अनेक अध्यात्मिक पद्धतींमध्ये प्रार्थना करणे ही सर्वोच्च क्रिया असेल तर अनेक लोक प्रार्थना करताना जांभई का देतात? प्रार्थना करताना जांभई येणे म्हणजे काय?

जांभई येण्यासारख्या काही गोष्टी सामान्य आहेत. गर्भात असतानाही मानव आणि इतर पृष्ठवंशी कृती करतात.

जांभई हे असभ्य आणि असभ्य वर्तन म्हणून समजले जाऊ शकते कारण ते दर्शवते की ती व्यक्ती कंटाळलेली आणि रसहीन आहे, परंतु बर्याच लोकांना आश्चर्य वाटेल आध्यात्मिक दृष्टीकोनातून हे जाणून घेण्यासाठी, प्रार्थनेदरम्यान जांभई येणे हा एक हावभाव आहे ज्याचे अनेक अर्थ असू शकतात.

प्रार्थनेदरम्यान जांभई देण्याच्या विविध समजुती आणि व्याख्यांबद्दल अधिक जाणून घेण्यासाठी वाचा.

प्रार्थनेदरम्यान जांभई देण्याचा आत्मा अर्थ

आध्यात्मिक संदर्भात, जांभईचा थेट संबंध आपल्या सभोवतालच्या उर्जेशी असू शकतो. या सकारात्मक किंवा नकारात्मक ऊर्जा आपल्या शरीरात, आपल्या शरीरात प्रवेश करण्याचा प्रयत्न करत असतील किंवा आपल्या अध्यात्मावर प्रभाव टाकण्यासाठी पुरेशा जवळ आहेत.

1. सकारात्मक ऊर्जा आणि आध्यात्मिक मार्गदर्शनासाठी आमंत्रित करणे

जसे तुम्ही जांभई देताना श्वास घेण्यासाठी आणि बाहेर काढण्यासाठी तुमचे तोंड उघडता, तुम्ही सकारात्मक ऊर्जा आणि आध्यात्मिक मार्गदर्शन प्राप्त करण्यासाठी तुमचे शरीर देखील उघडत आहात. हे निरोगीपणाची भावना देखील निर्माण करते.

हे तुम्हाला तुमच्या प्रार्थनांवर लक्ष केंद्रित करण्यात आणि तुमच्या आध्यात्मिक प्रवासात मार्गदर्शन करण्यात मदत करू शकतात. प्रार्थनेदरम्यान जांभई देणे देखील अधिक सजग अस्तित्वासाठी मार्ग मोकळा करण्यात मदत करू शकते.

2. थकवा आणि तणाव

शारीरिकदृष्ट्या,लोक थकलेले, झोपलेले, भुकेले किंवा तणावाच्या संपर्कात असताना जांभई देतात. अशा परिस्थितीत प्रार्थना करताना, जांभई देणे ही एक अशी यंत्रणा असू शकते जी तणाव आणि तणावापासून आराम देईल.

जांभई दरम्यान तुम्ही खोल श्वास घेत असताना, तुमचे तोंड उघडते आणि जास्त प्रमाणात ऑक्सिजनचा प्रवेश देखील स्वच्छ होण्यास मदत करू शकतो. फुफ्फुस कार्बन डाय ऑक्साईड सोडत असताना आणि आपण श्वास सोडत असताना नकारात्मक कंपने. अखेरीस, तुम्ही स्वतःला जागृत अवस्थेत पहाल जेणेकरून तुम्ही प्रार्थना आणि ध्यान करण्यावर अधिक लक्ष केंद्रित करू शकाल.

तसेच, तुमच्या लक्षात आले असेल की जेव्हा तुम्ही प्रार्थना किंवा ध्यान करताना खूप लक्ष केंद्रित करता तेव्हा तुम्हाला जांभई येते. अधिक वेळा तुमच्या मेंदूला लक्ष केंद्रित करण्यासाठी अधिक ऊर्जा इंधनाची आवश्यकता असते.

