តើអ្នកធ្លាប់ភ្ញាក់ពីសុបិនដ៏រស់រវើកអំពីការងាររបស់អ្នក មានអារម្មណ៍តានតឹង ឬថប់បារម្ភអំពីគម្រោង ឬថ្ងៃផុតកំណត់ដែរឬទេ? ឬមួយអំពីការផ្សព្វផ្សាយដែលទុកឱ្យអ្នកមានអារម្មណ៍បំផុសគំនិតសម្រាប់ថ្ងៃខាងមុខ? សុបិនអំពីការងារគឺជារឿងធម្មតាសម្រាប់មនុស្សជាច្រើន ហើយជារឿយៗវាអាចឆ្លុះបញ្ចាំងពីជីវិត និងអារម្មណ៍របស់យើងដែលភ្ញាក់ពីដំណេក។

នៅក្នុងអត្ថបទនេះ យើងនឹងស្វែងយល់ពីហេតុផលនិមិត្តសញ្ញាមួយចំនួនដែលហេតុអ្វីបានជាមនុស្សសុបិនអំពីការងារ និងរបៀបដែលការយល់ដឹងអំពីសុបិនទាំងនេះអាច ផ្តល់ការយល់ដឹងអំពីការលើកទឹកចិត្ត អារម្មណ៍ និងគោលដៅរបស់យើង។

តើវាមានន័យយ៉ាងណានៅពេលអ្នកសុបិនអំពីការងារ?

1. អ្នកកំពុងប្រឈមមុខនឹងភាពតានតឹងជាច្រើន

សុបិនអំពីការងារ ជារឿយៗអាចជាការបង្ហាញអំពីភាពតានតឹង និងការថប់បារម្ភអំពីអាជីពរបស់អ្នក។ ក្តីសុបិន្តទាំងនេះអាចជាមធ្យោបាយមួយសម្រាប់ចិត្តគំនិតរបស់អ្នកដើម្បីដំណើរការអារម្មណ៍ទាំងនេះ និងស្វែងរកវិធីដើម្បីទប់ទល់នឹងពួកគេ ជាពិសេសចាប់តាំងពីអ្នកដោះស្រាយជាមួយពួកគេពេញមួយថ្ងៃ។

ប្រសិនបើអ្នកកំពុងធ្វើការតាមពេលវេលាកំណត់ ឬប្រឈមមុខនឹងគម្រោងដ៏លំបាកមួយ។ ហើយចៅហ្វាយរបស់អ្នកកំពុងសុំច្រើន អ្នកអាចសុបិន្តអំពីកិច្ចការទាំងនេះ និងសម្ពាធដើម្បីបំពេញវា។ អ្នកត្រូវស្វែងរកវិធីដើម្បីទប់ទល់នឹងបញ្ហានេះ និងស្វែងរកដំណោះស្រាយចំពោះបញ្ហាដែលអ្នកកំពុងប្រឈមមុខនៅកន្លែងធ្វើការ ហើយក្តីសុបិន្តទាំងនេះថែមទាំងអាចផ្តល់នូវអារម្មណ៍ច្បាស់លាស់ដែលអាចជួយដោះស្រាយកង្វល់ក្នុងជីវិតភ្ញាក់។

2. អ្នកកំពុងទប់អារម្មណ៍អវិជ្ជមានរបស់អ្នក

ប្រសិនបើអ្នកជាធម្មតាមិនសប្បាយចិត្តនឹងការងាររបស់អ្នក ឬមានអារម្មណ៍អវិជ្ជមានអំពីបរិយាកាសការងាររបស់អ្នក អ្នកអាចសុបិន្តអំពីការងារជាមធ្យោបាយមួយដើម្បីទប់អារម្មណ៍ទាំងនេះ និងជៀសវាងការដោះស្រាយជាមួយពួកគេក្នុងជីវិតភ្ញាក់ពីដំណេករបស់អ្នក។ ប្រហែលជាសហសេវិករបស់អ្នកនៅតែជាមនុស្សអាក្រក់ចំពោះអ្នក ហើយមិនថាអ្នកខំប្រឹងយ៉ាងណានោះទេ ពួកគេមិនចង់ទទួលយកអ្នកចូលទៅក្នុងក្រុមរបស់ពួកគេទេ។

