A jeni zgjuar ndonjëherë nga një ëndërr e gjallë për punën tuaj, duke u ndjerë e stresuar ose e shqetësuar për një projekt apo afat? Apo ai për një promovim që ju bëri të ndiheni të frymëzuar për ditën në vazhdim? Ëndrrat për punën janë të zakonshme për shumë njerëz dhe ato shpesh mund të pasqyrojnë jetën dhe emocionet tona të zgjuara.

Në këtë artikull, ne do të shqyrtojmë disa nga arsyet simbolike pse njerëzit ëndërrojnë për punën dhe se si mund të kuptojmë këto ëndrra jepni një pasqyrë të motivimeve, emocioneve dhe qëllimeve tona.

Çfarë do të thotë kur ëndërroni për punën?

1. Jeni duke u përballur me shumë stres

Ëndrrat për punën shpesh mund të jenë një manifestim i stresit dhe ankthit tuaj për karrierën tuaj. Këto ëndrra mund të jenë një mënyrë për mendjen tuaj nënndërgjegjeshëm për t'i përpunuar këto emocione dhe për të gjetur mënyra për t'i përballuar ato, veçanërisht pasi merreni me to gjatë gjithë ditës.

Nëse jeni duke punuar në një afat ose po përballeni me një projekt të vështirë dhe shefi juaj po kërkon shumë, ju mund të ëndërroni për këto detyra dhe presionin për t'i përfunduar ato. Ju duhet të gjeni mënyra për ta përballuar këtë dhe të gjeni zgjidhje për problemet me të cilat po përballeni në punë, dhe këto ëndrra madje mund të ofrojnë një ndjenjë qartësie që mund të ndihmojë në adresimin e shqetësimeve në jetën e zgjuar.

2. Ju po shtypni emocionet tuaja negative

Nëse zakonisht nuk jeni të kënaqur me punën tuaj ose keni ndjenja negative për mjedisin tuaj të punës, mund të ëndërroninë lidhje me punën si një mënyrë për të shtypur këto emocione dhe për të shmangur trajtimin e tyre në jetën tuaj të zgjuar. Ndoshta kolegët tuaj vazhdojnë të jenë të këqij me ju dhe pa marrë parasysh sa shumë përpiqeni, ata nuk duan t'ju pranojnë në grupin e tyre.

Kjo mund t'ju bëjë të ndiheni të lënë anash dhe të dëshpëruar në planin afatgjatë, veçanërisht nëse veproni sikur asgjë nuk është e gabuar. Ndërsa shtypja e emocioneve negative mund të ofrojë lehtësim të përkohshëm, përfundimisht mund të çojë në pasoja më negative në planin afatgjatë.

Përpiquni të flisni me dikë për këtë dhe edhe nëse ata njerëz vazhdojnë këtë lojë, mos u përqendroni mbi ta. Kryeni punën tuaj dhe përqendrohuni që të jeni versioni më i mirë i vetes që mund të jeni dhe gjërat e mira do të vijnë në jetën tuaj të punës më shpejt nga sa mendoni.

3. Ju dëshironi të ndjeni një ndjenjë të arritjes

Ëndrrat për punën mund të jenë gjithashtu një mënyrë që individi të ndjejë një ndjenjë të arritjes dhe suksesit në karrierën e tij. Këto ëndrra të lidhura me punën mund të jenë një reflektim i dëshirës suaj për njohje dhe sukses në jetën tuaj profesionale.

Lidhur me qëllimet dhe ambiciet, ëndrrat për punën mund të jenë një mënyrë që mendja të përfytyrojë mundësinë tuaj të ardhshme të karrierës. Këto ëndrra mund të shërbejnë si një mënyrë për të eksploruar mundësi të ndryshme dhe për të marrë parasysh se çfarë duan të arrijnë në jetën e tyre profesionale në radhë të parë.

