რატომ ვოცნებობ ჩემს ყოფილზე წლების შემდეგ? გაგიკვირდებათ, რამდენი ადამიანი უსვამს საკუთარ თავს ამ კითხვას, თუ გავითვალისწინებთ, რომ ურთიერთობებში მყოფი ადამიანების დაახლოებით 35% ოცნებობს თავის ამჟამინდელ და ყოფილ პარტნიორებზე. მარტოხელა ადამიანების კიდევ 17% ოცნებობს ყოფილ პარტნიორებზე.

ყველამ ვიცით, რომ ოცნებები შეიძლება იყოს იდუმალი და დამაბნეველი. მაგრამ რაც შეეხება მათ, სადაც ხედავთ თქვენს ყოფილს? Რას გულისხმობენ? არის თუ არა ისინი იმის ნიშანი, რომ თქვენ კვლავ გაქვთ გრძნობები მათ მიმართ? თუ ისინი თქვენი ქვეცნობიერის გაფრთხილებაა, რომ თავი შორს დაიჭიროთ?

დღევანდელ პოსტში განვიხილავთ, რატომ ოცნებობენ ადამიანები თავიანთ ყოფილ შეყვარებულზე ან ყოფილ შეყვარებულზე დაშორების შემდეგ. ჩვენ ასევე შემოგთავაზებთ პრაქტიკულ გადაწყვეტას, რომელიც დაგეხმარებათ გაიგოთ ეს ოცნებები და ისწავლოთ როგორ გამოიყენოთ ისინი თქვენი ცხოვრების სწორი მიმართულებით წარმართვისთვის.

მიზეზები, თუ რატომ ოცნებობთ ყოფილზე წლების შემდეგ

1. შენ არ ასრულებ შენს ყოფილს

ყველაზე აშკარა მიზეზი, რის გამოც კვლავ ოცნებობთ ყოფილზე დაშორების შემდეგ წლების შემდეგ, არის ის, რომ მათ არ ასრულებთ. მიუხედავად იმისა, რომ შეიძლება მოგეჩვენოთ, რომ დაშორებიდან წლები გავიდა, ფაქტია, რომ თქვენ კვლავ ატარებთ გრძნობებს მათ მიმართ და ეს შეიძლება გამოვლინდეს სიზმარში.

ეს განსაკუთრებით მაშინ ხდება, როდესაც თქვენი ყოფილი სიყვარულს აღიარებს თქვენს მიმართ. და გთხოვს დაბრუნდე. შეიძლება ფიქრობთ, რომ ეს იმის ნიშანია, რომ თქვენს ყოფილს თქვენი დაბრუნება სურს, მაგრამ ეს შორს არის სიმართლისგან. ოცნების ანალიტიკოსი, ლაურუ ქუინ ლოუენბერგი განმარტავს ამასეს არის თქვენი სურვილი აღადგინოთ ურთიერთობა.

2. თქვენ გაქვთ წარსული ტრავმა

მოძალადე ყოფილის ან ვინმეს, ვინც გული გატეხეთ, გადალახვას შეიძლება წლები დასჭირდეს. ამ დროს საკმაოდ ხშირია ოცნებები, რომლებიც მათ მოიცავს. თქვენს ქვეცნობიერ გონებას უჭირს მტკივნეულ წარსულთან შეგუება, ამიტომ ის აგრძელებს ამ ადამიანთან დაკავშირებული მოგონებებისა და გრძნობების გამეორებას სიზმრების სხვადასხვა სცენარში.

უმეტეს შემთხვევაში სიზმარი გულისხმობს თქვენს ტოქსიკურ ყოფილთან დაბრუნებას. და იგივე სიტუაციის ხელახლა შექმნა, რამაც ამხელა ტკივილი მოგაყენა.

ეს სიზმრები ასევე შეიძლება იყოს იმის ნიშანი იმისა, რომ წარსული ურთიერთობებიდან გადაუჭრელი გრძნობები კვლავ რჩება თქვენში, როგორიცაა სევდა, დანაშაული და სინანული. მაშინაც კი, თუ ურთიერთობა მრავალი წლის წინ დასრულდა, ეს საკითხი ჯერ კიდევ გადაუჭრელია თქვენს გონებაში.

