանում: Ձեզ հետևող կենդանու տեսակը կարող է պատկերացում կազմել ձեր մոտ ապագայի մասին:

Առյուծները երազում խորհրդանշում են ուժ, քաջություն և ուժ: Եթե ​​առյուծը հետևել է ձեզ, ժամանակն էօգտվեք այս զգացմունքներից և ավելացրեք դրանք ձեր կյանքում: Թույլ մի տվեք, որ վախը խանգարի:

Ձեր երազում վագրերը հեղինակություն են ներկայացնում, բայց դա կարող է լինել ձեր հեղինակության պակասը կամ ուրիշների ճնշող հեղինակությունը: Ամեն դեպքում, ժամանակն է, որ դուք սկսեք ավելի շատ վերահսկել ձեր կյանքը և սովորեք ձեր դիրքերը կանգնել ժամանակակից կռվարարների դեմ:

Երազում ձեզ հետապնդելու ցուլը նշանակում է ագրեսիա և սեռական ցանկություն: Սա կարող է լինել ձեր սեփական ճնշված ցանկությունները կամ ձեզ հետապնդող գաղտնիքը, ինչպես նաև թաքնված ագրեսիան, որը դուք ունեք մեկ այլ անձի նկատմամբ: Գտեք առողջ միջոց՝ ձեր կողմից առաջացած զայրույթից ազատվելու համար, որպեսզի ձեր ենթագիտակցության մեջ թողեք այս բեռը:

5. Հեռանալ ձեր հետևորդից

Մի տեսակ երազ, որտեղ դուք փախչում կամ ապաստան եք գտնում ձեր հետևորդից, թեթևացում է տալիս և խորհրդանշում է մոտ ապագայում հաջողության հասնելու ձեր կարողությունը: Օգտագործեք այս ժամանակը ձեր նպատակներին հասնելու և նորերը դնելու համար՝ ճանապարհին ինքնավստահություն ձեռք բերելու համար:

Եթե մեկ ուրիշն օգնել է ձեզ ձեր երազում, ժամանակն է, որ դուք փնտրեք ուրիշների առաջնորդությունը ձեր արթուն կյանքում՝ հասնելու համար: աջակցություն, որն անհրաժեշտ է: Հենվեք ձեր ցանցին և՛ անձամբ, և՛ սոցիալական մեդիա հարթակների միջոցով՝ ավելին իմանալու համար, քան երբևէ:

Եզրակացություն

Երազում ինչ-որ մեկի, ինչ-որ բանի կամ մարդկանց խմբի կողմից հետևվելը կարող է մտահոգիչ լինել: . Դուք երբեք չգիտեք, թե ինչ նպատակներ ունի հետապնդողը, և դա անհարմար էթող ձեր յուրաքանչյուր քայլին հետևեն:

Լավ կողմը, ձեր երազի ճիշտ մեկնաբանումը կարող է բացահայտել դրա խորը իմաստը: Սա կարող է լույս սփռել ձեր ամենօրյա սթրեսային գործոնների, մարդու, ով ձեզ անհարմարավետություն պատճառող անձի կամ ձեր կյանքի ավելի մեծ խնդրի վրա, որն անտեսվել է: