Երբևէ արթնացե՞լ եք ձեր աշխատանքի մասին վառ երազից, զգալով սթրես կամ անհանգստություն ծրագրի կամ վերջնաժամկետից: Կամ առաջխաղացման մասին մեկը, որը ձեզ ոգեշնչեց գալիք օրվա համար: Աշխատանքի մասին երազները սովորական են շատ մարդկանց համար, և դրանք հաճախ կարող են արտացոլել մեր արթուն կյանքն ու զգացմունքները:

Այս հոդվածում մենք կուսումնասիրենք որոշ խորհրդանշական պատճառներ, թե ինչու են մարդիկ երազում աշխատանքի մասին, և ինչպես կարող է հասկանալ այս երազները: տրամադրեք պատկերացում մեր դրդապատճառների, հույզերի և նպատակների մասին:

Ի՞նչ է նշանակում, երբ երազում եք աշխատանքի մասին:

1. Դուք առնչվում եք մեծ սթրեսի հետ

Աշխատանքի մասին երազանքները հաճախ կարող են լինել ձեր սթրեսի և կարիերայի հետ կապված անհանգստության դրսևորումը: Այս երազները կարող են լինել ձեր ենթագիտակցական մտքի համար այս հույզերը մշակելու և դրանց դեմ պայքարելու ուղիներ գտնելու համար, հատկապես, որ դուք ամբողջ օրը զբաղվում եք դրանցով:

Եթե դուք աշխատում եք վերջնաժամկետի վրա կամ կանգնած եք բարդ նախագծի առաջ: իսկ ձեր ղեկավարը շատ բան է խնդրում, դուք կարող եք երազել այս խնդիրների և դրանք ավարտելու ճնշման մասին: Դուք պետք է ճանապարհներ գտնեք՝ հաղթահարելու այս խնդիրը և լուծումներ գտնել աշխատավայրում ձեր առջև ծառացած խնդիրների համար, և այդ երազները կարող են նույնիսկ պարզության զգացում տալ, որը կարող է օգնել լուծել արթուն կյանքում առկա մտահոգությունները:

2: Դուք զսպում եք ձեր բացասական հույզերը

Եթե սովորաբար դժգոհ եք ձեր աշխատանքից կամ բացասական զգացմունքներ ունեք ձեր աշխատանքային միջավայրի վերաբերյալ, կարող եք երազել.աշխատանքի մասին՝ որպես այս հույզերը ճնշելու և արթուն կյանքում դրանցով զբաղվելուց խուսափելու միջոց: Հնարավոր է, որ ձեր գործընկերները շարունակում են չար լինել ձեր հանդեպ և անկախ նրանից, թե որքան ջանք գործադրեք, նրանք չեն ցանկանում ընդունել ձեզ իրենց խմբի մեջ:

Դա կարող է ձեզ ստիպել երկարաժամկետ հեռանկարում անմասն և ընկճված զգալ, հատկապես, եթե դուք գործում եք: կարծես ոչինչ սխալ չէ: Թեև բացասական հույզերը ճնշելը կարող է ժամանակավոր թեթևացում ապահովել, այն ի վերջո կարող է հանգեցնել ավելի բացասական հետևանքների երկարաժամկետ հեռանկարում:

Փորձեք խոսել ինչ-որ մեկի հետ այդ մասին, և նույնիսկ եթե այդ մարդիկ շարունակեն այս խաղը, մի կենտրոնացեք: նրանց վրա. Կատարեք ձեր աշխատանքը և կենտրոնացեք, որպեսզի լինեք ձեր լավագույն տարբերակը, որ կարող եք լինել, և լավ բաները ձեր աշխատանքային կյանքում կգան ավելի արագ, քան կարծում եք:

3. Դուք ցանկանում եք կատարելության զգացում զգալ

Աշխատանքի մասին երազանքները կարող են նաև անհատի համար զգալ իրագործվածության և հաջողության զգացում իր կարիերայում: Աշխատանքի հետ կապված այս երազանքները կարող են լինել ձեր մասնագիտական ​​կյանքում ճանաչման և հաջողության հասնելու ցանկության արտացոլումը:

Ինչ վերաբերում է նպատակներին և հավակնություններին, ապա աշխատանքի մասին երազանքները կարող են մտքի համար պատկերացնել ձեր ապագա կարիերայի հնարավորությունը: Այս երազանքները կարող են ծառայել որպես տարբեր հնարավորություններ ուսումնասիրելու և առաջին հերթին հաշվի առնելու, թե ինչ են նրանք ցանկանում հասնել իրենց մասնագիտական ​​կյանքում:

