Адзін агульны сон, які сніцца большасці людзей, - гэта сны пра тое, што яны не могуць дыхаць, і хаця гэта, несумненна, непрыемны вопыт, вялікая колькасць людзей прайшлі праз жахі прынамсі аднаго чалавека.

Цяжкасці з дыханнем у снах з'яўляюцца частым адлюстраваннем праблем у рэальным жыцці. Гэтыя дзіўныя, страшныя і засмучальныя сны спрабуюць дапамагчы вам засяродзіцца на тых сферах жыцця, якія патрабуюць паляпшэння. Аднак звычайнае тлумачэнне кашмараў, у якіх вы не можаце дыхаць, заключаецца ў тым, што ваша душа атрымлівае духоўнае пасланне.

Калі вам цікава, што азначаюць гэтыя сны, вы знаходзіцеся ў правільным месцы. Тут вы даведаецеся асноўныя тэмы і магчымыя інтэрпрэтацыі некалькіх сцэнарыяў сноў пра тое, што вы не можаце дыхаць.

Некалькі агульных тлумачэнняў сноў пра тое, што вы не можаце дыхаць

У цэлым , ваша немагчымасць дыхаць у сне азначае некалькі рэчаў у вашым жыцці наяве. Гэтыя сны апавяшчаюць вашу свядомасць аб нейкіх жыццёвых наступствах. Вось некаторыя агульныя інтэрпрэтацыі.

1. Сімвал напружання, знясілення і трывогі

Вы можаце быць не ў стане дыхаць у сне, калі вы заклапочаны, засмучаны або напружаны нават з-за самых руцінных аспектаў свайго жыцця. Гэта можа быць звязана з празмернай нагрузкай, паспяховасцю вашага дзіцяці, грашовымі праблемамі або іншымі штодзённымі клопатамі.

Вы можаце змагацца змоцна спаць ноччу з-за таго, што вас раздражняе днём. Такім чынам, вы павінны распрацаваць механізмы барацьбы, таму што пазбегнуць сваіх абавязацельстваў не з'яўляецца варыянтам.

2. Ваша падсвядомасць патрабуе вашай увагі

Ваша ўнутранае «я» спрабуе неадкладна прыцягнуць вашу ўвагу, калі вам часта сніцца, што вы не можаце дыхаць. Гэты сон можа быць адказам на вашыя праблемы, таму што вы знаходзіцеся ў цяжкім становішчы або на няправільным шляху. Гэты сон падштурхоўвае вас да канкрэтных змен у жыцці. Ігнараванне гэтай мары можа прывесці да шматлікіх цяжкасцяў у жыцці.

3. Сімвал нявырашанай траўмы

Цяжкасці з дыханнем у сне часам могуць азначаць моцную эмацыйную траўму з мінулага. Нягледзячы на ​​​​тое, што вы не акрыялі ад гэтага, вы робіце ўсё магчымае, каб пераканаць людзей, што з вамі ўсё добра і вы здольныя жыць нармальным жыццём. Вы будзеце працягваць бачыць гэтыя сны, калі не будзеце вырашаць свае праблемы.

Вы можаце непрадказальна выбухнуць у любы момант і выклікаць перапалох. Такім чынам, ваша падсвядомасць хоча, каб вы ўсведамлялі, што вы адчуваеце, клапаціліся пра сябе і паляпшаліся, нават калі ўсё застаецца стабільным.

4. Стрэс з-за працы або адносін

Такія сны таксама могуць узнікаць, калі вам патрэбна дапамога ў кіраванні сваімі абавязкамі, патрэбамі іншых людзей і вашымі чаканнямі. Велізарныя задачы, якія вы рэгулярна выконваеце, выклікаюць у вас пачуццё ўдушша. Таму што вы верыце ў сваю незалежнасцьпад пагрозай, вы можаце зрабіць што заўгодна, каб абараніць сябе.

Сон, аднак, раіць абдумаць, перш чым дзейнічаць. Няма дзейсных адказаў на тое, каб пакінуць кар'еру або развесці адносіны.

5. Асноўная праблема са здароўем

Калі ў сне вы адчуваеце цяжкасці з дыханнем, у вас могуць быць праблемы з пазухамі. Акрамя таго, у вас можа быць абструктыўная апноэ сну, калі вы адчуваеце праблемы з дыханнем або дыханнем падчас сну. Апноэ сну прыводзіць да таго, што ваша дыханне становіцца настолькі павярхоўным, што вы не можаце атрымаць належны адпачынак.

