అనేక ఆధ్యాత్మిక అభ్యాసాలలో ప్రార్థన అనేది అత్యున్నతమైన చర్య అయితే, ప్రార్థన చేసేటప్పుడు చాలా మంది ఎందుకు ఆవలిస్తారు? ప్రార్థన చేసేటప్పుడు ఆవలించడం అంటే ఏమిటి?

కొన్ని విషయాలు ఆవులించినంత సాధారణం. మానవులు మరియు ఇతర సకశేరుకాలు గర్భంలో ఉన్నప్పుడు కూడా ఈ చర్యలో నిమగ్నమై ఉంటాయి.

ఆవులించడం అనేది మొరటుతనం మరియు క్రూరమైన ప్రవర్తన యొక్క చర్యగా పరిగణించబడుతుంది ఎందుకంటే ఇది వ్యక్తి విసుగు మరియు ఆసక్తి లేనిదిగా చూపిస్తుంది, కానీ చాలా మంది ఆశ్చర్యపోతారు. ఆధ్యాత్మిక దృక్కోణంలో, ప్రార్థన సమయంలో ఆవలించడం అనేది అనేక అర్థాలను కలిగి ఉండే సంజ్ఞ అని తెలుసుకోవడం.

ప్రార్థన సమయంలో ఆవలింత యొక్క వివిధ నమ్మకాలు మరియు వివరణల గురించి మరింత తెలుసుకోవడానికి చదవండి.

ప్రార్థన సమయంలో ఆవులించడం యొక్క ఆత్మ అర్థం

ఆధ్యాత్మిక సందర్భంలో, ఆవలింత అనేది మన చుట్టూ ఉన్న శక్తులతో నేరుగా సంబంధం కలిగి ఉంటుంది. ఈ సానుకూల లేదా ప్రతికూల శక్తులు మన శరీరంలోకి ప్రవేశించడానికి ప్రయత్నిస్తూ ఉండవచ్చు, మన శరీరం లోపల లేదా మన ఆధ్యాత్మికతను ప్రభావితం చేసేంత దగ్గరగా ఉండవచ్చు.

1. సానుకూల శక్తి మరియు ఆధ్యాత్మిక మార్గదర్శకత్వాన్ని ఆహ్వానిస్తూ

ఆవలింత సమయంలో పీల్చే మరియు వదలడానికి మీరు మీ నోరు తెరిచినప్పుడు, మీరు సానుకూల శక్తిని మరియు ఆధ్యాత్మిక మార్గదర్శకత్వాన్ని పొందేందుకు మీ శరీరాన్ని కూడా తెరుస్తున్నారు. ఇది శ్రేయస్సు యొక్క భావాన్ని కూడా సృష్టిస్తుంది.

ఇవి మీ ప్రార్థనలపై దృష్టి పెట్టడానికి మరియు మీ ఆధ్యాత్మిక ప్రయాణంలో మీకు మార్గనిర్దేశం చేయడంలో సహాయపడతాయి. ప్రార్థన సమయంలో ఆవులించడం కూడా మరింత శ్రద్ధగల ఉనికికి మార్గం సుగమం చేస్తుంది.

2. అలసట మరియు ఒత్తిడి

శారీరకంగా చెప్పాలంటే,ప్రజలు అలసిపోయినప్పుడు, నిద్రపోతున్నప్పుడు, ఆకలితో లేదా ఒత్తిడికి గురైనప్పుడు ఆవలిస్తారు. ఈ పరిస్థితుల్లో ప్రార్థన చేస్తున్నప్పుడు, ఆవులించడం అనేది ఒత్తిడి మరియు టెన్షన్ నుండి ఉపశమనం కలిగించే ఒక యంత్రాంగాన్ని అందిస్తుంది.

