Një ëndërr e zakonshme që përjetojnë shumica e njerëzve janë ëndrrat për të mos qenë në gjendje të marrin frymë dhe megjithëse kjo nuk është padyshim një përvojë e këndshme, një numër i madh njerëzish kanë kaluar tmerret e të paktën njërit.

Vështirësi në frymëmarrje në ëndrra janë një pasqyrim i shpeshtë i problemeve në jetën reale. Këto ëndrra të çuditshme, të frikshme dhe shqetësuese përpiqen t'ju ndihmojnë të përqendroheni në fushat e jetës suaj që kanë nevojë për përmirësim. Megjithatë, shpjegimi tipik për ankthet në të cilat nuk mund të marrësh frymë është se shpirti yt po merr një mesazh shpirtëror.

Nëse pyesni se çfarë kuptimi kanë këto ëndrra, jeni në vendin e duhur. Këtu do të mësoni temat themelore dhe interpretimet e mundshme për disa skenarë ëndrrash të paaftësisë për të marrë frymë.

Disa interpretime të përgjithshme të ëndrrave për të mos qenë në gjendje të merrni frymë

Në përgjithësi , paaftësia juaj për të marrë frymë në ëndrra nënkupton disa gjëra në jetën tuaj të zgjuar. Këto ëndrra ndodhin për të njoftuar ndërgjegjen tuaj për disa implikime të jetës. Këtu janë disa interpretime të zakonshme.

1. Simbol i tensionit, rraskapitjes dhe ankthit

Mund të mos jeni në gjendje të merrni frymë në ëndrrat tuaja kur jeni të shqetësuar, të mërzitur ose të mërzitur edhe për aspektin më rutinë të jetës suaj. Mund të ketë të bëjë me ngarkesën e tepërt të punës, përparimin akademik të fëmijës tuaj, problemet me paratë ose shqetësime të tjera të përditshme.

Mund të keni probleme meduke fjetur i qetë gjatë natës për shkak të diçkaje që ju acaron gjatë ditës. Prandaj, duhet të zhvilloni mekanizma përballues sepse shmangia e detyrimeve tuaja nuk është një opsion.

2. Mendja juaj nënndërgjegjeshëm kërkon vëmendjen tuaj

Vetë e brendshme po përpiqet të tërheqë vëmendjen tuaj menjëherë nëse shpesh ëndërroni se nuk mund të merrni frymë. Kjo ëndërr mund të ketë përgjigjen për problemet tuaja, sepse jeni në një skenar të vështirë ose në rrugën e gabuar. Kjo ëndërr ju shtyn të bëni ndryshime specifike në jetë. Mospërfillja e kësaj ëndrre mund të çojë në vështirësi të shumta në jetë.

3. Simboli i traumës së pazgjidhur

Vështirësitë e frymëmarrjes në ëndrra mund të nënkuptojnë herë pas here një traumë të fortë emocionale nga e kaluara. Edhe pse nuk e keni marrë veten, bëni çmos për t'i bindur njerëzit se jeni mirë dhe jeni të aftë për të jetuar një jetë normale. Ju do të vazhdoni të keni këto ëndrra nëse nuk merreni me problemet tuaja.

Mund të shpërtheni në mënyrë të paparashikueshme në çdo kohë dhe të krijoni një trazirë. Pra, nënndërgjegjja juaj dëshiron që ju të jeni të vetëdijshëm se si ndiheni, të kujdeseni për veten dhe të përmirësoheni edhe pse gjërat mbeten të qëndrueshme.

4. Stresi nga puna ose marrëdhëniet

Ëndrra të tilla mund të ndodhin gjithashtu nëse keni nevojë për ndihmë për të menaxhuar detyrimet tuaja, nevojat e njerëzve të tjerë dhe pritshmëritë tuaja. Detyrat e mëdha që menaxhoni rregullisht ju bëjnë të ndiheni të mbytur. Sepse ju besoni se pavarësia juaj është nërrezik, mund të bësh gjithçka për të mbrojtur veten.

Ëndrra, megjithatë, këshillon diskutimin përpara veprimit. Nuk ka përgjigje të zbatueshme për të lënë karrierën ose për t'u ndarë me marrëdhënien tuaj.

5. Një çështje themelore shëndetësore

Nëse keni vështirësi në frymëmarrje në ëndrrat tuaja, mund të keni probleme me sinuset. Për më tepër, ju mund të keni apnea obstruktive të gjumit nëse keni probleme me frymëmarrjen ose frymëmarrjen gjatë gjumit. Apnea e gjumit bën që frymëmarrja juaj të bëhet aq e cekët saqë nuk jeni në gjendje të merrni pushim adekuat.