Гэта можа прывесці да сур'ёзных праблем са здароўем, у тым ліку сардэчна-сасудзістых праблем або нават смерці. Калі гэта так, адразу звярніцеся да спецыяліста і пачніце лячыцца самастойна.

Што азначаюць сны аб немагчымасці дыхання ў розных сцэнарыях?

Дакладныя сімвалы і акалічнасці кожнага сну змяшчае дапамогу, каб вызначыць яго значэнне. Вось некаторыя тыповыя кашмары, звязаныя з дыханнем, і іх інтэрпрэтацыі.

1. Сон пра тое, што вы затрымліваеце дыханне і не можаце дыхаць

Гэты тып сну можа азначаць, што вы зараз сутыкнуліся са складанай акалічнасцю і спрабуеце знайсці рашэнне. Гэты сон паказвае на вашу гатоўнасць адмовіцца ад аднаго, каб атрымаць іншае. Гэта таксама можа азначаць вашу гатоўнасць адмовіцца ад свайго камфорту ў дасягненні больш высокай мэты.

У якасці альтэрнатывы гэта сведчыць аб тым, што вынастойлівы чалавек. Ваша ўпартасць перашкаджае вам лёгка кінуць, і ў рамках дамоўленасці вы раней збіраліся пайсці на саступкі ў іншых сферах свайго жыцця. Акрамя таго, гэта можа азначаць, што вашы прадузятыя ўяўленні перашкаджаюць вам даведацца праўду.

2. Сон пра тое, што вы не можаце дыхаць з-за болю

Гэта паказвае, як нешта ў вашым паўсядзённым жыцці ўплывае на вашу ўпэўненасць і самаадчуванне. Вы спрабуеце схаваць і нават здушыць свае эмоцыі, нягледзячы на ​​​​іх.

Цалкам магчыма, што вы засмучаны або вам цяжка перажыць расстанне каханага чалавека. Ці, магчыма, вы лічыце, што нічога нельга зрабіць, каб вярнуць сваё жыццё ў патрэбнае рэчышча, таму што яно пайшло не так.

Знайдзіце хвілінку, каб расслабіцца і абдумаць прычыны гэтых эмоцый. Адпусціце ўсё, што прымушае вас адчуваць сябе жудасна.

3. Сон пра тое, што вы не можаце перавесці дыханне

Гэта можа сведчыць аб тым, што вы адчуваеце трывогу і трывогу. Вы павінны прааналізаваць сваё жыццё, рабіць рэчы павольна і спрабаваць іх завяршыць. Гэта таксама можа нагадаць час у мінулым, калі вы абодва адчувалі такія моцныя пачуцці.

Выкарыстоўвайце ўрокі, атрыманыя тады ў вашым цяперашнім становішчы, спасылаючыся на іх. Пасля гэтага вы дасягнеце сваёй мэты.

4. Мара аб цяжкасцях з дыханнем

Гэтая цяжкасць дыхання ў вашым сне можа сведчыць аб тым, што вы выпрабоўваеце моцны страхці іншыя праблемы. Такі сон можа сведчыць аб тым, што вы павінны пастаянна змагацца, вырашаць свае праблемы і прыкладаць усе намаганні, каб выжыць. Вы павінны вырвацца з задушлівых адносін або абставінаў.

У якасці альтэрнатывы падобныя сны могуць таксама азначаць просты ўрок таго, што жыццё поўнае бясконцых бітваў і што ключ да таго, каб выжыць наймацнейшы, - гэта ўдзел у вечных баявы.

5. Марыце пра тое, што не можаце дыхаць з-за дыму

Гэта можа сведчыць аб тым, што вы моцна ад кагосьці залежыце. Было б карысна, калі б вы паспрабавалі быць максімальна самастойнымі і аўтаномнымі. Калі дым выглядае як дымавая завеса, гэта можа азначаць, што вы хаваеце штосьці — або сябе — ад людзей, якіх вы ведаеце як праўдзівых. Вы, хутчэй за ўсё, баіцеся, што калі людзі даведаюцца пра вас праўду, вы ім не спадабаецеся.

