Einn algengur draumur sem flestir upplifa eru draumar um að geta ekki andað og þó að þetta sé án efa ekki ánægjuleg reynsla, þá hefur góður fjöldi fólks gengið í gegnum hryllingi að minnsta kosti eins.

Öndunarerfiðleikar í draumum endurspeglast oft vandamál í raunveruleikanum. Þessir furðulegu, ógnvekjandi og pirrandi draumar reyna að hjálpa þér að einbeita þér að þeim sviðum lífs þíns sem þarfnast úrbóta. Hins vegar er dæmigerð skýring á martraðum þar sem þú getur ekki andað að sál þín er að fá andleg skilaboð.

Ef þú veltir fyrir þér hvað þessir draumar þýða, þá ertu á réttum stað. Hér munt þú læra undirliggjandi þemu og mögulegar túlkanir á nokkrum draumatburðum um að geta ekki andað.

Nokkur almenn túlkun drauma um að geta ekki andað

Almennt , vanhæfni þín til að anda inn drauma táknar nokkra hluti í vöku lífi þínu. Þessir draumar gerast til að láta meðvitund þína vita af einhverjum lífsafleiðingum. Hér eru nokkrar algengar túlkanir.

1. Tákn spennu, þreytu og kvíða

Þú gætir ekki andað að þér draumum þínum þegar þú hefur áhyggjur, í uppnámi eða pirraður yfir jafnvel venjubundnasta þætti lífs þíns. Það gæti tengst of miklu vinnuálagi, námsframvindu barnsins þíns, peningavandamálum eða öðrum hversdagslegum áhyggjum.

Þú gætir átt í erfiðleikum meðsofa fast á nóttunni vegna einhvers sem pirrar þig á daginn. Þess vegna verður þú að þróa meðhöndlunaraðferðir vegna þess að forðast skyldur þínar er ekki valkostur.

2. Undirmeðvitund þín kallar á athygli þína

Þitt innra sjálf er að reyna að ná athygli þinni strax ef þig dreymir oft að þú getir ekki andað. Þessi draumur gæti haft svarið við vandræðum þínum vegna þess að þú ert í erfiðri atburðarás eða á rangri leið. Þessi draumur hvetur þig til að gera sérstakar breytingar á lífinu. Að virða þennan draum að vettugi getur leitt til fjölmargra erfiðleika í lífinu.

3. Tákn um óleyst áfall

Öndunarerfiðleikar í draumum geta stundum táknað mikil tilfinningaleg áföll frá fortíðinni. Þó að þú hafir ekki jafnað þig á því, þá gerirðu þitt besta til að sannfæra fólk um að þú sért vel og geti lifað eðlilegu lífi. Þú munt halda þessum draumum áfram ef þú tekst ekki á vandamálum þínum.

Þú gætir sprungið ófyrirsjáanlega hvenær sem er og skapað læti. Þannig að undirmeðvitundin þín vill að þú sért meðvituð um hvernig þér líður, sjái um sjálfan þig og bætir þig jafnvel þótt hlutirnir haldist stöðugir.

4. Streita frá vinnu eða samböndum

Slíkir draumar geta líka átt sér stað ef þú þarft aðstoð við að stjórna skuldbindingum þínum, þörfum annarra og væntingum þínum. Hin gífurlegu verkefni sem þú stjórnar reglulega valda því að þú finnur fyrir köfnun. Vegna þess að þú trúir að sjálfstæði þitt sé íhættur, þú gætir gert hvað sem er til að verja þig.

Draumurinn ráðleggur hins vegar íhugun áður en aðgerðir. Það eru engin raunhæf svör við því að hætta störfum eða hætta með sambandið.

5. Undirliggjandi heilsufarsvandamál

Ef þú átt í öndunarerfiðleikum í draumum þínum gætir þú átt í sinusvandamálum. Að auki gætir þú verið með kæfisvefn ef þú finnur fyrir öndunar- eða öndunarerfiðleikum meðan þú sefur. Kæfisvefn veldur því að öndun þín verður svo grunn að þú getur ekki fengið nægilega hvíld.