Kjo mund të rezultojë në disa probleme të rënda shëndetësore, duke përfshirë probleme kardiovaskulare apo edhe vdekje. Nëse është kështu, merrni menjëherë një specialist dhe filloni të trajtoni veten.

Çfarë kuptimi kanë ëndrrat për të mos qenë në gjendje të merrni frymë në skenarë të ndryshëm?

Simbolet dhe rrethanat e sakta që çdo ëndërr përmban ndihmë për të përcaktuar rëndësinë e saj. Këtu janë disa ankthe tipike të lidhura me frymëmarrjen dhe interpretimet e tyre.

1. Ëndrra sikur mbani frymën tuaj dhe nuk jeni në gjendje të merrni frymë

Kjo lloj ëndrre mund të tregojë se aktualisht po përballeni me një rrethanë sfiduese dhe po përpiqeni të gjeni një zgjidhje. Kjo ëndërr tregon gatishmërinë tuaj për të hequr dorë nga një gjë për të marrë një tjetër. Mund të nënkuptojë gjithashtu gatishmërinë tuaj për të hequr dorë nga rehatia juaj për të ndjekur një objektiv më të lartë.

Përndryshe, kjo sugjeron që ju jeni njëperson këmbëngulës. Këmbëngulja juaj ju pengon të hiqni dorë lehtë dhe si pjesë e marrëveshjes, më parë kishit synuar të bëni lëshime në fusha të tjera të jetës suaj. Për më tepër, mund të nënkuptojë se nocionet tuaja të paramenduara ju pengojnë të dini të vërtetën.

2. Ëndrra se nuk jeni në gjendje të merrni frymë si rezultat i dhimbjes

Kjo përfaqëson se si diçka në jetën tuaj të përditshme ndikon në besimin dhe ndjenjën tuaj për veten. Ju përpiqeni të fshehni dhe madje të shtypni emocionet tuaja pavarësisht tyre.

Ka mundësi që të jeni të mërzitur ose ta keni të vështirë të përballeni me ndarjen e një personi të dashur. Ose ndoshta ju besoni se asgjë nuk mund të bëhet për ta rikthyer jetën tuaj në rrugën e duhur, sepse ajo ka shkuar keq.

Merrni një moment për t'u çlodhur dhe merrni parasysh shkaqet e këtyre emocioneve. Lëreni çdo gjë që ju bën të ndiheni të tmerrshëm për veten tuaj.

3. Ëndrra për dështimin për të marrë frymë

Kjo mund të tregojë se ndiheni të shqetësuar dhe të frikësuar. Ju duhet të shqyrtoni jetën tuaj, t'i bëni gjërat ngadalë dhe të përpiqeni t'i përfundoni ato. Mund të sjellë gjithashtu në kujtesë një kohë në të kaluarën kur të dy keni pasur këto ndjenja të forta.

Përdorni mësimet e marra në atë kohë në pozicionin tuaj aktual duke iu referuar atyre. Pas kësaj do të arrini qëllimin tuaj.

4. Ëndërr për vështirësinë për të marrë frymë

Kjo vështirësi në frymëmarrje në ëndërr mund të tregojë se po përjetoni frikë ekstremeapo probleme të tjera. Një ëndërr e tillë mund të sugjerojë që ju duhet të luftoni vazhdimisht, të merreni me problemet tuaja dhe të bëni çdo përpjekje për të mbijetuar. Ju duhet të dilni nga një marrëdhënie ose rrethanë mbytëse.

Përndryshe, ëndrrat e ngjashme mund të nënkuptojnë gjithashtu mësimin e drejtpërdrejtë që jeta është plot me beteja të pafundme dhe se çelësi për të mbijetuarit më të mirë është përfshirja në të përhershme luftarake.

5. Ëndërroni se nuk jeni në gjendje të merrni frymë për shkak të tymit

Kjo mund të tregojë se jeni shumë i varur nga dikush. Do të ishte e dobishme nëse përpiqeni të jeni sa më të pavarur dhe autonom. Nëse tymi duket si një perde tymi, mund të nënkuptojë se po mbani diçka - ose veten - nga njerëzit që e dini se janë të vërteta. Me shumë mundësi keni frikë se nëse njerëzit zbulojnë të vërtetën për ju, nuk do t'ju pëlqejnë.