6. Марыце пра тое, што ваш каханы чалавек не можа дыхаць

Трывожна ўявіць, што каханы чалавек - напрыклад, муж, бацька або дзіця - не можа дыхаць. Але сон не прадугледжвае нічога сур'ёзнага, і ваш каханы ў бяспецы. Гэты сон толькі сведчыць аб тым, што вы пастаянна перажываеце за каханага чалавека. Такім чынам, вашы праблемы ператвараюцца ў вашы мары.

7. Сон пра тое, што вы не можаце дыхаць на працягу кароткага часу

Гэты сон можа азначаць, што людзі хутка прызнаюць вас за выдатную працу. Ён таксама раіць вам шанаваць і прыняць сваё жыццёпакуль яно ў вас яшчэ ёсць. Калі вы адчуваеце, што працуеце без перапынку, самы час спыніць свае працаголічныя схільнасці і засяродзіцца на баўленні часу з блізкімі.

Гэта таксама можа сведчыць аб тым, што вашы намаганні будуць шчодра ўзнагароджаны. Ваша схільнасць засяроджвацца на сваёй працы дапаможа вам вырашаць праблемы і атрымліваць павышэнне па службе, заахвочванні або ўзнагароды.

8. Марыце пра тое, што вас хтосьці душыць або душыць

Калі ў сне вы адчуваеце, што вас задушылі, і вы адчуваеце, што не можаце дыхаць, гэта можа быць папераджальным знакам таго, што хтосьці ў вашым жыцці мае значную кантроль над вамі. Нягледзячы на ​​​​тое, што яны прымушаюць вас адчуваць сябе прыгнечанымі і пераможанымі, вы не можаце паўстаць супраць іх. Гэта можа быць адзін з бацькоў, муж або жонка або начальнік.

Вы жадаеце ўцячы, але не маеце здольнасці або сілы для гэтага. Такім чынам, было б лепш праяўляць асцярожнасць, калі вы побач з такім чалавекам. Уважліва абдумайце свае магчымасці, перш чым дзейнічаць у гэтай сітуацыі.

9. Марыце пра тое, што не можаце дыхаць пад вадой

Гэта можа быць прыкметай таго, што вы змагаецеся за тое, што не ідзе да вас. Гэта таксама сігнал да пазітыўных дзеянняў, каб змяніць свае цяперашнія абставіны. Каб атрымаць параду па сваіх праблемах, распытайце. Падумайце аб тым, каб паразмаўляць са шлюбным тэрапеўтам або трэнерам па пытаннях адносін.

Магчыма, вам спатрэбіцца шукаць эксперта ўтэмы, звязаныя са здароўем, або скажыце калегу, якому вы можаце давяраць, калі гэта тычыцца вашай прафесійнай жыцця. Аднак, калі хтосьці штурхае вас пад ваду, гэта знак новай главы ў вашым жыцці.

10. Сон пра тое, што вы спрабуеце перавесці дыханне і не можаце дыхаць

Гэта можа сведчыць аб тым, што вы адчуваеце заклапочанасць і напружанне. Гэта таксама можа быць папярэджаннем аб тым, каб вывучыць сваё жыццё, рухацца павольней, пакуль што-небудзь дасягае, і прыкласці ўсе намаганні, каб скончыць пачатае.

11. Іншыя людзі бачаць сны аб тым, што вы не можаце дыхаць

Калі вы сніцеся каханым чалавекам, гэта можа быць прыкметай таго, што вы занадта засяроджаны на ўласным жыцці, і гэты эгалюбны падыход да жыцця пачынае паўплываць на вашы адносіны. Вам трэба больш актыўна ўдзельнічаць у жыцці навакольных і будаваць здаровыя адносіны.

Заключныя думкі

Сны пра тое, што вы не можаце дыхаць, могуць быць страшнымі, таму важна звярнуць пільную ўвагу на што вы бачыце, каб пераканацца, што вы можаце правільна зразумець сон.

У некаторых сітуацыях гэтыя сны могуць быць карыснымі. Такім чынам, вы павінны мець належнае ўяўленне аб тым, што яны паказваюць. Заўсёды дзейнічайце маральна і ўстрымлівайцеся ад дзеянняў, якія могуць паставіць пад пагрозу ваша жыццё.