หากการสวดมนต์เป็นการกระทำสูงสุดของการปฏิบัติทางจิตวิญญาณ ทำไมหลายคนถึงหาวขณะสวดมนต์? การหาวขณะสวดมนต์หมายความว่าอย่างไร

มีไม่กี่อย่างที่ปกติเหมือนการหาว มนุษย์และสัตว์มีกระดูกสันหลังอื่นๆ มีส่วนร่วมในการกระทำแม้ในขณะที่ยังอยู่ในครรภ์

การหาวอาจถูกมองว่าเป็นการกระทำที่หยาบคายและหยาบคาย เพราะมันแสดงให้เห็นว่าคนๆ นั้นเบื่อและไม่สนใจ แต่หลายคนอาจแปลกใจ เพื่อให้รู้ว่าจากมุมมองทางจิตวิญญาณ การหาวระหว่างการอธิษฐานเป็นท่าทางที่อาจมีความหมายหลายอย่าง

อ่านต่อเพื่อเรียนรู้เพิ่มเติมเกี่ยวกับความเชื่อต่างๆ และการตีความการหาวระหว่างการอธิษฐาน

ความหมายทางจิตวิญญาณของการหาวระหว่างการสวดมนต์

ในบริบททางจิตวิญญาณ การหาวอาจเกี่ยวข้องโดยตรงกับพลังงานที่อยู่รอบตัวเรา พลังงานบวกหรือลบเหล่านี้อาจพยายามเข้าสู่ร่างกายของเรา ภายในร่างกายของเรา หรือเข้าใกล้พอที่จะมีอิทธิพลต่อจิตวิญญาณของเรา

1. เชื้อเชิญพลังบวกและการนำทางจิตวิญญาณ

เมื่อคุณอ้าปากเพื่อหายใจเข้าและหายใจออกระหว่างการหาว คุณกำลังเปิดร่างกายของคุณเพื่อรับพลังงานเชิงบวกและการนำทางทางจิตวิญญาณ นอกจากนี้ยังสร้างความรู้สึกเป็นอยู่ที่ดี

สิ่งเหล่านี้สามารถช่วยให้คุณจดจ่อกับคำอธิษฐานและแนะนำคุณเกี่ยวกับการเดินทางทางจิตวิญญาณของคุณ การหาวระหว่างสวดมนต์ยังช่วยปูทางไปสู่การมีสติสัมปชัญญะมากขึ้น

2. ความเหนื่อยล้าและความเครียด

ในทางสรีรวิทยาคนหาวเมื่อเหนื่อย ง่วงนอน หิว หรือเผชิญกับความเครียด เมื่อสวดมนต์ภายใต้สถานการณ์เหล่านี้ การหาวสามารถเป็นกลไกที่ช่วยบรรเทาความเครียดและความตึงเครียดได้

เมื่อคุณหายใจเข้าลึกๆ ระหว่างหาว ปากของคุณจะเปิดกว้าง และการได้รับออกซิเจนในปริมาณที่มากขึ้นก็สามารถช่วยทำความสะอาดได้เช่นกัน ปอดในขณะที่ปล่อยก๊าซคาร์บอนไดออกไซด์และความรู้สึกด้านลบเมื่อคุณหายใจออก ในที่สุด คุณจะพบว่าตัวเองอยู่ในสภาวะที่ตื่นตัว คุณจึงสามารถจดจ่อกับการสวดมนต์และทำสมาธิได้มากขึ้น

นอกจากนี้ คุณอาจสังเกตเห็นว่าเมื่อคุณมีสมาธิอย่างหนักในขณะสวดมนต์หรือทำสมาธิ คุณมักจะหาว บ่อยขึ้นเนื่องจากสมองของคุณต้องใช้พลังงานมากขึ้นในการโฟกัส

คำภาษาฮีบรูที่แปลว่าวิญญาณคือ "นิชามะ" ซึ่งแปลว่า "ลมหายใจ" เช่นกัน ชาวฮีบรูเชื่อว่าการหาวระหว่างการสวดมนต์ทำให้จิตใจผ่อนคลาย

3. ความไม่แน่นอนหรือไม่สบายใจ

ความหมายทางจิตวิญญาณของการหาวระหว่างการสวดมนต์เป็นการปฏิบัติทั่วไปที่หลายคนเชื่อว่าแสดงถึงความวิตกกังวล ความไม่สบาย และความมั่นใจในตนเองน้อยลง การหาวอย่างต่อเนื่องระหว่างการสวดอ้อนวอนสามารถบ่งบอกถึงสภาวะทางจิตวิญญาณของคนๆ หนึ่ง ซึ่งอาจเต็มไปด้วยความกังวลและความไม่แน่นอน

อาจหมายความว่าสภาวะทางจิตวิญญาณของผู้หาวอาจเต็มไปด้วยความสงสัยหรือความไม่แน่นอน เมื่อคุณรู้สึกแบบนี้ ลองใช้เวลากับธรรมชาติให้มากขึ้น สูดเอาความรู้สึกและพลังบวกเข้าไป

4. การได้รับพลังศักดิ์สิทธิ์

การหาวระหว่างสวดมนต์อาจหมายถึงได้รับพลังงานศักดิ์สิทธิ์ ขณะที่คุณหลับตาและก้มศีรษะอธิษฐาน การหาวจะแสดงถึงพลังงานจากพระเจ้าหรือสิ่งมีชีวิตทางจิตวิญญาณที่คุณอธิษฐานถึง

สิ่งนี้บ่งบอกถึงความสัมพันธ์อันแน่นแฟ้นระหว่างคุณกับเทพของคุณ และคำตอบต่อคำร้องของคุณและ สวดมนต์ การหาวระหว่างสวดมนต์อาจเป็นสัญญาณว่าคำอธิษฐานของคุณได้รับคำตอบ

หากหาวหายไปหลังจากที่คุณอธิษฐาน สิ่งนี้สามารถยืนยันได้ว่าความรู้สึกด้านลบและพลังงานชั่วร้ายถูกกำจัดออกไปด้วยการสวดมนต์

5. การปลดปล่อยพลังงานเชิงลบ

บางครั้ง การหาวระหว่างการสวดมนต์อาจหมายถึงการปลดปล่อยพลังงานเชิงลบเมื่อคุณหายใจออก

แม้ว่าการสวดมนต์จะเป็นเครื่องมือที่ทรงพลังสำหรับการตรัสรู้ทางจิตวิญญาณและการพัฒนาตนเอง แต่จิตใจก็สามารถล่องลอยได้ ระหว่างสวดมนต์ ด้วยการหาว คุณได้ปลดปล่อยความคิดเชิงลบและตั้งมั่นอยู่กับงานอันศักดิ์สิทธิ์ของคุณ ดังนั้นคุณจึงสามารถก้าวไปข้างหน้าได้โดยไม่มีสัมภาระจากอดีตมาดึงคุณให้จมลง

เมื่อคุณรู้สึกว่าถูกถ่วงด้วยความคิดเชิงลบในตัวคุณและรอบตัวคุณ วิธีปฏิบัติที่แนะนำคือการหาวเพื่อปลดปล่อยพลังงานเชิงลบทั้งหมด แล้วคุณจะพบว่าตัวเองรู้สึกเบาและสงบขึ้น

6. สัญญาณของการเปิดรับเชิงบวก

ความหมายทางจิตวิญญาณอีกอย่างหนึ่งของการหาวระหว่างการสวดมนต์อาจเป็นความเต็มใจและความหลงใหลในสิ่งใหม่ๆ รวมถึงแนวคิดและประสบการณ์ใหม่ๆ มันสามารถแสดงความเปิดเผยและความเต็มใจที่จะลองทำสิ่งที่คุณไม่เคยลองทำมาก่อน

7.ความอ่อนน้อมถ่อมตน

ความอ่อนน้อมถ่อมตนเป็นคุณธรรมที่ฝึกฝนด้วยการอธิษฐาน บางคนเชื่อว่าการหาวระหว่างสวดมนต์เป็นสัญลักษณ์ของความอ่อนน้อมถ่อมตนต่อพระเจ้า ในความเป็นจริง มีรายงานว่าคนที่หาวระหว่างการสวดมนต์มีแนวโน้มที่จะมีระดับจิตวิญญาณที่สูงกว่าเมื่อเทียบกับคนที่ไม่หาวมากนัก

8. ความเบื่อหน่าย

การหาวสามารถบ่งบอกถึงภาวะวิตกกังวลของบุคคลได้ นอกจากนี้ยังอาจหมายถึงความเบื่อหรือการขาดความสนใจในสิ่งที่เกิดขึ้น

หากคุณหาวต่อไปขณะที่คุณอยู่กับคนรักทั้งๆ ที่คุณไม่ได้ง่วงหรือเหนื่อย อาจเป็นเพราะคุณรู้สึกเบื่อ เพราะความสัมพันธ์ของคุณไม่น่าตื่นเต้นเหมือนเมื่อก่อน

การหาวอาจเป็นวิธีการส่งสัญญาณของวิญญาณว่าคุณรู้สึกไม่พึงพอใจและสมบูรณ์แบบกับความสัมพันธ์อีกต่อไป การฟังการตื่นรู้ทางจิตวิญญาณนี้สามารถช่วยให้คุณมองสถานการณ์จากมุมมองที่แตกต่างกัน และสามารถใช้มาตรการที่เหมาะสมเพื่อจัดการกับสถานการณ์ได้

9. ปล่อยวางและปล่อยพระเจ้า

ในชุมชนแห่งจิตวิญญาณ เชื่อกันว่าการหาวเป็นสัญลักษณ์ของการปล่อยวางและเปลี่ยนการครองราชย์ให้กับพระเจ้าผู้ซึ่งสามารถให้การพักผ่อนและความโล่งใจจากสวรรค์แก่คุณ

การหาวขณะสวดมนต์อาจหมายถึง วางใจในพระเจ้าอย่างแท้จริงเมื่อคุณพบว่าตัวเองอยู่ในสถานการณ์ที่ยากและซับซ้อนเกินกว่าจะแก้ไข

การปล่อยวางและฝากปัญหาและความกังวลของคุณไว้กับพระเจ้าผู้แสนดีสามารถปลดปล่อยและทำให้คุณสบายใจได้

10.พลังงานด้านลบ

หากคุณหาวเกินความจำเป็นต่อหน้าคนๆ เดียวกัน เช่น สมาชิกในครอบครัว เพื่อน เพื่อนร่วมงาน ฯลฯ อาจหมายความว่าคนๆ นั้นกำลังขโมยพลังงานบางอย่างของคุณไป

การหาวหลายๆ ครั้งอาจหมายความว่าคนๆ นั้นอาจมีพลังงานด้านลบที่แรงพอที่จะส่งผลต่อคุณและมีอิทธิพลต่อจิตวิญญาณของคุณ การรักษาระยะห่างจากบุคคลนั้นหรือประกอบพิธีกรรมเพื่อชำระจิตวิญญาณอาจช่วยหยุดพลังด้านลบและการหาวอย่างต่อเนื่อง

11. ภาวะขาดออกซิเจน

โยฮัน เดอ กอร์เตอร์ (Johan de Gorter, 1755) อธิบายว่าการหาวเป็นการเร่งการไหลเวียนของเลือดสำหรับออกซิเจนในสมอง สิ่งนี้ควรปรับปรุงการเติมออกซิเจนของสมองเพื่อตอบสนองต่อภาวะโลหิตจางในสมอง อย่างไรก็ตาม วิทยาศาสตร์สมัยใหม่ได้กำหนดสมมติฐานที่ไม่ถูกต้อง ไม่มีการยับยั้งอัตราการหายใจของอาสาสมัคร

หนึ่งในทฤษฎีที่กำหนดโดย Hippocrates (1595) ระบุว่า "ลมเป็นสาเหตุของโรคทั้งหมด" เพราะเขาสังเกตว่า "การหาวอย่างต่อเนื่อง โรคลมชักพิสูจน์ว่าอากาศเป็นสาเหตุของโรคลมชัก”

12. อันตรายที่ใกล้เข้ามา

บางคนหาวเมื่อสัญชาตญาณบอกว่าพวกเขากำลังอยู่ในสถานการณ์ที่อันตราย นี่เป็นเรื่องจริงเช่นกันเมื่อคุณอยู่ภายใต้ความเครียดอย่างมาก

เมื่อคุณฟังคำแนะนำทางจิตวิญญาณนี้ คุณจะสามารถใช้แนวทางอย่างมีเหตุผลเพื่อรับมือกับอันตรายที่อาจเกิดขึ้นหรือสถานการณ์ตึงเครียดที่คุณอาจเผชิญอยู่เพื่อคุณจะได้เตรียมตัวอย่างเหมาะสม

13. ความเครียดระหว่างการอธิษฐาน

แทนที่จะเป็นเวลาสำหรับการติดต่อสื่อสารกับพระเจ้า บางคนอาจมองว่าการอธิษฐานเป็นข้อผูกมัดมากกว่าความจำเป็น ดังนั้น การกล่าวคำอธิษฐานยาวๆ และการอ่านบทสดุดี และการจดจ่ออยู่กับสิ่งที่กำลังพูด อาจสร้างความเครียดทางจิตใจให้กับพวกเขาได้

เมื่อคุณไม่ตอบรับในสิ่งที่คุณกำลังทำอยู่ อาจทำให้คุณต้องเสียภาษีเป็นสองเท่าและจะ ต้องใช้ความพยายามมากขึ้นในการมีสมาธิ สมองจะตอบสนองโดยการปล่อยสารสื่อประสาทโดปามีนซึ่งสามารถช่วยเพิ่มแรงจูงใจและโฟกัสได้ นอกจากนี้ยังสามารถกระตุ้นการหลั่งออกซิโทซินซึ่งช่วยลดความวิตกกังวลได้

14. ความฟุ้งซ่าน

ในขณะสวดมนต์หรือทำสมาธิ บุคคลมักจะอยู่ในสภาพที่ผ่อนคลาย ในช่วงเวลานี้ร่างกายและวิญญาณจะเสี่ยงต่อการถูกล่อลวงโดยวิญญาณชั่วร้าย เมื่อคนๆ นั้นเริ่มหาวซ้ำๆ จะมีการหันเหความสนใจจากการสวดมนต์และการนมัสการ การตระหนักรู้ถึงสิ่งที่เกิดขึ้นอาจทำให้เกิดความวิตกกังวลและความกลัวที่จะครอบครอง ซึ่งกระตุ้นให้หาวมากขึ้น

ในประเทศอาหรับ อิสลามมองว่าการหาวเป็นสัญญาณของซาตานที่เข้าสู่ร่างกาย และการจามเป็นสัญญาณว่าเขาออกจากร่างกาย . นี่เป็นผลจากการศึกษาของ Pierre Saintyves ในปี 1921

15. การต่อสู้ของพลังงาน

เมื่ออธิษฐาน คุณกำลังพยายามรวมพลังและจิตสำนึกของคุณไปที่พระเจ้า แต่การทำงานต้านการไหลขึ้นนี้เป็นพลังงานที่ถูกดึงลงมาในร่างกายของคุณและสติ. การชักเย่ออย่างต่อเนื่องนี้อาจทำให้เหนื่อยทั้งทางร่างกายและจิตใจ และอาจทำให้คุณรู้สึกง่วงและหาว