វាអាចធ្វើអោយអ្នកមានអារម្មណ៍ចាកចេញ និងធ្លាក់ទឹកចិត្តក្នុងរយៈពេលវែង ជាពិសេសប្រសិនបើអ្នកធ្វើសកម្មភាព។ ដូចជាគ្មានអ្វីខុសទេ។ ខណៈពេលដែលការបង្រ្កាបអារម្មណ៍អវិជ្ជមានអាចផ្តល់នូវការធូរស្រាលបណ្តោះអាសន្ន ទីបំផុតវាអាចនាំឱ្យមានផលវិបាកអវិជ្ជមានបន្ថែមទៀតនៅក្នុងរយៈពេលវែង។

ព្យាយាមនិយាយជាមួយនរណាម្នាក់អំពីវា ហើយទោះបីជាមនុស្សទាំងនោះនៅតែបន្តហ្គេមនេះក៏ដោយ កុំផ្តោតអារម្មណ៍ នៅលើពួកគេ។ បំពេញការងាររបស់អ្នក ហើយផ្តោតលើខ្លួនឯងជាកំណែដ៏ល្អបំផុតដែលអ្នកអាចធ្វើបាន ហើយរឿងល្អៗនឹងចូលមកក្នុងជីវិតការងាររបស់អ្នកលឿនជាងអ្វីដែលអ្នកគិត។

3. អ្នក​ចង់​ទទួល​បាន​អារម្មណ៍​នៃ​ការ​សម្រេច​បាន

ក្ដី​សុបិន​អំពី​ការងារ​ក៏​អាច​ជា​មធ្យោបាយ​សម្រាប់​បុគ្គល​ម្នាក់​ក្នុង​អារម្មណ៍​នៃ​ការ​សម្រេច​បាន​និង​ជោគជ័យ​ក្នុង​អាជីព​របស់​ខ្លួន។ ក្តីសុបិន្តដែលទាក់ទងនឹងការងារទាំងនេះអាចជាការឆ្លុះបញ្ចាំងពីបំណងប្រាថ្នារបស់អ្នកសម្រាប់ការទទួលស្គាល់ និងភាពជោគជ័យនៅក្នុងជីវិតអាជីពរបស់អ្នក។

ទាក់ទងនឹងគោលដៅ និងមហិច្ឆតា ក្តីសុបិន្តអំពីការងារអាចជាមធ្យោបាយសម្រាប់គំនិតក្នុងការស្រមៃមើលឱកាសអាជីពនាពេលអនាគតរបស់អ្នក។ ក្តីសុបិន្តទាំងនេះអាចជាមធ្យោបាយមួយដើម្បីស្វែងរកលទ្ធភាពផ្សេងៗ ហើយពិចារណាពីអ្វីដែលពួកគេចង់សម្រេចបានក្នុងជីវិតអាជីពរបស់ពួកគេជាមុន។

ឧទាហរណ៍ អ្នកដែលតែងតែស្រមៃចង់ក្លាយជាម្ចាស់អាជីវកម្មជោគជ័យ អាចមានក្តីសុបិន អំពីកសាងក្រុមហ៊ុនផ្ទាល់ខ្លួនរបស់ពួកគេ និងទទួលបានភាពជោគជ័យផ្នែកហិរញ្ញវត្ថុ។ ក្តីសុបិន្តទាំងនេះអាចជាមធ្យោបាយសម្រាប់មនុស្សក្នុងការស្រមៃមើលគោលដៅរបស់ពួកគេ និងធ្វើការឆ្ពោះទៅរកការធ្វើឱ្យពួកគេក្លាយជាការពិត។

4. អ្នកមានការភ័យខ្លាចនៃការបរាជ័យ

ម្យ៉ាងវិញទៀត សុបិនអំពីការងារក៏អាចជាការឆ្លុះបញ្ចាំងពីការភ័យខ្លាចរបស់បុគ្គលម្នាក់ៗក្នុងការបរាជ័យ ឬមិនបំពេញតាមការរំពឹងទុក។ ទោះបីជាអ្នកជាមនុស្សដែលធ្វើការក៏ដោយ ក៏អ្នកនៅតែមានអារម្មណ៍ថាអ្នកមិនមានលក្ខណៈសម្បត្តិគ្រប់គ្រាន់ ឬមានសមត្ថភាពក្នុងការងាររបស់អ្នក ទោះបីជាមានភស្តុតាងផ្ទុយពីនេះក៏ដោយ។ នេះអាចត្រូវបានពិពណ៌នាថាជារោគសញ្ញាក្លែងបន្លំ ដែលមានអារម្មណ៍ដូចជាអ្នកជាអ្នកក្លែងបន្លំ និងមិនសមនឹងទទួលបានភាពជោគជ័យ។

