যদি প্ৰাৰ্থনা কৰাটো বহুতো আধ্যাত্মিক অনুশীলনৰ পৰম কাৰ্য্য হয় তেন্তে বহুতে প্ৰাৰ্থনা কৰাৰ সময়ত কিয় হাঁহি উঠে? প্ৰাৰ্থনা কৰাৰ সময়ত হাঁহি উঠাৰ অৰ্থ কি?

হাঁহি খোৱাৰ দৰে সাধাৰণ কথা কমেইহে থাকে। মানুহ আৰু অন্যান্য মেৰুদণ্ডী প্ৰাণীবোৰে গৰ্ভত থাকিও এই কাৰ্য্যত লিপ্ত হয়।

হাঁহি খোৱাটো অভদ্ৰতা আৰু অকৃত্ৰিম আচৰণৰ কাৰ্য্য হিচাপে ধৰিব পাৰি কাৰণ ইয়াৰ দ্বাৰা ব্যক্তিজন বিৰক্ত আৰু অনাগ্ৰহ হোৱাটো দেখা যায়, কিন্তু বহুতে আচৰিত হ’ব আধ্যাত্মিক দৃষ্টিকোণৰ পৰা প্ৰাৰ্থনাৰ সময়ত হাঁহি থকাটো এটা ইংগিত যাৰ কেইবাটাও অৰ্থ থাকিব পাৰে।

প্ৰাৰ্থনাৰ সময়ত হাঁহি হাঁহি খোৱাৰ বিভিন্ন বিশ্বাস আৰু ব্যাখ্যাৰ বিষয়ে অধিক জানিবলৈ পঢ়ক।

প্ৰাৰ্থনাৰ সময়ত হাঁহি থকাৰ আত্মাৰ অৰ্থ

আধ্যাত্মিক প্ৰেক্ষাপটত হাঁহিটো আমাক আগুৰি থকা শক্তিসমূহৰ সৈতে প্ৰত্যক্ষভাৱে জড়িত হ’ব পাৰে। এই ইতিবাচক বা ঋণাত্মক শক্তিবোৰে হয়তো আমাৰ শৰীৰত, আমাৰ শৰীৰৰ ভিতৰত, বা আমাৰ আধ্যাত্মিকতাক প্ৰভাৱিত কৰিবলৈ যথেষ্ট ওচৰত প্ৰৱেশ কৰিবলৈ চেষ্টা কৰি আছে।

1. ইতিবাচক শক্তি আৰু আধ্যাত্মিক পথ প্ৰদৰ্শনক আমন্ত্ৰণ জনোৱা

যেতিয়া আপুনি হাঁহি হাঁহি উশাহ ল’বলৈ আৰু উশাহ এৰিবলৈ মুখ মেলিছে, তেতিয়া আপুনি ইতিবাচক শক্তি আৰু আধ্যাত্মিক নিৰ্দেশনা লাভ কৰিবলৈও আপোনাৰ শৰীৰটো মুকলি কৰি আছে। ই আপোনাক সুস্থতাৰ অনুভূতিও সৃষ্টি কৰে।

এইবোৰে আপোনাক আপোনাৰ প্ৰাৰ্থনাত মনোনিৱেশ কৰাত সহায় কৰিব পাৰে আৰু আপোনাৰ আধ্যাত্মিক যাত্ৰাত আপোনাক পথ প্ৰদৰ্শন কৰিব পাৰে। প্ৰাৰ্থনাৰ সময়ত হাঁহি হাঁহিও অধিক মননশীল অস্তিত্বৰ পথ প্ৰশস্ত কৰাত সহায় কৰিব পাৰে।

2. ভাগৰ আৰু মানসিক চাপ

শাৰীৰিকভাৱে ক’বলৈ গ’লে,ভাগৰুৱা, টোপনি অহা, ভোকত থকা বা মানসিক চাপৰ সন্মুখীন হ'লে মানুহে হাঁহি উঠে। এই পৰিস্থিতিত প্ৰাৰ্থনা কৰাৰ সময়ত হাঁহি উঠাটো এনে এক ব্যৱস্থা হ’ব পাৰে যিয়ে মানসিক চাপ আৰু উত্তেজনাৰ পৰা সকাহ দিব।