Þetta getur leitt til alvarlegra heilsufarsvandamála, þar á meðal hjarta- og æðasjúkdóma eða jafnvel dauða. Ef þetta er raunin skaltu fá sérfræðing strax og byrja að meðhöndla sjálfan þig.

Hvað þýða draumar um að geta ekki andað í mismunandi atburðarásum?

Nákvæm tákn og aðstæður sem hver draumur inniheldur hjálp til að ákvarða þýðingu þess. Hér eru dæmigerðar öndunartengdar martraðir og túlkanir þeirra.

1. Draumur um að halda niðri í þér andanum og geta ekki andað

Þessi draumur gæti bent til þess að þú sért að glíma við krefjandi aðstæður og ert að reyna að finna lausn. Þessi draumur gefur til kynna að þú ert reiðubúinn til að gefa upp eitt til að fá annað. Það gæti líka þýtt að þú værir fús til að gefast upp á þægindum þínum við að sækjast eftir hærra markmiði.

Að öðrum kosti bendir það til þess að þú sértviðvarandi einstaklingur. Þrautseigja þín kemur í veg fyrir að þú hættir auðveldlega og sem hluti af fyrirkomulaginu hafðirðu áður ætlað að gefa eftir á öðrum sviðum lífs þíns. Að auki gæti það gefið til kynna að fyrirframgefnar hugmyndir þínar komi í veg fyrir að þú vitir sannleikann.

2. Draumur um að geta ekki andað sem afleiðing af sársauka

Þetta táknar hvernig eitthvað í daglegu lífi þínu hefur áhrif á sjálfstraust þitt og sjálfsvitund. Þú reynir að leyna og jafnvel bæla tilfinningar þínar þrátt fyrir þær.

Það er mögulegt að þú sért í uppnámi eða eigir erfitt með að takast á við aðskilnað ástvinar. Eða kannski trúirðu því að ekkert sé hægt að gera til að koma lífi þínu aftur á réttan kjöl því það hefur farið úrskeiðis.

Gefðu þér smástund til að slaka á og íhuga orsakir þessara tilfinninga. Slepptu öllu sem lætur þér líða hræðilega með sjálfan þig.

3. Dreyma um að ná ekki andanum

Þetta gæti bent til þess að þú sért kvíðin og kvíðin. Þú verður að skoða líf þitt, gera hlutina hægt og reyna að klára þá. Það gæti líka rifjað upp tíma í fortíðinni þegar þið hafið bæði haft þessar ákafar tilfinningar.

Nýttu lærdóminn sem þú hefur lært þá í núverandi stöðu með því að vísa til þeirra. Þú kemst að markmiði þínu eftir það.

4. Draumur um að eiga erfitt með að anda

Þessi öndunarerfiðleikar í draumnum þínum gætu bent til þess að þú sért að upplifa mikinn óttaeða önnur vandamál. Slíkur draumur gæti bent til þess að þú verðir að berjast stöðugt, takast á við vandamál þín og gera allt sem þú getur til að lifa af. Þú verður að brjótast út úr kæfandi sambandi eða aðstæðum.

Að öðrum kosti geta svipaðir draumar einnig táknað þá einföldu lexíu að lífið er fullt af endalausum bardögum og að lykillinn að því að þeir hæfustu lifi af sé að taka þátt í eilífu bardaga.

5. Dreyma um að geta ekki andað vegna reyks

Þetta gæti bent til þess að þú sért mjög háður einhverjum. Það væri gagnlegt ef þú reynir að vera eins sjálfbjarga og sjálfstæð og mögulegt er. Ef reykurinn lítur út eins og reykskjár gæti það þýtt að þú haldir einhverju – eða sjálfum þér – frá fólki sem þú veist að sé satt. Þú ert líklegast hræddur um að ef fólk kemst að sannleikanum um þig muni það ekki líka við þig.

