Jedním z častých snů, které většina lidí zažívá, jsou sny o tom, že nemohou dýchat, a přestože to bezpochyby není příjemný zážitek, řada lidí si alespoň jedním z nich prošla.

Potíže s dýcháním ve snech jsou častým odrazem problémů v reálném životě. Tyto bizarní, děsivé a zneklidňující sny se vám snaží pomoci soustředit se na oblasti vašeho života, které je třeba zlepšit. Typickým vysvětlením nočních můr, v nichž nemůžete dýchat, je však to, že vaše duše dostává duchovní poselství.

Pokud vás zajímá, co tyto sny znamenají, jste na správném místě. Zde se dozvíte základní témata a možné výklady několika snových scénářů, v nichž se vám zdá, že nemůžete dýchat.

Některé obecné výklady snů o tom, že nemůžete dýchat

Obecně platí, že neschopnost dýchat ve snech značí několik věcí ve vašem bdělém životě. Tyto sny se dějí proto, aby upozornily vaše vědomí na některé životní důsledky. Zde je několik běžných výkladů.

1. Symbol napětí, vyčerpání a úzkosti

Možná se ve snu nemůžete nadechnout, když vás trápí, rozčiluje nebo jste napjatí i kvůli tomu nejběžnějšímu aspektu vašeho života. Může to souviset s nadměrným pracovním zatížením, studijními výsledky vašeho dítěte, problémy s penězi nebo jinými každodenními starostmi.

Možná máte problém v noci klidně spát kvůli něčemu, co vás dráždí přes den. Proto si musíte vytvořit mechanismy zvládání, protože vyhýbat se povinnostem není řešení.

2. Vaše podvědomí si žádá vaši pozornost

Pokud se vám často zdá, že nemůžete dýchat, vaše vnitřní já se snaží okamžitě upoutat vaši pozornost. Tento sen může mít odpověď na vaše potíže, protože se nacházíte v obtížném scénáři nebo na špatné cestě. Tento sen vás nabádá k provedení konkrétních životních změn. Nerespektování tohoto snu může vést k četným životním potížím.

3. Symbol nevyřešeného traumatu

Potíže s dýcháním ve snech mohou občas znamenat intenzivní citové trauma z minulosti. Přestože jste se z něj nezotavili, snažíte se lidi přesvědčit, že jste v pořádku a jste schopni žít normální život. Pokud se se svými problémy nevypořádáte, budou se vám tyto sny zdát i nadále.

Kdykoli můžete nepředvídatelně vybuchnout a způsobit rozruch. Vaše podvědomí proto chce, abyste si uvědomovali, jak se cítíte, starali se o sebe a zlepšovali se, i když situace zůstává stabilní.

4. Stres z práce nebo vztahů

Takové sny se mohou objevit také v případě, že potřebujete pomoc při zvládání svých povinností, potřeb druhých lidí a svých očekávání. Obrovské úkoly, které pravidelně zvládáte, ve vás vyvolávají pocit dušení. Protože se domníváte, že je ohrožena vaše nezávislost, můžete udělat cokoli, abyste se ubránili.

Sen však radí, abyste se před činem zamysleli. Na ukončení kariéry nebo rozchod se vztahem neexistují žádná schůdná řešení.

5. Základní zdravotní problém

Pokud se vám ve snech špatně dýchá, můžete mít problémy s dutinami. Pokud se vám během spánku zhoršuje dýchání nebo dýchání, může se jednat o obstrukční spánkovou apnoe. Spánková apnoe způsobuje, že vaše dýchání je tak mělké, že nejste schopni dostatečně odpočívat.

To může mít za následek některé vážné zdravotní problémy, včetně kardiovaskulárních problémů nebo dokonce smrti. V takovém případě vyhledejte ihned odborníka a začněte se léčit.

Co znamenají sny o nemožnosti dýchat v různých scénářích?

Přesné symboly a okolnosti, které každý sen obsahuje, pomáhají určit jeho význam. Zde je několik typických nočních můr souvisejících s dýcháním a jejich výklad.

1. Sen o zadržování dechu a nemožnosti dýchat

Tento typ snu může naznačovat, že se v současné době potýkáte s náročnou situací a snažíte se najít řešení. Tento sen naznačuje vaši ochotu vzdát se jedné věci, abyste získali jinou. Může také znamenat vaši ochotu vzdát se svého pohodlí při sledování vyššího cíle.

Případně to naznačuje, že jste vytrvalý člověk. Vaše houževnatost vám brání snadno skončit a v rámci dohody jste předtím hodlali udělat ústupky v jiných oblastech svého života. Navíc to může naznačovat, že vám vaše předsudky brání poznat pravdu.

2. Sen o tom, že nemůžete dýchat v důsledku bolesti

Představuje to, jak něco ve vašem každodenním životě ovlivňuje vaše sebevědomí a pocit vlastní hodnoty. Snažíte se skrývat a dokonce potlačovat své emoce navzdory nim.

Je možné, že jste rozrušení nebo se těžko vyrovnáváte s odloučením milované osoby. Nebo se možná domníváte, že se nedá nic dělat, abyste svůj život vrátili do starých kolejí, protože se zvrtl.

