যদি প্রার্থনা করা অনেক আধ্যাত্মিক অনুশীলনের সর্বোচ্চ কাজ হয় কেন অনেক লোক প্রার্থনা করার সময় হাই তোলে? প্রার্থনা করার সময় হাই তোলার মানে কী?

হায়ানোর মতো সাধারণ কিছু জিনিস। মানুষ এবং অন্যান্য মেরুদণ্ডী প্রাণীরা গর্ভে থাকাকালীনও এই কাজ করে।

হাঁকি দেওয়াকে একটি অভদ্রতা এবং অশোভন আচরণ হিসাবে বিবেচনা করা যেতে পারে কারণ এটি দেখায় যে ব্যক্তি বিরক্ত এবং আগ্রহহীন, কিন্তু অনেকেই অবাক হবেন আধ্যাত্মিক দৃষ্টিকোণ থেকে জানার জন্য, প্রার্থনার সময় হাই তোলা একটি অঙ্গভঙ্গি যার বিভিন্ন অর্থ হতে পারে৷

প্রার্থনার সময় হাই তোলার বিভিন্ন বিশ্বাস এবং ব্যাখ্যা সম্পর্কে আরও জানতে পড়ুন৷

প্রার্থনার সময় হাই তোলার আত্মার অর্থ

আধ্যাত্মিক প্রেক্ষাপটে, হাই তোলা আমাদের চারপাশে থাকা শক্তির সাথে সরাসরি যুক্ত হতে পারে। এই ইতিবাচক বা নেতিবাচক শক্তিগুলি আমাদের শরীরে, আমাদের শরীরের ভিতরে প্রবেশ করার চেষ্টা করতে পারে বা আমাদের আধ্যাত্মিকতাকে প্রভাবিত করার জন্য যথেষ্ট কাছাকাছি।

1. ইতিবাচক শক্তি এবং আধ্যাত্মিক দিকনির্দেশনাকে আমন্ত্রণ জানানো

হায়ানোর সময় আপনি যেমন শ্বাস নেওয়ার জন্য আপনার মুখ খোলেন এবং শ্বাস ছাড়েন, তেমনি আপনি ইতিবাচক শক্তি এবং আধ্যাত্মিক দিকনির্দেশনা পাওয়ার জন্য আপনার শরীরকেও খুলে দিচ্ছেন। এটি সুস্থতার অনুভূতিও তৈরি করে৷

এগুলি আপনাকে আপনার প্রার্থনায় ফোকাস করতে এবং আপনার আধ্যাত্মিক যাত্রায় আপনাকে গাইড করতে সহায়তা করতে পারে৷ প্রার্থনার সময় হাই তোলা আরও মননশীল অস্তিত্বের পথ প্রশস্ত করতে সাহায্য করতে পারে।

2. ক্লান্তি এবং স্ট্রেস

শারীরিকভাবে বলতে গেলে,ক্লান্ত, নিদ্রাহীন, ক্ষুধার্ত বা মানসিক চাপের সংস্পর্শে এলে লোকেরা হাই তোলে। এই পরিস্থিতিতে প্রার্থনা করার সময়, হাই তোলা এমন একটি পদ্ধতি হতে পারে যা চাপ এবং উত্তেজনা থেকে মুক্তি দেবে।

যখন আপনি হাই তোলার সময় গভীর শ্বাস নেন, আপনার মুখ প্রশস্ত হয় এবং উচ্চ পরিমাণে অক্সিজেন প্রবেশ করাও পরিষ্কার করতে সাহায্য করতে পারে। ফুসফুস কার্বন ডাই অক্সাইড এবং নেতিবাচক vibes মুক্তি যখন আপনি শ্বাস ছাড়া. অবশেষে, আপনি নিজেকে জাগ্রত অবস্থায় দেখতে পাবেন যাতে আপনি প্রার্থনা এবং ধ্যানে আরও বেশি মনোযোগ দিতে পারেন।

এছাড়াও, আপনি লক্ষ্য করেছেন যে আপনি যখন প্রার্থনা বা ধ্যান করার সময় কঠোর মনোনিবেশ করছেন, তখন আপনার হাই তোলার প্রবণতা রয়েছে। প্রায়শই আপনার মস্তিষ্কের ফোকাস করার জন্য আরও শক্তির জ্বালানীর প্রয়োজন হয়৷