आत्माचा हिब्रू शब्द "निशामा" आहे जो "श्वास" साठी देखील शब्द आहे. इब्री लोकांचा असा विश्वास होता की प्रार्थनेदरम्यान जांभई दिल्याने आत्म्याला आराम मिळतो.

3. अनिश्चितता किंवा अस्वस्थता

प्रार्थनेदरम्यान जांभई देण्याचा आध्यात्मिक अर्थ हा एक सामान्य प्रथा आहे ज्यावर अनेक लोक मानतात की चिंता, अस्वस्थता आणि आत्मविश्वास कमी होतो. प्रार्थनेदरम्यान सतत जांभई येणे एखाद्या व्यक्तीची आध्यात्मिक स्थिती दर्शवू शकते, जी चिंता आणि अनिश्चिततेने भरलेली असू शकते.

याचा अर्थ असा होऊ शकतो की जांभई देणाऱ्याची आध्यात्मिक स्थिती संशयाने किंवा अनिश्चिततेने भरलेली असू शकते. जेव्हा तुम्हाला असे वाटते, तेव्हा निसर्गासोबत अधिक वेळ घालवण्याचा प्रयत्न करा आणि सकारात्मक स्पंदने आणि उर्जेचा श्वास घ्या.

4. दैवी ऊर्जा मिळणे

प्रार्थनेदरम्यान जांभई येणे याचा अर्थ असाही होऊ शकतोदैवी ऊर्जा प्राप्त करणे. तुम्ही डोळे बंद करता आणि प्रार्थनेत डोके टेकवता, जांभई देवाकडून किंवा तुम्ही प्रार्थना करत असलेल्या अध्यात्मिक अस्तित्वाची उर्जा प्रकट करते.

हे तुमचा आणि तुमचा देवता यांच्यातील मजबूत संबंध आणि तुमच्या मागण्यांचे उत्तर दर्शवते. प्रार्थना प्रार्थनेदरम्यान जांभई येणे हे तुमच्या प्रार्थनेचे उत्तर दिले जात असल्याचे लक्षण असू शकते.

तुम्ही प्रार्थना केल्यानंतर जांभई निघून गेली, तर हे पुष्टी करू शकते की नकारात्मक भावना आणि वाईट शक्ती प्रार्थनेने नष्ट झाल्या आहेत.

५. नकारात्मक ऊर्जा सोडणे

कधीकधी, प्रार्थनेदरम्यान जांभई येणे म्हणजे श्वास सोडताना नकारात्मक ऊर्जा सोडणे होय.

अध्यात्मिक ज्ञान आणि वैयक्तिक विकासासाठी प्रार्थना हे एक शक्तिशाली साधन असले तरी मन भरकटू शकते. प्रार्थना दरम्यान. जांभई देऊन, तुम्ही नकारात्मकता सोडता आणि तुमच्या दैवी कार्याशी जुळवून घेत राहता जेणेकरून तुम्ही भूतकाळातील कोणत्याही सामानाशिवाय तुम्हाला खाली खेचता पुढे जाऊ शकता.

जेव्हा तुम्हाला असे वाटते की तुमच्या आणि तुमच्या आजूबाजूच्या नकारात्मकतेने तुम्ही दबले जात आहात. , शिफारस केलेली सराव म्हणजे सर्व नकारात्मक ऊर्जा सोडण्यासाठी जांभई देणे आणि तुम्हाला हलके आणि शांत वाटेल.

6. सकारात्मक ग्रहणक्षमतेचे चिन्ह

प्रार्थनेदरम्यान जांभई देण्याचा आणखी एक आध्यात्मिक अर्थ म्हणजे नवीन कल्पना आणि अनुभवांसहित काहीतरी नवीन करण्याची तुमची इच्छा आणि उत्कटता असू शकते. ते तुमचा मोकळेपणा आणि तुम्ही यापूर्वी प्रयत्न न केलेले काहीतरी करून पाहण्याची इच्छा दर्शवू शकते.

