Kung ang pagdarasal ay ang pinakamataas na gawain ng maraming espirituwal na kasanayan bakit maraming tao ang humihikab habang nagdarasal? Ano ang ibig sabihin ng humikab kapag nagdadasal?

Ilang bagay ang karaniwan gaya ng paghikab. Ang mga tao at iba pang vertebrates ay nagsasagawa ng pagkilos kahit na nasa sinapupunan pa lamang.

Ang paghihikab ay maaaring maisip bilang isang gawa ng kabastusan at bastos na pag-uugali dahil ipinapakita nito na ang tao ay naiinip at hindi interesado, ngunit maraming tao ang magugulat. upang malaman na mula sa espirituwal na pananaw, ang paghikab habang nagdarasal ay isang kilos na maaaring magkaroon ng iba't ibang kahulugan.

Magbasa pa para matuto pa tungkol sa iba't ibang paniniwala at interpretasyon ng paghikab habang nananalangin.

Espiritu na Kahulugan Ng Paghikab Sa Panahon ng Panalangin

Sa espirituwal na konteksto, ang paghikab ay maaaring direktang maiugnay sa mga enerhiyang nakapaligid sa atin. Ang mga positibo o negatibong enerhiya na ito ay maaaring sinusubukang pumasok sa ating katawan, sa loob ng ating katawan, o malapit lang upang maimpluwensyahan ang ating espirituwalidad.

1. Nag-aanyaya ng positibong enerhiya at espirituwal na patnubay

Habang ibinuka mo ang iyong bibig para huminga at huminga habang humihikab, binubuksan mo rin ang iyong katawan upang makatanggap ng positibong enerhiya at espirituwal na patnubay. Lumilikha din ito ng pakiramdam ng kagalingan.

Makakatulong ito sa iyong tumuon sa iyong mga panalangin at gabayan ka sa iyong espirituwal na paglalakbay. Ang paghihikab sa panahon ng pagdarasal ay makakatulong din sa pagbibigay daan para sa isang mas maalalahanin na pag-iral.

2. Pagkapagod at Stress

Pysiologically speaking,humihikab ang mga tao kapag pagod, inaantok, gutom, o nalantad sa mga stressor. Kapag nagdarasal sa ilalim ng mga sitwasyong ito, ang paghikab ay maaaring maging isang mekanismo na magbibigay ng ginhawa mula sa stress at tensyon.

Habang humihinga ka ng malalim habang humihikab, bumuka nang husto ang iyong bibig at ang pagpasok ng mas mataas na dami ng oxygen ay makakatulong din sa paglilinis ang baga habang naglalabas ng carbon dioxide at negative vibes habang humihinga ka. Sa bandang huli, makikita mo ang iyong sarili sa isang estado ng puyat para mas makapag-focus ka sa pagdarasal at pagninilay-nilay.

Gayundin, maaaring napansin mo na kapag nag-concentrate ka nang mabuti habang nagdarasal o nagmumuni-muni, malamang na humikab ka mas madalas habang ang iyong utak ay nangangailangan ng mas maraming enerhiyang panggatong upang tumutok.

Ang salitang Hebreo para sa espiritu ay “Nishama” na siyang salita din para sa “hininga”. Naniniwala ang mga Hebreo na ang paghikab habang nagdarasal ay nakakapagpapahinga sa espiritu.

3. Kawalang-katiyakan O Hindi Kumportable

Ang espirituwal na kahulugan ng paghikab habang nagdarasal ay isang karaniwang gawain na pinaniniwalaan ng maraming tao na nagpapakita ng pagkabalisa, kakulangan sa ginhawa, at hindi gaanong kumpiyansa sa sarili. Ang patuloy na paghikab habang nagdarasal ay maaaring magpahiwatig ng espirituwal na kalagayan ng isang tao, na maaaring puno ng pag-aalala at kawalan ng katiyakan.

Maaaring mangahulugan ito na ang espirituwal na kalagayan ng humihikab ay maaaring puno ng pagdududa o kawalan ng katiyakan. Kapag ganito ang nararamdaman mo, subukang maglaan ng mas maraming oras sa kalikasan at makalanghap ng positibong vibes at enerhiya.

4. Ang Pagtanggap ng Banal na Enerhiya

Ang paghikab habang nagdarasal ay maaari ding mangahuluganpagtanggap ng banal na enerhiya. Habang nakapikit ka at nakayuko sa pagdarasal, ang paghikab ay nagpapakita ng lakas mula sa Diyos o sa Espirituwal na Nilalang na iyong ipinagdarasal.

Ito ay nagpapahiwatig ng matibay na koneksyon sa pagitan mo at ng iyong Diyos at ang sagot sa iyong mga kahilingan at mga panalangin. Ang paghihikab habang nagdarasal ay maaaring isang senyales na ang iyong mga panalangin ay sinasagot.

Kung ang paghikab ay nawala pagkatapos mong magdasal, ito ay makumpirma na ang mga negatibong vibes at masamang enerhiya ay naalis sa pamamagitan ng panalangin.

5. Pagpapalabas Ng Negatibong Enerhiya

Minsan, ang paghikab habang nagdarasal ay maaaring mangahulugan ng pagpapakawala ng negatibong enerhiya habang ikaw ay humihinga.

Bagaman ang panalangin ay isang makapangyarihang kasangkapan para sa espirituwal na kaliwanagan at personal na pag-unlad, ang isip ay maaaring gumala sa panahon ng pagdarasal. Sa paghikab, inilalabas mo ang negatibiti at manatiling nakaayon sa iyong banal na gawain upang makasulong ka nang walang anumang bagahe mula sa nakaraan na humihila sa iyo pababa.

Kapag naramdaman mong binibigyan ka ng negatibiti sa loob at paligid mo , ang inirerekomendang pagsasanay ay humikab upang mailabas ang lahat ng negatibong enerhiya at makikita mo ang iyong sarili na mas magaan at mas kalmado.

6. Sign Of Positive Receptivity

Ang isa pang espirituwal na kahulugan ng paghikab habang nagdarasal ay maaaring ang iyong pagpayag at pagkahilig sa isang bagong bagay, kabilang ang mga bagong ideya at karanasan. Maaari nitong ipakita ang iyong pagiging bukas at pagpayag na subukan ang isang bagay na hindi mo pa nasusubukang gawin.

7.Ang kababaang-loob

Ang kababaang-loob ay isang birtud na ginagawa sa pamamagitan ng panalangin. Ang ilang mga tao ay naniniwala na ang paghikab sa panahon ng panalangin ay sumisimbolo sa pagpapakumbaba sa harap ng Diyos. Sa katunayan, naiulat na ang mga taong humihikab habang nagdarasal ay mas malamang na magkaroon ng mas mataas na antas ng espirituwalidad kumpara sa mga hindi masyadong humihikab.

8. Ang pagkabagot

Ang paghikab ay maaaring magpahiwatig ng estado ng pagkabalisa ng isang tao. Maaari din itong mangahulugan ng pagkabagot o kawalan ng interes sa mga nangyayari.

Kung patuloy kang humihikab habang kasama mo ang iyong kapareha kahit hindi ka inaantok o pagod, maaaring naiinip ka. dahil hindi na kapana-panabik ang iyong relasyon tulad ng dati.

Ang paghikab ay maaaring paraan ng iyong espiritu ng pagpapadala ng mga senyales na hindi ka na kuntento at kumpleto sa relasyon. Ang pakikinig sa espirituwal na paggising na ito ay makakatulong sa iyong tingnan ang sitwasyon mula sa ibang perspektibo at magawang gumawa ng mga naaangkop na hakbang upang matugunan ang sitwasyon.

9. Let Go And Let God

Sa espirituwal na komunidad, ang paghikab ay pinaniniwalaan na sumisimbolo sa pagpapaubaya at pagbabalik ng mga paghahari sa Diyos na makapagbibigay sa iyo ng banal na kapahingahan at ginhawa.

Ang paghikab habang nananalangin ay maaaring mangahulugan paglalagay ng iyong lubos na pagtitiwala sa Diyos kapag nasumpungan mo ang iyong sarili sa mga sitwasyong napakahirap at kumplikadong lutasin.

Ang pagpapaubaya at pagtiwala sa iyong mga problema at alalahanin sa Mabuting Diyos ay maaaring maging mapagpalaya at makapagbibigay sa iyo ng kapayapaan ng isip.

10.Negatibong Enerhiya

Kung humihikab ka nang higit sa kinakailangan sa harap ng iisang tao — isang miyembro ng pamilya, kaibigan, katrabaho, atbp–, maaaring nangangahulugan ito na ninanakaw ng tao ang ilan sa iyong enerhiya.

Ang paghihikab ng dose-dosenang beses ay maaari ding mangahulugan na ang tao ay maaaring may mga negatibong enerhiya na sapat na malakas upang makaapekto sa iyo at makaimpluwensya sa iyong espirituwalidad. Ang pagpapanatiling malayo sa tao o pagsasagawa ng isang ritwal para sa espirituwal na paglilinis ay maaaring makatulong sa paghinto ng mga negatibong enerhiya at ang patuloy na paghikab.

11. Lack of Oxygen

Johan de Gorter (1755) inilarawan ang hikab bilang pagpapabilis ng daloy ng dugo para sa cerebral oxygenation. Ito ay dapat na mapabuti ang oxygenation ng utak, bilang tugon sa cerebral anemia. Gayunpaman, itinatag ng modernong agham ang kamalian ng hypothesis na ito. Walang inhibition sa mga rate ng paghinga ng mga paksa ng pag-aaral.

Isa sa mga teorya na binuo ni Hippocrates (1595) ay nagpahiwatig na "hangin ang sanhi ng lahat ng mga sakit" dahil nabanggit niya na "ang patuloy na paghikab ng apoplectic ay nagpapatunay na ang hangin ang sanhi ng apoplexies”.

12. Paparating na Panganib

Ang ilang mga tao ay humihikab kapag ang kanilang mga instinct ay nagsasabi sa kanila na sila ay nasa isang mapanganib na sitwasyon. Totoo rin ito kapag nasa ilalim ka ng labis na stress.

Kapag pinakinggan mo ang espirituwal na pahiwatig na ito, magagawa mong makatuwirang diskarte sa potensyal na panganib o nakababahalang sitwasyon na maaaring kinakaharap mopara maging handa ka ng maayos.

13. Stress sa Panahon ng Panalangin

Sa halip na maging panahon para sa pakikipag-usap sa Diyos, maaaring tingnan ng ilang tao ang panalangin bilang isang obligasyon sa halip na isang pangangailangan. Kaya, ang pagsasabi ng mahahabang panalangin at pagbabasa ng Mga Awit, at pagtutuon ng pansin sa kung ano ang sinasabi ay maaaring maging stress sa pag-iisip para sa kanila.

Kapag hindi ka gaanong katanggap-tanggap sa iyong ginagawa, maaari itong maging dobleng mabigat at mahihirapan. nangangailangan ng higit na pagsisikap upang tumutok. Tumutugon ang utak sa pamamagitan ng pagpapakawala ng neurotransmitter dopamine na makakatulong sa pagtaas ng motibasyon at pagtutok. Maaari din nitong pasiglahin ang paglabas ng oxytocin na makakatulong na mabawasan ang pagkabalisa.

14. Distraction

Habang nagdarasal o nagmumuni-muni, ang isang tao ay karaniwang nasa isang nakakarelaks na estado. Sa panahong ito, ang katawan at espiritu ay madaling matukso ng masasamang espiritu. Habang ang tao ay nagsisimulang paulit-ulit na humikab, nagkakaroon ng distraction sa pagdarasal at pagsamba. Ang pagkakaroon ng kamalayan sa kung ano ang nangyayari ay maaaring higit pang magdulot ng pagkabalisa at takot sa pag-aari kaya nagdudulot ng mas maraming hikab.