যেতিয়া আপুনি হাঁহিৰ সময়ত গভীৰ উশাহ লোৱাৰ লগে লগে আপোনাৰ মুখখন বহলকৈ খোল খায় আৰু অধিক পৰিমাণৰ অক্সিজেনৰ প্ৰৱেশেও পৰিষ্কাৰ কৰাত সহায় কৰিব পাৰে হাওঁফাওঁত কাৰ্বন ডাই অক্সাইড আৰু ঋণাত্মক ভাইব মুক্ত হোৱাৰ সময়ত আপুনি উশাহ এৰিলে। শেষত, আপুনি নিজকে জাগ্ৰত অৱস্থাত পাব যাতে আপুনি প্ৰাৰ্থনা আৰু ধ্যানত অধিক মনোনিৱেশ কৰিব পাৰে।

আৰু, আপুনি হয়তো লক্ষ্য কৰিছে যে যেতিয়া আপুনি প্ৰাৰ্থনা বা ধ্যান কৰাৰ সময়ত কঠোৰভাৱে মনোনিৱেশ কৰে, তেতিয়া আপুনি হাঁহি উঠাৰ প্ৰৱণতা থাকে আপোনাৰ মগজুৱে মনোনিৱেশ কৰিবলৈ অধিক শক্তি ইন্ধনৰ প্ৰয়োজন হোৱাৰ বাবে অধিক সঘনাই।

আত্মাৰ বাবে হিব্ৰু শব্দটো হৈছে “নিশামা” যিটো “উশাহ”ৰ বাবেও শব্দ। ইব্ৰীসকলে বিশ্বাস কৰিছিল যে প্ৰাৰ্থনাৰ সময়ত হাঁহিলে আত্মাক শিথিল কৰা হয়।

3. অনিশ্চয়তা বা অস্বস্তি

প্ৰাৰ্থনাৰ সময়ত হাঁহি উঠাৰ আধ্যাত্মিক অৰ্থ এটা সাধাৰণ প্ৰথা যিটো বহুতে বিশ্বাস কৰে যে ই উদ্বেগ, অস্বস্তি আৰু কম আত্মবিশ্বাস দেখুৱায়। প্ৰাৰ্থনাৰ সময়ত অহৰহ হাঁহি থকাটোৱে ব্যক্তিৰ আধ্যাত্মিক অৱস্থাৰ ইংগিত দিব পাৰে, যিটো চিন্তা আৰু অনিশ্চয়তাৰে ভৰা হ’ব পাৰে।

ইয়াৰ অৰ্থ হ’ব পাৰে যে হাঁহি থকাজনৰ আধ্যাত্মিক অৱস্থা সন্দেহ বা অনিশ্চয়তাৰে ভৰি থাকিব পাৰে। যেতিয়া আপুনি এনে অনুভৱ কৰে, তেতিয়া প্ৰকৃতিৰ সৈতে অধিক সময় কটাবলৈ চেষ্টা কৰক আৰু ইতিবাচক ভাব আৰু শক্তিসমূহৰ উশাহ লওক।

4. ঐশ্বৰিক শক্তি লাভ কৰা

প্ৰাৰ্থনাৰ সময়ত হাঁহি উঠাৰ অৰ্থও হ’ব পাৰেঐশ্বৰিক শক্তি গ্ৰহণ কৰা। আপুনি চকু মুদি প্ৰাৰ্থনাত মূৰ নত কৰাৰ লগে লগে হাঁহিলে ঈশ্বৰ বা আধ্যাত্মিক সত্তাৰ পৰা অহা শক্তি প্ৰকাশ পায় যাক আপুনি প্ৰাৰ্থনা কৰে।

এইটোৱে আপোনাৰ আৰু আপোনাৰ দেৱতাৰ মাজত থকা শক্তিশালী সংযোগ আৰু আপোনাৰ অনুৰোধৰ উত্তৰ আৰু... প্ৰাৰ্থনা। প্ৰাৰ্থনাৰ সময়ত হাঁহিলে আপোনাৰ প্ৰাৰ্থনাৰ উত্তৰ পোৱাৰ চিন হ'ব পাৰে।

যদি আপুনি প্ৰাৰ্থনাৰ পিছত হাঁহিটো আঁতৰি যায়, তেন্তে ইয়াৰ দ্বাৰা নিশ্চিত হ'ব পাৰে যে প্ৰাৰ্থনাৰ দ্বাৰা নেতিবাচক ভাইব আৰু দুষ্ট শক্তিবোৰ নাইকিয়া হৈছিল।

৫. ঋণাত্মক শক্তিৰ মুক্তি

কেতিয়াবা প্ৰাৰ্থনাৰ সময়ত হাঁহি হাঁহি উশাহ এৰি দিয়াৰ লগে লগে ঋণাত্মক শক্তি মুক্ত কৰা হ’ব পাৰে।

