ඔබේ රැකියාව පිළිබඳ විචිත්‍රවත් සිහිනයකින් ඔබ කවදා හෝ අවදි වී තිබේද, ව්‍යාපෘතියක් හෝ කාල සීමාවක් ගැන ආතතියක් හෝ කනස්සල්ලක් දැනී තිබේද? නැතහොත් ඉදිරි දින සඳහා ඔබට ආශ්වාදයක් ලබා දුන් උසස්වීමක් ගැන එකක්ද? රැකියාව පිළිබඳ සිහින බොහෝ මිනිසුන්ට පොදු වන අතර, ඒවා බොහෝ විට අපගේ අවදි ජීවිතය සහ හැඟීම් පිළිබිඹු කළ හැකිය.

මෙම ලිපියෙන්, අපි මෙම ලිපියෙන්, මිනිසුන් රැකියාවක් ගැන සිහින දකින්නේ ඇයි සහ මෙම සිහින තේරුම් ගන්නේ කෙසේද යන්න පිළිබඳ සංකේතාත්මක හේතු කිහිපයක් ගවේෂණය කරමු. අපගේ අභිප්‍රේරණ, හැඟීම් සහ ඉලක්ක පිළිබඳ අවබෝධයක් ලබා දෙන්න.

ඔබ රැකියාව ගැන සිහින දකින විට එයින් අදහස් කරන්නේ කුමක්ද?

1. ඔබ බොහෝ ආතතිය සමඟ කටයුතු කරයි

රැකියාව පිළිබඳ සිහින බොහෝ විට ඔබේ ආතතිය සහ ඔබේ වෘත්තිය පිළිබඳ කනස්සල්ල ප්‍රකාශ කිරීමක් විය හැකිය. මෙම සිහින ඔබේ යටි සිතට මෙම හැඟීම් සැකසීමට සහ ඒවාට මුහුණ දීමට ක්‍රම සොයා ගැනීමට මාර්ගයක් විය හැකිය, විශේෂයෙන් ඔබ දවස පුරා ඔවුන් සමඟ කටයුතු කරන බැවින්.

ඔබ නියමිත දිනට වැඩ කරන්නේ නම් හෝ දුෂ්කර ව්‍යාපෘතියකට මුහුණ දෙන්නේ නම් සහ ඔබේ ප්‍රධානියා බොහෝ දේ ඉල්ලා සිටී, ඔබට මෙම කාර්යයන් සහ ඒවා සම්පූර්ණ කිරීමට ඇති පීඩනය ගැන සිහින දැකිය හැකිය. ඔබ මෙය සමඟ සාර්ථකව කටයුතු කිරීමට ක්‍රම සොයා ගත යුතු අතර ඔබ රැකියාවේදී මුහුණ දෙන ගැටළු වලට විසඳුම් සෙවිය යුතු අතර, මෙම සිහින අවදි ජීවිතයේ ගැටළු විසඳීමට උපකාරී වන පැහැදිලි බවක් පවා ලබා දිය හැකිය.

2. ඔබ ඔබේ නිෂේධාත්මක හැඟීම් යටපත් කරයි

ඔබ සාමාන්‍යයෙන් ඔබේ රැකියාව ගැන අසතුටුදායක නම් හෝ ඔබේ සේවා පරිසරය ගැන නිෂේධාත්මක හැඟීම් ඇති නම්, ඔබට සිහින දැකිය හැකියමෙම හැඟීම් යටපත් කිරීමට සහ ඔබේ අවදි ජීවිතයේදී ඔවුන් සමඟ ගනුදෙනු කිරීමෙන් වැළකී සිටීමට මාර්ගයක් ලෙස වැඩ කිරීම ගැන. සමහර විට ඔබේ සගයන් ඔබට අකාරුණික විය හැකි අතර ඔබ කොතරම් උත්සාහ කළත්, ඔවුන් ඔබව ඔවුන්ගේ කණ්ඩායමට පිළිගැනීමට කැමති නැත.