Për shembull, dikush që ka ëndërruar gjithmonë të bëhet një pronar i suksesshëm biznesi mund të ketë ëndrra rrethndërtimin e kompanisë së tyre dhe arritjen e suksesit financiar. Këto ëndrra mund të jenë një mënyrë që personi të vizualizojë qëllimet e tij dhe të punojë për t'i bërë ato realitet.

4. Keni frikë nga dështimi

Nga ana tjetër, ëndrrat për punën mund të jenë gjithashtu një reflektim i frikës së individit nga dështimi ose mos përmbushja e pritshmërive. Edhe pse jeni i apasionuar pas punës, ju ende ndiheni sikur nuk jeni të kualifikuar ose të aftë për punën tuaj, pavarësisht dëshmive për të kundërtën. Kjo mund të përshkruhet si sindroma mashtruese, e cila është të ndihesh sikur je mashtrues dhe nuk e meriton suksesin.

Një ëndërr negative për punën mund të jetë një manifestim i këtyre ndjenjave të pamjaftueshmërisë dhe vetë-dyshimit. Këto ëndrra mund të jenë një mënyrë që personi të përballet dhe të përballet me ndjenjat e tyre themelore të pasigurisë dhe vetë-dyshimit. Është thelbësore të pranohet se ndjenjat e pasigurisë dhe vetë-dyshimit janë normale dhe se të gjithë i përjetojnë ato herë pas here.

Përpiquni të riformuloni mendimet tuaja për aftësitë dhe arritjet tuaja. Në vend që të ndaleni në dobësitë tuaja të perceptuara dhe skenarët më të këqij, përqendrohuni në pikat tuaja të forta dhe gjërat që keni arritur deri më tani, dhe do të shihni se është më shumë se sa do të kishit menduar.

5. Ju nuk mund të mbani një ekuilibër të shëndetshëm punë-jetë

Kur bëhet fjalë për ekuilibrin punë-jetë, ëndrrat për punën mund të jenë një pasqyrim i përpjekjeve të personit për të balancuarjetën profesionale dhe personale. Për shumë njerëz, gjetja e një ekuilibri midis punës së tyre aktuale dhe aspekteve të tjera të jetës së tyre mund të jetë sfiduese.

Puna shpesh mund të marrë një sasi të konsiderueshme kohe dhe energjie, duke lënë pak hapësirë ​​për çdo gjë tjetër. Kjo mund të çojë në ndjenja të djegies dhe pakënaqësisë me jetën e përditshme.

Merreni këtë si një shenjë nga universi që ju duhet të ndryshoni diçka nëse doni të rimarrëni jetën tuaj. është e rëndësishme t'i jepet përparësi ekuilibrit punë-jetë për të ruajtur shëndetin fizik dhe mendor, prandaj mbajeni parasysh këtë herën tjetër

6. Po kaloni një ndryshim

Kur ëndërroni për punën, mund të jetë një mënyrë që mendja t'i përpunojë dhe të përballojë këto përvoja. Kjo mund të përfshijë fillimin e një pune tjetër, ndryshimin e karrierës ose përjetimin e ndryshimeve të mëdha brenda punës aktuale të personit.

Fillimi i një pune të re mund të jetë emocionues, por gjithashtu mund të jetë stresues dhe dërrmues ndërsa personi përshtatet me një punë të re mjedisi, mëson detyra dhe përgjegjësi të reja dhe ndërton marrëdhënie me kolegët. Ne e dimë se mund të jetë e frikshme, por kjo është mënyra e vetme për t'u rritur dhe për të gjetur atë që dëshironi të bëni me jetën tuaj dhe në çfarë jeni të mirë.

7. Ju keni ndjenja të pazgjidhura nga puna e kaluar

Nëse puna që shihni në ëndrrat tuaja është një punë e vjetër që nuk ju ka pëlqyer ose keni pasur përvoja negative me të, mund të jetë një shenjë e ndjenjave të pazgjidhura që lidhen meatë përvojë. Ëndrra mund t'ju shtyjë të trajtoni dhe përpunoni çdo emocion të zgjatur që lidhet me punën.