যদিও প্ৰাৰ্থনা আধ্যাত্মিক জ্ঞান আৰু ব্যক্তিগত বিকাশৰ বাবে এক শক্তিশালী আহিলা, মনটোৱে বিচৰণ কৰিব পাৰে প্ৰাৰ্থনাৰ সময়ত। হাঁহি হাঁহি আপুনি নেতিবাচকতাক এৰি দিয়ে আৰু আপোনাৰ ঐশ্বৰিক কামৰ লগত মিলি থাকে যাতে আপুনি অতীতৰ কোনো লটাৰীয়ে আপোনাক তললৈ টানি নিদিয়াকৈ আগবাঢ়িব পাৰে।

যেতিয়া আপুনি অনুভৱ কৰে যে আপোনাৰ ভিতৰত আৰু চাৰিওফালে নেতিবাচকতাই আপোনাক বোজাই কৰি তুলিছে , পৰামৰ্শ দিয়া অভ্যাসটো হ'ল সকলো নেতিবাচক শক্তি মুক্ত কৰিবলৈ হাঁহিব আৰু আপুনি নিজকে লঘু আৰু শান্ত অনুভৱ কৰিব।

6. ইতিবাচক গ্ৰহণযোগ্যতাৰ চিন

প্ৰাৰ্থনাৰ সময়ত হাঁহি থকাৰ আন এটা আধ্যাত্মিক অৰ্থ হ'ব পাৰে নতুন ধাৰণা আৰু অভিজ্ঞতাকে ধৰি নতুন কিবা এটাৰ প্ৰতি আপোনাৰ ইচ্ছা আৰু আবেগ। ই আপোনাৰ মুকলি মনৰতা আৰু আপুনি আগতে কৰিবলৈ চেষ্টা নকৰা কাম এটা চেষ্টা কৰিবলৈ ইচ্ছা দেখুৱাব পাৰে।

7.নম্ৰতা

নম্ৰতা হৈছে প্ৰাৰ্থনাৰ সৈতে কৰা এক গুণ। কিছুমান লোকে বিশ্বাস কৰে যে প্ৰাৰ্থনাৰ সময়ত হাঁহিলে ঈশ্বৰৰ আগত নম্ৰতাৰ প্ৰতীক। আচলতে কোৱা হৈছে যে প্ৰাৰ্থনাৰ সময়ত হাঁহি থকা লোকৰ আধ্যাত্মিকতাৰ মাত্ৰা ইমান হাঁহিব নোৱাৰা লোকৰ তুলনাত বেছি।

8. বিৰক্তি

হাঁহি থকাটোৱে ব্যক্তিৰ উদ্বেগৰ অৱস্থাৰ ইংগিত দিব পাৰে। ইয়াৰ অৰ্থ হ'ব পাৰে বিৰক্তি বা কি হৈ আছে তাৰ প্ৰতি আগ্ৰহৰ অভাৱ। কাৰণ আপোনাৰ সম্পৰ্কটো আগৰ দৰে ৰোমাঞ্চকৰ নহয়।

হাঁহি থকাটোৱেই হ'ব পাৰে আপোনাৰ আত্মাই এনে সংকেত প্ৰেৰণ কৰাৰ ধৰণ যে আপুনি আৰু সম্পৰ্কটোৰ সৈতে সন্তুষ্ট আৰু সম্পূৰ্ণ অনুভৱ নকৰে। এই আধ্যাত্মিক জাগৰণ শুনিলে পৰিস্থিতিটোক বেলেগ দৃষ্টিকোণৰ পৰা চাব পাৰি আৰু পৰিস্থিতিৰ সৈতে মোকাবিলা কৰিবলৈ উপযুক্ত ব্যৱস্থা ল'ব পৰা যাব।

9. লেট গ' এণ্ড লেট গড

আধ্যাত্মিক সমাজত হাঁহি উঠাটোৱে আপোনাক ঐশ্বৰিক বিশ্ৰাম আৰু সকাহ দিব পৰা ঈশ্বৰক এৰি দিয়া আৰু ৰাজত্ব অৰ্পণ কৰাৰ প্ৰতীক বুলি বিশ্বাস কৰা হয়।

প্ৰাৰ্থনাৰ সময়ত হাঁহি উঠাৰ অৰ্থ হ'ব পাৰে ঈশ্বৰৰ ওপৰত আপোনাৰ নিৰপেক্ষ আস্থা ৰখা যেতিয়া আপুনি নিজকে সমাধান কৰিবলৈ অতি কঠিন আৰু জটিল পৰিস্থিতিত পৰে।

