Αν η προσευχή είναι η υπέρτατη πράξη πολλών πνευματικών πρακτικών, γιατί πολλοί άνθρωποι χασμουριούνται ενώ προσεύχονται; Τι σημαίνει να χασμουριέσαι όταν προσεύχεσαι;

Λίγα πράγματα είναι τόσο συνηθισμένα όσο το χασμουρητό. Οι άνθρωποι και τα άλλα σπονδυλωτά επιδίδονται σε αυτή την πράξη ακόμη και όταν βρίσκονται ακόμη στη μήτρα.

Το χασμουρητό μπορεί να εκληφθεί ως πράξη αγένειας και χοντροκομμένης συμπεριφοράς, επειδή δείχνει ότι το άτομο βαριέται και δεν ενδιαφέρεται, αλλά πολλοί άνθρωποι θα εκπλαγούν αν μάθουν ότι από πνευματική άποψη, το χασμουρητό κατά τη διάρκεια της προσευχής είναι μια χειρονομία που μπορεί να έχει πολλές σημασίες.

Διαβάστε παρακάτω για να μάθετε περισσότερα σχετικά με τις διάφορες πεποιθήσεις και ερμηνείες του χασμουρητού κατά τη διάρκεια της προσευχής.

Πνεύμα Σημασία του χασμουρητού κατά τη διάρκεια της προσευχής

Στο πνευματικό πλαίσιο, το χασμουρητό θα μπορούσε να σχετίζεται άμεσα με τις ενέργειες που μας περιβάλλουν. Αυτές οι θετικές ή αρνητικές ενέργειες μπορεί να προσπαθούν να εισέλθουν στο σώμα μας, μέσα στο σώμα μας, ή απλά να είναι αρκετά κοντά ώστε να επηρεάσουν την πνευματικότητά μας.

1. Πρόσκληση θετικής ενέργειας και πνευματικής καθοδήγησης

Καθώς ανοίγετε το στόμα σας για να εισπνεύσετε και να εκπνεύσετε κατά τη διάρκεια του χασμουρητού, ανοίγετε επίσης το σώμα σας για να λάβει θετική ενέργεια και πνευματική καθοδήγηση. Δημιουργεί επίσης μια αίσθηση ευεξίας.

Αυτά μπορούν να σας βοηθήσουν να επικεντρωθείτε στις προσευχές σας και να σας καθοδηγήσουν στο πνευματικό σας ταξίδι. Το χασμουρητό κατά τη διάρκεια της προσευχής μπορεί επίσης να σας βοηθήσει να ανοίξετε το δρόμο για μια πιο προσεκτική ύπαρξη.

2. Κόπωση και άγχος

Φυσιολογικά μιλώντας, οι άνθρωποι χασμουριούνται όταν είναι κουρασμένοι, νυσταγμένοι, πεινασμένοι ή εκτεθειμένοι σε στρεσογόνους παράγοντες. Όταν προσεύχονται κάτω από αυτές τις συνθήκες, το χασμουρητό μπορεί να είναι ένας μηχανισμός που θα προσφέρει ανακούφιση από το στρες και την ένταση.

Καθώς παίρνετε βαθιές αναπνοές κατά τη διάρκεια του χασμουρητού, το στόμα σας ανοίγει διάπλατα και η είσοδος μεγαλύτερων ποσοτήτων οξυγόνου μπορεί επίσης να βοηθήσει στον καθαρισμό των πνευμόνων, ενώ απελευθερώνει το διοξείδιο του άνθρακα και τις αρνητικές δονήσεις καθώς εκπνέετε. Τελικά, θα βρεθείτε σε κατάσταση εγρήγορσης, ώστε να μπορείτε να επικεντρωθείτε περισσότερο στην προσευχή και το διαλογισμό.

Επίσης, μπορεί να έχετε παρατηρήσει ότι όταν συγκεντρώνεστε έντονα ενώ προσεύχεστε ή διαλογίζεστε, έχετε την τάση να χασμουριέστε πιο συχνά, καθώς ο εγκέφαλός σας απαιτεί περισσότερα ενεργειακά καύσιμα για να συγκεντρωθεί.