Օրինակ, մեկը, ով միշտ երազել է դառնալ հաջողակ բիզնեսի սեփականատեր, կարող է երազանքներ ունենալ: մասինկառուցել սեփական ընկերություն և հասնել ֆինանսական հաջողությունների: Այս երազները կարող են միջոց լինել, որ մարդը պատկերացնի իր նպատակները և աշխատի դրանք իրականություն դարձնելու ուղղությամբ:

4. Դուք անհաջողության վախ ունեք

Մյուս կողմից, աշխատանքի մասին երազները կարող են նաև լինել ձախողման կամ սպասելիքները չկատարելու անհատի վախի արտացոլումը: Չնայած դուք աշխատասեր եք, դուք դեռ զգում եք, որ որակավորված կամ ընդունակ չեք ձեր աշխատանքին, չնայած հակառակ ապացույցներին: Սա կարելի է բնութագրել որպես խաբեբաների համախտանիշ, որը նշանակում է, որ դուք խաբեբա եք և արժանի չեք հաջողության:

Աշխատանքի մասին բացասական երազանքը կարող է լինել անբավարարության և ինքնավստահության այս զգացումների դրսևորում: Այս երազները կարող են միջոց լինել մարդու համար՝ դիմակայելու և հաղթահարելու իրենց հիմքում ընկած անապահովության և ինքնավստահության զգացումները: Կարևոր է գիտակցել, որ անապահովության և ինքնավստահության զգացումը նորմալ է, և որ բոլորը ժամանակ առ ժամանակ զգում են դրանք:

Փորձեք վերակառուցել ձեր մտքերը ձեր կարողությունների և ձեռքբերումների մասին: Ձեր ընկալած թուլությունների և վատագույն սցենարների վրա կենտրոնանալու փոխարեն, կենտրոնացեք ձեր ուժեղ կողմերի և այն բաների վրա, որոնց հասել եք մինչ այժմ, և դուք կտեսնեք, որ դա ավելին է, քան կարող էիք մտածել:

5. Դուք չեք կարող պահպանել աշխատանքային-կյանքի առողջ հավասարակշռություն

Երբ խոսքը վերաբերում է աշխատանք-կյանքի հավասարակշռությանը, աշխատանքի մասին երազանքները կարող են արտացոլել մարդու՝ հավասարակշռելու իրենց պայքարը:մասնագիտական ​​և անձնական կյանք: Շատերի համար իրենց ներկայիս աշխատանքի և կյանքի այլ ասպեկտների միջև հավասարակշռություն գտնելը կարող է դժվար լինել:

Աշխատանքը հաճախ կարող է զգալի ժամանակ և էներգիա խլել՝ քիչ տեղ թողնելով որևէ այլ բանի համար: Սա կարող է հանգեցնել հոգնածության և առօրյա կյանքից դժգոհության զգացումների:

Սա ընդունեք որպես տիեզերքի նշան, որ դուք պետք է ինչ-որ բան փոխեք, եթե ցանկանում եք հետ վերցնել ձեր կյանքը: Ֆիզիկական և հոգեկան առողջությունը պահպանելու համար կարևոր է առաջնահերթություն տալ աշխատանքի և կյանքի հավասարակշռությունը, ուստի հաջորդ անգամ հիշեք սա

6. Դուք փոփոխության միջով եք անցնում

Երբ երազում եք աշխատանքի մասին, դա կարող է լինել մտքի համար այս փորձառությունները մշակելու և հաղթահարելու միջոց: Սա կարող է ներառել այլ աշխատանք սկսելը, կարիերա փոխելը կամ լուրջ փոփոխություններ զգալ տվյալ անձի ընթացիկ աշխատանքում:

Նոր աշխատանք սկսելը կարող է հետաքրքիր լինել, բայց նաև սթրեսային և ճնշող, քանի որ մարդը հարմարվում է նոր աշխատանքին: միջավայրը, սովորում է նոր առաջադրանքներ և պարտականություններ և հարաբերություններ է հաստատում գործընկերների հետ: Մենք գիտենք, որ դա կարող է վախենալ, բայց սա միակ ճանապարհն է աճելու և գտնելու, թե ինչ ես ուզում անել քո կյանքում և ինչում լավ ես:

7: Դուք ունեք չլուծված զգացմունքներ անցյալ աշխատանքից

Եթե երազում տեսած աշխատանքը հին աշխատանք է, որը ձեզ դուր չի եկել կամ բացասական փորձառություններ եք ունեցել, ապա դա կարող է վկայել չլուծված զգացմունքների հետ կապված։այդ փորձը: Երազը կարող է ձեզ հուշել՝ անդրադառնալ և մշակել աշխատանքի հետ կապված ցանկացած տեւական հույզեր:

