Miksi näen yhä unta exästäni vuosia myöhemmin? Yllättyisit siitä, kuinka moni kysyy itseltään tätä kysymystä, sillä noin 35 prosenttia parisuhteessa elävistä henkilöistä näkee unta nykyisestä ja entisestä kumppanistaan. 17 prosenttia sinkuista näkee unta entisestä kumppanistaan.

Me kaikki tiedämme, että unet voivat olla arvoituksellisia ja hämmentäviä. Mutta entä ne unet, joissa näet exäsi? Mitä ne merkitsevät? Ovatko ne merkki siitä, että sinulla on yhä tunteita häntä kohtaan, vai ovatko ne alitajuntasi varoitus pysyä kaukana?

Tämänpäiväisessä postauksessa selvitämme, miksi ihmiset näkevät unia ex-poikaystävästään tai ex-tyttöystävästään vuosia eron jälkeen. Annamme myös käytännön ratkaisun, joka auttaa sinua ymmärtämään näitä unia ja oppimaan, miten voit käyttää niitä elämäsi ohjaamiseen oikeaan suuntaan.

Syitä, miksi näet unta exästäsi vuosia myöhemmin

1. Et ole päässyt yli exästäsi

Ilmeisin syy siihen, miksi näet yhä unia exästäsi vuosia eron jälkeen, on se, ettet ole päässyt hänestä yli. Vaikka erosta saattaa tuntua kuluneen vuosia, tosiasiassa sinulla on yhä tunteita häntä kohtaan, ja tämä voi näkyä unissa.

Tämä pätee erityisesti silloin, kun exäsi tunnustaa rakastavansa sinua ja anelee sinua palaamaan. Saatat luulla, että tämä on merkki siitä, että exäsi haluaa sinut takaisin, mutta se on kaukana totuudesta. Unianalyytikko Lauru Quinn Loewenberg selittää, että tämä on kaipuutasi elvyttää suhde uudelleen.

2. Käsittelet aiempia traumoja.

Hyväksikäyttävän exän tai jonkun, joka särki sydämesi, yli pääseminen voi viedä vuosia. Tänä aikana on melko tavallista nähdä unia, joissa he ovat mukana. Alitajuntasi on vaikea hyväksyä tuskallista menneisyyttä, joten se toistaa kyseiseen henkilöön liittyviä muistoja ja tunteita erilaisissa unimaisemissa.

Useimmiten unessa on kyse siitä, että palaat takaisin myrkyllisen exäsi kanssa ja luot uudelleen saman tilanteen, joka aiheutti sinulle niin paljon tuskaa.

Nämä unet voivat olla myös merkki siitä, että menneistä suhteista jääneet ratkaisemattomat tunteet, kuten suru, syyllisyys ja katumus, ovat yhä mielessäsi. Vaikka suhde olisi päättynyt monta vuotta sitten, asia on yhä ratkaisematta mielessäsi.

Sinun on sovittava menneisyytesi kanssa, jos haluat elää onnellista ja tyydyttävää elämää. Yritä kirjoittaa päiväkirjaa, puhu terapeutin tai luotettavan ystävän kanssa ja pohdi, miksi suhde päättyi, miksi tunnet syyllisyyttä siitä ja miksi se vaikuttaa sinuun yhä niin paljon.

3. Alitajuntasi muistuttaa sinua siitä, miltä rakkaus tuntuu.

Näetkö usein unta ensirakkaudestasi? Jos näin on, uni kertoo pikemminkin henkilön tunteista kuin henkilöstä itsestään. Ensimmäistä kertaa rakastuminen on riemastuttavaa ja lähes epätodellista. Jotkut ihmiset rinnastavat tunteen crackin polttamiseen.

Kun olet ollut pitkään poissa pelistä, alitajuntasi yrittää herättää tunteita ja muistuttaa sinua siitä, miltä tuntui rakastua.

Tämä voi olla myös merkki siitä, että kaipaat rakkautta ja yhteyttä. Tämäntyyppiset unet antavat tietoa siitä, mitä tunnet syvällä sisimmässäsi, mutta et pysty tunnustamaan sitä.