თქვენ უნდა შეურიგდეთ წარსულს, თუ გსურთ იცხოვროთ ბედნიერი და კმაყოფილი ცხოვრებით. სცადეთ დაწეროთ დღიური, ესაუბრეთ თერაპევტს ან სანდო მეგობარს და დაფიქრდით, რატომ დასრულდა ურთიერთობა, რატომ გრძნობთ თავს დამნაშავედ ამაში და რატომ მოქმედებს ეს თქვენზე ასე ძალიან.

3. შენი ქვეცნობიერი გახსენებს, როგორია სიყვარული

ხშირად ოცნებობ შენს პირველ სიყვარულზე? თუ ეს ასეა, სიზმარი ეხება ადამიანის გრძნობებს და არა თავად პიროვნებას. პირველად შეყვარება ამაღელვებელი და თითქმის ირეალურია. ზოგიერთი ადამიანი ამ გრძნობას კრეკის მოწევასთან აიგივებსკოკაინი.

თამაშიდან დიდი ხნის გასვლის შემდეგ, თქვენი ქვეცნობიერი ეცდება ემოციების გაღვივებას და შეგახსენებთ, თუ როგორი იყო შეყვარება.

ეს ასევე შეიძლება იყოს ნიშანი იმისა, რომ გსურს სიყვარული და კავშირი. ამ ტიპის ოცნებები აცნობიერებენ იმას, რასაც ღრმად გრძნობთ, მაგრამ ვერ აცნობიერებთ.

გახსოვდეთ, ადამიანები სოციალური არსებები არიან და მცირე მეგობრობა არასდროს არავის ავნებს. ასე რომ, ჩაიცვით თქვენი საუკეთესო სამოსი, გადით გარეთ და გაიცანით ახალი ხალხი რეალურ ცხოვრებაში. Ვინ იცის? შესაძლოა, ახალი ურთიერთობა დაიწყოთ, იპოვნოთ ახალი სიყვარული და საბოლოოდ დაამყაროთ კვანძი.

4. თქვენ გაქვთ მოუგვარებელი კონფლიქტი თქვენს ცხოვრებაში

ოცნებები თქვენს ყოფილზე შეიძლება შორს იყოს თქვენი წინა ურთიერთობებისგან. თუ ოცნებობთ ყოფილთან ჩხუბზე, ეს შეიძლება მიუთითებდეს თქვენს გაღვიძებულ ცხოვრებაში გადაუჭრელ საკითხზე.

ეს შეიძლება იყოს ახლანდელ ან წარსულ პარტნიორთან, ან შესაძლოა მეგობართან ან ოჯახის წევრთან. სიზმარი არის თქვენი ქვეცნობიერი გონება, რომელიც გეუბნებათ, მოაგვარეთ სიტუაცია მანამ, სანამ ის კონტროლიდან გამოვა. ზოგჯერ ბრძოლა შეიძლება იყოს შინაგანი კონფლიქტი ჩვენს ემოციებთან.

ინტროსპექტულად შეხედეთ თქვენს ემოციურ მდგომარეობას ან გარემოებებს და შეეცადეთ გაარკვიოთ, რატომ გრძნობთ თავს ისე, როგორც ამას აკეთებთ. თუ ეს გამოწვეულია ისეთი გარეგანი პრობლემის გამო, როგორიცაა თქვენი ამჟამინდელი ურთიერთობა, არ შეგეშინდეთ ისაუბროთ თქვენს მეუღლესთან ან ვისთანაც ჩხუბობთ. ცოტა დახურვა დიდ გზას წაგართმევთთავს უკეთ გრძნობთ.

5. გსურთ თქვენი ყოფილი დაბრუნება

ოცნებობთ ყოფილთან ინტიმურ ურთიერთობაზე, რომელიც გაჟღენთილია დიდი ვნებით, მიუთითებს იმაზე, რომ თქვენ ჯერ კიდევ გაქვთ ძლიერი გრძნობები მათ მიმართ. ასეთ ოცნებებს ორი გზით მიუდგებით.

პირველი, შეგიძლიათ მთლიანად დათრგუნოთ ეს გრძნობები და გააგრძელოთ ცხოვრება. ეს უკეთესი ალტერნატივაა, თუ თქვენ განიცდიდით მანიპულაციურ ან მოძალადე ყოფილს. ჯობია მარტო ხარ ან იპოვო სხვა რომანტიული პარტნიორი.

