Ένα συνηθισμένο όνειρο που βλέπουν οι περισσότεροι άνθρωποι είναι τα όνειρα που βλέπουν ότι δεν μπορούν να αναπνεύσουν και παρόλο που αυτό δεν είναι αναμφίβολα μια ευχάριστη εμπειρία, ένας μεγάλος αριθμός ανθρώπων έχει περάσει τη φρίκη τουλάχιστον ενός τέτοιου ονείρου.

Οι αναπνευστικές δυσκολίες στα όνειρα είναι μια συχνή αντανάκλαση των προβλημάτων στην πραγματική ζωή. Αυτά τα παράξενα, τρομακτικά και ανατρεπτικά όνειρα προσπαθούν να σας βοηθήσουν να επικεντρωθείτε στους τομείς της ζωής σας που χρειάζονται βελτίωση. Ωστόσο, η τυπική εξήγηση για τους εφιάλτες στους οποίους δεν μπορείτε να αναπνεύσετε είναι ότι η ψυχή σας λαμβάνει ένα πνευματικό μήνυμα.

Αν αναρωτιέστε τι σημαίνουν αυτά τα όνειρα, βρίσκεστε στο σωστό μέρος. Εδώ, θα μάθετε τα υποκείμενα θέματα και τις πιθανές ερμηνείες για διάφορα σενάρια ονείρων που δεν μπορούν να αναπνεύσουν.

Μερικές γενικές ερμηνείες των ονείρων που δεν μπορούν να αναπνεύσουν

Σε γενικές γραμμές, η αδυναμία σας να αναπνεύσετε στα όνειρα σηματοδοτεί διάφορα πράγματα στην άγρυπνη ζωή σας. Αυτά τα όνειρα συμβαίνουν για να ειδοποιήσουν τη συνείδησή σας για κάποιες επιπτώσεις στη ζωή σας. Ακολουθούν μερικές συνηθισμένες ερμηνείες.

1. Σύμβολο της έντασης, της εξάντλησης και του άγχους

Μπορεί να μην μπορείτε να αναπνεύσετε στα όνειρά σας όταν ανησυχείτε, αναστατώνεστε ή είστε σφιγμένοι ακόμα και για την πιο συνηθισμένη πτυχή της ζωής σας. Μπορεί να έχει να κάνει με τον υπερβολικό φόρτο εργασίας, την ακαδημαϊκή πρόοδο του παιδιού σας, τα οικονομικά προβλήματα ή άλλες καθημερινές ανησυχίες.

Μπορεί να δυσκολεύεστε να κοιμηθείτε ήσυχα τη νύχτα εξαιτίας κάτι που σας εκνευρίζει κατά τη διάρκεια της ημέρας. Επομένως, πρέπει να αναπτύξετε μηχανισμούς αντιμετώπισης, διότι η αποφυγή των υποχρεώσεών σας δεν αποτελεί επιλογή.

2. Ο υποσυνείδητος νους σας ζητά την προσοχή σας

Ο εσωτερικός σας εαυτός προσπαθεί να τραβήξει την προσοχή σας αμέσως, αν ονειρεύεστε συχνά ότι δεν μπορείτε να αναπνεύσετε. Αυτό το όνειρο μπορεί να έχει την απάντηση στα προβλήματά σας, επειδή βρίσκεστε σε ένα δύσκολο σενάριο ή σε λάθος δρόμο. Αυτό το όνειρο σας προτρέπει να κάνετε συγκεκριμένες αλλαγές στη ζωή σας. Η αγνόηση αυτού του ονείρου μπορεί να οδηγήσει σε πολλές δυσκολίες στη ζωή σας.

3. Σύμβολο του ανεπίλυτου τραύματος

Οι αναπνευστικές δυσκολίες στα όνειρα μπορεί περιστασιακά να υποδηλώνουν έντονο συναισθηματικό τραύμα από το παρελθόν. Παρόλο που δεν έχετε συνέλθει από αυτό, κάνετε ό,τι μπορείτε για να πείσετε τους ανθρώπους ότι είστε καλά και ότι είστε σε θέση να ζήσετε μια φυσιολογική ζωή. Θα συνεχίσετε να βλέπετε αυτά τα όνειρα αν δεν αντιμετωπίσετε τα προβλήματά σας.