การหายใจเข้าลึกๆ ขณะที่คุณหาวสามารถช่วยรักษาสมดุลของระบบประสาทและความสงบ ดังนั้นคุณจึงเป็นคนมากขึ้น มีสมาธิแน่วแน่ในขณะสวดมนต์หรือทำสมาธิ นอกจากนี้ยังสามารถเพิ่มความสนใจและความชัดเจนทางจิตใจของคุณ

16. ความเชื่อทางศาสนา

ในช่วงเวลาของสมเด็จพระสันตะปาปาเกรกอรี (ประมาณปี ค.ศ. 590) โรคกาฬโรคระบาดอย่างหนักในยุโรป และผู้คนได้พัฒนานิสัยในการทำเครื่องหมายกางเขนที่หน้าปากขณะหาวเพราะพวกเขาเชื่อว่า การหาวนั้นเป็นอันตรายถึงชีวิต ว่ากันว่าเมื่อผู้ชายเสียชีวิตกะทันหันจากฟองที่พัฒนาบริเวณขาหนีบ วิญญาณจะออกจากร่างเมื่อพวกเขาจามหรือหาว

ในออสเตรีย ผู้สูงอายุทำสัญลักษณ์กางเขนบนทารกที่กำลังหาว เพื่อป้องกันความเจ็บป่วยและโชคร้ายไม่ให้เข้าทางปาก

ชาวโมร็อกโกเอามือปิดปากที่อ้าปากค้างเพราะกลัวซาตานจะเข้ามาสิงร่าง พวกเขายังเชื่อด้วยว่าซาตานจะปัสสาวะใส่ปากที่อ้ากว้างของมัน

ในอินเดีย เชื่อกันว่าวิญญาณ (เรียกว่า "บุต") เข้าไปในร่างกายทางปากของบุคคลนั้น จึงทำให้การหาวเป็นอันตราย นอกจากนี้ วัฒนธรรมอินเดียเชื่อว่าวิญญาณอาจหลบหนีระหว่างการหาว ดังนั้นจึงเป็นเรื่องปกติที่จะเอามือปิดปากแล้วพูดว่า "นารายัน!" ซึ่งแปลว่า “พระเจ้าผู้ประเสริฐ!).

ในอารยธรรมมายันโบราณเชื่อว่าการหาวสะท้อนถึงความต้องการทางเพศในจิตใต้สำนึกของบุคคล W. Seuntjens ได้ตั้งสัจพจน์ว่าความหมายเชิงความหมายและนิรุกติศาสตร์ของ “กลุ่มอาการเหยียด-หาว” คือ “ความปรารถนาและ “ความปรารถนา”

ประเด็นสำคัญ

แท้จริงแล้ว การหาวไม่ได้เป็นเพียง การทำงานทางสรีรวิทยาของร่างกาย นิสัยยังสามารถมีความสำคัญทางจิตวิญญาณและสามารถยึดติดกับความเชื่อโชคลางต่างๆ ตลอดจนความเชื่อและการปฏิบัติทางวัฒนธรรมต่างๆ

เพื่อช่วยระบุความหมายทางจิตวิญญาณของการหาวของคุณ ลองนึกถึงสิ่งที่คุณกำลังเผชิญอยู่ในนั้น ชีวิตตอนนี้ อะไรครอบงำจิตใจและจิตวิญญาณของคุณ – ความสัมพันธ์ของคุณ งาน การพัฒนาจิตวิญญาณ ฯลฯ?

การวิเคราะห์สิ่งที่ทำให้คุณหาวสามารถช่วยหาคำตอบว่าอะไรที่ส่งผลต่อจิตวิญญาณของคุณในช่วงเวลานี้ในชีวิตของคุณ