আত্মার হিব্রু শব্দ হল "নিশামা" যা "শ্বাস" এর জন্যও শব্দ। হিব্রুরা বিশ্বাস করত যে প্রার্থনার সময় হাই তোলা আত্মাকে শিথিল করে।

3. অনিশ্চয়তা বা অস্বস্তি

প্রার্থনার সময় হাই তোলার আধ্যাত্মিক অর্থ হল একটি সাধারণ অভ্যাস যা অনেকের মতে উদ্বেগ, অস্বস্তি এবং কম আত্মবিশ্বাস দেখায়। প্রার্থনার সময় ক্রমাগত হাই তোলা একজন ব্যক্তির আধ্যাত্মিক অবস্থার ইঙ্গিত দিতে পারে, যা উদ্বেগ এবং অনিশ্চয়তায় পূর্ণ হতে পারে।

এর অর্থ হতে পারে যে হাইয়ারের আধ্যাত্মিক অবস্থা সন্দেহ বা অনিশ্চয়তায় পূর্ণ হতে পারে। যখন আপনি এইভাবে অনুভব করেন, প্রকৃতির সাথে আরও বেশি সময় কাটানোর চেষ্টা করুন এবং ইতিবাচক স্পন্দন এবং শক্তিতে শ্বাস নিন।

4. ঐশ্বরিক শক্তি প্রাপ্তি

প্রার্থনার সময় হাঁপানির অর্থও হতে পারেঐশ্বরিক শক্তি গ্রহণ। আপনি যখন চোখ বন্ধ করেন এবং প্রার্থনায় মাথা নত করেন, তখন হাই তোলা ঈশ্বর বা আধ্যাত্মিক সত্তার শক্তিকে প্রকাশ করে যার কাছে আপনি প্রার্থনা করেন৷

এটি আপনার এবং আপনার দেবতার মধ্যে শক্তিশালী সংযোগ এবং আপনার আবেদনের উত্তর এবং প্রার্থনা প্রার্থনার সময় হাই তোলা একটি চিহ্ন হতে পারে যে আপনার প্রার্থনার উত্তর দেওয়া হচ্ছে৷

যদি আপনি প্রার্থনা করার পরে হাই উঠে যায় তবে এটি নিশ্চিত করতে পারে যে নেতিবাচক স্পন্দন এবং অশুভ শক্তি প্রার্থনার মাধ্যমে দূর হয়েছে৷

5. নেতিবাচক শক্তির মুক্তি

কখনও কখনও, প্রার্থনার সময় হাই তোলার অর্থ হতে পারে নিঃশ্বাস ছাড়ার সাথে সাথে নেতিবাচক শক্তি মুক্ত করা৷

যদিও প্রার্থনা আধ্যাত্মিক জ্ঞান এবং ব্যক্তিগত বিকাশের জন্য একটি শক্তিশালী হাতিয়ার, মন বিচরণ করতে পারে৷ নামাজের সময়। হাই তোলার মাধ্যমে, আপনি নেতিবাচকতা মুক্ত করেন এবং আপনার ঐশ্বরিক কাজের সাথে যুক্ত থাকুন যাতে আপনি অতীতের কোনো মালপত্র আপনাকে নিচে টেনে না নিয়েই এগিয়ে যেতে পারেন।

যখন আপনি অনুভব করেন যে আপনি এবং আপনার চারপাশে নেতিবাচকতা দ্বারা ভারাক্রান্ত হচ্ছেন , প্রস্তাবিত অনুশীলন হল সমস্ত নেতিবাচক শক্তি ছেড়ে দেওয়ার জন্য হাই তোলা এবং আপনি নিজেকে হালকা এবং শান্ত বোধ করবেন।

6. ইতিবাচক গ্রহণযোগ্যতার চিহ্ন

প্রার্থনার সময় হাই তোলার আরেকটি আধ্যাত্মিক অর্থ হতে পারে নতুন কিছুর প্রতি আপনার ইচ্ছা এবং আবেগ, নতুন ধারণা এবং অভিজ্ঞতা সহ। এটি আপনার খোলামেলাতা এবং এমন কিছু চেষ্টা করার ইচ্ছা দেখাতে পারে যা আপনি আগে করেননি।

7.নম্রতা

নম্রতা এমন একটি গুণ যা প্রার্থনার সাথে অনুশীলন করা হয়। কিছু লোক বিশ্বাস করে যে প্রার্থনার সময় হাই তোলা ঈশ্বরের সামনে নম্রতার প্রতীক। প্রকৃতপক্ষে, এটা জানা গেছে যে যারা প্রার্থনার সময় হাই তোলেন তাদের উচ্চ স্তরের আধ্যাত্মিকতার সম্ভাবনা বেশি থাকে তাদের তুলনায় যারা বেশি হাই তোলেন না।

8. একঘেয়েমি

একজন ব্যক্তির উদ্বেগের অবস্থা নির্দেশ করতে পারে। এর অর্থ একঘেয়েমি বা যা ঘটছে তার প্রতি আগ্রহের অভাবও হতে পারে।

যদি আপনি আপনার সঙ্গীর সাথে থাকার সময় হাঁপাতে থাকেন যদিও আপনি ঘুমন্ত বা ক্লান্ত না হন, তাহলে আপনি বিরক্ত বোধ করতে পারেন কারণ আপনার সম্পর্ক আগের মতো উত্তেজনাপূর্ণ নয়।

হাঁসিয়ে দেওয়া আপনার আত্মার সংকেত পাঠানোর উপায় হতে পারে যে আপনি আর সম্পর্কের সাথে সন্তুষ্ট এবং সম্পূর্ণ বোধ করবেন না। এই আধ্যাত্মিক জাগরণ শুনলে আপনি পরিস্থিতিকে ভিন্ন দৃষ্টিকোণ থেকে দেখতে পারবেন এবং পরিস্থিতি মোকাবেলায় যথাযথ ব্যবস্থা নিতে পারবেন।

9. লেট গো অ্যান্ড গড গড

আধ্যাত্মিক সম্প্রদায়ে, হাই তোলাকে ছেড়ে দেওয়া এবং ঈশ্বরের কাছে রাজত্ব ফিরিয়ে দেওয়ার প্রতীক বলে মনে করা হয় যিনি আপনাকে ঐশ্বরিক বিশ্রাম ও স্বস্তি দিতে পারেন।

প্রার্থনার সময় হাঁফ দেওয়ার অর্থ হতে পারে ঈশ্বরের উপর আপনার সম্পূর্ণ আস্থা রাখা যখন আপনি নিজেকে এমন পরিস্থিতিতে খুঁজে পান যেগুলি সমাধান করা খুব কঠিন এবং জটিল৷

ছেড়ে দেওয়া এবং আপনার সমস্যা এবং উদ্বেগগুলি ভাল ঈশ্বরের কাছে অর্পণ করা মুক্ত হতে পারে এবং আপনাকে মানসিক শান্তি দিতে পারে৷

10.নেতিবাচক শক্তি

যদি আপনি একই ব্যক্তির সামনে প্রয়োজনের চেয়ে বেশি হাই তোলেন — একজন পরিবারের সদস্য, বন্ধু, সহকর্মী ইত্যাদি– তাহলে এর অর্থ হতে পারে যে ব্যক্তিটি আপনার কিছু শক্তি চুরি করছে৷

কয়েকবার হাই তোলার অর্থ এমনও হতে পারে যে ব্যক্তির নেতিবাচক শক্তি থাকতে পারে যা আপনাকে প্রভাবিত করতে এবং আপনার আধ্যাত্মিকতাকে প্রভাবিত করতে যথেষ্ট শক্তিশালী। ব্যক্তির থেকে আপনার দূরত্ব বজায় রাখা বা আধ্যাত্মিক শুদ্ধির জন্য একটি আচার পালন করা নেতিবাচক শক্তি এবং ক্রমাগত হাঁচি বন্ধ করতে সাহায্য করতে পারে।

11. অক্সিজেনের অভাব

জোহান ডি গোর্টার (1755) সেরিব্রাল অক্সিজেনেশনের জন্য রক্ত ​​​​প্রবাহকে ত্বরান্বিত করে বলে বর্ণনা করেছেন। সেরিব্রাল অ্যানিমিয়ার প্রতিক্রিয়া হিসাবে এটি মস্তিষ্কের অক্সিজেনেশন উন্নত করার কথা। যাইহোক, আধুনিক বিজ্ঞান এই অনুমানের অযৌক্তিকতা প্রতিষ্ঠা করেছে। অধ্যয়নের বিষয়গুলির শ্বাস-প্রশ্বাসের হারে কোনও বাধা ছিল না৷