Na chvíli se uvolněte a zamyslete se nad příčinami těchto emocí. Zbavte se všeho, co ve vás vyvolává hrozné pocity.

3. Sen o tom, že se vám nedaří popadnout dech

To může naznačovat, že cítíte úzkost a obavy. Musíte prozkoumat svůj život, dělat věci pomalu a snažit se je dokončit. Může to také vyvolat vzpomínky na dobu v minulosti, kdy jste oba měli tyto intenzivní pocity.

Využijte tehdejší zkušenosti ve své současné pozici tím, že se na ně budete odvolávat. Poté dojdete ke svému cíli.

4. Sen o tom, že se vám špatně dýchá

Dýchací potíže ve snu mohou naznačovat, že prožíváte extrémní strach nebo jiné problémy. Takový sen může naznačovat, že musíte neustále bojovat, řešit své problémy a vynaložit veškeré úsilí, abyste přežili. Musíte se vymanit z dusivého vztahu nebo okolností.

Podobné sny mohou také znamenat přímou lekci, že život je plný nekonečných bojů a že klíčem k přežití nejsilnějších je neustálý boj.

5. Sen o tom, že nemůžete dýchat kvůli kouři

Může to znamenat, že jste na někom velmi závislí. Bylo by užitečné, kdybyste se snažili být co nejvíce samostatní a nezávislí. Pokud kouř vypadá jako kouřová clona, může to znamenat, že něco - nebo sebe - tajíte před lidmi, o kterých víte, že je to pravda. Nejspíš se bojíte, že když se o vás lidé dozvědí pravdu, nebudou vás mít rádi.

6. Sen o tom, že váš blízký nemůže dýchat

Je znepokojující představit si milovanou osobu - například manžela, rodiče nebo dítě -, která nemůže dýchat. Sen však neznamená nic hlubokého a vaše milovaná osoba je v bezpečí. Tento sen pouze naznačuje, že se o milovanou osobu neustále bojíte. Tímto způsobem se vaše problémy promítají do vašich snů.

7. Sen o tom, že se nemůžete na chvíli nadechnout

Tento sen může naznačovat, že vás lidé brzy ocení za vynikající práci. Také vám radí, abyste si vážili svého života a užívali si ho, dokud ho ještě máte. Pokud se přistihnete, že pracujete nonstop, je načase začít odkládat své workoholické sklony a zaměřit se na trávení času se svými blízkými.

To může také naznačovat, že vaše úsilí bude bohatě odměněno. Vaše tendence soustředit se na práci vám pomůže vyřešit problémy a získat povýšení, pobídky nebo ocenění.

8. Sen o tom, jak vás někdo škrtí nebo škrtí

Když ve snu zažíváte pocit, že vás někdo dusí, a máte pocit, že nemůžete dýchat, může to být varovné znamení, že nad vámi má někdo ve vašem životě značnou kontrolu. Přestože vám dává pocit podmanění a porážky, nejste schopni se proti němu vzbouřit. Může to být rodič, manžel nebo šéf.

Toužíte utéct, ale nemáte k tomu dostatek schopností nebo sil. Proto by bylo nejlepší být opatrný, kdykoli jste v blízkosti takové osoby. Než v této situaci začnete jednat, pečlivě zvažte své možnosti.

9. Sen o tom, že nemůžete dýchat pod vodou

Může to být znamení, že bojujete o něco, co vám nevychází. Je to také signál, abyste podnikli pozitivní kroky ke změně vaší současné situace. Chcete-li získat radu ohledně svých problémů, zeptejte se ve svém okolí. Zvažte rozhovor s manželským terapeutem nebo vztahovým koučem ohledně vztahových problémů.

Možná se budete muset poohlédnout po odborníkovi na zdravotní témata nebo se svěřit kolegovi, kterému můžete důvěřovat, pokud se to týká vašeho profesního života. Pokud vás však někdo tlačí pod vodu, je to znamení nové kapitoly ve vašem životě.

10. Sen o tom, jak se snažíte popadnout dech a nemůžete dýchat

Může to znamenat, že se cítíte ustaraně a napjatě. Může to být také varování, abyste prozkoumali svůj život, postupovali pomaleji, když něco děláte, a vynaložili veškeré úsilí, abyste dokončili, co jste začali.

11. Ostatní lidé mají sny o tom, že nemůžete dýchat

Osoba blízká, která o vás sní, by mohla být znamením, že se příliš soustředíte na svůj vlastní život a tento sebestředný přístup k životu začíná ovlivňovat vaše vztahy. Potřebujete se více zapojit do života lidí kolem sebe a budovat zdravé vztahy.

Závěrečné myšlenky

Sny o tom, že nemůžete dýchat, mohou být děsivé, proto je důležité věnovat pozornost tomu, co vidíte, abyste se ujistili, že sen správně pochopíte.

V některých situacích mohou být tyto sny prospěšné. Proto byste měli mít dostatečný přehled o tom, co naznačují. Vždy jednejte morálně a zdržte se všeho, co by mohlo ohrozit váš život.