Θα μπορούσατε να εκραγείτε απρόβλεπτα ανά πάσα στιγμή και να δημιουργήσετε αναστάτωση. Έτσι, το υποσυνείδητό σας θέλει να είστε συνειδητοποιημένοι για το πώς αισθάνεστε, να φροντίζετε τον εαυτό σας και να βελτιώνεστε ακόμα και όταν τα πράγματα παραμένουν σταθερά.

4. Άγχος από την εργασία ή τις σχέσεις

Τέτοια όνειρα μπορεί επίσης να συμβούν αν χρειάζεστε βοήθεια στη διαχείριση των υποχρεώσεών σας, των αναγκών των άλλων και των προσδοκιών σας. Τα τεράστια καθήκοντα που διαχειρίζεστε τακτικά σας προκαλούν την αίσθηση ότι ασφυκτιείτε. Επειδή πιστεύετε ότι η ανεξαρτησία σας βρίσκεται σε κίνδυνο, μπορεί να κάνετε τα πάντα για να υπερασπιστείτε τον εαυτό σας.

Το όνειρο, ωστόσο, συμβουλεύει να το σκεφτείτε πριν από τη δράση. Δεν υπάρχουν εφαρμόσιμες απαντήσεις για να εγκαταλείψετε την καριέρα σας ή να χωρίσετε με τη σχέση σας.

5. Ένα υποκείμενο πρόβλημα υγείας

Εάν έχετε αναπνευστικές δυσκολίες στα όνειρά σας, μπορεί να έχετε προβλήματα με τα ιγμόρεια. Επιπλέον, μπορεί να έχετε αποφρακτική άπνοια ύπνου εάν αντιμετωπίζετε αναπνευστικά ή αναπνευστικά προβλήματα κατά τη διάρκεια του ύπνου. Η άπνοια ύπνου προκαλεί την αναπνοή σας να γίνεται τόσο ρηχή που δεν μπορείτε να ξεκουραστείτε επαρκώς.

Αυτό μπορεί να έχει ως αποτέλεσμα ορισμένα σοβαρά προβλήματα υγείας, όπως καρδιαγγειακά προβλήματα ή ακόμη και θάνατο. Εάν συμβαίνει αυτό, απευθυνθείτε αμέσως σε έναν ειδικό και αρχίστε να θεραπεύεστε.

Τι σημαίνουν τα όνειρα που δεν μπορούν να αναπνεύσουν σε διαφορετικά σενάρια;

Τα ακριβή σύμβολα και οι συνθήκες που περιέχει κάθε όνειρο βοηθούν στον προσδιορισμό της σημασίας του. Ακολουθούν μερικοί τυπικοί εφιάλτες που σχετίζονται με την αναπνοή και οι ερμηνείες τους.

1. Ονειρευτείτε ότι κρατάτε την αναπνοή σας και δεν μπορείτε να αναπνεύσετε

Αυτό το είδος ονείρου μπορεί να υποδηλώνει ότι αντιμετωπίζετε αυτή τη στιγμή μια δύσκολη κατάσταση και προσπαθείτε να βρείτε μια λύση. Αυτό το όνειρο υποδηλώνει την ετοιμότητά σας να εγκαταλείψετε ένα πράγμα για να αποκτήσετε ένα άλλο. Θα μπορούσε επίσης να σημαίνει την προθυμία σας να εγκαταλείψετε την άνεσή σας για την επιδίωξη ενός ανώτερου στόχου.

Εναλλακτικά, υποδηλώνει ότι είστε ένα επίμονο άτομο. Η επιμονή σας δεν σας επιτρέπει να παραιτηθείτε εύκολα, και ως μέρος της συμφωνίας, είχατε προηγουμένως την πρόθεση να κάνετε παραχωρήσεις σε άλλους τομείς της ζωής σας. Επιπλέον, μπορεί να υποδηλώνει ότι οι προκαταλήψεις σας σας εμποδίζουν να μάθετε την αλήθεια.

2. Ονειρευτείτε ότι δεν μπορείτε να αναπνεύσετε λόγω πόνου

Αυτό αντιπροσωπεύει τον τρόπο με τον οποίο κάτι στην καθημερινή σας ζωή επηρεάζει την αυτοπεποίθηση και την αίσθηση του εαυτού σας. Προσπαθείτε να αποκρύψετε ή και να καταπιέσετε τα συναισθήματά σας παρά αυτά.

Είναι πιθανό να είστε αναστατωμένοι ή να δυσκολεύεστε να διαχειριστείτε τον χωρισμό ενός αγαπημένου σας προσώπου. Ή ίσως να πιστεύετε ότι δεν μπορεί να γίνει τίποτα για να ξαναβρείτε τη ζωή σας σε τάξη, επειδή έχει πάει στραβά.