ఆవులించే సమయంలో మీరు లోతైన శ్వాస తీసుకుంటే, మీ నోరు విశాలంగా తెరుచుకుంటుంది మరియు అధిక పరిమాణంలో ఆక్సిజన్ చేరడం కూడా శుభ్రపరచడంలో సహాయపడుతుంది. మీరు ఊపిరి పీల్చుకున్నప్పుడు ఊపిరితిత్తులు కార్బన్ డయాక్సైడ్ మరియు ప్రతికూల వైబ్‌లను విడుదల చేస్తున్నప్పుడు. చివరికి, మీరు మేల్కొనే స్థితిలో ఉంటారు, తద్వారా మీరు ప్రార్థన మరియు ధ్యానంపై ఎక్కువ దృష్టి పెట్టవచ్చు.

అలాగే, మీరు ప్రార్థన చేసేటప్పుడు లేదా ధ్యానం చేస్తున్నప్పుడు గట్టిగా ఏకాగ్రతతో ఉన్నప్పుడు, మీరు ఆవులించడం గమనించవచ్చు. తరచుగా మీ మెదడు దృష్టి కేంద్రీకరించడానికి ఎక్కువ శక్తి ఇంధనం అవసరమవుతుంది.

స్పిరిట్ కోసం హీబ్రూ పదం "నిషామా", ఇది "శ్వాస" అనే పదం కూడా. ప్రార్థన సమయంలో ఆవలించడం వల్ల ఆత్మకు విశ్రాంతి లభిస్తుందని హెబ్రీయులు విశ్వసించారు.

3. అనిశ్చితి లేదా అసౌకర్యం

ప్రార్థన సమయంలో ఆవలింత యొక్క ఆధ్యాత్మిక అర్ధం ఒక సాధారణ అభ్యాసం, ఇది ఆందోళన, అసౌకర్యం మరియు తక్కువ ఆత్మవిశ్వాసాన్ని చూపుతుందని చాలా మంది నమ్ముతారు. ప్రార్థన సమయంలో నిరంతరం ఆవులించడం అనేది ఒక వ్యక్తి యొక్క ఆధ్యాత్మిక స్థితిని సూచిస్తుంది, ఇది ఆందోళన మరియు అనిశ్చితితో నిండి ఉండవచ్చు.

ఆవలించే వ్యక్తి యొక్క ఆధ్యాత్మిక స్థితి సందేహం లేదా అనిశ్చితితో నిండి ఉండవచ్చని దీని అర్థం. మీకు ఈ విధంగా అనిపించినప్పుడు, ప్రకృతితో ఎక్కువ సమయం గడపడానికి ప్రయత్నించండి మరియు సానుకూల వైబ్‌లు మరియు శక్తులను పీల్చుకోండి.

4. దైవిక శక్తిని పొందడం

ప్రార్థన సమయంలో ఆవులించడం కూడా అర్థం కావచ్చుదైవిక శక్తిని పొందడం. మీరు కళ్ళు మూసుకుని ప్రార్థనలో తల వంచినప్పుడు, ఆవలింతలు దేవుని నుండి లేదా మీరు ప్రార్థించే ఆధ్యాత్మిక జీవి నుండి శక్తిని వ్యక్తపరుస్తాయి.

ఇది మీకు మరియు మీ దైవానికి మధ్య బలమైన సంబంధాన్ని మరియు మీ పిటిషన్లకు సమాధానాన్ని సూచిస్తుంది మరియు ప్రార్థనలు. ప్రార్థన సమయంలో ఆవులించడం అనేది మీ ప్రార్థనలకు సమాధానం ఇవ్వబడుతుందనడానికి సంకేతం కావచ్చు.

మీరు ప్రార్థన చేసిన తర్వాత ఆవలింతలు పోతే, ప్రార్థనతో ప్రతికూల వైబ్‌లు మరియు చెడు శక్తులు తొలగిపోయాయని ఇది నిర్ధారిస్తుంది.

