ერთი საერთო სიზმარი, რომელსაც უმეტესობა განიცდის, არის სიზმრები იმის შესახებ, რომ სუნთქვა არ შეიძლება და თუმცა ეს უდავოდ არ არის სასიამოვნო გამოცდილება, ადამიანთა დიდმა ნაწილმა მაინც განიცადა საშინელება.

სუნთქვის გაძნელება. სიზმარში არის პრობლემების ხშირი ასახვა რეალურ ცხოვრებაში. ეს უცნაური, საშიში და დამაბრკოლებელი ოცნებები დაგეხმარებათ თქვენი ცხოვრების იმ სფეროებზე კონცენტრირებაში, რომლებიც გაუმჯობესებას საჭიროებს. თუმცა, კოშმარების ტიპიური ახსნა, რომლებშიც თქვენ ვერ სუნთქავთ, არის ის, რომ თქვენი სული იღებს სულიერ შეტყობინებას.

თუ გაინტერესებთ რას ნიშნავს ეს სიზმრები, თქვენ სწორ ადგილას ხართ. აქ თქვენ შეისწავლით საფუძვლიან თემებს და შესაძლო ინტერპრეტაციებს რამდენიმე სიზმრის სცენარის სუნთქვის შეუძლებლობის შესახებ.

ზოგადად სიზმრების ზოგიერთი ზოგადი ინტერპრეტაცია იმის შესახებ, რომ არ შეიძლება სუნთქვა.

ზოგადად , სიზმარში თქვენი სუნთქვის უუნარობა მიუთითებს რამდენიმე რამეზე თქვენს გაღვიძებულ ცხოვრებაში. ეს ოცნებები აცნობებს თქვენს ცნობიერებას ცხოვრებისეული შედეგების შესახებ. აქ არის რამდენიმე გავრცელებული ინტერპრეტაცია.

1. დაძაბულობის, დაღლილობისა და შფოთვის სიმბოლო

შეიძლება ვერ შეძლოთ სიზმარში სუნთქვა, როცა შეშფოთებული, ნერვიული ან დაძაბული ხართ თქვენი ცხოვრების ყველაზე რუტინულ ასპექტზეც კი. ეს შეიძლება დაკავშირებული იყოს გადაჭარბებულ დატვირთვასთან, თქვენი შვილის აკადემიურ პროგრესთან, ფულის პრობლემებთან ან სხვა ყოველდღიურ პრობლემებთან.

შეიძლება გაგიჭირდეთღამით მშვიდად ძილი იმის გამო, რაც გაღიზიანებს დღის განმავლობაში. ამიტომ, თქვენ უნდა განავითაროთ დაძლევის მექანიზმები, რადგან თქვენი ვალდებულებების თავიდან აცილება არ არის ვარიანტი.

2. თქვენი ქვეცნობიერი გონება ითხოვს თქვენს ყურადღებას

თქვენი შინაგანი მე ცდილობს დაუყოვნებლივ მიიპყროს თქვენი ყურადღება, თუ ხშირად ოცნებობთ, რომ ვერ სუნთქავთ. ამ ოცნებას შეიძლება ჰქონდეს პასუხი თქვენს პრობლემებზე, რადგან თქვენ ხართ რთულ სცენარში ან არასწორ გზაზე. ეს ოცნება გიბიძგებთ კონკრეტული ცხოვრებისეული ცვლილებებისკენ. ამ ოცნების უგულებელყოფამ შეიძლება გამოიწვიოს მრავალი სირთულე ცხოვრებაში.

3. გადაუჭრელი ტრავმის სიმბოლო

სიზმრებში სუნთქვის გაძნელება ზოგჯერ შეიძლება მიუთითებდეს წარსულის ძლიერ ემოციურ ტრავმაზე. მიუხედავად იმისა, რომ თქვენ არ გამოჯანმრთელებულხართ, ყველაფერს აკეთებთ იმისათვის, რომ დაარწმუნოთ ხალხი, რომ კარგად ხართ და შეგიძლიათ ნორმალური ცხოვრება. თქვენ გააგრძელებთ ამ ოცნებებს, თუ არ გაუმკლავდებით თქვენს პრობლემებს.

შეგიძლიათ ნებისმიერ დროს არაპროგნოზირებადი აფეთქება და არეულობა შექმნათ. ასე რომ, თქვენს ქვეცნობიერს სურს, რომ იცოდეთ როგორ გრძნობთ თავს, იზრუნოთ საკუთარ თავზე და გაუმჯობესდეთ, მიუხედავად იმისა, რომ ყველაფერი სტაბილურია.