សុបិនអវិជ្ជមានអំពីការងារអាចជាការបង្ហាញពីអារម្មណ៍មិនគ្រប់គ្រាន់ និងការសង្ស័យលើខ្លួនឯង។ សុបិនទាំងនេះអាចជាមធ្យោបាយមួយសម្រាប់មនុស្សប្រឈមមុខ និងដោះស្រាយជាមួយនឹងអារម្មណ៍អសន្តិសុខ និងមន្ទិលសង្ស័យលើខ្លួនឯង។ វាចាំបាច់ណាស់ក្នុងការទទួលស្គាល់ថាអារម្មណ៍នៃភាពអសន្តិសុខ និងការសង្ស័យលើខ្លួនឯងគឺជារឿងធម្មតា ហើយអ្នកគ្រប់គ្នាជួបប្រទះវាពីពេលមួយទៅពេលមួយ។

ព្យាយាមកំណត់ឡើងវិញនូវគំនិតរបស់អ្នកអំពីសមត្ថភាព និងសមិទ្ធិផលរបស់អ្នក។ ជំនួសឱ្យការពឹងផ្អែកលើភាពទន់ខ្សោយដែលអ្នកយល់ឃើញ និងសេណារីយ៉ូដែលអាក្រក់បំផុត ផ្តោតលើចំណុចខ្លាំងរបស់អ្នក និងអ្វីដែលអ្នកបានសម្រេចរហូតមកដល់ពេលនេះ ហើយអ្នកនឹងឃើញវាលើសពីអ្វីដែលអ្នកបានគិត។

5. អ្នកមិនអាចរក្សាតុល្យភាពការងារ និងជីវិតដែលមានសុខភាពល្អ

នៅពេលនិយាយអំពីតុល្យភាពការងារ និងជីវិត ក្តីសុបិន្តអំពីការងារអាចជាការឆ្លុះបញ្ចាំងពីការតស៊ូរបស់មនុស្សដើម្បីធ្វើឱ្យមានតុល្យភាពរបស់ពួកគេ។ជីវិតផ្ទាល់ខ្លួន និងវិជ្ជាជីវៈ។ សម្រាប់មនុស្សជាច្រើន ការស្វែងរកតុល្យភាពរវាងការងារបច្ចុប្បន្នរបស់ពួកគេ និងទិដ្ឋភាពផ្សេងទៀតនៃជីវិតរបស់ពួកគេអាចជាបញ្ហាប្រឈម។

ការងារអាចចំណាយពេល និងថាមពលយ៉ាងច្រើន ដោយទុកកន្លែងទំនេរតិចតួចសម្រាប់អ្វីផ្សេងទៀត។ នេះអាចនាំឱ្យមានអារម្មណ៍ធុញទ្រាន់ និងមិនពេញចិត្តនឹងជីវិតប្រចាំថ្ងៃរបស់មនុស្សម្នាក់។

យកនេះជាសញ្ញាមួយពីសកលលោកដែលអ្នកត្រូវផ្លាស់ប្តូរអ្វីមួយ ប្រសិនបើអ្នកចង់យកជីវិតរបស់អ្នកមកវិញ។ វាជារឿងសំខាន់ក្នុងការផ្តល់អាទិភាពដល់តុល្យភាពការងារ និងជីវិត ដើម្បីរក្សាសុខភាពផ្លូវកាយ និងផ្លូវចិត្ត ដូច្នេះសូមចាំថាអ្នកនៅលើកក្រោយនេះ

6។ អ្នកកំពុងឆ្លងកាត់ការផ្លាស់ប្តូរ

នៅពេលអ្នកសុបិនអំពីការងារ វាអាចជាមធ្យោបាយសម្រាប់ចិត្តក្នុងដំណើរការ និងដោះស្រាយជាមួយនឹងបទពិសោធន៍ទាំងនេះ។ នេះអាចរួមបញ្ចូលការចាប់ផ្តើមការងារផ្សេង ការផ្លាស់ប្តូរអាជីព ឬជួបប្រទះការផ្លាស់ប្តូរសំខាន់ៗនៅក្នុងការងារបច្ចុប្បន្នរបស់បុគ្គលនោះ។

