ایا تاسو کله هم د خپلې دندې په اړه د یو روښانه خوب څخه ویښ شوي یاست، د یوې پروژې یا نیټې نیټې په اړه د فشار یا اندیښنې احساس کوئ؟ یا د یوې ترویج په اړه چې تاسو یې د راتلونکې ورځې لپاره الهام احساس کړی؟ د کار په اړه خوبونه د ډیری خلکو لپاره عام دي، او دوی ډیری وختونه زموږ د ویښ ژوند او احساساتو انعکاس کولی شي.

په دې مقاله کې، موږ به ځینې سمبولیک دلیلونه وپلټئ چې ولې خلک د کار په اړه خوب کوي، او دا خوبونه څنګه درک کولی شي. زموږ د هڅونې، احساساتو او اهدافو په اړه بصیرت چمتو کړئ.

کله چې تاسو د کار په اړه خوب کوئ نو دا څه معنی لري؟

1. تاسو د ډیری فشار سره مخ یاست

د کار په اړه خوبونه اکثرا ستاسو د کار په اړه ستاسو د فشار او اضطراب څرګندونه کیدی شي. دا خوبونه ممکن ستاسو د شعوري ذهن لپاره یوه لاره وي چې دا احساسات پروسس کړي او د دوی سره د مقابلې لپاره لارې ومومي ، په ځانګړي توګه له هغه وخته چې تاسو ټوله ورځ ورسره معامله کوئ.

که تاسو په یوه ټاکلي نیټه کار کوئ یا د یوې ستونزمنې پروژې سره مخ یاست. او ستاسو مالک ډیر څه غوښتنه کوي، تاسو ممکن د دې کارونو او د دوی بشپړولو فشار په اړه خوب وکړئ. تاسو اړتیا لرئ د دې سره د مقابلې لپاره لارې ومومئ او د هغه ستونزو لپاره حل ومومئ چې تاسو په کار کې ورسره مخ یاست، او دا خوبونه حتی د وضاحت احساس ورکوي چې کولی شي د ژوند په ویښولو کې د اندیښنو په حل کولو کې مرسته وکړي.

2. تاسو خپل منفي احساسات جبران کوئ

که تاسو معمولا له خپلې دندې ناخوښه یاست یا د خپل کاري چاپیریال په اړه منفي احساسات لرئ، تاسو ممکن خوب وکړئد دې احساساتو د ځپلو لپاره د یوې لارې په توګه د کار په اړه او ستاسو په ویښ ژوند کې له دوی سره معامله کولو څخه مخنیوی وکړئ. کیدای شي ستاسو همکاران ستاسو لپاره په زړه پورې وي او که تاسو څومره هڅه وکړئ، دوی نه غواړي تاسو په خپل ګروپ کې ومني.

دا کولی شي تاسو په اوږد مهال کې د پاتې کیدو او خپګان احساس وکړي، په ځانګړې توګه که تاسو عمل کوئ لکه هیڅ شی غلط نه دی. پداسې حال کې چې د منفي احساساتو فشار کول ممکن لنډمهاله راحت ورکړي، دا په پای کې په اوږد مهال کې د ډیرو منفي پایلو لامل کیدی شي.

کوښش وکړئ چې د یو چا سره د دې په اړه خبرې وکړئ، او حتی که هغه خلک دا لوبه پرمخ بوځي، تمرکز مه کوئ. پر هغوی. خپل کار سرته ورسوئ او تمرکز وکړئ چې د خپل ځان ترټولو غوره نسخه وي چې تاسو یې کولی شئ، او ښه شیان به ستاسو په کاري ژوند کې د هغه په ​​​​پرتله چټکتیا سره راشي.

3. تاسو غواړئ د لاسته راوړنې احساس وکړئ

د کار په اړه خوبونه هم د فرد لپاره یوه لاره کیدی شي چې په خپل مسلک کې د لاسته راوړنې او بریا احساس وکړي. دا د کار اړوند خوبونه کیدای شي ستاسو په مسلکي ژوند کې د پیژندلو او بریالیتوب لپاره ستاسو د هیلو انعکاس وي.

د اهدافو او هیلو په اړه، د کار په اړه خوبونه ستاسو د راتلونکي مسلک فرصت لیدلو لپاره د ذهن لپاره یوه لاره کیدی شي. دا خوبونه کیدای شي د بیلابیلو امکاناتو د سپړلو لپاره د یوې لارې په توګه کار وکړي او په پام کې ونیسي چې دوی په خپل مسلکي ژوند کې په لومړي ځای کې څه ترلاسه کول غواړي.