4. სტრესი სამუშაოდან ან ურთიერთობებიდან

ასეთი სიზმრები შეიძლება ასევე მოხდეს, თუ დაგჭირდებათ დახმარება თქვენი ვალდებულებების, სხვა ადამიანების საჭიროებებისა და თქვენი მოლოდინების მართვაში. უზარმაზარი ამოცანები, რომლებსაც რეგულარულად ასრულებთ, იწვევს დახრჩობის გრძნობას. იმიტომ, რომ გჯერათ თქვენი დამოუკიდებლობასაფრთხის წინაშე, თქვენ შეგიძლიათ ყველაფერი გააკეთოთ საკუთარი თავის დასაცავად.

თუმცა სიზმარი გვირჩევს განხილვას მოქმედებამდე. არ არსებობს ეფექტური პასუხები კარიერის დატოვებაზე ან ურთიერთობის გაწყვეტაზე.

5. ჯანმრთელობის ძირითადი პრობლემა

თუ სიზმარში სუნთქვის გაძნელება გაქვთ, შეიძლება გქონდეთ სინუსური პრობლემები. გარდა ამისა, შეიძლება გქონდეთ ობსტრუქციული ძილის აპნოე, თუ ძილის დროს გაქვთ სუნთქვის ან სუნთქვის პრობლემები. ძილის აპნოე იწვევს თქვენს სუნთქვას იმდენად ზედაპირულს, რომ ვერ ახერხებთ სათანადო დასვენებას.

ამან შეიძლება გამოიწვიოს ჯანმრთელობის სერიოზული პრობლემები, მათ შორის გულ-სისხლძარღვთა პრობლემები ან სიკვდილიც კი. თუ ეს ასეა, დაუყოვნებლივ მიმართეთ სპეციალისტს და დაიწყეთ საკუთარი თავის მკურნალობა.

რას ნიშნავს სიზმრები იმის შესახებ, რომ სუნთქვა არ შემიძლია სხვადასხვა სცენარში?

ზუსტი სიმბოლოები და გარემოებები, რასაც თითოეული ოცნებობს. შეიცავს დახმარებას მისი მნიშვნელობის დასადგენად. აქ არის რამოდენიმე ტიპიური სუნთქვასთან დაკავშირებული კოშმარები და მათი ინტერპრეტაციები.

1. სიზმარში სუნთქვა გეჭიროთ და სუნთქვა არ შეგეძლოთ

ასეთი სიზმარი შეიძლება მიუთითებდეს, რომ ამჟამად საქმე გაქვთ რთულ გარემოებასთან და ცდილობთ იპოვოთ გამოსავალი. ეს ოცნება მიანიშნებს თქვენს მზადყოფნაზე უარი თქვათ ერთი რამის მისაღებად მეორეზე. ეს ასევე შეიძლება ნიშნავდეს თქვენს მზადყოფნას, უარი თქვათ კომფორტზე უფრო მაღალი მიზნის მისაღწევად.

ალტერნატიულად, ეს მიუთითებს იმაზე, რომ თქვენ ხართდაჟინებული ადამიანი. თქვენი გამძლეობა ხელს უშლის თქვენ ადვილად დანებდეთ და, როგორც შეთანხმების ნაწილი, თქვენ ადრე აპირებდით დათმობებზე წასვლას თქვენი ცხოვრების სხვა სფეროებში. გარდა ამისა, ეს შეიძლება გულისხმობდეს, რომ თქვენი წინასწარ გააზრებული აზრები ხელს გიშლით სიმართლის ცოდნაში.

2. ოცნებობთ იმაზე, რომ ტკივილის შედეგად ვერ სუნთქავთ

ეს ასახავს იმას, თუ როგორ მოქმედებს თქვენს ყოველდღიურ ცხოვრებაში რაღაც თქვენს თავდაჯერებულობაზე და საკუთარი თავის გრძნობაზე. თქვენ ცდილობთ დამალოთ და დათრგუნოთ კიდეც თქვენი ემოციების მიუხედავად.

შესაძლოა განაწყენდეთ ან გაგიჭირდეთ საყვარელი ადამიანის განშორებასთან გამკლავება. ან, შესაძლოა, გჯერათ, რომ არაფერი შეიძლება გაკეთდეს იმისათვის, რომ თქვენი ცხოვრება დაიბრუნოს, რადგან ის არასწორედ წარიმართა.