මෙය දිගුකාලීනව ඔබව අත්හැරීමට සහ මානසික අවපීඩනයට හේතු විය හැක, විශේෂයෙන් ඔබ ක්‍රියා කළහොත් කිසිම දෙයක් වැරදි නැහැ වගේ. නිෂේධාත්මක චිත්තවේගයන් යටපත් කිරීම තාවකාලික සහනයක් ලබා දිය හැකි අතර, එය අවසානයේ දී දිගුකාලීනව වඩාත් ඍණාත්මක ප්රතිවිපාකවලට තුඩු දිය හැකිය.

ඒ ගැන යමෙකු සමඟ කතා කිරීමට උත්සාහ කරන්න, එම පුද්ගලයින් මෙම ක්රීඩාව දිගටම කරගෙන ගියත්, අවධානය යොමු නොකරන්න ඔවුන් මත. ඔබේ කාර්යය ඉටු කර, ඔබට විය හැකි හොඳම අනුවාදය වීමට අවධානය යොමු කරන්න, ඔබ සිතනවාට වඩා ඉක්මනින් ඔබේ රැකියා ජීවිතය තුළ යහපත් දේ පැමිණෙනු ඇත.

3. ඔබට ජයග්‍රහණය පිළිබඳ හැඟීමක් දැනීමට අවශ්‍යයි

රැකියාව පිළිබඳ සිහින පුද්ගලයාට තම වෘත්තීය ජීවිතය තුළ ජයග්‍රහණ සහ සාර්ථකත්වය පිළිබඳ හැඟීමක් දැනීමට මාර්ගයක් විය හැකිය. මෙම රැකියා ආශ්‍රිත සිහින ඔබේ වෘත්තීය ජීවිතය තුළ පිළිගැනීමක් සහ සාර්ථකත්වයක් සඳහා ඇති ඔබේ ආශාව පිළිබිඹු කිරීමක් විය හැකිය.

ඉලක්ක සහ අභිලාෂයන් සම්බන්ධයෙන්, රැකියාව පිළිබඳ සිහින ඔබේ අනාගත වෘත්තීය අවස්ථාව දෘශ්‍යමාන කිරීමට මනසට මාර්ගයක් විය හැකිය. මෙම සිහින විවිධ හැකියාවන් ගවේෂණය කිරීමට සහ ඔවුන්ගේ වෘත්තීය ජීවිතය තුළ සාක්ෂාත් කර ගැනීමට අවශ්‍ය දේ මුලින්ම සලකා බැලීමට මාර්ගයක් ලෙස ක්‍රියා කළ හැකිය.

උදාහරණයක් ලෙස, සෑම විටම සාර්ථක ව්‍යාපාර හිමිකරුවෙකු වීමට සිහින දකින කෙනෙකුට සිහින තිබිය හැකිය. ගැනතමන්ගේම සමාගමක් ගොඩනඟා ගැනීම සහ මූල්ය සාර්ථකත්වය ළඟා කර ගැනීම. මෙම සිහින පුද්ගලයාට තම අරමුණු දෘශ්‍යමාන කිරීමට සහ ඒවා යථාර්ථයක් බවට පත් කිරීමට ක්‍රියා කිරීමට මාර්ගයක් විය හැකිය.

4. ඔබට අසාර්ථක වීමේ බියක් ඇත

අනෙක් අතට, රැකියාව පිළිබඳ සිහින ද පුද්ගලයාගේ අසාර්ථකත්වය පිළිබඳ බිය හෝ අපේක්ෂාවන් සපුරා නොගැනීමේ පිළිබිඹුවක් විය හැකිය. ඔබ වැඩ කරන අයෙක් වුවද, ඊට ප්‍රතිවිරුද්ධ සාක්ෂි තිබියදීත්, ඔබ තවමත් ඔබේ රැකියාවට සුදුසුකම් හෝ හැකියාවක් නොමැති බව ඔබට හැඟේ. මෙය ප්‍රෝඩාකාරී සින්ඩ්‍රෝමය ලෙස විස්තර කළ හැකි අතර, එය ඔබ වංචාකාරයෙකු සහ සාර්ථකත්වයට සුදුස්සෙකු නොවන බව හැඟේ.

රැකියාව පිළිබඳ සෘණාත්මක සිහිනයක් මෙම ප්‍රමාණවත් නොවීම සහ ස්වයං සැකය පිළිබඳ හැඟීම් ප්‍රකාශ කිරීමක් විය හැකිය. මෙම සිහින පුද්ගලයාට ඔවුන්ගේ යටින් පවතින අනාරක්ෂිත හැඟීම් සහ ස්වයං සැකයට මුහුණ දීමට සහ ගනුදෙනු කිරීමට මාර්ගයක් විය හැකිය. අනාරක්ෂිත භාවය සහ ස්වයං සැකය වැනි හැඟීම් සාමාන්‍ය දෙයක් බවත් සෑම කෙනෙකුම ඒවා කලින් කලට අත්විඳින බවත් හඳුනා ගැනීම අත්‍යවශ්‍ය වේ.

ඔබේ හැකියාවන් සහ ජයග්‍රහණ පිළිබඳ ඔබේ සිතුවිලි නැවත සකස් කිරීමට උත්සාහ කරන්න. ඔබට පෙනෙන දුර්වලතා සහ නරකම අවස්ථා ගැන සිතනවා වෙනුවට, ඔබේ ශක්තීන් සහ ඔබ මෙතෙක් අත්කර ගෙන ඇති දේවල් ගැන අවධානය යොමු කරන්න, එවිට එය ඔබ සිතුවාට වඩා වැඩි බව ඔබට පෙනෙනු ඇත.

5. ඔබට සෞඛ්‍ය සම්පන්න වැඩ-ජීවිත සමතුලිතතාවයක් තබා ගත නොහැක

වැඩ-ජීවිත සමතුලිතතාවය සම්බන්ධයෙන් ගත් කල, රැකියාව පිළිබඳ සිහින, පුද්ගලයාගේ සමතුලිතතාවය සමතුලිත කිරීමට දරන අරගලයේ පිළිබිඹුවක් විය හැකිය.වෘත්තීය සහ පෞද්ගලික ජීවිත. බොහෝ පුද්ගලයන් සඳහා, ඔවුන්ගේ වර්තමාන රැකියාව සහ ඔවුන්ගේ ජීවිතයේ අනෙකුත් පැති අතර සමතුලිතතාවයක් සොයා ගැනීම අභියෝගාත්මක විය හැකිය.

වැඩ කිරීම බොහෝ විට සැලකිය යුතු කාලයක් සහ ශක්තියක් වැය කළ හැකි අතර, වෙනත් ඕනෑම දෙයකට ඉඩක් ඉතිරි නොවේ. මෙමගින් කෙනෙකුගේ දෛනික ජීවිතය පිලිස්සීමට සහ අතෘප්තියට පත්වීමේ හැඟීම් ඇති විය හැක.

ඔබේ ජීවිතය ආපසු ගැනීමට අවශ්‍ය නම් ඔබට යමක් වෙනස් කිරීමට අවශ්‍ය බවට මෙය විශ්වයේ සංඥාවක් ලෙස සලකන්න. කායික හා මානසික සෞඛ්‍යය පවත්වා ගැනීම සඳහා වැඩ-ජීවිත සමතුලිතතාවයට ප්‍රමුඛත්වය දීම වැදගත් වේ, එබැවින් ඊළඟ වතාවේදී මෙය මතක තබා ගන්න

6. ඔබ වෙනසක් හරහා ගමන් කරයි

ඔබ රැකියාව ගැන සිහින දකින විට, එය මනසට මෙම අත්දැකීම් සැකසීමට සහ ඒවාට මුහුණ දීමට මාර්ගයක් විය හැකිය. මෙයට වෙනත් රැකියාවක් ආරම්භ කිරීම, වෘත්තීන් වෙනස් කිරීම හෝ පුද්ගලයාගේ වත්මන් රැකියාව තුළ විශාල වෙනස්කම් අත්විඳීම ඇතුළත් විය හැකිය.