Η εβραϊκή λέξη για το πνεύμα είναι "Nishama" που είναι επίσης η λέξη για την "αναπνοή". Οι Εβραίοι πίστευαν ότι το χασμουρητό κατά τη διάρκεια της προσευχής χαλαρώνει το πνεύμα.

3. Αβεβαιότητα ή δυσφορία

Το πνευματικό νόημα του χασμουρητού κατά τη διάρκεια της προσευχής είναι μια κοινή πρακτική που πολλοί άνθρωποι πιστεύουν ότι δείχνει άγχος, δυσφορία και λιγότερη αυτοπεποίθηση. Το συνεχές χασμουρητό κατά τη διάρκεια της προσευχής μπορεί να υποδηλώνει την πνευματική κατάσταση ενός ατόμου, η οποία μπορεί να είναι γεμάτη ανησυχία και αβεβαιότητα.

Μπορεί να σημαίνει ότι η πνευματική κατάσταση του γιαουρτώματος μπορεί να είναι γεμάτη αμφιβολίες ή αβεβαιότητα. Όταν αισθάνεστε έτσι, προσπαθήστε να περνάτε περισσότερο χρόνο με τη φύση και να αναπνέετε τα θετικά vibes και τις ενέργειες.

4. Λήψη θεϊκής ενέργειας

Το χασμουρητό κατά τη διάρκεια της προσευχής μπορεί επίσης να σημαίνει ότι λαμβάνετε θεία ενέργεια. Καθώς κλείνετε τα μάτια σας και σκύβετε το κεφάλι σας στην προσευχή, το χασμουρητό εκδηλώνει την ενέργεια από τον Θεό ή το Πνευματικό Ον στο οποίο προσεύχεστε.

Αυτό σηματοδοτεί την ισχυρή σύνδεση μεταξύ εσάς και της Θεότητάς σας και την ανταπόκριση στα αιτήματα και τις προσευχές σας. Το χασμουρητό κατά τη διάρκεια της προσευχής θα μπορούσε να είναι ένα σημάδι ότι οι προσευχές σας εισακούονται.

Αν τα χασμουρητά εξαφανιστούν αφού προσευχηθείτε, αυτό μπορεί να επιβεβαιώσει ότι οι αρνητικές δονήσεις και οι κακές ενέργειες εξαλείφθηκαν με την προσευχή.

5. Αποδέσμευση αρνητικής ενέργειας

Μερικές φορές, το χασμουρητό κατά τη διάρκεια της προσευχής μπορεί να σημαίνει ότι απελευθερώνετε αρνητική ενέργεια καθώς εκπνέετε.

Παρόλο που η προσευχή είναι ένα ισχυρό εργαλείο για την πνευματική διαφώτιση και την προσωπική ανάπτυξη, το μυαλό μπορεί να περιπλανιέται κατά τη διάρκεια της προσευχής. Με το χασμουρητό, απελευθερώνετε την αρνητικότητα και παραμένετε συντονισμένοι με το θεϊκό σας καθήκον, ώστε να μπορείτε να προχωρήσετε μπροστά, χωρίς να σας τραβάει προς τα κάτω καμία αποσκευή από το παρελθόν.

Όταν αισθάνεστε ότι σας βαραίνει η αρνητικότητα μέσα σας και γύρω σας, η συνιστώμενη πρακτική είναι να χασμουριέστε για να απελευθερώσετε όλη την αρνητική ενέργεια και θα νιώσετε πιο ανάλαφροι και ήρεμοι.

6. Σημάδι θετικής δεκτικότητας

Ένα άλλο πνευματικό νόημα του χασμουρητού κατά τη διάρκεια της προσευχής μπορεί να είναι η προθυμία και το πάθος σας για κάτι νέο, συμπεριλαμβανομένων νέων ιδεών και εμπειριών. Μπορεί να δείχνει το άνοιγμα και την προθυμία σας να δοκιμάσετε κάτι που δεν έχετε προσπαθήσει να κάνετε πριν.