হিপোক্রেটিস (1595) দ্বারা প্রণীত তত্ত্বগুলির মধ্যে একটি নির্দেশ করে যে "বাতাস সমস্ত রোগের কারণ" কারণ তিনি উল্লেখ করেছিলেন যে "একটানা হাঁচি অ্যাপোপ্লেক্টিক প্রমাণ করে যে বাতাসই apoplexies এর কারণ”।

12. আসন্ন বিপদ

কিছু ​​লোক যখন তাদের প্রবৃত্তি তাদের বলে যে তারা একটি বিপজ্জনক পরিস্থিতির মধ্যে রয়েছে তখন হাই তোলে। আপনি যখন অনেক চাপের মধ্যে থাকেন তখন এটিও সত্য।

আপনি যখন এই আধ্যাত্মিক সংকেতটি শুনবেন, তখন আপনি যে সম্ভাব্য বিপদ বা চাপের পরিস্থিতির মুখোমুখি হচ্ছেন তার জন্য আপনি যুক্তিসঙ্গত পদ্ধতি গ্রহণ করতে সক্ষম হবেন।তাই আপনি সঠিকভাবে প্রস্তুত হবেন।

13. প্রার্থনার সময় চাপ

ঈশ্বরের সাথে যোগাযোগ করার সময় না হয়ে, কিছু লোক প্রার্থনাকে প্রয়োজনের পরিবর্তে একটি বাধ্যবাধকতা হিসাবে দেখতে পারে। এইভাবে, দীর্ঘ প্রার্থনা করা এবং গীতসংহিতা পাঠ করা এবং যা বলা হচ্ছে তাতে মনোনিবেশ করা তাদের জন্য মানসিকভাবে চাপের হতে পারে।

আপনি যা করছেন তার প্রতি আপনি যতটা গ্রহণযোগ্য না হন, তখন এটি দ্বিগুণ কর দিতে পারে এবং হবে মনোনিবেশ করার জন্য আরও প্রচেষ্টা প্রয়োজন। মস্তিষ্ক নিউরোট্রান্সমিটার ডোপামিন মুক্ত করে সাড়া দেয় যা অনুপ্রেরণা এবং ফোকাস বাড়াতে সাহায্য করতে পারে। এটি অক্সিটোসিনের মুক্তিকেও উদ্দীপিত করতে পারে যা উদ্বেগ কমাতে সাহায্য করতে পারে।

14. বিভ্রান্তি

প্রার্থনা বা ধ্যান করার সময়, একজন ব্যক্তি সাধারণত শিথিল অবস্থায় থাকে। এই সময়ে, শরীর এবং আত্মা অশুভ আত্মাদের দ্বারা প্রলুব্ধ হওয়ার ঝুঁকিতে থাকে। যেহেতু ব্যক্তি বারবার হাই তুলতে শুরু করে, প্রার্থনা এবং উপাসনা থেকে বিক্ষিপ্ত হয়। যা ঘটছে সে সম্পর্কে সচেতন হওয়া আরও উদ্বেগ এবং দখলের ভয়ের কারণ হতে পারে এইভাবে আরও বেশি হাই তোলার কারণ হতে পারে।

আরব দেশগুলিতে, ইসলাম হাই তোলাকে শয়তানের শরীরে প্রবেশের একটি চিহ্ন হিসাবে দেখে এবং হাঁচিকে তার শরীর ছেড়ে যাওয়ার চিহ্ন হিসাবে দেখে . এটি 1921 সালে পিয়েরে সেন্টিভস দ্বারা করা একটি গবেষণার ফলাফল।

15। শক্তির যুদ্ধ

প্রার্থনা করার সময়, আপনি আপনার শক্তি এবং চেতনাকে ঈশ্বরের উপর ফোকাস করার চেষ্টা করছেন। কিন্তু এই ঊর্ধ্বমুখী প্রবাহের বিরুদ্ধে কাজ করা হল শক্তি আপনার শরীরে নিচের দিকে টানা হচ্ছে এবংচেতনা এই ক্রমাগত টাগ-অফ-ওয়ার শারীরিক এবং মানসিকভাবে ক্ষয়প্রাপ্ত হতে পারে এবং আপনার ঘুম ও হাঁচি অনুভব করতে পারে।