დაუთმეთ ერთი წუთი დასვენებას და განიხილეთ ამ ემოციების მიზეზები. თავი დაანებეთ ყველაფერს, რაც საშინლად გაგრძნობინებთ საკუთარ თავს.

3. ოცნებობთ, რომ სუნთქვა არ გეკვრება

ეს შეიძლება მიუთითებდეს, რომ გრძნობთ შფოთვას და შიშს. თქვენ უნდა შეამოწმოთ თქვენი ცხოვრება, გააკეთოთ საქმეები ნელა და შეეცადოთ დაასრულოთ ისინი. ასევე, შეიძლება გავიხსენოთ წარსულში, როდესაც ორივეს გქონდათ ეს მძაფრი გრძნობები.

გამოიყენეთ იმდროინდელი გაკვეთილები თქვენს ამჟამინდელ პოზიციაზე, მათზე მითითებით. მიზანს ამის შემდეგ მიაღწევთ.

4. სიზმარში სუნთქვის სირთულე

ეს სიზმარში სუნთქვის გაძნელება შეიძლება მიუთითებდეს, რომ თქვენ განიცდით უკიდურეს შიშსან სხვა პრობლემები. ასეთი სიზმარი შეიძლება მიუთითებდეს, რომ მუდმივად უნდა იბრძოლოთ, გაუმკლავდეთ თქვენს საკითხებს და ყველა ღონე იხმაროთ გადარჩენისთვის. თქვენ უნდა გათავისუფლდეთ დამახრჩობელი ურთიერთობისგან ან გარემოებიდან.

ალტერნატიულად, მსგავსი ოცნებები შეიძლება ასევე მიუთითებდეს პირდაპირ გაკვეთილზე, რომ ცხოვრება სავსეა დაუსრულებელი ბრძოლებით და რომ საუკეთესო გადარჩენის გასაღები არის მუდმივი ჩართვა. საბრძოლო.

5. ოცნებობთ იმაზე, რომ კვამლის გამო ვერ სუნთქავთ

ეს შეიძლება მიუთითებდეს იმაზე, რომ თქვენ ძალიან ხართ დამოკიდებული ვინმეზე. სასარგებლო იქნება, თუ შეეცდებით იყოთ რაც შეიძლება თვითდაჯერებული და ავტონომიური. თუ კვამლი კვამლის ფარას ჰგავს, ეს შეიძლება ნიშნავს, რომ თქვენ ინახავთ რაღაცას, ან საკუთარ თავს, იმ ადამიანებისგან, რომლებსაც იცნობთ, რომ სიმართლეა. დიდი ალბათობით გეშინიათ, რომ თუ ხალხი გაიგებს თქვენს შესახებ სიმართლეს, არ მოგეწონებათ.

6. ოცნებობთ იმაზე, რომ თქვენს საყვარელ ადამიანს არ შეუძლია სუნთქვა

შემაშფოთებელია იმის წარმოდგენა, რომ საყვარელი ადამიანი, მაგალითად, მეუღლე, მშობელი ან შვილი, ვერ სუნთქავს. მაგრამ სიზმარი არაფერს გულისხმობს და თქვენი საყვარელი ადამიანი უსაფრთხოა. ეს ოცნება მხოლოდ იმაზე მეტყველებს, რომ მუდმივად ზრუნავთ საყვარელ ადამიანზე. ამ გზით თქვენი პრობლემები გადაიქცევა თქვენს ოცნებებში.

7. ოცნებობთ იმის შესახებ, რომ ხანმოკლე სუნთქვა არ შეიძლება

ეს სიზმარი შეიძლება მიუთითებდეს, რომ ხალხი მალე გაგიგებთ შესანიშნავი სამუშაოსთვის. ის ასევე გირჩევს დააფასო და აითვისო შენი ცხოვრებასანამ ჯერ კიდევ გაქვს. თუ აღმოაჩენთ, რომ უწყვეტი მუშაობთ, დროა დაიწყოთ თქვენი შრომისმოყვარეობისადმი მიდრეკილების დასვენება და ფოკუსირება მოახდინოთ საყვარელ ადამიანებთან დროის გატარებაზე.

ეს ასევე შეიძლება მიუთითებდეს იმაზე, რომ თქვენი ძალისხმევა დიდად დაჯილდოვდება. თქვენი სამუშაოზე ფოკუსირების ტენდენცია დაგეხმარებათ გადაჭრათ თქვენი გამოწვევები და მიიღოთ დაწინაურება, წახალისება ან აღიარება.