7. Ταπεινότητα

Η ταπεινότητα είναι μια αρετή που ασκείται με την προσευχή. Ορισμένοι άνθρωποι πιστεύουν ότι το χασμουρητό κατά τη διάρκεια της προσευχής συμβολίζει την ταπεινότητα ενώπιον του Θεού. Στην πραγματικότητα, έχει αναφερθεί ότι οι άνθρωποι που χασμουριούνται κατά τη διάρκεια της προσευχής είναι πιο πιθανό να έχουν υψηλότερα επίπεδα πνευματικότητας σε σύγκριση με εκείνους που δεν χασμουριούνται τόσο πολύ.

8. Βαρεμάρα

Το χασμουρητό μπορεί να υποδηλώνει την κατάσταση άγχους ενός ατόμου. Μπορεί επίσης να σημαίνει πλήξη ή έλλειψη ενδιαφέροντος για το τι συμβαίνει.

Αν συνεχίζετε να χασμουριέστε ενώ είστε με τον σύντροφό σας, παρόλο που δεν νυστάζετε ή δεν είστε κουρασμένοι, μπορεί να είναι ότι νιώθετε πλήξη επειδή η σχέση σας δεν είναι τόσο συναρπαστική όσο ήταν κάποτε.

Το χασμουρητό μπορεί να είναι ο τρόπος που το πνεύμα σας στέλνει σήματα ότι δεν αισθάνεστε πλέον ικανοποιημένοι και πλήρεις με τη σχέση σας. Το να ακούσετε αυτή την πνευματική αφύπνιση μπορεί να σας βοηθήσει να δείτε την κατάσταση από διαφορετική οπτική γωνία και να είστε σε θέση να λάβετε τα κατάλληλα μέτρα για την αντιμετώπιση της κατάστασης.

9. Αφήστε το και αφήστε τον Θεό

Στην πνευματική κοινότητα, το χασμουρητό πιστεύεται ότι συμβολίζει την απελευθέρωση και την παράδοση των ηνία στον Θεό, ο οποίος μπορεί να σας δώσει θεϊκή ανάπαυση και ανακούφιση.

Το χασμουρητό κατά τη διάρκεια της προσευχής μπορεί να σημαίνει ότι εμπιστεύεστε απόλυτα τον Θεό όταν βρίσκεστε σε καταστάσεις που είναι πολύ δύσκολες και περίπλοκες για να τις λύσετε.

Το να αφεθείτε και να εμπιστευτείτε τα προβλήματα και τις ανησυχίες σας στον Καλό Θεό μπορεί να είναι απελευθερωτικό και να σας δώσει ψυχική γαλήνη.

10. Αρνητική ενέργεια

Αν χασμουριέστε περισσότερο από όσο χρειάζεται μπροστά στο ίδιο άτομο - μέλος της οικογένειας, φίλος, συνάδελφος κ.λπ. -, αυτό μπορεί να σημαίνει ότι το άτομο αυτό σας κλέβει μέρος της ενέργειάς σας.

Το να χασμουριέστε δεκάδες φορές θα μπορούσε επίσης να σημαίνει ότι το άτομο μπορεί να έχει αρνητικές ενέργειες που είναι αρκετά ισχυρές ώστε να σας επηρεάζουν και να επηρεάζουν την πνευματικότητά σας. Το να κρατάτε απόσταση από το άτομο ή να κάνετε μια τελετουργία πνευματικού εξαγνισμού μπορεί να βοηθήσει να σταματήσουν οι αρνητικές ενέργειες και το συνεχές χασμουρητό.