আপোনাৰ সমস্যা আৰু চিন্তাবোৰ এৰি দিয়া আৰু ভাল ঈশ্বৰৰ ওপৰত অৰ্পণ কৰাটো মুক্তিদায়ক হ'ব পাৰে আৰু আপোনাক মানসিক শান্তি দিব পাৰে। <১><৫>১০।ঋণাত্মক শক্তি

যদি আপুনি একেজন ব্যক্তিৰ সন্মুখত প্ৰয়োজনতকৈ অধিক হাঁহি উঠে — পৰিয়ালৰ কোনো সদস্য, বন্ধু, সহকৰ্মী আদি–, তেন্তে ইয়াৰ অৰ্থ হ’ব পাৰে যে ব্যক্তিজনে আপোনাৰ শক্তিৰ কিছু অংশ চুৰি কৰি লৈ গৈছে।

ডজন ডজন বাৰ হাঁহিলে ইয়াৰ অৰ্থ এইটোও হ’ব পাৰে যে ব্যক্তিজনৰ নেতিবাচক শক্তি থাকিব পাৰে যিয়ে আপোনাক প্ৰভাৱিত কৰিব পাৰে আৰু আপোনাৰ আধ্যাত্মিকতাক প্ৰভাৱিত কৰিব পাৰে। ব্যক্তিজনৰ পৰা দূৰত্ব বজাই ৰখা বা আধ্যাত্মিক শুদ্ধিৰ বাবে কোনো অনুষ্ঠান চলোৱাটোৱে নেতিবাচক শক্তি আৰু অহৰহ হাঁহি থকাটো বন্ধ কৰাত সহায় কৰিব পাৰে।

11. অক্সিজেনৰ অভাৱ

জোহান ডি গৰ্টাৰে (১৭৫৫) হাঁহি হাঁহি মস্তিষ্কৰ অক্সিজেন প্ৰদানৰ বাবে তেজৰ সোঁত ত্বৰান্বিত কৰা বুলি বৰ্ণনা কৰিছে। ইয়াৰ ফলত মগজুৰ অক্সিজেন যোগান উন্নত হোৱাৰ কথা, মগজুৰ ৰক্তহীনতাৰ প্ৰতিক্ৰিয়াত। কিন্তু আধুনিক বিজ্ঞানে এই অনুমানৰ অশুদ্ধতা প্ৰতিষ্ঠা কৰিছে। অধ্যয়নৰ বিষয়বস্তুৰ উশাহ-নিশাহৰ হাৰত কোনো বাধা নাছিল।

হিপ’ক্ৰেটিছে (১৫৯৫) প্ৰণয়ন কৰা এটা তত্ত্বই ইংগিত দিছিল যে “বতাহে সকলো ৰোগৰ কাৰণ” কাৰণ তেওঁ লক্ষ্য কৰিছিল যে “নিৰন্তৰ হাঁহি হাঁহি এপ'প্লেক্টিকৰ দ্বাৰা প্ৰমাণিত হয় যে বায়ু এপ'প্লেক্সিৰ কাৰণ”।

12. ইম্পেণ্ডিং ডেঞ্জাৰ

কিছুমান মানুহে হাঁহি উঠে যেতিয়া তেওঁলোকৰ প্ৰবৃত্তিই তেওঁলোকক কয় যে তেওঁলোক বিপদজনক পৰিস্থিতিত আছে। আপুনি যেতিয়া বহুত মানসিক চাপত থাকে তেতিয়াও এইটো সঁচা।

যেতিয়া আপুনি এই আধ্যাত্মিক ইংগিত শুনিব, তেতিয়া আপুনি সন্মুখীন হ’ব পৰা সম্ভাৱ্য বিপদ বা মানসিক চাপৰ পৰিস্থিতিৰ প্ৰতি যুক্তিসংগত দৃষ্টিভংগী গ্ৰহণ কৰিব পাৰিবগতিকে আপুনি সঠিকভাৱে প্ৰস্তুত হ'ব।