Այս դեպքում կարող է օգտակար լինել որոշ ժամանակ մտածելու կոնկրետ փորձառությունների մասին, որոնք բերում է երազը: Ի՞նչ էմոցիաներ եք դեռ կրում ձեզ հետ այդ ժամանակվանից:

Երբ ավելի լավ ըմբռնեք երազանքի հիմքում ընկած զգացմունքները, կարող եք առողջ կերպով անդրադառնալ դրանց: Փորձեք խոսել ձեր զգացմունքների մասին մեկի հետ, ում վստահում եք, փնտրեք հոգեկան առողջության մասնագետի աջակցությունը կամ պարզապես ընդունելով այն զգացմունքները, որոնք ապրում եք: Դուք կարող եք փորձել հասկանալ, թե ինչ է տեղի ունեցել, բայց երբեմն ավելի լավ է թողնել անցյալում եղած բաները և պարզապես երջանիկ լինել, որ դրանք արվել են:

8: Դուք պետք է նոր աշխատանք գտնեք

Հնարավոր է, որ աշխատանքի մասին երազը, հատկապես այն երազը, որտեղ ձեզ տանը չեք զգում, կարող է նշան լինել, որ դուք դժգոհ եք կամ չկատարված ձեր ընթացիկ աշխատանքից և կարող է մտածել փոփոխության մասին. Ձեր ներկայիս կյանքն այլևս չի համընկնում այն ​​ամենի հետ, ինչ անում եք աշխատանքի համար, և նույնիսկ եթե դուք չեք ատում դա, ձեր ենթագիտակցությունն ասում է ձեզ, որ այս կերպ դուք ձեզ լիարժեք չեք զգա:

Եթե եղել եք: նկատի ունենալով կարիերայի փոփոխությունը կամ դժգոհ եք զգում ձեր ընթացիկ աշխատանքից, որոշ ժամանակ տրամադրեք ձեր տարբերակները ուսումնասիրելու և հաշվի առնելու, թե ինչ եք փնտրում նոր պաշտոնում: Կարող եք խոսել նաև ակարիերայի մենթոր՝ համոզվելու, որ ձեր կատարած ընտրությունը լավագույնն է ձեզ համար:

9. Դուք վախենում եք դատվելուց

Դասական երազանքի սցենարը մերկ գնալն է բանուկ վայր, այս դեպքում՝ ձեր աշխատանք: Աշխատանքի վայրում մերկ գնալու մասին երազելը կարող է լինել ձեր կարիերայում կամ անձնական կյանքում խոցելի կամ բաց զգալու խորհրդանիշ: Դա կարող է արտահայտել ուրիշների կողմից դատվելու կամ քննադատվելու վախ կամ անբավարարության կամ անապահովության զգացում:

Եթե դուք տեսել եք այս երազը, կարող է օգտակար լինել որոշ ժամանակ մտածելու համար, թե ինչ է կատարվում ձեր կյանքում: դա կարող է առաջացնել այս զգացմունքները: Արդյո՞ք որևէ ընթացիկ իրադարձություն կամ հանգամանք, որը ստիպում է ձեզ առանձնապես խոցելի կամ ենթարկված զգալ: Աշխատանքում բախվո՞ւմ եք նոր մարտահրավերների կամ պարտականությունների, որոնք ձեզ սթրես կամ անհանգստություն են պատճառում:

Փորձեք կենտրոնանալ ձեր ուժեղ կողմերի և ձեռքբերումների վրա և հիշեք, որ սխալներ թույլ տալը լավ չէ: Բայց եթե դեռ զգում եք, որ ձեզ անարդար են դատում կամ քննադատում, կարող է օգտակար լինել ձեր գործընկերների կամ ղեկավարի հետ հստակ սահմաններ դնելը:

Եզրակացություն

Աշխատանքի մասին երազները հաճախ կարող են խորհրդանշել ձեր զգացմունքները և վերաբերմունքը ձեր կարիերայի նկատմամբ, ինչպես նաև ձեր մասնագիտական ​​նպատակները: Դրանք կարող են նաև արտացոլել ձեր պատասխանատվության և նվիրվածության զգացումը, և երբեմն ձեր ունեցած վախերն ու անհանգստությունները:

Եթե երազում եք աշխատանքի մասին, կարող է օգտակար լինել ուշադրություն դարձնել կոնկրետ մանրամասներին և զգացմունքներին, որոնք կարող են լինել:Այս տեսակի երազանքը առաջացնում է որոշ հուշումներ այն մասին, թե ինչ է փորձում տիեզերքը պատմել ձեզ և ինչ պետք է անեք ձեր կյանքում: Հուսով ենք, որ այս հոդվածը կօգնի ձեզ պարզել որոշ բաներ, բայց եթե դեռ օգնության կարիք ունեք, տեղեկացրեք մեզ մեկնաբանություններում: