Otoitza praktika espiritual askoren ekintza gorena bada zergatik jende askok aharrausi egiten du otoitzean? Zer esan nahi du aharrausi egitea otoitzean?

Gauza gutxi dira aharrausi egitea bezain ohikoa. Gizakiek eta beste ornodunek sabelean egonda ere ekintzan aritzen dira.

Aharrausi zakarkeria eta portaera gordinaren ekintza gisa hauteman daiteke, pertsona aspertuta dagoela eta interesik gabe dagoela erakusten duelako, baina jende asko harrituko litzateke. ikuspuntu espiritual batetik, otoitzean aharrausi egitea hainbat esanahi izan ditzakeen keinu bat dela jakitea.

Irakurri gehiago otoitzean aharrausi egitearen hainbat sinesmen eta interpretazioei buruz gehiago jakiteko.

Otoitzean aharrausiaren esanahia espirituala

Testuinguru espiritualean, aharrausiak zuzenean lotu liteke inguratzen gaituzten energiekin. Energia positibo edo negatibo hauek gure gorputzean sartzen saiatzen ari dira, gure gorputzean, edo gure espiritualtasunean eragiteko nahikoa hurbil.

1. Energia positiboa eta gidaritza espirituala gonbidatzea

Aharrausi bitartean arnasa hartzeko eta arnasa hartzeko ahoa irekitzen duzun bitartean, zure gorputza ere irekitzen ari zara energia positiboa eta orientazio espirituala jasotzeko. Ongizate sentsazioa ere sortzen du.

Horiek zure otoitzetan zentratzen eta zure bidaia espiritualean gidatzen lagunduko dizute. Otoitzean aharrausi egiteak ere bizitza gogotsuago baterako bidea zabaltzen lagun dezake.

2. Nekea eta estresa

Fisiologikoki hitz eginez,Jendeak aharrausika egiten du nekatuta, logura, gosea edo estresak jasaten dituenean. Egoera horietan otoitz egitean, aharrausiak estresa eta tentsioa arintzeko mekanismo bat izan daiteke.

Aharrausietan arnasa sakon hartzen duzunean, ahoa zabal irekitzen da eta oxigeno kantitate handiagoa sartzeak garbitzen lagun dezake. birikak karbono dioxidoa eta bibrazio negatiboak askatzen dituzun bitartean arnasten duzun bitartean. Azkenean, esna-egoeran aurkituko zara, otoitzean eta meditazioan gehiago zentratu ahal izateko.

Gainera, baliteke konturatu izana otoitzean edo meditatzen ari zaren bitartean gogor kontzentratzen zarenean, aharrausika egiteko joera duzula. sarriago, zure garunak energia-erregai gehiago behar baitu bideratzeko.

Espirituaren hebreerazko hitza "Nishama" da, hau da, "arnasa" hitza. Hebrearrek uste zuten otoitzean aharrausi egiteak espiritua lasaitzen duela.

3. Ziurgabetasuna edo ondoeza

Otoitzean aharrausi egitearen esanahi espirituala ohiko praktika bat da, jende askok uste baitu antsietatea, ondoeza eta auto-konfiantza gutxiago erakusten duela. Otoitzean etengabe aharrausi egiteak pertsona baten egoera espirituala adieraz dezake, kezkaz eta ziurgabetasunez beteta egon daitekeela.

Aharrausiaren egoera espirituala zalantzaz edo ziurgabetasunez bete daitekeela esan dezake. Horrela sentitzen zarenean, saiatu denbora gehiago pasatzen naturarekin eta arnasten bibrazio eta energia positiboak.

4. Energia jainkotiarra jasotzea

Otoitzean aharrausi egiteak ere esan nahi dujainkozko energia jasotzen. Begiak itxi eta otoitzean burua makurtzen duzun bitartean, aharrausiak Jainkoaren edo otoitz egiten duzun Izaki Espiritualaren energia adierazten du.

Honek adierazten du zure eta zure Jainkotasunaren arteko lotura sendoa eta zure eskaeren erantzuna eta otoitzak. Otoitzean aharrausi egitea zure otoitzak erantzuten ari diren seinale izan liteke.

Otoitz egin ondoren aharrausiak aldenduz gero, horrek bibrazio negatiboak eta energia gaiztoak otoitzarekin ezabatu zirela baieztatu dezake.

5. Energia negatiboa askatzea

Batzuetan, otoitzean aharrausi egiteak energia negatiboa askatu dezake arnasten duzun bitartean.

Otoitza argiztapen espiritualerako eta garapen pertsonalerako tresna indartsua den arren, adimena noraezean ibili daiteke. otoitzean. Aharrausiarekin, negatiboa askatzen duzu eta zure jainkozko zereginarekin sintonizatuta egoten zara, iraganeko ekipajeak behera bota gabe aurrera egin ahal izateko.

Zure baitan eta inguruan negatibotasunak pisua jasaten ari zarela sentitzen duzunean. , gomendatutako praktika aharrausi egitea da energia negatibo guztia askatzeko eta arinagoa eta lasaiago sentituko zara.

6. Hargarritasun positiboaren seinalea

Otoitzean aharrausi egitearen beste esanahi espiritual bat zerbait berriarekiko duzun borondatea eta grina izan daiteke, ideia eta esperientzia berriak barne. Aurretik egiten saiatu ez zaren zerbait probatzeko zure irekitasuna eta borondatea erakutsi dezake.

7.Umiltasuna

Umiltasuna otoitzarekin lantzen den bertute bat da. Batzuek uste dute otoitzean aharrausi egiteak Jainkoaren aurrean apaltasuna sinbolizatzen duela. Izan ere, otoitzean aharrausi egiten dutenek espiritualtasun-maila handiagoa izango dutela jakinarazi dute, hainbeste aharrausi egiten ez dutenekin alderatuta.

8. Asperdura

Aharrauskadak pertsona baten antsietate egoera adieraz dezake. Aspertzea edo gertatzen ari denarekiko interes falta ere esan dezake.

Bikotekidearekin zauden bitartean aharrausika jarraitzen baduzu logura edo nekatuta egon ez arren, baliteke aspertzea sentitzea. zure harremana ez baita lehen bezain zirraragarria.

Aharrausi egitea izan daiteke harremanarekin pozik eta osatua sentitzen ez zaren seinaleak bidaltzeko zure izpirituak. Esnatze espiritual hau entzuteak egoera beste ikuspuntu batetik ikusten lagun zaitzake eta egoerari aurre egiteko neurri egokiak hartzeko gai izan zaitezke.

9. Utzi eta utzi Jainkoa

Komunitate espiritualean, aharrauskadak uztea eta erreinuak jainkozko atseden eta erliebea eman diezazukeen Jainkoari uztea sinbolizatzen duela uste da.

Otoitzean aharrausi egiteak esan nahi du. Konpontzeko zailegi eta korapilatsuegi diren egoeretan aurkitzen zarenean zure erabateko konfiantza Jainkoarengan jartzea.

Uztea eta zure arazoak eta kezkak Jainko Onaren esku uztea askatzailea izan daiteke eta lasaitasuna eman diezazuke.

10.Energia negatiboa

Pertsona beraren aurrean behar baino gehiago aharrausi egiten baduzu —familiako kide baten, lagunaren, lankidearen, etab.—, baliteke pertsona horrek zure energiaren zati bat kentzen dizula esan nahi izatea.

Dozenaka aldiz aharrausi egiteak ere esan nahi du pertsona horrek zugan eragina izateko eta zure espiritualtasunean eragiteko nahikoa indartsuak diren energia negatiboak izan ditzakeela. Pertsonarekiko distantzia mantentzeak edo arazteko erritual bat egiteak energia negatiboak eta etengabeko aharrausiak geldiarazten lagun dezake.

11. Oxigeno falta

Johan de Gorter-ek (1755) aharrausiak garuneko oxigenaziorako odol-fluxua bizkortzen duela deskribatu zuen. Honek garunaren oxigenazioa hobetzen omen du, garun-anemiari erantzunez. Hala ere, zientzia modernoak hipotesi honen zehaztasunik eza ezarri du. Ez zen inongo inhibiziorik egon ikerketako subjektuen arnasketa-tasa.

Hipokratesek (1595) formulatutako teorietako batek “haizea gaixotasun guztien kausa” dela adierazi zuen, “etengabeko aharrausiak” esaten zuelako. apoplektikoak airea apoplexien kausa dela frogatzen du”.

12. Impending Danger

Batzuek aharrausi egiten dute senak egoera arriskutsu batean daudela esaten dienean. Hori ere egia da estres handian zaudenean.

Eskubide espiritual hau entzuten duzunean, aurre egin dezakezun arrisku edo estres egoerari buruzko ikuspegi arrazional bat egiteko gai izango zara.beraz, behar bezala prestatuta egongo zara.

13. Estresa otoitzean

Jainkoarekin komunikatzeko garaia izan beharrean, batzuek otoitza betebehar gisa har dezakete behar bat baino. Horrela, otoitz luzeak egitea eta Salmoak irakurtzea eta esaten den horretan kontzentratzea buruko estresagarria izan daiteke haientzat.

Egiten ari zarena hain hartzailea ez zarenean, bikoitza izan daiteke zergapetzea eta izango da. kontzentratzeko ahalegin handiagoa eskatzen du. Garunak dopamina neurotransmisorea askatuz erantzuten du eta horrek motibazioa eta fokua areagotzen lagun dezake. Antsietatea murrizten lagun dezakeen oxitozina askatzea ere estimula dezake.

14. Distrakzioa

Otoitzean edo meditatzen ari den bitartean, pertsona bat lasai egon ohi da. Denbora horretan, gorputza eta espiritua espiritu gaiztoek tentazioa jasateko zaurgarriak dira. Pertsona behin eta berriz aharrausi egiten hasten den heinean, otoitzetik eta gurtzetik desbideratzen da. Gertatzen ari denaren jakitun izateak antsietatea eta edukitzearen beldurra gehiago sor ditzake eta, beraz, aharrausi gehiago eragin ditzake.

Herrialde arabiarretan, Islamak aharrausiak satanas gorputzean sartu izanaren seinale gisa ikusten ditu, eta doministiku egitea gorputza utzi izanaren seinale gisa. . Pierre Saintyves-ek 1921ean egindako ikerketa baten emaitza izan zen.

15. Battle Of Energies

Otoitzean, zure energia eta kontzientzia Jainkoarengana bideratzen saiatzen ari zara. Baina goranzko fluxu horren aurka lan egitea zure gorputzean beherantz ateratzen den energia da etakontzientzia. Etengabeko sokatira hau fisikoki eta psikikoki agorgarria izan daiteke eta logura eta aharrausi sentitzea eragin dezake.

Aharrausi egiten duzun bitartean arnasa sakon hartzeak nerbio-sistema orekatua eta lasai mantentzen lagun dezake, beraz, gehiago bihurtzen zara. zentratuta eta fokatuta otoitzean edo meditatzen ari zaren bitartean. Zure arreta eta buruko argitasuna ere areagotu ditzake.

16. Erlijio-sinesmenak

Gregorio Aita Santuaren garaian (K.o. 590 inguruan), izurrite buboniko bat piztu zen Europan eta jendeak aharrausika egiten zuen bitartean gurutze seinalea aho aurrean egiteko ohitura hartu zuen, uste zutelako. aharrausi hura hilgarria izan zen. Esaten zenez, gizonak bat-batean hiltzen direnean beren ahoan garatu zen bubo baten ondorioz, haien arimak gorputza uzten zuen doministiku edo aharrausika egiten zuten bitartean. gaixotasuna eta zorte txarra ahotik sar ez dadin.

Marokoarrek esku bat jartzen dute aho zabalik Satanas gorputza sartu eta jabetzeko beldurrez. Satanek haien aho zabalean pixa egingo zuela ere uste zuten.

Indian, espirituak ("bhuts" deitutakoak) pertsonaren ahotik sartzen direla uste da, horrela aharrausiak arriskutsu bihurtuz. Gainera, Indiako kulturek uste zuten aharrausketan arima ihes egin zitekeela, beraz, ohikoa da eskua ahoaren aurrean jartzea eta "Narayan!" horrek esan nahi du “Jainko ona!).

InAntzinako maia zibilizazioak, uste zen aharrausiak pertsona baten sexu-desio subkontzienteak islatzen zituela. W. Seuntjensek maxima bat sortu zuen "luzatze-aharrausiaren sindromearen" esanahi semantiko eta etimologikoa "nahia eta "irrika" dela.

The Takeaway

Izan ere, aharrausi egitea ez da soilik gorputzaren funtzio fisiologikoa. Ohiturak esangura espirituala ere izan dezake eta hainbat sineskeriatan eta hainbat kultur sinesmen eta praktikatan ainguratuta egon daiteke.

Zure aharrausiaren esanahi espirituala zehazten laguntzeko, pentsatu zer gertatzen ari zaren. bizitza oraintxe bertan. Zer ari da okupatzen zure adimena eta espiritua: zure harremanak, lana, garapen espirituala, etab.?

Zure aharrausiak eragiten dituenak aztertzeak zure bizitzako une honetan zure espiritualtasunari eragiten dionari erantzunak ematen lagun diezaioke.