නව රැකියාවක් ආරම්භ කිරීම උද්යෝගිමත් විය හැකි නමුත්, පුද්ගලයා නව රැකියාවකට හැඩගැසෙන විට එය මානසික පීඩනය හා අධික විය හැක. පරිසරය, නව කාර්යයන් සහ වගකීම් ඉගෙන ගනී, සහ සේවකයින් සමඟ සබඳතා ගොඩනඟා ගනී. එය භයානක විය හැකි බව අපි දනිමු, නමුත් වර්ධනය වීමට සහ ඔබේ ජීවිතය සමඟ ඔබට කිරීමට අවශ්‍ය දේ සහ ඔබ දක්ෂ දේ සොයා ගැනීමට ඇති එකම මාර්ගය මෙයයි.

7. අතීත රැකියාවෙන් ඔබට නොවිසඳුණු හැඟීම් තිබේ

ඔබේ සිහිනෙන් ඔබ දකින රැකියාව ඔබ භුක්ති නොවිඳි හෝ ඍණාත්මක අත්දැකීම් ඇති පැරණි එකක් නම්, එය සම්බන්ධ නොවිසඳුණු හැඟීම්වල ලකුණක් විය හැකිය.ඒ අත්දැකීම. රැකියාවට සම්බන්ධ ඕනෑම කල් පවතින හැඟීම් ආමන්ත්‍රණය කිරීමට සහ සැකසීමට සිහිනය ඔබව පොළඹවනවා විය හැක.

මෙම අවස්ථාවේදී, සිහිනය ගෙන එන නිශ්චිත අත්දැකීම් ගැන මෙනෙහි කිරීමට යම් කාලයක් ගත කිරීම ප්‍රයෝජනවත් විය හැකිය. එම අවස්ථාවේ සිට ඔබ තවමත් ඔබ සමඟ රැගෙන යන හැඟීම් මොනවාද?

සිහිනය ගෙන එන යටින් පවතින හැඟීම් පිළිබඳව ඔබට වඩා හොඳ අවබෝධයක් ලබා ගත් පසු, ඔබට ඒවා සෞඛ්‍ය සම්පන්නව ආමන්ත්‍රණය කළ හැකිය. ඔබේ හැඟීම් ගැන ඔබ විශ්වාස කරන කෙනෙකු සමඟ කතා කිරීමට, මානසික සෞඛ්‍ය වෘත්තිකයෙකුගේ සහාය ලබා ගැනීමට හෝ ඔබ අත්විඳින හැඟීම් සරලව පිළිගැනීමට උත්සාහ කරන්න. ඔබට සිදු වූ දේ තේරුම් ගැනීමට උත්සාහ කිරීමට අවශ්‍ය විය හැකිය, නමුත් සමහර විට අතීතයේ සිදු වූ දේවල් අත්හැර දමා ඒවා සිදු වූ බවට සතුටු වීම වඩාත් සුදුසුය.

8. ඔබට නව රැකියාවක් සොයා ගැනීමට අවශ්‍යයි

රැකියාව පිළිබඳ සිහිනයක්, විශේෂයෙන්ම ඔබට නිවසේ සිටින බවක් දැනෙන්නේ නැති නම්, ඔබේ වර්තමාන රැකියාව තුළ ඔබට අතෘප්තිමත් බවක් හෝ ඉටුවීමක් නැති බවක් දැනෙන බවට ලකුණක් විය හැකිය. වෙනසක් සලකා බලයි. ඔබගේ වර්තමාන ජීවිතය ඔබ තවදුරටත් රැකියාව සඳහා කරන දේ සමඟ නොගැලපෙන අතර, ඔබ එයට වෛර නොකළත්, ඔබේ යටි සිත ඔබට පවසන්නේ ඔබට මේ ආකාරයෙන් සම්පූර්ණ බවක් දැනෙන්නේ නැති බවයි.

