Дубоко узнемирујуће и узнемирујуће искуство, сан о силовању је нешто што нико не жели да доживи. У контексту сна, силовање може да симболизује осећај немоћи или недостатак контроле у ​​неком аспекту вашег будног живота. Такође може да манифестује емоције кривице, срама или страха.

Шта год да је значење сна, важно је да о томе разговарате са пријатељем или терапеутом, и на тај начин можете да се бавите својим осећањима . Наставите да читате да бисте видели шта се крије иза ове ноћне море и како да разумете своју подсвест.

Сањајте о силованим значењима

1. Осећате се као да немате контролу

Сањање о силовању може бити директна веза са начином на који се осећате у свом будном животу. Могуће је да када сањате да сте силовани може да симболизује осећај губитка контроле у ​​неком аспекту вашег живота. Можда више не волите свој посао, али не можете себи да приуштите да тражите нови, или сте можда заглављени у вези до које вам више није стало, али изгледа да не можете да нађете излаз.

Ако се осећате као да сте изгубили контролу над својим животом, може бити од помоћи да одвојите мало времена да размислите о областима у којима се можда осећате преоптерећено или несигурно. Почните да постављате циљеве, правите распоред или рутину, тражите подршку од пријатеља и породице и проналазите здраве излазе за своје емоције,као што су вежбање или вођење дневника.

Такође је важно да запамтите да будете љубазни према себи и да се бринете о себи јер сте једина особа која не може да одлучи да ли желите помоћ. Све у свему, кључ за враћање контроле над својим животом је фокусирање на оно што можете да промените и предузимање малих, доследних корака ка побољшању свог благостања.

2. Неко вас искориштава

Ако сањате силовање, важно је запамтити да то не значи да сте у опасности од свог силоватеља – то једноставно значи да се осјећате рањиво и беспомоћно. Овај сан такође може бити одраз нечега што се тренутно дешава у вашем животу. То може бити упозорење да вас неко искоришћава или да на неки начин доживљавате злостављање.

Такви снови су ту да вам дају до знања да морате да узвратите и покушате да добијете помоћ. Ако осећате да сте искоришћавани, може бити од помоћи да одвојите мало времена да размислите о ситуацији и идентификујете ко чини да се тако осећате. Можда би било од помоћи да размислите да ли се ваше границе поштују, да ли се према вама поступа поштено и да ли сте у стању да се потврдите и саопштите своје потребе.

Ако се осећате пријатно, покушајте да разговарате са особом или људи који су укључени и изразите своју забринутост због њиховог понашања. Ако ситуација потраје или ако се не осећате безбедно да разговарате са особом,може бити од помоћи потражити подршку од терапеута или неког другог ауторитета.

3. Блиски пријатељ би вас могао издати

Сан о сексуалном нападу, посебно ако агресија долази од некога ко вам је близак, може бити упозорење из универзума да би блиски пријатељ можда желео да вас повреди у Блиска будућност. Ако осећате да би вас пријатељ могао издати, разочарање вас може тешко погодити.

Важно је запамтити да не можете да контролишете поступке других, али можете да контролишете како ћете реаговати на ситуацију. Ако нисте сигурни у намере свог пријатеља и ако се осећате довољно безбедно да то урадите, можда би било од помоћи да са њим поведете отворен и искрен разговор о својим бригама. Ово може пружити прилику вашем пријатељу да разјасни како се осећа и да ви изразите своју перспективу.

С друге стране, ако силовање долази од некога ко носи маску, треба да пазите и пазите где идете и нове људе које упознајете.

4. Проћи ћете кроз тежак период

Сан о силовању може показати да ћете проћи кроз нека тешка времена и да ћете морати да скупите сву своју снагу да бисте избегли препреке на путу. Ово тумачење снова може вас упозорити да се припремите и будете фокусирани на свој пут и циљеве. Све док држите главу горе и не дозволите никоме да вам каже ко сте, моћи ћете да стигнете до циљасастав

Ако знате да ћете пролазити кроз тешка времена, постоји неколико ствари које можете да урадите да бисте се припремили и носили са изазовима који су пред вама. Планирајте унапред, разговарајте са пријатељима и водите рачуна о свом менталном здрављу, али се на крају фокусирајте само на садашњост и оно што можете да контролишете, а све остало нека буде у рукама универзума.