Αφιερώστε ένα λεπτό για να χαλαρώσετε και να εξετάσετε τις αιτίες αυτών των συναισθημάτων. Αφήστε οτιδήποτε σας κάνει να αισθάνεστε απαίσια για τον εαυτό σας.

3. Ονειρευτείτε ότι αποτυγχάνετε να πάρετε ανάσα

Αυτό μπορεί να υποδηλώνει ότι αισθάνεστε άγχος και ανησυχία. Πρέπει να εξετάσετε τη ζωή σας, να κάνετε τα πράγματα αργά και να προσπαθήσετε να τα ολοκληρώσετε. Μπορεί επίσης να φέρει στη μνήμη σας μια στιγμή στο παρελθόν που είχατε και οι δύο αυτά τα έντονα συναισθήματα.

Χρησιμοποιήστε τα μαθήματα που πήρατε τότε στη σημερινή σας θέση ανατρέχοντας σε αυτά. Μετά από αυτό θα φτάσετε στο στόχο σας.

4. Ονειρευτείτε ότι αγωνίζεστε να αναπνεύσετε

Αυτή η δυσκολία στην αναπνοή στο όνειρό σας μπορεί να υποδηλώνει ότι βιώνετε ακραίο φόβο ή άλλα προβλήματα. Ένα τέτοιο όνειρο μπορεί να υποδηλώνει ότι πρέπει να παλεύετε συνεχώς, να αντιμετωπίζετε τα προβλήματά σας και να καταβάλλετε κάθε δυνατή προσπάθεια για να επιβιώσετε. Πρέπει να ξεφύγετε από μια ασφυκτική σχέση ή περίσταση.

Εναλλακτικά, παρόμοια όνειρα μπορεί επίσης να σηματοδοτούν το απλό μάθημα ότι η ζωή είναι γεμάτη από ατελείωτες μάχες και ότι το κλειδί για την επιβίωση του ισχυρότερου είναι η συμμετοχή σε αέναες μάχες.

5. Ονειρευτείτε ότι δεν μπορείτε να αναπνεύσετε λόγω καπνού

Αυτό μπορεί να υποδηλώνει ότι εξαρτάστε σε μεγάλο βαθμό από κάποιον. Θα ήταν χρήσιμο να προσπαθήσετε να είστε όσο το δυνατόν πιο ανεξάρτητοι και αυτόνομοι. Αν ο καπνός μοιάζει με προπέτασμα καπνού, μπορεί να σημαίνει ότι κρύβετε κάτι -ή τον εαυτό σας- από ανθρώπους που γνωρίζετε ότι είναι αλήθεια. Το πιθανότερο είναι ότι φοβάστε ότι αν οι άνθρωποι μάθουν την αλήθεια για εσάς, δεν θα σας συμπαθήσουν.

6. Ονειρευτείτε ότι το αγαπημένο σας πρόσωπο δεν μπορεί να αναπνεύσει

Είναι ανησυχητικό να φαντάζεστε ένα αγαπημένο σας πρόσωπο -όπως ο σύζυγος, ο γονιός ή το παιδί- να μην μπορεί να αναπνεύσει. Όμως το όνειρο δεν υπονοεί κάτι βαθύ και το αγαπημένο σας πρόσωπο είναι ασφαλές. Το όνειρο αυτό υποδηλώνει απλώς ότι ανησυχείτε συνεχώς για ένα αγαπημένο σας πρόσωπο. Με αυτόν τον τρόπο, τα προβλήματά σας μεταφράζονται στα όνειρά σας.

7. Ονειρευτείτε ότι δεν μπορείτε να αναπνεύσετε για λίγο

Αυτό το όνειρο μπορεί να υποδηλώνει ότι οι άνθρωποι σύντομα θα σας αναγνωρίσουν για μια εξαιρετική δουλειά. Σας συμβουλεύει επίσης να εκτιμήσετε και να αγκαλιάσετε τη ζωή σας όσο ακόμα την έχετε. Αν πιάνετε τον εαυτό σας να εργάζεται ασταμάτητα, ήρθε η ώρα να αρχίσετε να αφήνετε τις εργασιομανείς τάσεις σας και να επικεντρωθείτε στο να περνάτε χρόνο με τα αγαπημένα σας πρόσωπα.

