Sonhar com quedas, especialmente de lugares muito altos, pode ser muito desorientador, literalmente. A maioria das pessoas pode manifestar a sensação de queda logo ao acordar, e isso faz-nos pensar no que podem significar estes sonhos relativamente comuns.

A interpretação mais provável do sonho é a perda de controlo sobre algumas coisas importantes. A sensação de desorientação que o domina quando cai dentro de um sonho pode representar a sensação desconfortável de perder lentamente o controlo sobre essas coisas cruciais da sua vida.

No entanto, os sonhos raramente têm interpretações singulares e o contexto é muito importante para decifrar o seu significado espiritual. Certifique-se de que toma nota dos pormenores cruciais do sonho para que o possa interpretar com a maior precisão possível.

É uma alucinação hipnagógica?

Os sonhos com quedas estão muitas vezes associados a uma alucinação hipnagógica. Uma alucinação hipnagógica é quando temos breves experiências somáticas (sentidas) quando estamos prestes a dormir. Muitas pessoas podem confundir uma alucinação hipnagógica com um sonho, mas existem algumas diferenças entre elas.

Na realidade, as alucinações hipnagógicas ocorrem no estado hipnagógico, a fase de transição entre o estado de vigília e o sono leve. Durante este estado, o corpo prepara-se para relaxar completamente para dormir, mas o cérebro pode confundir este relaxamento com uma sensação de queda. Isto provoca uma reacção de fuga do cérebro, levando-o a realizar contracções musculares involuntárias, chamadas hipnicassacudidelas, em que literalmente nos sacudimos para acordar.

Por outro lado, os sonhos ocorrem numa fase posterior do sono, denominada sono REM, que começa cerca de 90 minutos depois de adormecermos. Durante este estado de sonho, o cérebro envolve várias áreas e começamos a ter sonhos vívidos.

A distinção importante é que as alucinações hipnagógicas são experiências sentidas e, muitas vezes, de curta duração. Os sonhos, por outro lado, podem durar muito mais tempo e, muitas vezes, têm histórias a acontecer, e podem não envolver os sentidos tanto quanto uma alucinação hipnagógica.

Da próxima vez que acordar com um sobressalto hipnótico depois de um "sonho que cai", pode ser porque ainda está a dormir. Pode não ter qualquer significado espiritual.

As alucinações hipnagógicas são também um sintoma comum de algumas doenças, como a narcolepsia, mas este fenómeno também pode ocorrer noutras pessoas.

É claro que, se confirmou que teve um sonho sobre quedas, então podemos mergulhar no seu significado.

Significados espirituais dos sonhos sobre quedas

1. sente-se inseguro em relação ao futuro

Se estiver a cair no "desconhecido", ou simplesmente a cair de grandes alturas, então pode ser uma metáfora para o seu sentimento de incerteza. Estes sonhos manifestam-se frequentemente quando está a passar por uma grande mudança na sua vida de vigília, como uma mudança de carreira ou de lugar.

Estas grandes mudanças de vida podem trazer uma rotina, lugares, pessoas e ambientes desconhecidos. Com muitos aspectos da sua vida a mudarem em relação ao que estava habituado, pode sentir-se ansioso e assustado com o que o futuro pode trazer com estes factores de stress.

Estes sonhos demonstram a sua hesitação em avançar a partir de um novo ponto de partida. No entanto, precisa de levantar o queixo e ter confiança nas decisões que tomou e que o conduziram a esta posição. O crescimento como pessoa raramente vem de um lugar de conforto, e talvez este futuro incerto possa conter melhores oportunidades para uma vida melhor. Esta fase é muitas vezes temporária. Acredite em si próprio.

2) Sente-se sem esperança

Se sonha que está a cair num lugar desconhecido, isso pode significar que se sente sem esperança. A falta de familiaridade com o lugar e os sentimentos de impotência que experimenta durante a queda podem ser manifestações do seu desespero. Sem um terreno sólido para aterrar, pode estar a agarrar-se a qualquer base a que se possa agarrar, sem encontrar nada.

Este tipo de sonhos pode tornar-se relativamente comum quando há coisas na sua vida que não estão a correr como queria, ou quando se encontra numa situação má e não consegue encontrar uma saída. Sonhos como este exacerbam facilmente as suas emoções negativas na vida real, por isso certifique-se de que recupera o controlo e faz o seu melhor para sair de situações complicadas.