5. Имате проблема са својим самопоштовањем

За неке људе, сањање о силовању може бити манифестација њиховог подсвесног ума и њиховог ниског самопоштовања у стварном животу. Можда је кршење изазвало осећај понижења и емоције које сте желели да сакријете јер се осећате као да нисте вредни.

Мрзите ствари о себи и увек покушавате да их сакријете, јер осећате да сте истински себе не заслужује да буде виђен. Али такви снови вам говоре да треба да урадите супротно: брига о свом физичком и менталном здрављу је важан део подизања вашег самопоштовања. Укључите се у активности у којима уживате и које вам помажу да се опустите и ослободите стреса и окружите се људима који вас подржавају.

6. Морате почети да доносите сопствене одлуке

Без обзира на околности, сан да будете жртва силовања састоји се од тога да вам агресор одузме аутономију и изборе. Али ово може бити знак да морате нешто да промените у свом будном животу: увек допуштате другим људима да доносе одлуке зави, и волите да се претварате да вам то не смета.

Али овај сценарио може значити вашу подсвесну жељу да преузмете контролу над сопственим животом и доносите сопствене изборе, уместо да дозволите другима да диктирају своје одлуке и поступке. Покушај да промените цео свој живот одједном може бити неодољив и нереалан. Уместо тога, фокусирајте се на предузимање малих, управљивих корака ка својим циљевима. Ово вам може помоћи да напредујете без осећаја преоптерећености и да вратите контролу над ситуацијом.

7. Имате неизлечену трауму из прошлости

Могуће је да сањање о покушају силовања, посебно ако је од непознате особе, може бити повезано са неизлеченом траумом или прошлим искуствима. За неке људе ово може бити манифестација радње коју је неко учинио у прошлости када је искористио вашу рањивост, од бившег дечка до странца.

Ако сте искусили нешто слично у прошлости и ако сањате о силовању, важно је да водите рачуна о свом менталном здрављу и добробити пре него што буде прекасно. Можда ће бити од помоћи разговарати са терапеутом који вам може пружити подршку и смернице док радите кроз своја прошла искуства. Можда бисте желели да прибегнете освети, али то никада није исправна ствар.

Уз време и подршку, можете да превазиђете ове изазове и кренете напред са осећајем мира, отпорности и мудрости.

8. Ви потискујете својеосећања

Овај сан може бити симбол да имате нека емоционална или сексуална осећања према супротном полу која сте потискивали. Ваш понос вам не дозвољава да причате о њима или их показујете, и надате се да ће можда нестати, али то није увек случај.

Први корак у суочавању са потиснутим емоцијама је да идентификујете шта осећате: одвојите мало времена да се седите са својим емоцијама и покушајте да их означите што је тачније могуће. Може бити од помоћи да разговарате са неким о својим осећањима, било да се ради о блиском пријатељу или члану породице. Разговор о својим емоцијама може вам помоћи да их ослободите и да се осећате саслушано и схваћено.

Покушајте да користите креативне начине као што су уметност, писање или музика да бисте изразили своја осећања и испустили их на здрав начин, али ако и даље се осећате преоптерећено, можда би било од помоћи да потражите подршку стручњака за ментално здравље.

Закључак

У закључку, сањање о силовању може имати низ различитих значења и тумачења, у зависности од вас и како изаберете да га видите. За неке људе, сањање о силовању може бити манифестација трауме из прошлости или подсвесних страхова, док за друге може бити одраз њихових несвесних осећања.

Ако сањате силовање, важно је да узмете озбиљно и разговарајте са неким ко може да пружи подршку и смернице. Ако још увек имате питања, обавестите нас укоментаре и јавићемо вам се.