د مثال په توګه، یو څوک چې تل د بریالي سوداګرۍ مالک کیدو خوبونه لیدلي وي ممکن خوبونه ولري. په اړهد خپل شرکت جوړول او مالي بریالیتوب ترلاسه کول. دا خوبونه کیدای شي د یو کس لپاره یوه لاره وي چې خپل اهداف وویني او د دوی د واقعیت جوړولو لپاره کار وکړي.

4. تاسو د ناکامۍ ویره لرئ

له بلې خوا، د کار په اړه خوبونه ممکن د فرد د ناکامۍ یا د توقعاتو نه پوره کیدو ویره هم منعکس کړي. که څه هم تاسو یو ورزشي یاست، تاسو لاهم داسې احساس کوئ چې تاسو د خپلې دندې وړ یا وړ نه یاست، سره له دې چې برعکس شواهد شتون لري. دا د امپوسټر سنډروم په توګه تشریح کیدی شي، کوم چې داسې احساس کوي چې تاسو درغلي یاست او د بریالیتوب مستحق نه یاست.

د کار په اړه یو منفي خوب ممکن د ناکافي او ځان شک د دې احساساتو څرګندونه وي. دا خوبونه ممکن د شخص لپاره یوه لاره وي چې د دوی د ناامنۍ او ځان شک لاندې احساساتو سره مقابله او معامله وکړي. دا اړینه ده چې وپیژندل شي چې د ناامنۍ او ځان شک احساس معمول دی او هرڅوک یې وخت په وخت تجربه کوي.

کوښښ وکړئ چې د خپلو وړتیاو او لاسته راوړنو په اړه خپل فکرونه بیا تکرار کړئ. د دې پر ځای چې په خپلو لیدل شویو ضعفونو او تر ټولو ناوړه سناریوګانو باندې تمرکز وکړئ، په خپلو پیاوړتیاوو او هغه شیانو تمرکز وکړئ چې تر اوسه مو ترلاسه کړي دي، او تاسو به وګورئ چې دا د هغه څه څخه ډیر دي چې تاسو به یې فکر کړی وي.

5. تاسو نشئ کولی د کار او ژوند صحي توازن وساتئ

کله چې د کار او ژوند توازن خبره راځي، د کار په اړه خوبونه کیدای شي د هغه شخص د مبارزې انعکاس وي چې د دوی د توازن لپاره یې کوي.مسلکي او شخصي ژوند. د ډیری خلکو لپاره، د دوی د اوسنۍ دندې او د دوی د ژوند د نورو اړخونو تر مینځ توازن موندل ستونزمن کیدی شي.

کار اکثرا د پام وړ وخت او انرژي مصرفوي، د بل څه لپاره لږ ځای پریږدي. دا کولی شي د یو چا په ورځني ژوند کې د سوځیدنې او نا رضایتۍ احساس لامل شي.

دا د کائنات څخه د یوې نښې په توګه واخلئ چې تاسو اړتیا لرئ یو څه بدل کړئ که تاسو غواړئ خپل ژوند بیرته واخلئ. دا مهمه ده چې د فزیکي او رواني روغتیا ساتلو لپاره د کاري ژوند توازن ته لومړیتوب ورکړئ، نو دا په پام کې ونیسئ بل ځل چې تاسو

6. تاسو د یو بدلون په لور روان یاست

کله چې تاسو د کار په اړه خوب وینئ، دا ممکن د ذهن لپاره یوه لاره وي چې د دې تجربو پروسس او مقابله وکړي. پدې کې کیدای شي د بلې دندې پیل کول، د مسلک بدلول، یا د شخص په اوسنۍ دنده کې د لوی بدلونونو تجربه کول شامل وي.

د نوې دندې پیل کول په زړه پورې کیدی شي، مګر دا کیدی شي فشارناک او ډیر سخت وي ځکه چې یو شخص د نوي سره سمون لري. چاپیریال، نوي دندې او مسؤلیتونه زده کوي، او د همکارانو سره اړیکې جوړوي. موږ پوهیږو چې دا ډارونکی کیدی شي، مګر دا د ودې او موندلو یوازینۍ لار ده چې تاسو غواړئ د خپل ژوند سره څه وکړئ او په کوم کې چې تاسو ښه یاست.

7. تاسو د تیرې دندې څخه ناحل شوي احساسات لرئ

که چیرې هغه دنده چې تاسو په خپلو خوبونو کې ګورئ یو زوړ کار دی چې تاسو یې خوند نه و اخیستی یا منفي تجربه لرئ، دا ممکن د نا حل شوي احساساتو نښه وي.هغه تجربه. خوب ممکن تاسو ته وهڅوي چې د دندې اړوند هر ډول اوږدمهاله احساساتو ته ځواب ووایی او پروسس کړئ.