13. প্ৰাৰ্থনাৰ সময়ত মানসিক চাপ

ঈশ্বৰৰ সৈতে যোগাযোগৰ সময় হোৱাৰ পৰিৱৰ্তে কিছুমান মানুহে প্ৰাৰ্থনাক প্ৰয়োজনীয়তা নহয়, বাধ্যবাধকতা হিচাপে ল’ব পাৰে। এইদৰে, দীঘলীয়া প্ৰাৰ্থনা কৰা আৰু গীতমালা পঢ়া, আৰু কোৱা কথাখিনিত মনোনিৱেশ কৰাটো তেওঁলোকৰ বাবে মানসিকভাৱে মানসিক চাপৰ সৃষ্টি কৰিব পাৰে।

যেতিয়া আপুনি যি কৰি আছে তাৰ প্ৰতি ইমান গ্ৰহণযোগ্য নহয়, তেতিয়া ই দুগুণ কৰ দিব পাৰে আৰু হ'ব মনোনিৱেশ কৰিবলৈ অধিক কষ্টৰ প্ৰয়োজন হয়। মগজুৱে ইয়াৰ প্ৰতিক্ৰিয়া স্বৰূপে নিউৰ’ট্ৰান্সমিটাৰ ড’পামিন মুক্ত কৰে যিয়ে প্ৰেৰণা আৰু মনোনিৱেশ বৃদ্ধি কৰাত সহায় কৰিব পাৰে। ইয়াৰ উপৰিও ই অক্সিট’চিনৰ মুক্তিক উদ্দীপিত কৰিব পাৰে যিয়ে উদ্বেগ হ্ৰাস কৰাত সহায় কৰিব পাৰে।

14. বিক্ষিপ্ততা

প্ৰাৰ্থনা বা ধ্যান কৰাৰ সময়ত এজন ব্যক্তি সাধাৰণতে শিথিল অৱস্থাত থাকে। এই সময়ছোৱাত শৰীৰ আৰু আত্মা দুষ্ট আত্মাৰ প্ৰলোভনৰ সন্মুখীন হোৱাৰ সম্ভাৱনা থাকে। ব্যক্তিজনে বাৰে বাৰে হাঁহিবলৈ আৰম্ভ কৰাৰ লগে লগে প্ৰাৰ্থনা আৰু ইবাদতৰ পৰা বিক্ষিপ্ততা আহি পৰে। কি হৈ আছে সেই বিষয়ে সচেতন হোৱাটোৱে আৰু অধিক উদ্বেগ আৰু দখলৰ ভয়ৰ সৃষ্টি কৰিব পাৰে যাৰ ফলত অধিক হাঁহিৰ সৃষ্টি হয়।

আৰব দেশত ইছলামে হাঁহি হাঁহি চয়তানৰ শৰীৰত প্ৰৱেশ কৰাৰ চিন হিচাপে লয়, আৰু হাঁচি মাৰিলে শৰীৰ এৰি যোৱাৰ চিন হিচাপে লয় . ১৯২১ চনত পিয়েৰ চেণ্টিভেছে কৰা এক অধ্যয়নৰ ফল এইটোৱেই আছিল।

15. Battle Of Energies

প্ৰাৰ্থনা কৰাৰ সময়ত আপুনি আপোনাৰ শক্তি আৰু চেতনাক ঈশ্বৰৰ ওপৰত কেন্দ্ৰীভূত কৰিবলৈ চেষ্টা কৰে। কিন্তু এই ওপৰলৈ যোৱা প্ৰবাহৰ বিৰুদ্ধে কাম কৰাটোৱেই হ’ল আপোনাৰ শৰীৰত তললৈ টানি অনা শক্তি আৰু...চেতনা. এই অহৰহ টাগ অফ-ৱাৰে শাৰীৰিক আৰু মানসিকভাৱে নিষ্কাশন কৰিব পাৰে আৰু আপোনাক টোপনি আৰু হাঁহিবলৈ বাধ্য কৰিব পাৰে।

হাঁহি থকাৰ সময়ত দীঘলকৈ উশাহ লোৱাটোৱে স্নায়ুতন্ত্ৰক ভাৰসাম্য আৰু শান্ত কৰি ৰখাত সহায় কৰিব পাৰে, গতিকে আপুনি অধিক হৈ পৰে প্ৰাৰ্থনা বা ধ্যান কৰাৰ সময়ত কেন্দ্ৰীভূত আৰু মনোনিৱেশ কৰা। ই আপোনাৰ মনোযোগ আৰু মানসিক স্পষ্টতাও বৃদ্ধি কৰিব পাৰে।