ការចាប់ផ្តើមការងារថ្មីអាចជារឿងដ៏គួរឱ្យរំភើប ប៉ុន្តែវាក៏អាចមានភាពតានតឹង និងលើសលប់ផងដែរ នៅពេលដែលមនុស្សនោះសម្របខ្លួនទៅនឹងការងារថ្មី បរិស្ថាន រៀនកិច្ចការ និងទំនួលខុសត្រូវថ្មី និងបង្កើតទំនាក់ទំនងជាមួយមិត្តរួមការងារ។ យើងដឹងថាវាអាចគួរឱ្យខ្លាច ប៉ុន្តែនេះគឺជាមធ្យោបាយតែមួយគត់ដើម្បីរីកចម្រើន និងស្វែងរកអ្វីដែលអ្នកចង់ធ្វើជាមួយជីវិតរបស់អ្នក និងអ្វីដែលអ្នកពូកែ។

7. អ្នកមានអារម្មណ៍មិនអាចដោះស្រាយបានពីការងារពីមុន

ប្រសិនបើការងារដែលអ្នកឃើញក្នុងសុបិនរបស់អ្នកគឺជាការងារចាស់ដែលអ្នកមិនបានរីករាយ ឬមានបទពិសោធន៍អវិជ្ជមានជាមួយ វាអាចជាសញ្ញានៃអារម្មណ៍ដែលមិនអាចដោះស្រាយបានទាក់ទងនឹងបទពិសោធន៍នោះ។ ក្តីសុបិន្តអាចជំរុញឱ្យអ្នកដោះស្រាយ និងដំណើរការអារម្មណ៍ដែលជាប់ទាក់ទងនឹងការងារ។

ក្នុងករណីនេះ វាអាចមានប្រយោជន៍ក្នុងការចំណាយពេលខ្លះដើម្បីឆ្លុះបញ្ចាំងពីបទពិសោធន៍ជាក់លាក់ដែលសុបិនកំពុងកើតឡើង។ តើ​អារម្មណ៍​អ្វី​ខ្លះ​ដែល​អ្នក​នៅ​តែ​យក​មក​ជាមួយ​ពី​ពេល​នោះ? ព្យាយាមនិយាយជាមួយអ្នកដែលអ្នកទុកចិត្តអំពីអារម្មណ៍របស់អ្នក ស្វែងរកជំនួយពីអ្នកជំនាញសុខភាពផ្លូវចិត្ត ឬគ្រាន់តែទទួលស្គាល់អារម្មណ៍ដែលអ្នកកំពុងជួបប្រទះ។ អ្នក​ប្រហែល​ជា​ចង់​ព្យាយាម​យល់​ពី​អ្វី​ដែល​បាន​កើត​ឡើង ប៉ុន្តែ​ពេល​ខ្លះ វា​ជា​ការ​ល្អ​បំផុត​ក្នុង​ការ​លះ​ចោល​រឿង​ដែល​មាន​កាល​ពី​អតីតកាល ហើយ​រីករាយ​ដែល​វា​បាន​ធ្វើ។

8. អ្នកត្រូវស្វែងរកការងារថ្មី

វាអាចទៅរួចដែលថាសុបិនអំពីការងារ ជាពិសេសកន្លែងដែលអ្នកមិនមានអារម្មណ៍នៅផ្ទះ អាចជាសញ្ញាបង្ហាញថាអ្នកកំពុងមានអារម្មណ៍មិនពេញចិត្ត ឬមិនបំពេញការងារបច្ចុប្បន្នរបស់អ្នក ហើយអាច កំពុងពិចារណាការផ្លាស់ប្តូរ។ ជីវិតបច្ចុប្បន្នរបស់អ្នកមិនសមស្របនឹងអ្វីដែលអ្នកធ្វើសម្រាប់ការងារទៀតទេ ហើយទោះបីជាអ្នកមិនស្អប់វាក៏ដោយ មនសិការរបស់អ្នកកំពុងប្រាប់អ្នកថាអ្នកនឹងមិនមានអារម្មណ៍បំពេញតាមវិធីនេះទេ។

ប្រសិនបើអ្នកធ្លាប់ ពិចារណាលើការផ្លាស់ប្តូរអាជីព ឬមានអារម្មណ៍មិនពេញចិត្តនឹងការងារបច្ចុប្បន្នរបស់អ្នក សូមចំណាយពេលខ្លះដើម្បីស្វែងរកជម្រើសរបស់អ្នក ហើយពិចារណាពីអ្វីដែលអ្នកកំពុងស្វែងរកក្នុងមុខតំណែងថ្មី។ អ្នកក៏អាចនិយាយជាមួយ Aអ្នកណែនាំអាជីព ដើម្បីធ្វើឱ្យប្រាកដថាជម្រើសដែលអ្នកធ្វើគឺជាជម្រើសដ៏ល្អបំផុតសម្រាប់អ្នក។