Αυτό μπορεί επίσης να υποδηλώνει ότι οι προσπάθειές σας θα ανταμειφθούν αδρά. Η τάση σας να επικεντρώνεστε στη δουλειά σας θα σας βοηθήσει να λύσετε τις προκλήσεις σας και να κερδίσετε προαγωγές, κίνητρα ή διακρίσεις.

8. Ονειρευτείτε ότι κάποιος σας πνίγει ή σας στραγγαλίζει

Όταν βιώνετε την αίσθηση ότι σας πνίγουν σε ένα όνειρο και αισθάνεστε σαν να μην μπορείτε να αναπνεύσετε, μπορεί να είναι ένα προειδοποιητικό σημάδι ότι κάποιος στη ζωή σας έχει σημαντικό έλεγχο πάνω σας. Παρόλο που σας κάνει να αισθάνεστε υποταγμένοι και ηττημένοι, δεν είστε σε θέση να επαναστατήσετε εναντίον τους. Αυτό θα μπορούσε να είναι ένας γονιός, ένας σύζυγος ή ένα αφεντικό.

Επιθυμείτε να δραπετεύσετε, αλλά δεν έχετε την ικανότητα ή τη δύναμη να το κάνετε. Επομένως, θα ήταν καλύτερο να είστε προσεκτικοί κάθε φορά που βρίσκεστε κοντά σε ένα τέτοιο άτομο. Σκεφτείτε προσεκτικά τις επιλογές σας προτού ενεργήσετε σε αυτή την περίπτωση.

9. Ονειρευτείτε ότι δεν μπορείτε να αναπνεύσετε κάτω από το νερό

Αυτό μπορεί να είναι ένα σημάδι ότι παλεύετε για κάτι που δεν σας έρχεται. Είναι επίσης ένα σημάδι για να αναλάβετε θετική δράση για να αλλάξετε τις τρέχουσες συνθήκες. Για να λάβετε συμβουλές σχετικά με τα προβλήματά σας, ρωτήστε. Σκεφτείτε να μιλήσετε με έναν θεραπευτή γάμου ή έναν προπονητή σχέσεων για θέματα σχέσεων.

Ίσως χρειαστεί να ψάξετε για κάποιον ειδικό σε θέματα που σχετίζονται με την υγεία ή να το πείτε σε κάποιον συνάδελφο που εμπιστεύεστε, αν αφορά την επαγγελματική σας ζωή. Ωστόσο, αν κάποιος σας σπρώξει κάτω από το νερό, είναι σημάδι ενός νέου κεφαλαίου στη ζωή σας.

10. Ονειρευτείτε ότι προσπαθείτε να πάρετε ανάσα και δεν μπορείτε να αναπνεύσετε

Αυτό μπορεί να υποδηλώνει ότι αισθάνεστε ανήσυχοι και τεταμένοι. Μπορεί επίσης να είναι μια προειδοποίηση για να εξετάσετε τη ζωή σας, να προχωρήσετε πιο αργά, ενώ ολοκληρώνετε οτιδήποτε, και να καταβάλλετε κάθε δυνατή προσπάθεια για να τελειώσετε αυτό που ξεκινάτε.

11. Άλλοι άνθρωποι βλέπουν όνειρα ότι δεν μπορείτε να αναπνεύσετε

Ένα αγαπημένο σας πρόσωπο που κάνει όνειρα για εσάς θα μπορούσε να είναι ένα σημάδι ότι είστε πολύ επικεντρωμένοι στη δική σας ζωή και αυτή η εγωκεντρική προσέγγιση της ζωής αρχίζει να επηρεάζει τις σχέσεις σας. Πρέπει να συμμετέχετε περισσότερο στις ζωές των γύρω σας και να οικοδομήσετε υγιείς σχέσεις.

Τελικές σκέψεις

Τα όνειρα που δεν μπορούν να αναπνεύσουν μπορεί να είναι τρομακτικά, γι' αυτό είναι σημαντικό να δώσετε μεγάλη προσοχή σε αυτά που βλέπετε για να βεβαιωθείτε ότι μπορείτε να κατανοήσετε σωστά το όνειρο.

Σε ορισμένες περιπτώσεις, αυτά τα όνειρα μπορεί να είναι ωφέλιμα. Επομένως, θα πρέπει να έχετε επαρκή εικόνα για το τι υποδηλώνουν. Να ενεργείτε πάντα ηθικά και να αποφεύγετε να κάνετε οτιδήποτε μπορεί να θέσει σε κίνδυνο τη ζωή σας.