8. ოცნებობთ იმაზე, რომ ვინმე გახრჩობთ ან გახრჩობთ

როცა სიზმარში გრძნობთ დახრჩობის შეგრძნებას და გრძნობთ, თითქოს ვერ სუნთქავთ, ეს შეიძლება იყოს გამაფრთხილებელი ნიშანი იმისა, რომ თქვენს ცხოვრებაში ვინმეს აქვს მნიშვნელოვანი თქვენზე კონტროლი. მიუხედავად იმისა, რომ ისინი გაგრძნობინებენ თავს დამორჩილებულად და დამარცხებულად, თქვენ არ შეგიძლიათ მათ წინააღმდეგ აჯანყება. ეს შეიძლება იყოს მშობელი, მეუღლე ან უფროსი.

გსურთ გაქცევა, მაგრამ არ გაქვთ ამის უნარი ან ძალა. ამიტომ, უმჯობესია გამოიჩინოთ სიფრთხილე, როცა ასეთ ადამიანთან ხართ. ამ ვითარებაში მოქმედებამდე ყურადღებით განიხილეთ თქვენი ვარიანტები.

9. ოცნებობთ იმაზე, რომ წყალქვეშ ვერ სუნთქავთ

ეს შეიძლება იყოს ნიშანი იმისა, რომ თქვენ იბრძვით რაღაცისთვის, რაც არ გელოდებათ. ეს ასევე არის სიგნალი, რომ მიიღოთ პოზიტიური მოქმედება თქვენი ამჟამინდელი გარემოებების შესაცვლელად. თქვენს პრობლემებზე რჩევის მისაღებად, იკითხეთ გარშემო. იფიქრეთ ქორწინების თერაპევტთან ან ურთიერთობის მწვრთნელთან ურთიერთობის საკითხებზე საუბარი.

შეიძლება დაგჭირდეთ მოიძიოთ ექსპერტიჯანმრთელობასთან დაკავშირებული თემები ან უთხარით კოლეგას, რომ შეგიძლიათ ენდოთ, თუ ეს თქვენს პროფესიულ ცხოვრებას ეხება. თუმცა, თუ ვინმე წყალქვეშ გიბიძგებთ, ეს თქვენს ცხოვრებაში ახალი თავის დაწყების ნიშანია.

10. სიზმარში ვცდილობთ ამოისუნთქოთ და ვერ სუნთქოთ

ეს შეიძლება მიუთითებდეს, რომ გრძნობთ შეშფოთებას და დაძაბულობას. ეს ასევე შეიძლება იყოს გაფრთხილება, გამოიკვლიოთ თქვენი ცხოვრება, გააგრძელოთ უფრო ნელა, სანამ რაიმეს ასრულებთ და ყველა ღონე იხმაროთ, რომ დაასრულოთ ის, რასაც იწყებთ.

11. სხვა ადამიანები ოცნებობენ იმაზე, რომ თქვენ არ შეგიძლიათ სუნთქვა

საყვარელი ადამიანი, რომელიც ოცნებობს თქვენზე, შეიძლება იყოს იმის ნიშანი, რომ თქვენ ძალიან ხართ ორიენტირებული საკუთარ ცხოვრებაზე და ცხოვრებისადმი ეს თვითდაჯერებული მიდგომა იწყება. იმოქმედოს თქვენს ურთიერთობებზე. თქვენ უნდა იყოთ უფრო მეტად ჩართული გარშემომყოფთა ცხოვრებაში და დაამყაროთ ჯანსაღი ურთიერთობები.

საბოლოო აზრები

სიზმრები იმის შესახებ, რომ სუნთქვა შეუძლებელი ხართ, შეიძლება შეშინდეს, ამიტომ მნიშვნელოვანია, რომ ყურადღება მიაქციოთ მას. რას ხედავთ, რათა უზრუნველყოთ სიზმრის სწორად გაგება.

ზოგიერთ სიტუაციაში, ეს სიზმრები შეიძლება სასარგებლო იყოს. ამიტომ, თქვენ უნდა გქონდეთ ადეკვატური წარმოდგენა იმაზე, თუ რას მიუთითებენ ისინი. ყოველთვის იმოქმედეთ მორალურად და თავი შეიკავეთ რაიმეს გაკეთებისგან, რამაც შეიძლება საფრთხე შეუქმნას თქვენს სიცოცხლეს.