5. ప్రతికూల శక్తి విడుదల

కొన్నిసార్లు, ప్రార్థన సమయంలో ఆవులించడం అంటే మీరు ఊపిరి పీల్చుకున్నప్పుడు ప్రతికూల శక్తిని విడుదల చేయడం.

ఆధ్యాత్మిక జ్ఞానోదయం మరియు వ్యక్తిగత అభివృద్ధికి ప్రార్థన ఒక శక్తివంతమైన సాధనం అయినప్పటికీ, మనస్సు సంచరించగలదు. ప్రార్థన సమయంలో. ఆవులించడంతో, మీరు ప్రతికూలతను విడిచిపెట్టి, మీ దైవిక కర్తవ్యానికి అనుగుణంగా ఉండండి, తద్వారా గతం నుండి ఎటువంటి సామాను మిమ్మల్ని కిందకు లాగకుండా మీరు ముందుకు సాగవచ్చు.

మీలో మరియు మీ చుట్టూ ఉన్న ప్రతికూలతతో మీరు బరువుగా ఉన్నారని మీరు భావించినప్పుడు , సిఫార్సు చేసిన అభ్యాసం మొత్తం ప్రతికూల శక్తిని విడుదల చేయడానికి ఆవలించడం మరియు మీరు తేలికగా మరియు ప్రశాంతంగా ఉన్నట్లు భావిస్తారు.

6. సానుకూల గ్రహణశక్తికి సంకేతం

ప్రార్థన సమయంలో ఆవులించడం యొక్క మరొక ఆధ్యాత్మిక అర్ధం ఏమిటంటే, కొత్త ఆలోచనలు మరియు అనుభవాలతో సహా కొత్తదానికి మీ సుముఖత మరియు అభిరుచి. ఇది మీ నిష్కాపట్యతను మరియు మీరు ఇంతకు ముందు ప్రయత్నించని దానిని ప్రయత్నించడానికి సుముఖతను చూపుతుంది.

7.వినయం

నమ్రత అనేది ప్రార్థనతో ఆచరించే ధర్మం. ప్రార్థన సమయంలో ఆవలించడం దేవుని ముందు వినయాన్ని సూచిస్తుందని కొందరు నమ్ముతారు. వాస్తవానికి, ప్రార్థన సమయంలో ఆవలించే వ్యక్తులు ఎక్కువగా ఆవలించని వారితో పోలిస్తే ఆధ్యాత్మికత ఎక్కువగా ఉంటారని నివేదించబడింది.

8. విసుగు

ఆవలింత అనేది ఒక వ్యక్తి యొక్క ఆందోళన స్థితిని సూచిస్తుంది. ఇది విసుగు లేదా ఏమి జరుగుతుందో ఆసక్తి లేకపోవడం అని కూడా అర్ధం కావచ్చు.

మీరు నిద్ర లేక అలసిపోయినప్పటికీ, మీరు మీ భాగస్వామితో ఉన్నప్పుడు ఆవలిస్తూనే ఉంటే, అది మీకు విసుగుగా అనిపించవచ్చు. ఎందుకంటే మీ బంధం ఒకప్పుడు ఉన్నంత ఉత్తేజకరమైనది కాదు.

ఆవులించడం అనేది మీరు ఇకపై తృప్తిగా మరియు సంబంధంతో సంపూర్ణంగా ఉన్నట్లు భావించే సంకేతాలను పంపే మీ ఆత్మ యొక్క మార్గం కావచ్చు. ఈ ఆధ్యాత్మిక మేల్కొలుపును వినడం వలన మీరు పరిస్థితిని వేరొక కోణం నుండి వీక్షించడంలో సహాయపడుతుంది మరియు పరిస్థితిని పరిష్కరించడానికి తగిన చర్యలు తీసుకోగలుగుతారు.

9. లెట్ గో అండ్ లెట్ గాడ్

ఆధ్యాత్మిక సంఘంలో, ఆవలింత అనేది మీకు దైవిక విశ్రాంతి మరియు ఉపశమనాన్ని ఇవ్వగల దేవునికి పాలనను విడనాడడం మరియు మరల్చడాన్ని సూచిస్తుంది.