7.नम्रता

नम्रता हा एक गुण आहे जो प्रार्थनेने केला जातो. काही लोकांचा असा विश्वास आहे की प्रार्थनेदरम्यान जांभई देणे हे देवासमोर नम्रतेचे प्रतीक आहे. किंबहुना, असे नोंदवले गेले आहे की जे लोक प्रार्थनेदरम्यान जांभई देतात त्यांच्यात जास्त जांभई न घेणाऱ्या लोकांच्या तुलनेत अध्यात्मिकतेची उच्च पातळी असते.

8. कंटाळा

जांभई एखाद्या व्यक्तीच्या चिंतेची स्थिती दर्शवू शकते. याचा अर्थ कंटाळवाणेपणा किंवा जे घडत आहे त्यामध्ये रस नसणे असा देखील होऊ शकतो.

तुम्ही तुमच्या जोडीदारासोबत असताना तुम्हाला झोप येत नाही किंवा थकवा आला नसतानाही तुम्ही जांभई देत राहिल्यास, तुम्हाला कंटाळा आल्यासारखे होऊ शकते. कारण तुमचे नाते पूर्वीसारखे रोमांचक नाही.

जांभई हा तुमच्या आत्म्याचा संकेत पाठवण्याचा मार्ग असू शकतो की तुम्हाला यापुढे समाधानी आणि नातेसंबंध पूर्ण वाटत नाहीत. हे अध्यात्मिक प्रबोधन ऐकल्याने तुम्हाला परिस्थितीला वेगळ्या दृष्टिकोनातून पाहण्यास मदत होऊ शकते आणि परिस्थितीचे निराकरण करण्यासाठी योग्य उपाययोजना करता येतात.

9. जाऊ द्या आणि देवाला द्या

आध्यात्मिक समुदायात, जांभई देणे हे जाऊ देणे आणि देवाकडे राज्ये सोपवणे हे प्रतीक आहे असे मानले जाते जो तुम्हाला दैवी विश्रांती आणि आराम देऊ शकतो.

प्रार्थनेदरम्यान जांभई येणे याचा अर्थ असा असू शकतो जेव्हा तुम्ही स्वतःला अशा परिस्थितीत सापडता ज्याचे निराकरण करणे खूप कठीण आणि क्लिष्ट असते तेव्हा तुमचा देवावर पूर्ण विश्वास ठेवणे.

सोडणे आणि तुमच्या समस्या आणि चिंता चांगल्या देवावर सोपवणे मुक्ती देणारे असू शकते आणि तुम्हाला मनःशांती देऊ शकते.

10.नकारात्मक ऊर्जा

जर तुम्ही एकाच व्यक्तीसमोर आवश्यकतेपेक्षा जास्त जांभई देत असाल - कुटुंबातील सदस्य, मित्र, सहकारी इ.-, तर याचा अर्थ असा होऊ शकतो की ती व्यक्ती तुमची काही ऊर्जा चोरत आहे.<1

डझनभर वेळा जांभई दिल्याचा अर्थ असाही होऊ शकतो की त्या व्यक्तीमध्ये नकारात्मक ऊर्जा असू शकते जी तुमच्यावर प्रभाव पाडू शकते आणि तुमच्या आध्यात्मिकतेवर प्रभाव टाकू शकते. त्या व्यक्तीपासून तुमचे अंतर राखणे किंवा आध्यात्मिक शुद्धीकरणासाठी विधी केल्याने नकारात्मक ऊर्जा आणि सतत जांभई येणे थांबण्यास मदत होऊ शकते.

11. ऑक्सिजनचा अभाव

जोहान डी गोर्टर (1755) यांनी जांभईचे वर्णन सेरेब्रल ऑक्सिजनसाठी रक्त प्रवाह गतिमान करते. सेरेब्रल अॅनिमियाच्या प्रतिसादात हे मेंदूच्या ऑक्सिजनेशनमध्ये सुधारणा करेल असे मानले जाते. तथापि, आधुनिक विज्ञानाने या गृहितकाची चुकीची स्थापना केली आहे. अभ्यासाच्या विषयांच्या श्वासोच्छवासाच्या दरांमध्ये कोणतेही प्रतिबंध नव्हते.

