Essere seguiti può spaventare anche la persona più forte, e non è un caso che l'essere seguiti in sogno rappresenti, nella maggior parte dei casi, un problema più grande della vita di veglia che si sta insinuando nel subconscio.

Grazie a un'interpretazione competente, è possibile comprendere meglio gli ostacoli della propria vita analizzando ciò che il sogno rappresenta veramente.

Come interpretare i sogni

Una corretta interpretazione dei sogni dipende dai dettagli più minuti che riuscite a ricordare.

Per prima cosa, sedetevi in uno spazio tranquillo e chiudete gli occhi. Ripensate al sogno e cercate di ricordare dove eravate, chi vi seguiva, come vi sentivate e cosa vedevate nell'ambiente circostante. Tenete vicino carta e penna per annotare tutto ciò che vi viene in mente.

Una volta memorizzato tutto il possibile, leggete la sezione successiva per vedere se qualche tema comune sull'essere seguiti risuona con voi e con il vostro sogno. Usate questo come guida quando approfondite l'interpretazione del sogno.

Infine, controllate i dettagli specifici alla fine di questa guida per vedere se il vostro sogno si sovrappone a una delle trame elencate, in modo da ottenere uno sguardo più approfondito sul significato del vostro sogno.

Temi comuni dell'essere seguiti

Quando si sogna di essere seguiti o inseguiti, di solito si tratta di una manifestazione corporea dell'ansia o dei sentimenti negativi che si provano nella vita reale. Il più delle volte, essere seguiti in sogno significa che si sta ignorando un grosso problema che deve essere affrontato o che ci si sente minacciati da una persona vicina. Questi sogni possono derivare da fattori di stress al lavoro, a casa o anche in spazi pubblici.

1. State ignorando un problema nella vostra vita

Inseguire o seguire qualcuno è l'ultima risorsa quando la persona di fronte si rifiuta di fermarsi. Il più delle volte, gli esseri umani tendono a procrastinare o a fuggire dai grandi problemi o dalle decisioni della vita. Quando le cose si fanno opprimenti, è più facile - almeno al momento - nasconderle sotto il tappeto che affrontarle.

Se questa situazione vi suona familiare, è possibile che il sogno di essere seguiti sia dovuto a un problema che avete ignorato, ad esempio un problema relazionale, una situazione lavorativa o una crisi della vostra identità.

Altri problemi da cui potreste fuggire sono i desideri sessuali, gli strani impulsi o, in generale, i cattivi sentimenti che cercate di sopprimere. Se avete difficoltà a controllare questi pensieri quando siete svegli, potreste essere figurativamente inseguiti da loro di notte, quando la vostra mente cosciente sperimenta una mancanza di controllo.

Altri problemi che si ignorano possono avere radici profonde, come un trauma infantile o un abuso. Se lo scenario del sogno assomiglia a un'esperienza negativa o a un evento stressante che vi ha segnato, potreste soffrire di disturbo post-traumatico da stress (PTSD). Un sintomo comune del PTSD sono gli incubi ricorrenti sull'evento.

2. Vi sentite minacciati da qualcuno

Un altro motivo per cui si può sognare di essere seguiti è se il subconscio percepisce l'inseguitore come una minaccia: potrebbe essere una persona fisicamente aggressiva, un manipolatore emotivo o un'altra persona imponente che vuole controllarvi.

Riflettete attentamente su tutte le persone che vi hanno infastidito ultimamente, ricordando che potrebbero essere negative in modo tanto nascosto quanto evidente. Ascoltate il vostro istinto e prestate molta attenzione a tutti i volti nuovi che sono entrati di recente nella vostra cerchia sociale.

Se una di queste persone appare in sogno, significa che la sua presenza vi mette a disagio: potete conoscerla meglio o scegliere di allontanarvi da lei se pensate che abbia cattive intenzioni.

Mentre una persona può sembrare È fisicamente impossibile per il cervello evocare l'immagine di una persona sconosciuta durante il sogno, ma forse si tratta di due o più persone che si conoscono insieme o di una persona che si è vista brevemente in pubblico ma che non si ricorda da svegli.

Interpretazioni dell'essere seguiti in un sogno

I seguenti scenari sono i più comuni nei sogni di essere seguiti. Se il vostro sogno presentava uno o più di questi aspetti, potete analizzare ulteriormente la situazione misteriosa e capire meglio l'origine del vostro sogno.

1. Essere seguiti da un'auto

Se nel sogno eravate seguiti da un'auto, significa che siete vicini al burnout una volta svegli. Il sognatore in questo scenario sente di non poter sfuggire ai propri problemi e di essere destinato a superarli.