3. acredita que está a ficar para trás

Quando dá um passo em frente, pode por vezes descobrir que o chão desapareceu. Em vez disso, cai continuamente para a frente, num abismo escuro. Ou pode ter tropeçado para a frente e depois ainda se deparar com aquela escuridão negra como breu a abraçá-lo enquanto cai no nada. Apesar de cair para a frente, este sonho pode indicar que está preocupado em ficar para trás em algumas áreas da sua vida, especialmente na suacarreira.

Pode estar tão preocupado com a ansiedade de ficar para trás ou de cometer um erro que lhe possa custar o emprego ou a carreira. Embora este sentimento não seja invulgar, pode precisar de ser mais confiante em relação ao seu trabalho. Se sentir que não está a fazer o suficiente, tente melhorar as suas competências e manter-se a par das tendências do seu sector.

4. alguém está a afastar-se de si

Pode haver situações em que, em vez de sermos nós a sonhar, vemos outra pessoa, muitas vezes um amigo próximo, a cair no nosso sonho. Podemos estar a tentar chegar a essa pessoa, mas ela foi longe demais, caindo num lugar que não conhecemos.

Pode sentir que o seu amigo se está a afastar de si. Não é necessariamente por causa de um desentendimento, mas por vezes sente que não tem estado em contacto com ele ultimamente e receia que ele não esteja num bom momento. Também pode acontecer que saiba que ele se está a sentir sem esperança, mas não está em posição de o ajudar. Assim, também sente uma sensação dedesamparo.

Tente iniciar o contacto e apoiar esse seu amigo. Muitas dificuldades estão escondidas do olhar humano e, se for verdadeiramente amigo dele, ele estará disposto a partilhar os seus problemas consigo.

5. alguém pode trair-te

Se sente que alguém o empurrou de um lugar alto e depois caiu, isso pode ser um sinal de que alguém à sua volta o pode trair. Na maioria das vezes, pode não saber a identidade da pessoa que o empurrou. Pode ser um amigo, um familiar ou um colega de trabalho.

Por vezes, em vez de sentir que alguém o empurrou, pode ter sentido dor ao chegar ao fim da queda. Nestes casos, pode ser necessário ter cuidado com as pessoas que o rodeiam, pois são os principais suspeitos que o podem deixar desamparado. Tente não expor muita vulnerabilidade a pessoas em quem não confia muito e esteja alerta com aqueles com quem partilhou muito sobre si.

6. está a resolver uma situação que está a ficar fora de controlo

Quando se está a agarrar a algo e está prestes a cair, isso pode ser uma indicação de que se está a tentar resolver uma situação de vida que está a ficar fora de controlo. Isto também se aplica a pesadelos em que se está prestes a escorregar e cair. A situação pode estar relacionada com amigos, familiares e trabalho.

Estes sonhos surgem muitas vezes quando a situação está no ponto de ruptura. Em breve, a situação pode tornar-se suficientemente má para o afectar negativamente. Este sonho manifesta o perigo de estar perto de situações angustiantes que o podem afectar emocionalmente.

7. algo está a acabar na sua vida (que precisa de ser resolvido)

Pode haver alturas em que não caímos indefinidamente nos nossos sonhos. Em vez disso, podemos chegar ao chão frio e duro e ficar ali deitados, fracos e desamparados. Tal como a queda que termina no fundo do poço, também pode significar que algo na nossa vida está a terminar. Podem ser grandes contratempos na nossa carreira ou nas nossas relações.

Se caiu de costas, isso indica que precisa de mais apoio de outras pessoas para ultrapassar esta crise. Se caiu de mãos, pode precisar de mais do que apenas apoio moral; precisa de ajuda directa das pessoas à sua volta.

Conclusão

Os sonhos com quedas são muitas vezes considerados como maus presságios. Sonhar que se está numa situação perigosa pode colocá-lo em pânico depois de acordar de tais pesadelos. No entanto, pode haver alturas em que estes sonhos podem não ter qualquer significado para si. Talvez tenha visto uma cena sobre quedas antes de dormir e isso tenha deixado uma impressão em si.

Tentamos cobrir todas as interpretações comuns para estes sonhos, uma vez que cada sonho pode ter um significado diferente consoante a pessoa e o contexto em que é colocado.