हिप्पोक्रेट्स (१५९५) यांनी मांडलेल्या सिद्धांतांपैकी एकाने सूचित केले की "वारा हे सर्व रोगांचे कारण आहे" कारण त्याने नमूद केले की "सतत जांभई अपोप्लेक्टिक हे सिद्ध करते की वायु ही अपोप्लेक्सिसचे कारण आहे.”

12. येऊ घातलेला धोका

काही लोक जेव्हा त्यांच्या अंतःप्रेरणा त्यांना सांगतात की ते धोकादायक परिस्थितीत आहेत तेव्हा जांभई देतात. जेव्हा तुम्ही खूप तणावाखाली असता तेव्हा हे देखील खरे आहे.

जेव्हा तुम्ही हा अध्यात्मिक संकेत ऐकाल, तेव्हा तुम्ही संभाव्य धोक्याचा किंवा तणावपूर्ण परिस्थितीला तोंड देत असाल तेव्हा तुम्ही तर्कसंगत दृष्टिकोन स्वीकारू शकाल.त्यामुळे तुम्ही योग्यरित्या तयार व्हाल.

13. प्रार्थनेदरम्यानचा ताण

देवाशी संवाद साधण्याची वेळ असण्याऐवजी, काही लोक प्रार्थनेला गरजेपेक्षा एक बंधन मानू शकतात. अशाप्रकारे, लांबलचक प्रार्थना करणे आणि स्तोत्रे वाचणे, आणि जे सांगितले जात आहे त्यावर लक्ष केंद्रित करणे त्यांच्यासाठी मानसिकदृष्ट्या तणावपूर्ण असू शकते.

जेव्हा तुम्ही जे करत आहात त्याबद्दल तुम्ही तितकेसे ग्रहणशील नसाल, तेव्हा ते दुप्पट कर आकारू शकते लक्ष केंद्रित करण्यासाठी अधिक प्रयत्न करणे आवश्यक आहे. मेंदू न्यूरोट्रांसमीटर डोपामाइन सोडून प्रतिसाद देतो ज्यामुळे प्रेरणा आणि लक्ष केंद्रित करण्यास मदत होते. हे ऑक्सिटोसिन सोडण्यास देखील उत्तेजित करू शकते जे चिंता कमी करण्यास मदत करू शकते.

14. विचलित होणे

प्रार्थना किंवा ध्यान करताना, एखादी व्यक्ती सहसा आरामशीर स्थितीत असते. या काळात, शरीर आणि आत्मा दुष्ट आत्म्यांच्या मोहात पडण्याची शक्यता असते. व्यक्ती वारंवार जांभई देऊ लागल्याने प्रार्थना आणि उपासनेपासून विचलित होते. काय घडत आहे याची जाणीव असल्‍याने चिंता आणि ताब्‍यात जाण्‍याची भीती निर्माण होऊ शकते आणि त्यामुळे अधिक जांभई येऊ शकते.

अरब देशांमध्‍ये, इस्लाम जांभईला सैतान शरीरात प्रवेश करण्‍याचे लक्षण मानतो आणि शिंका येणे हे शरीर सोडून जाण्‍याचे लक्षण मानतो. . 1921 मध्ये पियरे सेंटीव्हस यांनी केलेल्या अभ्यासाचा हा परिणाम होता.

15. ऊर्जेची लढाई

प्रार्थना करताना, तुम्ही तुमची ऊर्जा आणि जाणीव देवावर केंद्रित करण्याचा प्रयत्न करत आहात. परंतु या ऊर्ध्वगामी प्रवाहाविरुद्ध कार्य करणे म्हणजे तुमच्या शरीरात उर्जा खाली खेचली जात आहेशुद्धी. या सततच्या टग-ऑफ-युद्धामुळे शारीरिक आणि मानसिकदृष्ट्या खचू शकते आणि त्यामुळे तुम्हाला झोप आणि जांभई येऊ शकते.

