Miért álmodom még évekkel később is az exemről? Meglepődnél, hogy hányan teszik fel maguknak ezt a kérdést, hiszen a párkapcsolatban élő egyének körülbelül 35%-a álmodik jelenlegi és volt partneréről. Az egyedülállók további 17%-a álmodik volt partneréről.

Mindannyian tudjuk, hogy az álmok rejtélyesek és rejtélyesek lehetnek. De mi a helyzet azokkal, amelyekben az exedet látod? Mit jelentenek? Annak a jele, hogy még mindig érzel iránta valamit? Vagy a tudatalattid figyelmeztetése, hogy maradj távol tőle?

A mai bejegyzésben azt vizsgáljuk meg, miért álmodnak az emberek a volt barátjukról vagy volt barátnőjükről évekkel a szakítás után. Egy gyakorlati megoldást is adunk, amely segít értelmet adni ezeknek az álmoknak, és megtanulod, hogyan használhatod fel őket arra, hogy az életedet a helyes irányba tereld.

Okok, amiért évekkel később is álmodsz az exedről

1. Még nem vagy túl az exeden

A legnyilvánvalóbb ok, amiért még évekkel a szakítás után is az exedről álmodsz, az az, hogy még nem vagy túl rajta. Még ha úgy is tűnik, hogy évek teltek el a szakítás óta, tény, hogy még mindig hordozod az érzéseidet iránta, és ez az álmokban is megnyilvánulhat.

Különösen igaz ez akkor, ha az exed szerelmet vall neked, és könyörög, hogy gyere vissza. Azt gondolhatod, hogy ez annak a jele, hogy az exed vissza akar téged kapni, de ez messze nem igaz. Az álomelemző, Lauru Quinn Loewenberg elmagyarázza, hogy ez a te vágyad, hogy újraéleszd a kapcsolatot.

2. A múltbeli traumát kezeli

Évekig is eltarthat, amíg túljutsz egy bántalmazó exeden vagy valakin, aki összetörte a szívedet. Ez idő alatt elég gyakori, hogy álmaidban is szerepelnek ezek a személyek. A tudatalattid nehezen dolgozza fel a fájdalmas múltat, ezért folyamatosan lejátssza a személyhez kapcsolódó emlékeket és érzéseket különböző álomforgatókönyvekben.

Az álom legtöbbször azt jelenti, hogy visszatérsz a mérgező exedhez, és újra megteremted ugyanazt a helyzetet, ami annyi fájdalmat okozott neked.

Ezek az álmok azt is jelezhetik, hogy a múltbeli kapcsolatokból származó megoldatlan érzések még mindig ott motoszkálnak benned, például szomorúság, bűntudat és megbánás. Még ha a kapcsolat sok évvel ezelőtt véget is ért, a kérdés még mindig megoldatlanul él a fejedben.

Ki kell békülnöd a múltaddal, ha boldog és teljes életet akarsz élni. Próbálj meg naplót vezetni, beszélni egy terapeutával vagy egy megbízható baráttal, és elmélkedni arról, miért ért véget a kapcsolat, miért érzel bűntudatot miatta, és miért hat rád még mindig annyira.

3. A tudatalattid emlékeztet arra, hogy milyen érzés a szerelem

Gyakran álmodik az első szerelméről? Ha ez a helyzet, akkor az álom inkább az illető érzéseiről szól, mint magáról az illetőről. Először szerelembe esni felemelő és szinte szürreális érzés. Egyesek a crack kokain szívásához hasonlítják az érzést.

Hosszú idő után a tudatalattid megpróbálja majd felidézni az érzelmeket, és emlékeztetni téged arra, milyen érzés volt szerelmesnek lenni.

Ez azt is jelezheti, hogy szeretetre és kapcsolatra vágysz. Az ilyen típusú álmok betekintést nyújtanak abba, amit mélyen legbelül érzel, de nem veszed tudomásul.