په دې حالت کې، دا به ګټور وي چې یو څه وخت ونیسئ ترڅو د ځانګړو تجربو منعکس کړئ چې خوب یې راوړي. له هغه وخته تر اوسه تاسو کوم احساسات له ځانه سره لرئ؟

کله چې تاسو د اصلي احساساتو په اړه ښه پوهه ترلاسه کړئ چې خوب یې راوړي، تاسو کولی شئ په صحي توګه حل کړئ. هڅه وکړئ د هغه چا سره خبرې وکړئ چې تاسو یې د خپلو احساساتو په اړه باور لرئ، د رواني روغتیا مسلکي ملاتړ په لټه کې شئ، یا په ساده ډول هغه احساسات ومني چې تاسو یې تجربه کوئ. تاسو شاید هڅه وکړئ چې د هغه څه احساس وکړئ چې څه پیښ شوي، مګر ځینې وختونه دا غوره ده چې هغه شیان پریږدئ چې په تیرو وختونو کې دي او په ساده ډول خوشحاله اوسئ چې ترسره شوي.

8. تاسو اړتیا لرئ یوه نوې دنده ومومئ

دا ممکنه ده چې د کار په اړه یو خوب، په ځانګړې توګه هغه ځای چې تاسو په کور کې احساس نه کوئ، کیدای شي د دې نښه وي چې تاسو په خپله اوسنۍ دنده کې د ناخوښۍ یا نیمګړتیا احساس کوئ او کیدای شي د بدلون په اړه فکر وکړئ. ستاسو اوسنی ژوند د هغه څه سره سمون نه لري چې تاسو نور د کار لپاره کوئ، او حتی که تاسو له دې څخه نفرت نه کوئ، ستاسو بې شعور تاسو ته وایي چې تاسو به په دې توګه د بشپړتیا احساس ونه کړئ.

د مسلک بدلون په پام کې نیولو سره یا د خپل اوسني دندې څخه ناخوښه احساس کوئ، یو څه وخت ونیسئ چې خپل اختیارونه وپلټئ او هغه څه په پام کې ونیسئ چې تاسو په نوي موقف کې په لټه کې یاست. تاسو کولی شئ د الف سره هم خبرې وکړئد مسلک لارښود، ترڅو ډاډ ترلاسه کړئ چې هغه انتخاب چې تاسو یې کوئ ستاسو لپاره غوره دی.

9. تاسو ویره لرئ چې قضاوت وکړئ

د خوبونو یوه کلاسیک سناریو یو بوخت ځای ته لوڅ روان وي، پدې حالت کې ستاسو دندې ته. په کار کې د بربنډ کیدو خوب کول ممکن ستاسو په مسلک یا شخصي ژوند کې د زیان منونکي احساس یا څرګندیدو سمبول وي. دا ممکن د نورو لخوا د قضاوت یا انتقاد کولو ویره یا د ناکافي یا ناامنۍ احساس څرګند کړي.

که تاسو دا خوب لرئ ، نو دا به ګټور وي چې یو څه وخت ونیسئ ترڅو ستاسو په ژوند کې څه تیریږي منعکس کړئ. دا ممکن د دې احساساتو لامل شي. ایا کومې اوسنۍ پیښې یا شرایط تاسو د ځانګړي زیان منونکي یا افشا کیدو احساس درکوي؟ ایا تاسو په کار کې د کومې نوې ننګونې یا مسؤلیتونو سره مخ یاست چې ستاسو د فشار یا اضطراب لامل کیږي؟

کوښښ وکړئ په خپلو وړتیاوو او لاسته راوړنو تمرکز وکړئ، او په یاد ولرئ چې د تیروتنې کول سم دي. خو که تاسو اوس هم داسې احساس کوئ چې تاسو په ناسمه توګه قضاوت کوئ یا نیوکه کوئ، نو دا به ګټور وي چې د خپلو همکارانو یا مدیر سره واضح حدود وټاکئ. ستاسو د مسلک په اړه چلند، او همدارنګه ستاسو مسلکي اهداف. دوی ممکن ستاسو د مسؤلیت او ژمنتیا احساس هم منعکس کړي، او ځینې وختونه کومه ویره یا اندیښنه چې تاسو یې لرئ.

که تاسو د کار په اړه خوب کوئ، نو دا به ګټور وي چې ځانګړي توضیحاتو او احساساتو ته پام وکړئ چې کومدا ډول خوب راڅرګندېږي، د دې په اړه ځینې نښې ترلاسه کړئ چې کائنات تاسو ته د څه ویلو هڅه کوي او تاسو په خپل ژوند کې راتلونکي څه کولو ته اړتیا لرئ. موږ امید لرو چې دې مقالې تاسو سره د یو څه شیانو په روښانه کولو کې مرسته کړې ، مګر که تاسو لاهم مرستې ته اړتیا لرئ ، موږ ته په نظرونو کې خبر راکړئ.