9. អ្នកខ្លាចត្រូវបានវិនិច្ឆ័យ

សេណារីយ៉ូក្នុងសុបិនបុរាណមួយនឹងអាក្រាតកាយទៅកន្លែងមមាញឹក ក្នុងករណីនេះចំពោះការងាររបស់អ្នក។ សុបិនអំពីការទៅអាក្រាតនៅកន្លែងធ្វើការអាចជានិមិត្តសញ្ញានៃអារម្មណ៍ងាយរងគ្រោះ ឬត្រូវបានលាតត្រដាងនៅក្នុងអាជីព ឬជីវិតផ្ទាល់ខ្លួនរបស់អ្នក។ វាអាចតំណាងឱ្យការភ័យខ្លាចនៃការវិនិច្ឆ័យ ឬរិះគន់ដោយអ្នកដទៃ ឬអារម្មណ៍នៃភាពមិនគ្រប់គ្រាន់ ឬអសន្តិសុខ។

ប្រសិនបើអ្នកមានសុបិននេះ វាអាចមានប្រយោជន៍ក្នុងការចំណាយពេលខ្លះដើម្បីគិតអំពីអ្វីដែលកំពុងកើតឡើងនៅក្នុងជីវិតរបស់អ្នក។ ដែលអាចបណ្តាលឱ្យមានអារម្មណ៍ទាំងនេះ។ តើព្រឹត្តិការណ៍ ឬកាលៈទេសៈបច្ចុប្បន្នដែលធ្វើឲ្យអ្នកមានអារម្មណ៍ថាងាយរងគ្រោះ ឬត្រូវបានលាតត្រដាងមែនទេ? តើអ្នកកំពុងប្រឈមមុខនឹងបញ្ហាប្រឈម ឬទំនួលខុសត្រូវថ្មីណាមួយនៅកន្លែងធ្វើការដែលធ្វើឱ្យអ្នកតានតឹង ឬថប់បារម្ភមែនទេ? ប៉ុន្តែប្រសិនបើអ្នកនៅតែមានអារម្មណ៍ថាអ្នកកំពុងត្រូវបានវិនិច្ឆ័យ ឬការរិះគន់ដោយអយុត្តិធម៌ វាអាចមានប្រយោជន៍ក្នុងការកំណត់ព្រំដែនច្បាស់លាស់ជាមួយមិត្តរួមការងារ ឬអ្នកគ្រប់គ្រងរបស់អ្នក។

សេចក្តីសន្និដ្ឋាន

ការយល់សប្តិអំពីការងារជាញឹកញាប់អាចតំណាងឱ្យអារម្មណ៍របស់អ្នក និង អាកប្បកិរិយាចំពោះអាជីពរបស់អ្នក ក៏ដូចជាគោលដៅអាជីពរបស់អ្នក។ ពួកគេក៏អាចឆ្លុះបញ្ចាំងពីអារម្មណ៍នៃទំនួលខុសត្រូវ និងការប្តេជ្ញាចិត្តរបស់អ្នក ហើយជួនកាលការភ័យខ្លាច ឬការថប់បារម្ភដែលអ្នកអាចមាន។

ប្រសិនបើអ្នកសុបិនអំពីការងារ វាអាចមានប្រយោជន៍ក្នុងការយកចិត្តទុកដាក់លើព័ត៌មានលម្អិតជាក់លាក់ និងអារម្មណ៍ដែលសុបិនបែបនេះកើតឡើង ដើម្បីទទួលបានតម្រុយខ្លះៗអំពីអ្វីដែលសកលលោកកំពុងព្យាយាមប្រាប់អ្នក និងអ្វីដែលអ្នកត្រូវធ្វើបន្ទាប់ក្នុងជីវិតរបស់អ្នក។ យើងសង្ឃឹមថាអត្ថបទនេះបានជួយអ្នកជម្រះរឿងមួយចំនួន ប៉ុន្តែប្រសិនបើអ្នកនៅតែត្រូវការជំនួយ សូមប្រាប់ពួកយើងនៅក្នុងមតិយោបល់។