ప్రార్థన సమయంలో ఆవలింత అని అర్థం పరిష్కరించడానికి చాలా కష్టమైన మరియు సంక్లిష్టమైన పరిస్థితులలో మిమ్మల్ని మీరు కనుగొన్నప్పుడు దేవునిపై మీ సంపూర్ణ విశ్వాసాన్ని ఉంచడం.

వదలడం మరియు మీ సమస్యలను మరియు ఆందోళనలను మంచి దేవునికి అప్పగించడం విముక్తిని కలిగిస్తుంది మరియు మీకు మనశ్శాంతిని ఇస్తుంది.

10.ప్రతికూల శక్తి

ఒకే వ్యక్తి ఎదుట — కుటుంబ సభ్యుడు, స్నేహితుడు, సహోద్యోగి మొదలైన వారి ముందు మీరు అవసరానికి మించి ఆవలిస్తే, ఆ వ్యక్తి మీ శక్తిలో కొంత భాగాన్ని దొంగిలిస్తున్నారని అర్థం.

డజన్‌లసార్లు ఆవులించడం అంటే ఆ వ్యక్తికి ప్రతికూల శక్తులు ఉండవచ్చని అర్థం, అది మిమ్మల్ని ప్రభావితం చేయడానికి మరియు మీ ఆధ్యాత్మికతను ప్రభావితం చేసేంత బలంగా ఉంటుంది. వ్యక్తి నుండి మీ దూరం ఉంచడం లేదా ఆధ్యాత్మిక శుద్ధి కోసం ఒక ఆచారాన్ని నిర్వహించడం వలన ప్రతికూల శక్తులు మరియు నిరంతర ఆవలింతలను ఆపవచ్చు.

11. ఆక్సిజన్ లేకపోవడం

జోహన్ డి గోర్టర్ (1755) సెరిబ్రల్ ఆక్సిజనేషన్ కోసం రక్త ప్రవాహాన్ని వేగవంతం చేయడాన్ని ఆవలింతగా అభివర్ణించారు. ఇది మస్తిష్క రక్తహీనతకు ప్రతిస్పందనగా మెదడు యొక్క ఆక్సిజన్‌ను మెరుగుపరుస్తుంది. అయితే, ఆధునిక విజ్ఞాన శాస్త్రం ఈ పరికల్పన యొక్క సరికాదని నిర్ధారించింది. అధ్యయనానికి సంబంధించిన వ్యక్తుల శ్వాస రేటులో ఎటువంటి నిరోధం లేదు.

హిప్పోక్రేట్స్ (1595) రూపొందించిన సిద్ధాంతాలలో ఒకటి "అన్ని వ్యాధులకు గాలి కారణం" అని సూచించింది ఎందుకంటే అతను "నిరంతర ఆవలింత అపోప్లెక్సీకి గాలి కారణమని రుజువు చేస్తుంది”.

12. రాబోయే ప్రమాదం

కొంతమంది తమ ప్రవృత్తులు తాము ప్రమాదకర పరిస్థితిలో ఉన్నామని చెప్పినప్పుడు ఆవలిస్తారు. మీరు చాలా ఒత్తిడిలో ఉన్నప్పుడు కూడా ఇది నిజం.

మీరు ఈ ఆధ్యాత్మిక సూచనను విన్నప్పుడు, మీరు ఎదుర్కొనే సంభావ్య ప్రమాదం లేదా ఒత్తిడితో కూడిన పరిస్థితికి మీరు హేతుబద్ధమైన విధానాన్ని తీసుకోగలుగుతారు.కాబట్టి మీరు సరిగ్గా సిద్ధంగా ఉంటారు.