მეორე მოქმედების გზა ყოფილთან შერიგებაა. შესაძლოა, დაშორებამ პირის ღრუში ცუდი გემო დაგიტოვათ და გინდათ რამეს კიდევ ერთი შანსი მისცეთ. ნებისმიერ შემთხვევაში, ჯერ ესაუბრეთ თქვენს ყოფილს და თუ ისინიც არიან ბორტზე, მაშინ რატომაც არა?

უბრალოდ დარწმუნდით, რომ ამჯერად ღირს. წინააღმდეგ შემთხვევაში, თავს იმაზე უარესად იგრძნობთ, ვიდრე თავდაპირველ დაშლამდე. აღსანიშნავია, რომ წყვილების 14,38%, რომლებიც კვლავ ერთად არიან დაშორების შემდეგ, კვლავ იშლებიან პირველი წლის განმავლობაში.

6. თქვენი ამჟამინდელი პარტნიორი არ არის თქვენთვის შესაფერისი

არაჩვეულებრივია ისეთივე ტიპის ადამიანთან შეყვარება, როგორიც იყო თქვენი ყოფილი. როდესაც ოცნებობთ თქვენი ყოფილის შემაწუხებელ ჩვევაზე, ეს იმის ნიშანია, რომ თქვენი ახალი პარტნიორი არ არის თქვენთვის შესაფერისი.

თქვენი ქვეცნობიერი გონება ცდილობს გითხრათ, რომ თქვენ არ გაქვთ რაიმე ქიმია თქვენს მიმდინარეობასთან. პარტნიორი და ეს გრძელვადიან პერსპექტივაში არ გამოვა. ეს შესაძლებელია, რადგან მათ აქვთ რამდენიმეიგივე თვისებები გააჩნდა შენს ყოფილს, რამაც გაგაჩერა.

იმისთვის, რომ ეს გამოსწორდეს, უნდა იყოთ გულწრფელი საკუთარ თავთან და გადაამოწმოთ, რატომ გიზიდავდათ თქვენი ყოფილი პირველი ადგილი. მას შემდეგ რაც გაარკვიეთ, მაშინ დროა შეიცვალოს დეკორაციები. იპოვეთ ადამიანი, რომელიც არ შეგახსენებთ თქვენს წარსულ ურთიერთობებს და მიეცით მას შანსი.

7. უზარმაზარი ცვლილებაა ჰორიზონტზე

ოცნებობ იმაზე, რომ ყოფილმა მოგკლას საშინელებაა და უხერხულობას გიტოვებს. ეს იმის მანიშნებელია, რომ მნიშვნელოვანი ცხოვრებისეული მოვლენა ან ცვლილება გელოდებათ.

ეს შეიძლება იყოს რაღაც პატარა, როგორიცაა ახალი სამუშაო შესაძლებლობა ან გადაადგილება. ან შეიძლება იყოს უფრო დიდი სიახლე, როგორიცაა დაქორწინება, ბავშვის გაჩენა ან საკუთარი ბიზნესის წამოწყება. არ აქვს მნიშვნელობა რა ცვლილებები გელოდებათ, დარწმუნდით, რომ მზად ხართ მათთვის.

როგორც არ უნდა იყოს საქმე, გახსოვდეთ, რომ ყველა სიტუაციას აქვს ნათელი მხარე. ნუ შეგეშინდებათ გარისკვის და პოზიტიური ზეგავლენის მოხდენა თქვენს მომავალზე.

8. შენ ეთანხმები შენს წყენას

გაწყვეტამ შეიძლება ცუდი გემო დაგვტოვოს პირში. როგორც ასეთი, ნორმალურია თქვენი ყოფილის მიმართ წყენის გრძნობა. თქვენი ყოფილის მკვლელობაზე სიზმარი შეიძლება იყოს იმის ნიშანი, რომ თქვენ შეგუებით ცუდ დაშლას და ცდილობთ აპატიოთ მათ ნებისმიერი დანაშაული, რაც მათ ჩაიდინეს.

თუმცა შეიძლება ახლა ასე არ ჩანდეს, პატიება არის ყველაზე ჯანსაღი გზა აბოლო დაშლა. ეს საშუალებას გაძლევთ გაათავისუფლოთ ნებისმიერი მძიმე გრძნობა და უკმაყოფილება, რომელიც შეიძლება გქონდეთ თქვენი ყოფილის მიმართ. ეს ასევე საშუალებას გაძლევთ ფოკუსირება მოახდინოთ თქვენი შემდეგი ურთიერთობის დამყარებაზე და იცხოვროთ უხვი სასიყვარულო ცხოვრებით.

