Един от често срещаните сънища, които повечето хора преживяват, са сънищата за невъзможност за дишане и въпреки че това несъмнено не е приятно преживяване, голям брой хора са преживели ужасите на поне един от тях.

Затрудненията с дишането в сънищата често са отражение на проблеми в реалния живот. Тези странни, плашещи и разстройващи сънища се опитват да ви помогнат да се концентрирате върху областите от живота си, които се нуждаят от подобрение. Въпреки това типичното обяснение за кошмарите, в които не можете да дишате, е, че душата ви получава духовно послание.

Ако се чудите какво означават тези сънища, сте на правилното място. Тук ще научите основните теми и възможните тълкувания на няколко сценария на сънища, в които не можете да дишате.

Някои общи тълкувания на сънищата за това, че не можете да дишате

По принцип невъзможността да дишате в сънищата означава няколко неща в будния ви живот. Тези сънища се случват, за да уведомят съзнанието ви за някои житейски последици. Ето някои често срещани тълкувания.

1. Символ на напрежение, изтощение и тревожност

Възможно е да не можете да дишате в сънищата си, когато сте загрижени, разстроени или напрегнати дори за най-рутинния аспект от живота си. Това може да е свързано с прекомерното натоварване, учебния напредък на детето ви, парични проблеми или други ежедневни грижи.

Възможно е да ви е трудно да спите спокойно през нощта заради нещо, което ви дразни през деня. Затова трябва да разработите механизми за справяне, защото избягването на задълженията ви не е опция.

2. Вашето подсъзнание изисква вниманието ви

Вътрешното ви Аз се опитва да привлече вниманието ви веднага, ако често сънувате, че не можете да дишате. Този сън може да има отговор на проблемите ви, защото сте в труден сценарий или на погрешен път. Този сън ви подтиква да направите конкретни промени в живота си. Пренебрегването на този сън може да доведе до многобройни трудности в живота.

3. Символ на неразрешена травма

Затруднено дишане в сънищата понякога може да означава силна емоционална травма от миналото. Въпреки че не сте се възстановили от нея, правите всичко възможно да убедите хората, че сте добре и сте способни да живеете нормално. Ще продължите да сънувате тези сънища, ако не се справите с проблемите си.

Във всеки един момент може да избухнете непредсказуемо и да предизвикате смут. Затова подсъзнанието ви иска да осъзнаете как се чувствате, да се грижите за себе си и да се подобрявате, дори когато нещата остават стабилни.

4. Стрес от работата или взаимоотношенията

Такива сънища могат да се появят и ако се нуждаете от помощ при управлението на задълженията си, нуждите на другите хора и очакванията си. Огромните задачи, които редовно управлявате, ви карат да се чувствате задушени. Тъй като смятате, че независимостта ви е застрашена, може да направите всичко, за да се защитите.

Сънят обаче съветва да размислите, преди да действате. Няма работещи отговори на въпроса дали да се откажете от кариерата си или да се разделите с връзката си.

5. Основен здравословен проблем

Ако имате затруднения с дишането в съня си, може да имате проблеми със синусите. Освен това може да имате обструктивна сънна апнея, ако изпитвате проблеми с дишането или дихателните пътища по време на сън. Сънната апнея причинява толкова повърхностно дишане, че не можете да си починете достатъчно.

Това може да доведе до някои сериозни здравословни проблеми, включително сърдечносъдови проблеми или дори смърт. Ако случаят е такъв, веднага потърсете специалист и започнете да се лекувате.

Какво означават сънищата за невъзможност за дишане при различни сценарии?

Точните символи и обстоятелства, които съдържа всеки сън, помагат да се определи значението му. Ето някои типични кошмари, свързани с дишането, и тяхното тълкуване.

1. Сънувате как задържате дъха си и не можете да дишате

Този тип сън може да показва, че в момента се сблъсквате с предизвикателни обстоятелства и се опитвате да намерите решение. Този сън показва готовността ви да се откажете от едно нещо, за да получите друго. Може да означава и готовността ви да се откажете от комфорта си в преследване на по-висока цел.

Алтернативно, това подсказва, че сте упорит човек. Вашата упоритост ви пречи да се откажете лесно и като част от споразумението, преди това сте възнамерявали да направите отстъпки в други области на живота си. Освен това, това може да означава, че вашите предубеждения ви пречат да разберете истината.

2. Сънувате, че не можете да дишате в резултат на болка

Това представлява как нещо в ежедневието ви влияе на увереността и самочувствието ви. Опитвате се да прикриете и дори да потиснете емоциите си въпреки тях.

Възможно е да сте разстроени или да ви е трудно да се справите с раздялата с любим човек. А може би смятате, че нищо не може да се направи, за да се върне животът ви в правия път, защото той се е объркал.