6. Ëndërroni për njeriun tuaj të dashur që nuk mund të marrë frymë

Është shqetësuese të imagjinoni që një i dashur – si bashkëshorti, prindi ose fëmija – nuk mund të marrë frymë. Por ëndrra nuk nënkupton asgjë të thellë dhe i dashuri juaj është i sigurt. Kjo ëndërr thjesht sugjeron që të shqetësoheni vazhdimisht për një të dashur. Në këtë mënyrë, problemet tuaja përkthehen në ëndrrat tuaja.

7. Ëndërroni se nuk jeni në gjendje të merrni frymë për një kohë të shkurtër

Kjo ëndërr mund të tregojë se njerëzit së shpejti do t'ju njohin për një punë të shkëlqyer. Gjithashtu ju këshillon të vlerësoni dhe të përqafoni jetën tuajndërkohë që e keni akoma. Nëse e gjeni veten duke punuar pa pushim, është koha të filloni t'i qetësoni prirjet tuaja të punës dhe të përqendroheni në kalimin e kohës me të dashurit tuaj.

Kjo mund të tregojë gjithashtu se përpjekjet tuaja do të shpërblehen mjaft mirë. Tendenca juaj për t'u fokusuar në punën tuaj do t'ju ndihmojë të zgjidhni sfidat tuaja dhe të fitoni promovime, stimuj ose vlerësime.

8. Ëndërroni për dikë që ju mbyt ose ju mbyt

Kur përjetoni ndjesinë e të qenit mbytur në ëndërr dhe ndiheni sikur nuk jeni në gjendje të merrni frymë, mund të jetë një shenjë paralajmëruese që dikush në jetën tuaj ka një kontroll mbi ju. Edhe pse ato ju bëjnë të ndiheni të nënshtruar dhe të mundur, ju nuk jeni në gjendje të revoltoni kundër tyre. Ky mund të jetë një prind, një bashkëshort ose një shef.

Ju dëshironi të arratiseni, por nuk keni aftësinë ose forcën për ta bërë këtë. Prandaj, do të ishte më mirë të tregoni kujdes sa herë që ndodheni pranë një personi të tillë. Konsideroni me kujdes opsionet tuaja përpara se të veproni në këtë rrethanë.

9. Ëndërroni se nuk jeni në gjendje të merrni frymë nën ujë

Kjo mund të jetë një shenjë se po luftoni për diçka që nuk po ju vjen. Është gjithashtu një sinjal për të ndërmarrë veprime pozitive për të ndryshuar rrethanat tuaja aktuale. Për të marrë këshilla për problemet tuaja, pyesni përreth. Merrni parasysh të flisni me një terapist martese ose një trajner marrëdhëniesh për çështjet e marrëdhënieve.

Mund t'ju duhet të kërkoni përreth për një ekspert nëtema të lidhura me shëndetin ose tregoni një kolegu që mund t'i besoni nëse ka të bëjë me jetën tuaj profesionale. Megjithatë, nëse dikush ju shtyn nën ujë, kjo është një shenjë e një kapitulli të ri në jetën tuaj.

10. Ëndrra sikur po përpiqeni të merrni frymë dhe nuk jeni në gjendje të merrni frymë

Kjo mund të tregojë se ndiheni të shqetësuar dhe të tensionuar. Mund të jetë gjithashtu një paralajmërim që të ekzaminoni jetën tuaj, të vazhdoni më ngadalë ndërsa arrini ndonjë gjë dhe të bëni çdo përpjekje për të përfunduar atë që po filloni.

11. Njerëz të tjerë që ëndërrojnë se ju nuk jeni në gjendje të merrni frymë

Një i dashur që ëndërron për ju mund të jetë një shenjë se jeni shumë i fokusuar në jetën tuaj dhe kjo qasje e zhytur në jetë ka filluar të ndikojnë në marrëdhëniet tuaja. Duhet të përfshiheni më shumë në jetën e atyre që ju rrethojnë dhe të krijoni marrëdhënie të shëndetshme.

Mendimet përfundimtare

Ëndrrat rreth pamundësisë për të marrë frymë mund të jenë të frikshme, ndaj është e rëndësishme t'i kushtoni vëmendje të madhe ajo që shihni për t'u siguruar që mund ta kuptoni saktë ëndrrën.

Në disa situata, këto ëndrra mund të jenë të dobishme. Prandaj, duhet të keni një pasqyrë adekuate në atë që ato tregojnë. Gjithmonë veproni me moral dhe përmbahuni nga bërja e çdo gjëje që mund të rrezikojë jetën tuaj.