जांभई घेताना दीर्घ श्वास घेतल्याने मज्जासंस्था संतुलित आणि शांत राहण्यास मदत होते, त्यामुळे तुम्ही अधिकाधिक बनू शकता. प्रार्थना किंवा ध्यान करताना केंद्रित आणि केंद्रित. हे तुमचे लक्ष आणि मानसिक स्पष्टता देखील वाढवू शकते.

16. धार्मिक श्रद्धा

पोप ग्रेगरीच्या काळात (सुमारे 590 AD) युरोपमध्ये बुबोनिक प्लेगची महामारी पसरली होती आणि लोकांनी जांभई घेताना तोंडासमोर क्रॉसचे चिन्ह बनवण्याची सवय लावली कारण त्यांचा विश्वास होता जांभई मारणे घातक होते. असे म्हटले जाते की जेव्हा पुरुष अचानक त्यांच्या मांडीत विकसित झालेल्या बुबोमुळे मरण पावतात, तेव्हा त्यांचे आत्मे शिंकताना किंवा जांभई देताना त्यांचे शरीर सोडून जातात.

ऑस्ट्रियामध्ये, एक वयस्कर व्यक्ती जांभई देणाऱ्या बाळावर क्रॉसचे चिन्ह बनवते आजारपण आणि दुर्दैव तोंडातून जाण्यापासून रोखण्यासाठी.

सैतान शरीरात प्रवेश करेल आणि ताब्यात घेईल या भीतीने मोरोक्कन लोक त्यांच्या तोंडावर हात ठेवतात. त्यांचा असाही विश्वास होता की सैतान त्यांच्या उघड्या तोंडात लघवी करेल.

भारतात असे मानले जाते की आत्मे (ज्याला "भुट" म्हणून संबोधले जाते) व्यक्तीच्या तोंडातून शरीरात प्रवेश करतात, त्यामुळे जांभई धोकादायक बनते. तसेच, भारतीय संस्कृतींचा असा विश्वास होता की जांभईच्या वेळी आत्मा पळून जाऊ शकतो, म्हणून तोंडासमोर हात ठेवून “नारायण!” म्हणण्याची प्रथा आहे. ज्याचा अर्थ “चांगला देव!).

मध्येप्राचीन माया संस्कृती, असे मानले जात होते की जांभई एखाद्या व्यक्तीच्या अवचेतन लैंगिक इच्छा प्रतिबिंबित करते. W. Seuntjens ने एक कमाल तयार केली की "स्ट्रेच-जांभई सिंड्रोम" चा शब्दार्थ आणि व्युत्पत्तीशास्त्रीय अर्थ "इच्छा आणि "उत्साही" असा आहे.

द टेकअवे

खरंच, जांभई फक्त एवढीच नाही शरीराचे शारीरिक कार्य. या सवयीचे आध्यात्मिक महत्त्व देखील असू शकते आणि ती असंख्य अंधश्रद्धा तसेच विविध सांस्कृतिक श्रद्धा आणि प्रथा यावर आधारित असू शकते.

तुमच्या जांभईचा आध्यात्मिक अर्थ निश्चित करण्यात मदत करण्यासाठी, तुम्ही तुमच्या जांभईतून काय जात आहात याचा विचार करा आत्ता जीवन. तुमचे मन आणि आत्मा काय व्यापत आहे- तुमचे नाते, नोकरी, आध्यात्मिक विकास इ.?

तुमची जांभई कशामुळे येते याचे विश्लेषण केल्याने तुमच्या जीवनातील याच क्षणी तुमच्या अध्यात्मावर काय परिणाम होत आहे याची उत्तरे मिळू शकतात.<1