Ne feledd, az emberek társas lények, és egy kis társaság sosem árt senkinek. Szóval vedd fel a legjobb ruhádat, menj el, és ismerkedj meg új emberekkel a való életben. Ki tudja, talán új kapcsolatot kezdesz, új szerelmet találsz, és végül összekötöd az életed.

4. Megoldatlan konfliktus van az életedben

Az exedről szóló álmok messzire vezethetnek a korábbi kapcsolataidból. Ha azt álmodod, hogy veszekedsz az exeddel, az egy megoldatlan problémát jelezhet az ébrenléti életedben.

Ez lehet egy jelenlegi vagy korábbi partnerrel, esetleg egy baráttal vagy családtaggal. Az álom a tudatalattid azt üzeni, hogy foglalkozz a helyzettel, mielőtt az kicsúszik a kezedből. Néha a harc az érzelmeinkkel való belső konfliktussal lehet.

Vessen egy önvizsgálatot az érzelmi állapotára vagy a körülményeire, és próbálja meg kitalálni, miért érzi magát úgy, ahogyan érzi. Ha ez egy külső probléma, például a jelenlegi kapcsolata miatt van, ne féljen beszélni a házastársával vagy azzal, akivel viszálykodik, hogy elsimítsa a dolgokat. Egy kis lezárás sokat segíthet abban, hogy jobban érezze magát.

5. Vissza akarod kapni az exedet

Ha arról álmodsz, hogy intim kapcsolatot ápolsz az exeddel, amit sok szenvedélyességgel tölt el, az azt jelzi, hogy még mindig erős érzéseid vannak iránta. Az ilyen álmokat kétféleképpen közelítheted meg.

Először is, teljesen elnyomhatod ezeket az érzéseket, és továbbléphetsz az életeddel. Ez a jobb alternatíva, ha egy manipulatív vagy bántalmazó exedtől szenvedtél. Jobban jársz egyedül, vagy kereshetsz egy másik romantikus partnert.

A második lehetőség, hogy a megbékélésre törekszel az exeddel. Lehet, hogy a szakítás rossz szájízt hagyott benned, és szeretnél még egy esélyt adni a dolgoknak. Mindenesetre először beszélj az exeddel, és ha ő is benne van, akkor miért ne?

Csak győződj meg róla, hogy ezúttal megéri-e. Ellenkező esetben rosszabbul fogod érezni magad, mint az első szakítás előtt. Érdemes megjegyezni, hogy a párok 14,38%-a, akik szakítás után újra összejönnek, az első éven belül újra szakítanak.

6. A jelenlegi partnere nem illik Önhöz

Nem ritka, hogy ugyanabba a típusba szeretsz bele, aki az exed volt. Ha az exed idegesítő szokásáról álmodsz, az annak a jele, hogy az új partnered nem az igazi számodra.

A tudatalattid azt próbálja elmondani neked, hogy nincs meg a kémia a jelenlegi partnereddel, és hosszú távon nem fog működni a dolog. Ez azért lehetséges, mert ő is rendelkezik néhány olyan tulajdonsággal, ami az exednek is megvolt, és ami elriasztott téged.

Ahhoz, hogy ez működjön, őszintének kell lenned magadhoz, és újra át kell értékelned, hogy miért vonzódtál egyáltalán az exedhez. Ha erre rájöttél, akkor itt az ideje a környezetváltozásnak. Keress valakit, aki nem emlékeztet a korábbi kapcsolataidra, és adj neki egy esélyt.

7. Hatalmas változás van a láthatáron

Ha arról álmodsz, hogy az exed megöl téged, az ijesztő és nyugtalanító érzéssel tölt el. Ez arra utal, hogy egy jelentős életesemény vagy változás közeleg az életedben.

Ez lehet valami apróság, például egy új munkalehetőség vagy költözés, de lehet nagyobb hír is, például házasságkötés, gyermekvállalás vagy saját vállalkozás indítása. Bármilyen változás is vár rád, győződj meg róla, hogy felkészültél rá.