Sa mga bansang Arabo, nakikita ng Islam ang paghikab bilang tanda ng pagpasok ni Satanas sa katawan, at ang pagbahin bilang tanda ng kanyang pag-alis sa katawan . Ito ang resulta ng pag-aaral na ginawa ni Pierre Saintyves noong 1921.

15. Battle Of Energies

Kapag nananalangin, sinusubukan mong ituon ang iyong lakas at kamalayan sa Diyos. Ngunit ang pagtatrabaho laban sa pataas na daloy na ito ay ang enerhiya na iginuhit pababa sa iyong katawan atkamalayan. Ang patuloy na tug-of-war na ito ay maaaring maging pisikal at mental na nakakapagod at maaaring maging sanhi ng pag-aantok at paghikab.

Ang paghinga ng malalim habang humihikab ay makakatulong na mapanatiling balanse at kalmado ang nervous system, para maging mas kalmado ka. nakasentro at nakatutok habang nagdarasal o nagmumuni-muni. Maaari din nitong mapataas ang iyong atensyon at kalinawan ng isip.

16. Mga Paniniwala sa Relihiyoso

Noong panahon ni Pope Gregory (mga 590 AD), isang epidemya ng bubonic plague ang lumaganap sa Europa at nakaugalian ng mga tao na gumawa ng tanda ng krus sa harap ng kanilang mga bibig habang humihikab dahil naniniwala sila nakakamatay ang paghikab na iyon. Sinasabi na kapag ang mga lalaki ay biglang namatay mula sa isang bubo na nabuo sa kanilang mga singit, ang kanilang mga kaluluwa ay umalis sa kanilang mga katawan habang sila ay bumahing o humihikab.

Sa Austria, isang matandang tao ang gumagawa ng tanda ng krus sa isang hikab na sanggol. para maiwasan ang pagpasok ng sakit at malas sa bibig.

Ang mga Moroccan ay naglalagay ng kamay sa kanilang nakanganga na bibig dahil sa takot na si Satanas ay pumasok at angkinin ang katawan. Naniniwala rin sila na iihi si Satanas sa kanilang nakabukang mga bibig.

Sa India, pinaniniwalaan na ang mga espiritu (tinutukoy bilang "bhuts") ay pumapasok sa katawan sa pamamagitan ng bibig ng tao, kaya ginagawang mapanganib ang paghikab. Gayundin, ang mga kultura ng India ay naniniwala na ang kaluluwa ay maaaring makatakas habang humihikab, kaya karaniwan nang maglagay ng kamay sa harap ng bibig at magsabi ng "Narayan!" na ang ibig sabihin ay “Mabuting Diyos!).

SaSinaunang sibilisasyon ng Mayan, pinaniniwalaan na ang hikab ay sumasalamin sa hindi malay na mga pagnanasa sa sekso ng isang tao. Gumawa si W. Seuntjens ng kasabihan na ang semantic at etymologic na kahulugan ng "stretch-yawn syndrome" ay "pagnanais at "nangungulila".

The Takeaway

Sa katunayan, ang paghikab ay hindi lamang isang physiological function ng katawan. Ang ugali ay maaari ding magkaroon ng espirituwal na kahalagahan at maaaring nakaangkla sa maraming pamahiin gayundin sa iba't ibang kultural na paniniwala at gawi.

Upang makatulong na matukoy ang espirituwal na kahulugan ng iyong paghikab, isipin kung ano ang iyong pinagdadaanan sa iyong buhay ngayon. Ano ang sumasakop sa iyong isip at espiritu– ang iyong mga relasyon, trabaho, espirituwal na pag-unlad, atbp.?

Ang pagsusuri kung ano ang nag-trigger sa iyong mga hikab ay makakatulong na magbigay ng mga sagot sa kung ano ang nakakaapekto sa iyong espirituwalidad sa mismong sandali ng iyong buhay.