6. Dreyma um að ástvinur þinn geti ekki andað

Það er órólegt að ímynda sér að ástvinur – eins og maki, foreldri eða barn – geti ekki andað. En draumurinn gefur ekki til kynna neitt djúpt og ástvinur þinn er öruggur. Þessi draumur bendir bara til þess að þú hafir stöðugt áhyggjur af ástvini. Þannig eru vandamál þín þýdd yfir í drauma þína.

7. Draumur um að geta ekki andað í stuttan tíma

Þessi draumur gæti bent til þess að fólk muni brátt viðurkenna þig fyrir frábært starf. Það ráðleggur þér líka að meta og faðma líf þittá meðan þú hefur það enn. Ef þú finnur sjálfan þig að vinna stanslaust, þá er kominn tími til að þú farir að hvíla þig og einbeiti þér að því að eyða tíma með ástvinum þínum.

Þetta getur líka bent til þess að viðleitni þín verði verðlaunuð. Tilhneiging þín til að einbeita þér að vinnu þinni mun hjálpa þér að leysa áskoranir þínar og vinna þér inn kynningar, hvata eða viðurkenningar.

8. Draumur um að einhver kæfi þig eða kyrkir þig

Þegar þú upplifir þá tilfinningu að vera köfnuð í draumi og líður eins og þú getir ekki andað getur það verið viðvörunarmerki um að einhver í lífi þínu hafi talsvert stjórna þér. Þó að þeir láti þig líða undirgefinn og sigraður, geturðu ekki gert uppreisn gegn þeim. Þetta gæti verið foreldri, maki eða yfirmaður.

Þú þráir að flýja en skortir getu eða styrk til þess. Þess vegna væri best að gæta varúðar hvenær sem þú ert í kringum slíkan mann. Íhugaðu vel valkosti þína áður en þú bregst við í þessum aðstæðum.

9. Dreyma um að geta ekki andað neðansjávar

Þetta gæti verið merki um að þú sért að berjast fyrir einhverju sem er ekki á vegi þínum. Það er líka merki um að grípa til jákvæðra aðgerða til að breyta núverandi aðstæðum þínum. Til að fá ráð um vandamálin þín skaltu spyrja um. Íhugaðu að tala við hjónabandsmeðferðarfræðing eða sambandsþjálfara um sambandsmál.

Þú gætir þurft að leita í kringum þig til sérfræðings íheilsutengd efni eða segðu samstarfsmanni sem þú getur treyst ef það varðar atvinnulíf þitt. Hins vegar, ef einhver ýtir þér neðansjávar, þá er það merki um nýjan kafla í lífi þínu.

10. Draumur um að reyna að ná andanum og geta ekki andað

Þetta getur bent til þess að þú sért áhyggjufullur og spenntur. Það getur líka verið víti til varnaðar að skoða líf þitt, halda hægar áfram á meðan þú afrekar hvað sem er og leggja allt kapp á að klára það sem þú ert að byrja á.

11. Annað fólk sem dreymir um að þú getir ekki andað

Ástvinur sem dreymir þig gæti verið merki um að þú sért of einbeittur að þínu eigin lífi og þessi sjálfhverfa nálgun á lífinu er farin að hafa áhrif á sambönd þín. Þú þarft að taka meiri þátt í lífi þeirra sem eru í kringum þig og byggja upp heilbrigð sambönd.

Lokahugsanir

Draumar um að geta ekki andað gætu verið ógnvekjandi, svo það er mikilvægt að fylgjast vel með það sem þú sérð til að tryggja að þú getir skilið drauminn rétt.

Í sumum aðstæðum gætu þessir draumar verið gagnlegir. Þess vegna ættir þú að hafa fullnægjandi innsýn í það sem þeir gefa til kynna. Hagaðu þér alltaf siðferðilega og forðastu að gera neitt sem getur stofnað lífi þínu í hættu.