13. ప్రార్థన సమయంలో ఒత్తిడి

దేవునితో కమ్యూనికేట్ చేయడానికి బదులుగా, కొంతమంది ప్రార్థనను ఒక అవసరంగా కాకుండా ఒక బాధ్యతగా భావించవచ్చు. అందువల్ల, సుదీర్ఘ ప్రార్థనలు చేయడం మరియు కీర్తనలు చదవడం మరియు చెప్పేదానిపై దృష్టి కేంద్రీకరించడం వారికి మానసికంగా ఒత్తిడిని కలిగిస్తుంది.

మీరు చేసే పనికి మీరు అంతగా అంగీకరించనప్పుడు, అది రెట్టింపు పన్ను విధించవచ్చు మరియు ఇష్టపడవచ్చు. ఏకాగ్రత కోసం మరింత కృషి అవసరం. మెదడు న్యూరోట్రాన్స్మిటర్ డోపమైన్‌ను విడుదల చేయడం ద్వారా ప్రతిస్పందిస్తుంది, ఇది ప్రేరణ మరియు దృష్టిని పెంచడంలో సహాయపడుతుంది. ఇది ఆందోళనను తగ్గించడంలో సహాయపడే ఆక్సిటోసిన్ విడుదలను కూడా ప్రేరేపిస్తుంది.

14. పరధ్యానం

ప్రార్థిస్తున్నప్పుడు లేదా ధ్యానం చేస్తున్నప్పుడు, ఒక వ్యక్తి సాధారణంగా రిలాక్స్డ్ స్థితిలో ఉంటాడు. ఈ సమయంలో, శరీరం మరియు ఆత్మ దుష్ట ఆత్మలచే శోదించబడే అవకాశం ఉంది. వ్యక్తి పదేపదే ఆవలించడం ప్రారంభించినప్పుడు, ప్రార్థన మరియు ఆరాధన నుండి పరధ్యానం ఏర్పడుతుంది. ఏమి జరుగుతోందో తెలుసుకోవడం వలన మరింత ఆవలింతలు మరియు ఆవలింతలను ప్రేరేపిస్తుంది.

అరబ్ దేశాలలో, ఇస్లాం ఆవులించడం అనేది సాతాను శరీరంలోకి ప్రవేశించినందుకు మరియు తుమ్మడాన్ని అతను శరీరాన్ని విడిచిపెట్టడానికి సంకేతంగా చూస్తుంది. . ఇది 1921లో పియరీ సెయింటీవ్స్ చేసిన అధ్యయనం యొక్క ఫలితం.

15. శక్తి యుద్ధం

ప్రార్థిస్తున్నప్పుడు, మీరు మీ శక్తిని మరియు స్పృహను దేవునిపై కేంద్రీకరించడానికి ప్రయత్నిస్తున్నారు. కానీ ఈ పైకి ప్రవాహానికి వ్యతిరేకంగా పని చేయడం అనేది మీ శరీరంలో శక్తి క్రిందికి లాగబడుతుంది మరియుతెలివిలో. ఈ నిరంతర టగ్-ఆఫ్-వార్ శారీరకంగా మరియు మానసికంగా క్షీణిస్తుంది మరియు మీకు నిద్ర మరియు ఆవలించే అనుభూతిని కలిగించవచ్చు.

మీరు ఆవులిస్తున్నప్పుడు లోతైన శ్వాస తీసుకోవడం నాడీ వ్యవస్థను సమతుల్యంగా మరియు ప్రశాంతంగా ఉంచడంలో సహాయపడుతుంది, తద్వారా మీరు మరింతగా మారతారు. ప్రార్థన చేసేటప్పుడు లేదా ధ్యానం చేస్తున్నప్పుడు కేంద్రీకృతమై మరియు దృష్టి కేంద్రీకరించబడుతుంది. ఇది మీ దృష్టిని మరియు మానసిక స్పష్టతను కూడా పెంచుతుంది.