11. Έλλειψη οξυγόνου

Ο Johan de Gorter (1755) περιέγραψε ότι το χασμουρητό επιταχύνει τη ροή του αίματος για την εγκεφαλική οξυγόνωση. Αυτό υποτίθεται ότι βελτιώνει την οξυγόνωση του εγκεφάλου, ως απάντηση στην εγκεφαλική αναιμία. Ωστόσο, η σύγχρονη επιστήμη έχει διαπιστώσει την ανακρίβεια αυτής της υπόθεσης. Δεν υπήρξε καμία αναστολή στους ρυθμούς αναπνοής των ατόμων της μελέτης.

Μια από τις θεωρίες που διατύπωσε ο Ιπποκράτης (1595) ανέφερε ότι "ο αέρας είναι η αιτία όλων των ασθενειών", επειδή σημείωσε ότι "το συνεχές χασμουρητό των αποπληκτικών αποδεικνύει ότι ο αέρας είναι η αιτία των αποπληξιών".

12. Επικείμενος κίνδυνος

Μερικοί άνθρωποι χασμουριούνται όταν το ένστικτό τους τους λέει ότι βρίσκονται σε επικίνδυνη κατάσταση. Αυτό ισχύει επίσης όταν βρίσκεστε κάτω από πολύ άγχος.

Όταν ακούσετε αυτό το πνευματικό σύνθημα, θα είστε σε θέση να προσεγγίσετε ορθολογικά τον πιθανό κίνδυνο ή την αγχωτική κατάσταση που μπορεί να αντιμετωπίσετε, ώστε να είστε κατάλληλα προετοιμασμένοι.

13. Άγχος κατά τη διάρκεια της προσευχής

Αντί να είναι μια ώρα για επικοινωνία με τον Θεό, κάποιοι άνθρωποι μπορεί να θεωρούν την προσευχή ως υποχρέωση και όχι ως ανάγκη. Έτσι, το να λένε μακροσκελείς προσευχές και να διαβάζουν τους Ψαλμούς και να επικεντρώνονται σε αυτά που λέγονται μπορεί να είναι ψυχικά αγχωτικό γι' αυτούς.

Όταν δεν είστε τόσο δεκτικοί σε αυτό που κάνετε, μπορεί να είναι διπλά κουραστικό και θα χρειαστεί μεγαλύτερη προσπάθεια για να συγκεντρωθείτε. Ο εγκέφαλος ανταποκρίνεται απελευθερώνοντας τον νευροδιαβιβαστή ντοπαμίνη που μπορεί να βοηθήσει στην αύξηση των κινήτρων και της συγκέντρωσης. Μπορεί επίσης να διεγείρει την απελευθέρωση της ωκυτοκίνης που μπορεί να βοηθήσει στη μείωση του άγχους.

14. Απόσπαση της προσοχής

Ενώ προσεύχεται ή διαλογίζεται, ένα άτομο βρίσκεται συνήθως σε χαλαρή κατάσταση. Κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου, το σώμα και το πνεύμα είναι ευάλωτα στον πειρασμό από τα κακά πνεύματα. Καθώς το άτομο αρχίζει να χασμουριέται επανειλημμένα, υπάρχει μια απόσπαση της προσοχής από την προσευχή και τη λατρεία. Η επίγνωση του τι συμβαίνει μπορεί να προκαλέσει περαιτέρω άγχος και φόβο για κατοχή προκαλώντας έτσι περισσότερα χασμουρητά.

Στις αραβικές χώρες, το Ισλάμ θεωρεί το χασμουρητό ως σημάδι της εισόδου του Σατανά στο σώμα και το φτέρνισμα ως σημάδι της εξόδου του από το σώμα. Αυτό ήταν το αποτέλεσμα μιας μελέτης που έκανε ο Pierre Saintyves το 1921.

15. Μάχη των ενεργειών

Όταν προσεύχεστε, προσπαθείτε να εστιάσετε την ενέργεια και τη συνείδησή σας στον Θεό. Αλλά ενάντια σε αυτή την ανοδική ροή εργάζεται η ενέργεια που έλκεται προς τα κάτω στο σώμα και τη συνείδησή σας. Αυτή η συνεχής διελκυστίνδα μπορεί να είναι σωματικά και διανοητικά εξαντλητική και μπορεί να σας προκαλέσει υπνηλία και χασμουρητό.