Отделете малко време, за да се отпуснете и да помислите за причините за тези емоции. Откажете се от всичко, което ви кара да се чувствате ужасно.

3. Мечтаете за това, че не успявате да си поемете дъх

Това може да означава, че се чувствате неспокойни и притеснени. Трябва да проучите живота си, да вършите нещата бавно и да се опитате да ги завършите. Възможно е също така да си спомните за момент от миналото, когато и двамата сте имали тези силни чувства.

Използвайте научените тогава уроци на сегашната си позиция, като се позовавате на тях. След това ще стигнете до целта си.

4. Мечтаете за това как се борите да дишате

Това затруднение в дишането в съня Ви може да означава, че изпитвате силен страх или други проблеми. Подобен сън може да подсказва, че трябва да се борите непрекъснато, да се справяте с проблемите си и да полагате всички усилия, за да оцелеете. Трябва да се измъкнете от задушаваща връзка или обстоятелство.

Подобни сънища могат също така да означават ясния урок, че животът е пълен с безкрайни битки и че ключът към оцеляването на най-силните е да участват в непрестанна борба.

5. Сънувате, че не можете да дишате заради дима

Това може да означава, че сте силно зависими от някого. Би било полезно, ако се опитате да бъдете възможно най-самостоятелни и независими. Ако димът прилича на димна завеса, това може да означава, че криете нещо - или себе си - от хората, за които знаете, че е истина. Най-вероятно се страхувате, че ако хората разберат истината за вас, няма да ви харесат.

6. Сънувате, че вашият близък не може да диша

Тревожно е да си представите, че любим човек - например съпруг, родител или дете - не може да диша. Но сънят не предполага нищо дълбоко и вашият любим човек е в безопасност. Този сън само подсказва, че постоянно се тревожите за любимия човек. По този начин проблемите ви се пренасят в сънищата ви.

7. Мечтаете да не можете да дишате за кратко

Този сън може да показва, че скоро хората ще ви признаят за отлична работа. Той също така ви съветва да цените и приемате живота си, докато все още го имате. Ако ви се струва, че работите без прекъсване, е време да започнете да загърбвате работохоличните си наклонности и да се съсредоточите върху прекарването на време с близките си.

Това може да означава също, че усилията ви ще бъдат възнаградени подобаващо. Склонността ви да се съсредоточавате върху работата си ще ви помогне да разрешите предизвикателствата и да спечелите повишения, стимули или почести.

8. Сънувате как някой ви души или задушава

Когато в съня си изпитвате усещането, че сте задушени, и се чувствате така, сякаш не можете да дишате, това може да е предупредителен знак, че някой в живота ви има значителен контрол над вас. Въпреки че ви кара да се чувствате покорени и победени, не сте в състояние да се разбунтувате срещу него. Това може да е родител, съпруг или шеф.

Желаете да избягате, но нямате възможност или сила да го направите. Затова би било най-добре да проявявате предпазливост винаги, когато сте в обкръжението на такъв човек. Обмислете внимателно възможностите си, преди да действате при тези обстоятелства.

9. Сънувате, че не можете да дишате под вода

Това може да е знак, че се борите за нещо, което не ви достига. Това е и сигнал да предприемете положителни действия, за да промените настоящите си обстоятелства. За да получите съвет за проблемите си, попитайте наоколо. Помислете за разговор с брачен терапевт или треньор по въпросите на взаимоотношенията.

Може да се наложи да се огледате за експерт по теми, свързани със здравето, или да кажете на колега, на когото можете да се доверите, ако това се отнася до професионалния ви живот. Ако обаче някой ви подтиква под водата, това е знак за нова глава в живота ви.

10. Сънувате как се опитвате да си поемете дъх и не можете да дишате

Това може да означава, че се чувствате притеснени и напрегнати. Може също така да е предупреждение да проучите живота си, да действате по-бавно, докато постигате нещо, и да положите всички усилия да довършите това, което сте започнали.

11. Други хора сънуват, че не можете да дишате

Любимият човек, който има мечти за вас, може да е знак, че сте прекалено фокусирани върху собствения си живот и този самовглъбен подход към живота започва да се отразява на отношенията ви. Трябва да бъдете по-ангажирани с живота на хората около вас и да изградите здрави връзки.

Заключителни мисли

Сънищата, в които не можете да дишате, могат да бъдат плашещи, затова е важно да обърнете специално внимание на това, което виждате, за да сте сигурни, че можете да разберете правилно съня.

В някои ситуации тези сънища могат да бъдат полезни. Затова трябва да имате адекватна представа за това какво показват те. Винаги действайте морално и се въздържайте от действия, които могат да застрашат живота ви.