Në këtë rast, mund të jetë e dobishme të merrni pak kohë për të reflektuar mbi përvojat specifike që po sjell ëndrra. Çfarë emocionesh mbani ende me vete që nga ajo kohë?

Pasi të kuptoni më mirë emocionet themelore që po sjell ëndrra, mund t'i trajtoni ato në mënyrë të shëndetshme. Provoni të flisni me dikë që keni besim për ndjenjat tuaja, të kërkoni mbështetjen e një profesionisti të shëndetit mendor ose thjesht të pranoni emocionet që po përjetoni. Ju mund të dëshironi të përpiqeni të kuptoni atë që ndodhi, por ndonjëherë është më mirë të hiqni dorë nga gjërat që janë në të kaluarën dhe thjesht të jeni të lumtur që kanë kryer.

8. Ju duhet të gjeni një punë të re

Është e mundur që një ëndërr për punën, veçanërisht ajo ku nuk ndiheni si në shtëpi, mund të jetë një shenjë se ndiheni të pakënaqur ose të paplotësuar në punën tuaj aktuale dhe mund të të shqyrtojë një ndryshim. Jeta juaj aktuale nuk përputhet më me atë që bëni për punë, dhe edhe nëse nuk e urreni atë, nënndërgjegjja juaj po ju thotë se nuk do të ndiheni të përmbushur në këtë mënyrë.

Nëse keni qenë duke marrë parasysh një ndryshim në karrierë ose jeni ndjerë të pakënaqur me punën tuaj aktuale, merrni pak kohë për të eksploruar opsionet tuaja dhe merrni parasysh atë që kërkoni në një pozicion të ri. Ju gjithashtu mund të flisni me njëmentor karriere, për t'u siguruar që zgjedhja që bëni është më e mira për ju.

9. Keni frikë të gjykoheni

Një skenar klasik i ëndrrave është të shkoni lakuriq në një vend të ngarkuar, në këtë rast në punën tuaj. Të ëndërrosh për të dalë lakuriq në punë mund të jetë një simbol i ndjenjës së ndjeshmërisë ose të ekspozuar në karrierën ose jetën tuaj personale. Mund të përfaqësojë një frikë për t'u gjykuar ose kritikuar nga të tjerët ose një ndjenjë papërshtatshmërie ose pasigurie.

Nëse keni parë këtë ëndërr, mund të jetë e dobishme të merrni pak kohë për të reflektuar mbi atë që po ndodh në jetën tuaj që mund të shkaktojnë këto ndjenja. A janë ndonjë ngjarje apo rrethanë aktuale që ju bën të ndiheni veçanërisht të prekshëm apo të ekspozuar? A po përballeni me ndonjë sfidë ose përgjegjësi të re në punë që po ju shkakton stres ose ankth?

Përpiquni të përqendroheni në pikat e forta dhe arritjet tuaja dhe mbani mend se është në rregull të bëni gabime. Por nëse ende ndiheni sikur po gjykoheni ose kritikoheni në mënyrë të padrejtë, mund të jetë e dobishme të vendosni kufij të qartë me kolegët ose menaxherin tuaj.

Përfundim

Ëndrrat për punën shpesh mund të simbolizojnë ndjenjat tuaja dhe qëndrimet ndaj karrierës suaj, si dhe qëllimet tuaja profesionale. Ato gjithashtu mund të pasqyrojnë ndjenjën tuaj të përgjegjësisë dhe përkushtimit, dhe ndonjëherë çdo frikë ose ankth që mund të keni.

Nëse ëndërroni për punë, mund të jetë e dobishme t'i kushtoni vëmendje detajeve dhe emocioneve specifike qëkjo lloj ëndrre ngjall, për të marrë disa të dhëna për atë që universi po përpiqet t'ju tregojë dhe çfarë ju duhet të bëni më pas në jetën tuaj. Shpresojmë se ky artikull ju ka ndihmuar të sqaroni disa gjëra, por nëse keni ende nevojë për ndihmë, na tregoni në komente.