Το να παίρνετε μια βαθιά ανάσα καθώς χασμουριέστε μπορεί να σας βοηθήσει να διατηρήσετε το νευρικό σύστημα ισορροπημένο και ήρεμο, ώστε να είστε πιο συγκεντρωμένοι και συγκεντρωμένοι ενώ προσεύχεστε ή διαλογίζεστε. Μπορεί επίσης να αυξήσει την προσοχή και τη διανοητική σας διαύγεια.

16. Θρησκευτικές πεποιθήσεις

Κατά την εποχή του Πάπα Γρηγορίου (γύρω στο 590 μ.Χ.), μια επιδημία βουβωνικής πανώλης μαινόταν στην Ευρώπη και οι άνθρωποι ανέπτυξαν τη συνήθεια να κάνουν το σημείο του σταυρού μπροστά από το στόμα τους ενώ χασμουριούνται, επειδή πίστευαν ότι το χασμουρητό ήταν μοιραίο. Λέγεται ότι όταν οι άνδρες πεθαίνουν ξαφνικά από μια βουβωνική πανώλη που αναπτύσσεται στα βουβωνικά τους όργανα, οι ψυχές τους εγκαταλείπουν το σώμα τους καθώς φτερνίζονται ή χασμουριούνται.

Στην Αυστρία, ένας ηλικιωμένος κάνει το σημείο του σταυρού σε ένα μωρό που χασμουριέται για να αποτρέψει την ασθένεια και την κακοτυχία να εισέλθουν από το στόμα.

Οι Μαροκινοί βάζουν ένα χέρι πάνω από το ανοιχτό στόμα τους από φόβο μήπως ο Σατανάς εισέλθει και καταλάβει το σώμα. Πίστευαν επίσης ότι ο Σατανάς θα ουρούσε μέσα στο ορθάνοιχτο στόμα τους.

Στην Ινδία, πιστεύεται ότι τα πνεύματα (που αναφέρονται ως "bhuts") εισέρχονται στο σώμα μέσω του στόματος του ατόμου, καθιστώντας έτσι το χασμουρητό επικίνδυνο. Επίσης, οι ινδικοί πολιτισμοί πίστευαν ότι η ψυχή μπορεί να δραπετεύσει κατά τη διάρκεια του χασμουρητού, γι' αυτό και είναι κοινή πρακτική να βάζουν το χέρι μπροστά από το στόμα και να λένε "Narayan!" που σημαίνει "Καλέ Θεέ!".)

Στον αρχαίο πολιτισμό των Μάγια, πίστευαν ότι το χασμουρητό αντανακλά τις υποσυνείδητες σεξουαλικές επιθυμίες του ατόμου. Ο W. Seuntjens δημιούργησε ένα αξίωμα ότι η σημασιολογική και ετυμολογική σημασία του "συνδρόμου τέντωμα-χασμουρητό" είναι "επιθυμία και "λαχτάρα για".

Το συμπέρασμα

Πράγματι, το χασμουρητό δεν είναι απλώς μια φυσιολογική λειτουργία του σώματος. Η συνήθεια αυτή μπορεί επίσης να έχει πνευματική σημασία και να εδράζεται σε πολυάριθμες δεισιδαιμονίες καθώς και σε διάφορες πολιτιστικές πεποιθήσεις και πρακτικές.

Για να προσδιορίσετε το πνευματικό νόημα του χασμουρητού σας, σκεφτείτε τι περνάτε αυτή τη στιγμή στη ζωή σας. Τι απασχολεί το μυαλό και το πνεύμα σας - οι σχέσεις σας, η δουλειά σας, η πνευματική σας ανάπτυξη κ.λπ.

Αναλύοντας τι προκαλεί τα χασμουρητά σας μπορεί να σας βοηθήσει να βρείτε απαντήσεις στο τι επηρεάζει την πνευματικότητά σας αυτή τη στιγμή στη ζωή σας.