Muista, että ihmiset ovat sosiaalisia olentoja, eikä pieni seurustelu koskaan tee kenellekään pahaa. Laita siis parhaat vaatteesi päälle, mene ulos ja tapaa uusia ihmisiä tosielämässä. Kuka tietää, ehkä aloitat uuden suhteen, löydät uuden rakkauden ja lopulta solmit solmivat solmun.

4. Elämässäsi on ratkaisemattomia konflikteja.

Unet exästäsi voivat olla kaukaa haettuja aiemmista suhteistasi. Jos näet unta tappelusta exän kanssa, se voi viitata ratkaisemattomaan ongelmaan valveillaolossasi.

Kyse voi olla nykyisestä tai entisestä kumppanista, ystävästä tai perheenjäsenestä. Unessa alitajuntasi käskee sinua puuttumaan tilanteeseen ennen kuin se riistäytyy käsistä. Joskus kyse voi olla sisäisestä konfliktista tunteidemme kanssa.

Tutki tunnetilaasi tai olosuhteitasi ja yritä selvittää, miksi tunnet niin kuin tunnet. Jos se johtuu ulkoisesta ongelmasta, kuten nykyisestä suhteestasi, älä pelkää puhua puolisosi kanssa tai kenen kanssa riiteletkään, jotta saat asiat selvitettyä. Pieni päätös auttaa sinua tuntemaan olosi paremmaksi.

5. Haluat exäsi takaisin

Jos näet unta intiimeistä suhteista exäsi kanssa, jotka ovat täynnä intohimoa, se osoittaa, että sinulla on yhä voimakkaita tunteita häntä kohtaan. Voit lähestyä tällaisia unia kahdella tavalla.

Ensinnäkin voit tukahduttaa nämä tunteet kokonaan ja jatkaa elämääsi. Tämä on parempi vaihtoehto, jos olet kärsinyt manipuloivan tai hyväksikäyttävän exän käsissä. Sinun on parempi olla yksin tai etsiä toinen romanttinen kumppani.

Toinen toimintatapa on pyrkiä sovintoon exäsi kanssa. Ehkä ero jätti sinulle pahan maun suuhun ja haluat antaa asioille uuden mahdollisuuden. Joka tapauksessa puhu ensin exäsi kanssa, ja jos hänkin on mukana, miksipä ei?

Varmista vain, että se on sen arvoista tällä kertaa. Muuten olosi on huonompi kuin ennen ensimmäistä eroa. On syytä huomata, että 14,38 prosenttia pariskunnista, jotka palaavat yhteen eron jälkeen, eroavat uudelleen ensimmäisen vuoden aikana.

6. Nykyinen kumppanisi ei sovi sinulle hyvin yhteen

Ei ole harvinaista, että ihastut samantyyppiseen ihmiseen kuin exäsi. Kun näet unta exäsi ärsyttävästä tavasta, se on merkki siitä, että uusi kumppanisi ei ole oikea sinulle.

Alitajuntasi yrittää kertoa sinulle, että sinulla ei ole mitään kemiaa nykyisen kumppanisi kanssa ja että se ei tule toimimaan pitkällä aikavälillä. Tämä on mahdollista, koska hänellä on joitain samoja piirteitä, jotka saivat sinut luopumaan exästäsi.

Jotta tämä onnistuisi, sinun on oltava rehellinen itsellesi ja arvioitava uudelleen, miksi alun perin tunsit vetoa exääsi. Kun olet saanut sen selville, on aika vaihtaa maisemaa. Etsi joku, joka ei muistuta sinua aiemmista suhteistasi, ja anna hänelle mahdollisuus.

7. Horisontissa on valtava muutos tulossa

Jos näet unta siitä, että exäsi tappaa sinut, se on pelottavaa ja jättää sinut levottomaksi. Tämä on merkki siitä, että elämässäsi on tulossa suuri tapahtuma tai muutos.

Se voi olla jotain pientä, kuten uusi työpaikka tai muutto. Tai se voi olla suurempi uutinen, kuten naimisiinmeno, vauvan saaminen tai oman yrityksen perustaminen. Olivatpa muutokset mitä tahansa, varmista, että olet valmistautunut niihin.