16. మతపరమైన నమ్మకాలు

పోప్ గ్రెగొరీ కాలంలో (సుమారు 590 AD), యూరప్‌లో బుబోనిక్ ప్లేగు మహమ్మారి ప్రబలింది మరియు ప్రజలు ఆవలింతల సమయంలో శిలువ గుర్తును తమ నోటి ముందు పెట్టుకునే అలవాటును పెంచుకున్నారు. ఆవులించడం ప్రాణాంతకం అని. పురుషులు వారి గజ్జల్లో ఏర్పడిన బుబో కారణంగా అకస్మాత్తుగా మరణించినప్పుడు, వారి ఆత్మలు తుమ్మినప్పుడు లేదా ఆవలించినప్పుడు వారి శరీరాలను విడిచిపెట్టాయని చెప్పబడింది.

ఆస్ట్రియాలో, ఒక పెద్ద వ్యక్తి ఆవలిస్తున్న శిశువుపై శిలువ గుర్తును వేస్తాడు. నోటి ద్వారా అనారోగ్యం మరియు దురదృష్టం ప్రవేశించకుండా నిరోధించడానికి.

మొరాకన్‌లు సాతాను శరీరంలోకి ప్రవేశించి ఆధీనంలోకి వస్తారనే భయంతో తమ నోటిపై చేయి వేస్తారు. సాతాను తమ విశాలమైన నోటిలోకి మూత్ర విసర్జన చేస్తారని కూడా వారు విశ్వసించారు.

భారతదేశంలో, ఆత్మలు ("భూత్‌లు"గా సూచిస్తారు) వ్యక్తి నోటి ద్వారా శరీరంలోకి ప్రవేశిస్తాయని, తద్వారా ఆవలించడం ప్రమాదకరంగా మారుతుందని నమ్ముతారు. అలాగే, ఆవలింత సమయంలో ఆత్మ తప్పించుకోవచ్చని భారతీయ సంస్కృతులు విశ్వసించాయి, అందువల్ల నోటి ముందు చేయి వేసి "నారాయణ్!" అని చెప్పడం ఒక సాధారణ పద్ధతి. అంటే “మంచి దేవుడు!).

లోప్రాచీన మాయన్ నాగరికత, ఆవలింత అనేది ఒక వ్యక్తి యొక్క ఉపచేతన లైంగిక కోరికలను ప్రతిబింబిస్తుందని నమ్మేవారు. "స్ట్రెచ్-యాన్ సిండ్రోమ్" యొక్క అర్థ మరియు శబ్దవ్యుత్పత్తి అర్థం "కోరిక మరియు "కోరిక" అని డబ్ల్యు. స్యూంట్‌జెన్స్ ఒక సూత్రాన్ని సృష్టించారు.

ది టేక్‌అవే

నిజానికి, ఆవలించడం అనేది కేవలం ఒక విషయం కాదు. శరీరం యొక్క శారీరక పనితీరు. ఈ అలవాటుకు ఆధ్యాత్మిక ప్రాముఖ్యత కూడా ఉంటుంది మరియు అనేక మూఢనమ్మకాలతో పాటు వివిధ సాంస్కృతిక నమ్మకాలు మరియు అభ్యాసాల మీద ఆధారపడి ఉంటుంది.

మీ ఆవలింత యొక్క ఆధ్యాత్మిక అర్థాన్ని గుర్తించడంలో సహాయం చేయడానికి, మీరు మీలో ఏమి చేస్తున్నారో ఆలోచించండి. ప్రస్తుతం జీవితం. మీ మనస్సు మరియు ఆత్మను ఏది ఆక్రమిస్తోంది– మీ సంబంధాలు, ఉద్యోగం, ఆధ్యాత్మిక అభివృద్ధి మొదలైనవి?

మీ ఆవులాలను ప్రేరేపించే వాటిని విశ్లేషించడం మీ జీవితంలో ఈ క్షణంలో మీ ఆధ్యాత్మికతను ప్రభావితం చేసే వాటికి సమాధానాలను అందించడంలో సహాయపడుతుంది.<1