9. რაღაც უსიამოვნო ხდება შენს ამჟამინდელ ცხოვრებაში

დანგრევა ძალიან მტკივნეულია და შეიძლება დიდი ზიანი მიაყენოს ჩვენს ყოველდღიურ ცხოვრებას. იმის სიზმარში, რომ ყოფილმა კვლავ დაგაშორა ურთიერთობა, იწვევს უამრავ მავნე და უარყოფით ემოციებს, განსაკუთრებით გაღვიძების დროს. ეს შეიძლება ნიშნავდეს ორიდან ერთს.

პირველ რიგში, თქვენ შეიძლება მთლიანად არ აჭარბებდეთ თქვენს ყოფილს. ეს განსაკუთრებით ეხება იმ შემთხვევაში, თუ ურთიერთობა მხოლოდ რამდენიმე კვირის წინ დასრულდა. მაგრამ თუ წლების წინ დაშორდით, სიზმარი შეიძლება სრულიად განსხვავებულს ნიშნავდეს.

სიზმრებში თქვენი დაშორების გამეორება შეიძლება ნიშნავს, რომ ამჟამად უსიამოვნო სიტუაციაში ხართ. შესაძლოა, სამსახურში პრობლემები გაქვთ, ან თქვენი ურთიერთობა მეგობრებთან და ოჯახთან დაიძაბა.

ამ რთულ პერიოდში, მნიშვნელოვანია იგნორირება გაუკეთოთ ნეგატიურობას, იყოთ პოზიტიური და საჭიროების შემთხვევაში მიმართოთ თერაპევტის დახმარებას. დაიმახსოვრე, რთული პერიოდები ადამიანის ყოფნის ნაწილია და ისინი მალე გაივლის.

10. თქვენ ისწავლეთ მნიშვნელოვანი გაკვეთილი თქვენს წინა ურთიერთობაში

ოცნებობდით თქვენი ყოფილის გადარჩენაზე ან საშიში სიტუაციიდან გადარჩენაზე? თუ ასეა, ეს კარგი ნიშანია და ნიშნავს, რომ თქვენ ისწავლეთ ბევრი მნიშვნელოვანიგაკვეთილები თქვენი წარსული ურთიერთობიდან.

ეს სიზმარი მიუთითებს იმაზე, რომ თქვენ გახდით უფრო ბრძენი და მომწიფებული დაშორების შემდეგ და თქვენც კი შეგეძლოთ დაინახოთ, რატომ წავიდა ყველაფერი სამხრეთისკენ. ეს ახლად აღმოჩენილი სიბრძნე შეიძლება გამოყენებულ იქნას მომავალ ურთიერთობებზე, რათა აღარ დაუშვათ იგივე შეცდომები.

ზოგჯერ მიღებული გაკვეთილები სცილდება ურთიერთობებსა და რომანტიკას. თქვენ შესაძლოა უკეთესი გახდეთ ბიზნესში ან აკადემიურ საქმიანობაში თქვენი წარსული ურთიერთობიდან მიღებული სწავლის გამოცდილების გამო. მიუხედავად ამისა, გამოიყენეთ გაკვეთილები, როგორც კიბეები ნაყოფიერი და უფრო სრულფასოვანი ცხოვრებისკენ.

დასკვნა

ყოფილის სიზმრები საკმაოდ ნორმალურია და სულაც არ ნიშნავს იმას, რომ თქვენ ჯერ კიდევ გაქვთ გრძნობები მის მიმართ. ასეთი სიზმრები შეიძლება იყოს წარსულში მომხდარის ასახვა, ან შეიძლება მიუთითებდეს რაღაც უფრო ღრმად.

როგორც არ უნდა იყოს საქმე, გირჩევთ გულახდილად გადახედოთ, რატომ ჩნდება ეს სიზმრები თქვენს ძილში. მას შემდეგ რაც დაადგინეთ, რატომ არიან ისინი იქ, გაგიადვილდებათ წარსულიდან გადასვლა და წინსვლაზე ფოკუსირება.

როდესმე ოდესმე გიოცნებიათ თქვენს ყოფილზე? გვითხარით ამის შესახებ ქვემოთ მოცემულ კომენტარების განყოფილებაში. ჩვენ გვსურს მოვისმინოთ თქვენი ოცნების ისტორიები.