Oli miten oli, muista, että jokaisessa tilanteessa on valoisat puolensa. Älä pelkää ottaa riskejä ja vaikuttaa myönteisesti tulevaisuuteesi.

8. Olet pääsemässä sopuun kaunasi kanssa.

Erosta voi jäädä paha maku suuhun, joten on normaalia, että tunnet hieman kaunaa exääsi kohtaan. Jos näet unta exäsi tappamisesta, se voi olla merkki siitä, että olet hyväksymässä pahaa eroa ja yrität antaa hänelle anteeksi kaikki hänen tekemänsä rikkomukset.

Vaikka se ei ehkä tunnu siltä juuri nyt, anteeksianto on terveellisin tapa päästä eteenpäin äskettäisestä erosta. Sen avulla voit päästää irti kaikista kovista tunteista ja kaunasta, joita sinulla saattaa olla exääsi kohtaan. Sen avulla voit myös keskittyä rakentamaan seuraavaa suhdettasi ja elää yltäkylläistä rakkauselämää.

9. Nykyisessä elämässäsi tapahtuu jotain epämiellyttävää.

Eroamiset ovat äärimmäisen kivuliaita ja voivat vaikuttaa suuresti siihen, miten elämme jokapäiväistä elämäämme. Se, että näet unta siitä, että exäsi eroaa sinusta uudelleen, herättää paljon loukkaavia ja negatiivisia tunteita, erityisesti valveillaoloaikana. Tämä voi tarkoittaa yhtä kahdesta asiasta.

Et ehkä ole vielä täysin päässyt yli exästäsi. Tämä pätee erityisesti, jos suhde päättyi vasta muutama viikko sitten. Mutta jos erositte vuosia sitten, uni voi tarkoittaa jotain aivan muuta.

Eron kokeminen uudelleen unissasi voi tarkoittaa, että olet parhaillaan epämiellyttävässä tilanteessa. Ehkä sinulla on ongelmia töissä tai suhteesi ystäviin ja perheeseen ovat kireät.

Näinä vaikeina aikoina on tärkeää olla välittämättä negatiivisuudesta, pysyä positiivisena ja hakea tarvittaessa apua terapeutilta. Muista, että vaikeat ajanjaksot ovat osa ihmisyyttä, ja ne menevät pian ohi.

10. Opit tärkeän läksyn edellisessä suhteessasi.

Näitkö unta exäsi pelastamisesta tai pelastamisesta vaarallisesta tilanteesta? Jos näin on, se on hyvä merkki ja tarkoittaa, että olet oppinut paljon tärkeitä asioita menneestä suhteestasi.

Tämä uni osoittaa, että olet kasvanut viisaammaksi ja kypsemmäksi eron jälkeen ja pystyt jopa näkemään, miksi asiat menivät alun perin pieleen. Tätä uutta viisautta voidaan sitten soveltaa tuleviin suhteisiin, jotta et tee samoja virheitä uudelleen.

Joskus opitut asiat ylittävät ihmissuhteet ja romantiikan. Olet saattanut kehittyä paremmaksi liike-elämässä tai akateemisessa elämässä sen oppimiskokemuksen ansiosta, jonka sait aiemmasta suhteestasi. Käytä oppitunteja kuitenkin tikkaina hedelmällisempään ja tyydyttävämpään elämään.

Päätelmä

Unet exästä ovat aivan normaaleja, eivätkä ne välttämättä tarkoita, että sinulla olisi yhä tunteita häntä kohtaan. Tällaiset unet voivat olla heijastuksia menneisyydessä tapahtuneesta, tai ne voivat merkitä jotain syvällisempää.

Oli miten oli, suosittelemme, että tarkastelet rehellisesti, miksi nämä unet ilmestyvät unissasi. Kun tunnistat niiden syyn, sinun on helpompi unohtaa menneisyytesi ja keskittyä eteenpäin.

Oletko koskaan nähnyt unta exästäsi? Kerro meille siitä alla olevassa kommenttiosiossa. Kuulemme mielellämme unitarinoita.