ඔබ එසේ වී ඇත්නම් වෘත්තීය වෙනසක් සලකා බැලීමේදී හෝ ඔබගේ වර්තමාන රැකියාව ගැන සෑහීමකට පත් නොවන බවක් දැනේ නම්, ඔබේ විකල්පයන් ගවේෂණය කිරීමට සහ නව ස්ථානයක ඔබ සොයන දේ සලකා බැලීමට යම් කාලයක් ගත කරන්න. ඔබට කතා කළ හැකිය aවෘත්තීය උපදේශක, ඔබ කරන තේරීම ඔබට හොඳම එකක් බව තහවුරු කර ගැනීමට.

9. ඔබ විනිශ්චය කිරීමට බිය වේ

සම්භාව්‍ය සිහින දර්ශනයක් නිරුවතින් කාර්යබහුල ස්ථානයකට යයි, මේ අවස්ථාවේ දී ඔබේ රැකියාවට. රැකියාවේදී නිරුවතින් යෑම ගැන සිහින දැකීම ඔබේ වෘත්තීය හෝ පෞද්ගලික ජීවිතය තුළ අවදානමට ලක්විය හැකි හෝ නිරාවරණය වීමේ සංකේතයක් විය හැකිය. එය අන් අය විසින් විනිශ්චය කිරීමට හෝ විවේචනයට ලක් කිරීමට ඇති බියක් හෝ ප්‍රමාණවත් නොවීම හෝ අනාරක්ෂිත භාවය පිළිබඳ හැඟීමක් නියෝජනය කරයි.

ඔබට මෙම සිහිනය තිබුනේ නම්, ඔබේ ජීවිතයේ සිදුවෙමින් පවතින දේ ගැන මෙනෙහි කිරීමට යම් කාලයක් ගත කිරීම ප්‍රයෝජනවත් විය හැකිය. එය මෙම හැඟීම් ඇති කිරීමට හේතු විය හැක. කිසියම් වර්තමාන සිදුවීම් හෝ තත්වයන් ඔබට විශේෂයෙන් අවදානමට ලක්විය හැකි හෝ නිරාවරණය වී තිබේද? ඔබට ආතතිය හෝ කනස්සල්ල ඇති කරන නව අභියෝග හෝ වගකීම් වලට ඔබ මුහුණ දෙනවාද?

ඔබේ ශක්තීන් සහ ජයග්‍රහණ කෙරෙහි අවධානය යොමු කිරීමට උත්සාහ කරන්න, වැරදි කිරීම කමක් නැති බව මතක තබා ගන්න. නමුත් ඔබට තවමත් ඔබ අසාධාරණ ලෙස විනිශ්චය කිරීම හෝ විවේචනය කරන බව හැඟේ නම්, එය ඔබේ සගයන් හෝ කළමනාකරු සමඟ පැහැදිලි සීමා මායිම් සැකසීමට ප්‍රයෝජනවත් විය හැකිය.

නිගමනය

රැකියාව පිළිබඳ සිහින බොහෝ විට ඔබේ හැඟීම් සංකේතවත් කළ හැකිය. ඔබේ වෘත්තිය කෙරෙහි ආකල්ප, මෙන්ම ඔබේ වෘත්තීය අරමුණු. ඔවුන් ඔබේ වගකීම සහ කැපවීම පිළිබඳ හැඟීමක් ද, සමහර විට ඔබට ඇති විය හැකි ඕනෑම බියක් හෝ කනස්සල්ලක් ද පිළිබිඹු කළ හැකිය.

ඔබ රැකියාවක් ගැන සිහින දකිනවා නම්, විශේෂිත විස්තර සහ හැඟීම් කෙරෙහි අවධානය යොමු කිරීම ප්‍රයෝජනවත් විය හැකිය.විශ්වය ඔබට පැවසීමට උත්සාහ කරන දේ සහ ඔබේ ජීවිතයේ මීළඟට ඔබ කළ යුතු දේ පිළිබඳ යම් ඉඟි ලබා ගැනීමට මෙවැනි සිහිනයක් අවදි කරයි. මෙම ලිපිය ඔබට සමහර දේවල් ඉවත් කර ගැනීමට උපකාර කර ඇතැයි අපි බලාපොරොත්තු වෙමු, නමුත් ඔබට තවමත් උදවු අවශ්‍ය නම්, අදහස් දැක්වීමේදී අපට දන්වන්න.