আপনি হাই তোলার সময় গভীর শ্বাস নেওয়া স্নায়ুতন্ত্রকে ভারসাম্য এবং শান্ত রাখতে সাহায্য করতে পারে, যাতে আপনি আরও বেশি হয়ে উঠতে পারেন প্রার্থনা বা ধ্যান করার সময় কেন্দ্রীভূত এবং নিবদ্ধ। এটি আপনার মনোযোগ এবং মানসিক স্বচ্ছতাও বাড়াতে পারে।

16. ধর্মীয় বিশ্বাস

পোপ গ্রেগরির সময় (আনুমানিক 590 খ্রিস্টাব্দ), ইউরোপে একটি বুবোনিক প্লেগ মহামারী ছড়িয়ে পড়েছিল এবং লোকেরা হাঁপানির সময় তাদের মুখের সামনে ক্রুশের চিহ্ন তৈরি করার অভ্যাস গড়ে তুলেছিল কারণ তারা বিশ্বাস করেছিল যে yawning মারাত্মক ছিল. বলা হয়েছিল যে যখন পুরুষরা হঠাৎ করে তাদের কুঁচকিতে বিকশিত একটি বুবো থেকে মারা যায়, তখন তাদের আত্মা তাদের শরীর ছেড়ে দেয় যখন তারা হাঁচি বা হাঁচি দেয়।

অস্ট্রিয়াতে, একজন বয়স্ক ব্যক্তি একটি হাঁচি দেওয়া শিশুর উপর ক্রুশের চিহ্ন তৈরি করে অসুস্থতা এবং দুর্ভাগ্য যাতে মুখ দিয়ে প্রবেশ করতে না পারে।

শয়তানের শরীরে প্রবেশ ও দখলের ভয়ে মরোক্কানরা তাদের ফাঁক করা মুখে হাত রাখে। তারা এটাও বিশ্বাস করত যে শয়তান তাদের খোলা মুখের মধ্যে প্রস্রাব করবে।

ভারতে, এটা বিশ্বাস করা হয় যে আত্মা (যাকে "ভুট" বলা হয়) ব্যক্তির মুখ দিয়ে শরীরে প্রবেশ করে, এইভাবে হাই তোলাকে বিপজ্জনক করে তোলে। এছাড়াও, ভারতীয় সংস্কৃতি বিশ্বাস করত যে হাই তোলার সময় আত্মা পালাতে পারে, তাই মুখের সামনে হাত রাখা এবং "নারায়ণ!" বলা একটি সাধারণ অভ্যাস। যার অর্থ “ভালো ঈশ্বর!)।

ইন্প্রাচীন মায়া সভ্যতায় এটা বিশ্বাস করা হত যে হাই তোলা একজন ব্যক্তির অবচেতন যৌন ইচ্ছাকে প্রতিফলিত করে। W. Seuntjens একটি ম্যাক্সিম তৈরি করেছেন যে "স্ট্রেচ-ইয়ান সিন্ড্রোম" এর শব্দার্থগত এবং ব্যুৎপত্তিগত অর্থ হল "আকাঙ্ক্ষা এবং "আকাঙ্ক্ষা"।

দ্যা টেকঅ্যাওয়ে

প্রকৃতপক্ষে, হাই তোলা শুধুমাত্র একটি নয় শরীরের শারীরবৃত্তীয় ফাংশন। অভ্যাসটির একটি আধ্যাত্মিক তাৎপর্যও থাকতে পারে এবং এটি অসংখ্য কুসংস্কারের পাশাপাশি বিভিন্ন সাংস্কৃতিক বিশ্বাস ও অনুশীলনের উপর নোঙর করা যেতে পারে।

আপনার হাই তোলার আধ্যাত্মিক অর্থ নির্ধারণে সাহায্য করার জন্য, আপনি আপনার মধ্যে কিসের মধ্য দিয়ে যাচ্ছেন তা নিয়ে ভাবুন এই মুহূর্তে জীবন। আপনার মন এবং আত্মা কি দখল করছে- আপনার সম্পর্ক, চাকরি, আধ্যাত্মিক বিকাশ ইত্যাদি?

আপনার ইয়ান কিসের উদ্রেক করে তা বিশ্লেষণ করা আপনার জীবনের এই মুহূর্তে আপনার আধ্যাত্মিকতাকে কী প্রভাবিত করছে তার উত্তর দিতে সাহায্য করতে পারে।<1