Bármi legyen is a helyzet, ne feledje, hogy minden helyzetnek van jó oldala. Ne féljen kockáztatni és pozitívan befolyásolni a jövőjét.

8. Megbékélsz a nehezteléseddel

A szakítások rossz szájízt hagyhatnak bennünk. Így normális, ha egy kis haragot érzel az exed iránt. Ha arról álmodsz, hogy megölöd az exedet, az annak a jele lehet, hogy egy rossz szakítást dolgozol fel, és megpróbálsz megbocsátani neki bármilyen vétket, amit esetleg elkövetett.

Bár lehet, hogy most nem úgy tűnik, a megbocsátás a legegészségesebb módja annak, hogy továbblépj egy nemrég történt szakítás után. Ez lehetővé teszi, hogy elengedd a kemény érzéseket és a neheztelést, amit az exeddel szemben táplálsz. Azt is lehetővé teszi, hogy a következő kapcsolatod felépítésére koncentrálj, és bőséges szerelmi életet élj.

9. Valami kellemetlen dolog történik a jelenlegi életében.

A szakítások rendkívül fájdalmasak, és nagyban befolyásolhatják a mindennapi életünket. Ha arról álmodsz, hogy az exed újra szakít veled, az sok bántó és negatív érzelmet vált ki belőled, különösen ébrenléted alatt. Ez két dolog egyikét jelentheti.

Először is, lehet, hogy még nem vagy teljesen túl az exeden. Ez különösen igaz, ha a kapcsolat csak néhány hete ért véget. De ha évekkel ezelőtt szakítottatok, az álom valami egészen mást jelenthet.

Ha álmaidban újra átéled a szakításodat, az azt jelentheti, hogy jelenleg egy kellemetlen helyzeten mész keresztül. Talán gondjaid vannak a munkahelyeden, vagy a barátaiddal és a családoddal való kapcsolatod feszült.

Ezekben a nehéz időszakokban fontos, hogy ne vegyen tudomást a negatívumról, maradjon pozitív, és szükség esetén forduljon terapeuta segítségéhez. Ne feledje, a nehéz időszakok az emberi lét részei, és hamarosan elmúlnak.

10. Fontos leckét tanultál az előző kapcsolatodban

Azt álmodtad, hogy megmented az exedet vagy kimented egy veszélyes helyzetből? Ha igen, ez jó jel, és azt jelenti, hogy rengeteg fontos leckét tanultál a múltbeli kapcsolatodból.

Ez az álom azt jelzi, hogy a szakítás óta bölcsebb és érettebb lettél, és még azt is képes vagy felismerni, hogy miért mentek rossz irányba a dolgok. Ezt az újonnan szerzett bölcsességet aztán alkalmazhatod a jövőbeli kapcsolatokban, hogy ne kövesd el újra ugyanazokat a hibákat.

Néha a megtanult leckék túlmutatnak a kapcsolatokon és a romantikán. Lehet, hogy a múltbeli kapcsolatodból szerzett tanulási tapasztalatoknak köszönhetően jobb lettél az üzleti vagy tudományos életben. Ettől függetlenül használd a leckéket létraként egy gyümölcsözőbb és teljesebb élethez.

Következtetés

Az exről való álmok teljesen normálisak, és nem feltétlenül jelentik azt, hogy még mindig érzel iránta valamit. Az ilyen álmok lehetnek a múltban történtek tükörképei, vagy jelenthetnek valami mélyebbet is.

Bármi legyen is a helyzet, javasoljuk, hogy nézzen őszintén utána, miért jelennek meg ezek az álmok folyamatosan az alvásában. Ha egyszer azonosítja, hogy miért vannak ott, könnyebb lesz továbblépnie a múltján, és a továbblépésre összpontosítania.

Álmodtál már valaha az exedről? Mesélj nekünk róla az alábbi komment rovatban. Szívesen meghallgatnánk az álomtörténeteket.