16. ধৰ্মীয় বিশ্বাস

পোপ গ্ৰেগৰীৰ সময়ত (প্ৰায় ৫৯০ খ্ৰীষ্টাব্দ) ইউৰোপত বুবনিক প্লেগ মহামাৰীয়ে তীব্ৰ ৰূপ ধাৰণ কৰিছিল আৰু বিশ্বাস কৰাৰ বাবে মানুহে হাঁহি হাঁহি মুখৰ সন্মুখত ক্ৰছৰ চিন বনোৱাৰ অভ্যাস গঢ়ি তুলিছিল সেই হাঁহিটো মাৰাত্মক আছিল। কোৱা হৈছিল যে যেতিয়া পুৰুষৰ গ্ৰাইণ্ডত গঢ় লৈ উঠা বুবোৰ ফলত হঠাতে মৃত্যু হয়, তেতিয়া হাঁচি বা হাঁহিলে তেওঁলোকৰ আত্মাই শৰীৰ এৰি থৈ যায়।

অষ্ট্ৰিয়াত এজন বয়সস্থ ব্যক্তিয়ে হাঁহি থকা কেঁচুৱা এটাৰ ওপৰত ক্ৰছৰ চিন তৈয়াৰ কৰে মুখৰ মাজেৰে অসুস্থতা আৰু দুৰ্ভাগ্য প্ৰৱেশ ৰোধ কৰিবলৈ।

মৰক্কোবাসীয়ে চয়তানে প্ৰৱেশ কৰি শৰীৰটো দখল কৰাৰ ভয়ত তেওঁলোকৰ ফাঁক থকা মুখৰ ওপৰত হাত এখন ৰাখে। তেওঁলোকে এইটোও বিশ্বাস কৰিছিল যে চয়তানে তেওঁলোকৰ বহল খোলা মুখত প্ৰস্ৰাৱ কৰিব।

ভাৰতত বিশ্বাস কৰা হয় যে আত্মা (“ভুট” বুলি কোৱা হয়) ব্যক্তিজনৰ মুখৰ জৰিয়তে শৰীৰত প্ৰৱেশ কৰে, যাৰ ফলত হাঁহি হাঁহি বিপজ্জনক হৈ পৰে। লগতে ভাৰতীয় সংস্কৃতিয়ে বিশ্বাস কৰিছিল যে হাঁহিৰ সময়ত আত্মা সাৰি যাব পাৰে, এইদৰে মুখৰ সন্মুখত হাত থৈ “নাৰায়ণ!” যাৰ অৰ্থ হৈছে “ভাল ঈশ্বৰ!)।

Inপ্ৰাচীন মায়া সভ্যতা, হাঁহিলে মানুহৰ অৱচেতন যৌন ইচ্ছা প্ৰতিফলিত হয় বুলি বিশ্বাস কৰা হৈছিল। ডব্লিউ চেউণ্টজেন্সে এটা নীতি সৃষ্টি কৰিছিল যে “ষ্ট্ৰেচ-ইয়ন চিনড্ৰম”ৰ অৰ্থগত আৰু ব্যুৎপত্তিগত অৰ্থ হৈছে “আকাংক্ষা আৰু “আকাংক্ষা”।

The Takeaway

সঁচাকৈয়ে, হাঁহিটো কেৱল ক শৰীৰৰ শাৰীৰিক কাৰ্য্যকলাপ। অভ্যাসটোৰ আধ্যাত্মিক তাৎপৰ্য্যও থাকিব পাৰে আৰু ইয়াক অসংখ্য অন্ধবিশ্বাসৰ লগতে বিভিন্ন সাংস্কৃতিক বিশ্বাস আৰু প্ৰথাৰ ওপৰত লংঘন কৰিব পাৰি।

আপোনাৰ হাঁহিৰ আধ্যাত্মিক অৰ্থ নিৰ্ণয় কৰাত সহায় কৰিবলৈ, আপুনি আপোনাৰ জীৱনত কি অৱস্থাৰ মাজেৰে পাৰ হৈ গৈছে সেই বিষয়ে চিন্তা কৰক জীৱনটো এতিয়াই। আপোনাৰ মন আৰু আত্মাক কিহে দখল কৰি আছে– আপোনাৰ সম্পৰ্ক, চাকৰি, আধ্যাত্মিক বিকাশ আদি?

আপোনাৰ হাঁহিটো কিহৰ বাবে ট্ৰিগাৰ কৰে সেইটো বিশ্লেষণ কৰিলে আপোনাৰ জীৱনৰ এই মুহূৰ্ততে আপোনাৰ আধ্যাত্মিকতাক কি প্ৰভাৱিত কৰিছে তাৰ উত্তৰ দিয়াত সহায় কৰিব পাৰে।