Se nel sogno cercate di fuggire in auto, inizierete un pericoloso gioco del gatto e del topo che potrebbe concludersi con la loro morte, mostrando quanto sia impotente la situazione.

Se siete seguiti da un'auto e non riuscite a vedere il conducente, questo indica che il vostro inseguitore è un fattore di stress quotidiano. È il momento di affrontare i vostri problemi, di fare una lista di cose da fare con delle priorità e di iniziare ad affrontare i problemi in questione.

2. Essere seguiti da una persona

Se siete seguiti - in auto o a piedi - da una persona che non riconoscete, il suo sesso potrebbe far luce sul significato del vostro sogno.

Essere seguiti da un uomo riflette i valori maschili della società, come l'essere concentrati sul lavoro e l'essere tenaci. Potreste sognarlo se ultimamente vi siete sentiti inadeguati o troppo emotivi.

Essere seguiti da una donna riflette i valori sociali femminili, come la cura delle relazioni interpersonali o l'organizzazione. Se lo sognate, potreste avere la sensazione che la vostra vita sia diventata caotica ultimamente e che non abbiate il sostegno romantico o sociale che vorreste.

Se siete seguiti da qualcuno che conoscete, dovreste analizzare a fondo il vostro rapporto con quella persona, perché ci sono questioni irrisolte in gioco. Potreste sospettare inconsciamente che l'altra persona sia gelosa di voi o che vi stia cercando.

3. Essere seguiti da un gruppo di persone

Essere seguiti da una folla in sogno è più terrificante di un solo inseguitore: in caso di alterco sarete sicuramente in minoranza e la possibilità di fuggire è scarsa o nulla.

Un gruppo di persone potrebbe simboleggiare un'ondata di problemi, insicurezze, ansie o preoccupazioni che stanno diventando opprimenti. Se questo gruppo vi insegue o vi raggiunge nel sogno, è il momento di chiedere supporto nella vita di veglia. Se invece vi seguono semplicemente senza mai raggiungervi, potete ancora affrontare questi problemi da soli se agite in fretta.

Se riconoscete le persone all'interno del gruppo e provengono dallo stesso luogo, come i vostri colleghi o i vostri familiari, state ricevendo un messaggio interno su quel luogo. Per esempio, una folla di colleghi o di capi che vi seguono potrebbe avvertirvi del disagio che provate sul posto di lavoro, sia esso dovuto a troppe responsabilità, a una mancanza o a tensioni tra colleghi.

4. Essere seguiti da un animale

Essere seguiti da un animale assume tutta un'altra valenza simbolica: il tipo di animale che vi segue potrebbe fornirvi indicazioni sul vostro prossimo futuro.

Nei sogni i leoni simboleggiano la forza, il coraggio e il potere. Se un leone vi sta seguendo, è il momento di attingere a questi sentimenti e di incrementarli nella vostra vita. Non lasciate che la paura vi ostacoli.

Le tigri in sogno rappresentano l'autorità, ma potrebbe trattarsi della vostra mancanza di autorità o dell'autorità opprimente degli altri. In ogni caso, è ora che iniziate a prendere più controllo sulla vostra vita e che impariate a far valere le vostre ragioni contro i bulli moderni.

Un toro che vi insegue in sogno rappresenta aggressività e desiderio sessuale. Potrebbe trattarsi di desideri repressi o di un segreto che torna a tormentarvi, così come di un'aggressività nascosta nei confronti di un'altra persona. Trovate un modo sano di sfogare la rabbia che state alimentando per liberarvi di questo fardello nel vostro subconscio.

5. Allontanarsi dai propri follower

Un tipo di sogno in cui si fugge o si trova riparo da chi ci segue offre sollievo e simboleggia la capacità di avere successo nel prossimo futuro. Utilizzate questo periodo per lavorare verso i vostri obiettivi e fissarne di nuovi, crescendo in fiducia lungo il percorso.

Se qualcun altro vi ha aiutato nel sogno, è ora che cerchiate la guida di altri nella vostra vita di veglia per ottenere il sostegno di cui avete bisogno. Appoggiatevi alla vostra rete di contatti, sia di persona che attraverso le piattaforme dei social media, per imparare più che mai.

Conclusione

Essere seguiti in sogno da qualcuno, qualcosa o un gruppo di persone può essere preoccupante: non si sa mai quali siano le intenzioni dell'inseguitore ed è fastidioso sentirsi osservati in ogni momento.

Il lato positivo è che la corretta interpretazione del sogno può rivelare il significato più profondo che si cela dietro di esso, facendo luce sui vostri stress quotidiani, su una persona che vi mette a disagio o su un problema più grande nella vostra vita che è stato ignorato.