यदि प्रार्थना करना कई साधनाओं का सर्वोच्च कार्य है तो कई लोग प्रार्थना करते समय उबासी क्यों लेते हैं? प्रार्थना करते समय उबासी लेने का क्या मतलब है?

जम्हाई लेने जैसी कुछ चीजें आम हैं। मनुष्य और अन्य कशेरुकी जंतु गर्भ में रहते हुए भी इस कार्य में संलग्न रहते हैं।

जम्हाई को अशिष्टता और असभ्य व्यवहार के रूप में माना जा सकता है क्योंकि यह दर्शाता है कि व्यक्ति ऊब गया है और इसमें कोई दिलचस्पी नहीं है, लेकिन बहुत से लोग आश्चर्यचकित होंगे यह जानने के लिए कि आध्यात्मिक दृष्टिकोण से, प्रार्थना के दौरान जम्हाई लेना एक इशारा है जिसके कई अर्थ हो सकते हैं।

प्रार्थना के दौरान जम्हाई लेने की विभिन्न मान्यताओं और व्याख्याओं के बारे में अधिक जानने के लिए आगे पढ़ें।

प्रार्थना के दौरान जम्हाई लेने का आत्मा अर्थ

आध्यात्मिक संदर्भ में, उबासी का सीधा संबंध हमारे चारों ओर मौजूद ऊर्जा से हो सकता है। हो सकता है कि ये सकारात्मक या नकारात्मक ऊर्जा हमारे शरीर में प्रवेश करने की कोशिश कर रही हों, हमारे शरीर के अंदर, या हमारी आध्यात्मिकता को प्रभावित करने के लिए काफी करीब हों।

1। सकारात्मक ऊर्जा और आध्यात्मिक मार्गदर्शन को आमंत्रित करना

उबासी के दौरान जब आप सांस लेने और छोड़ने के लिए अपना मुंह खोलते हैं, तो आप सकारात्मक ऊर्जा और आध्यात्मिक मार्गदर्शन प्राप्त करने के लिए अपने शरीर को भी खोल रहे होते हैं। यह कल्याण की भावना भी पैदा करता है।

ये आपको अपनी प्रार्थनाओं पर ध्यान केंद्रित करने और आपकी आध्यात्मिक यात्रा पर मार्गदर्शन करने में मदद कर सकते हैं। प्रार्थना के दौरान जम्हाई लेने से भी अधिक सचेत अस्तित्व का मार्ग प्रशस्त हो सकता है।

2। थकान और तनाव

शारीरिक रूप से बोलना,लोग थके हुए, नींद में, भूखे या तनाव के संपर्क में आने पर जम्हाई लेते हैं। इन परिस्थितियों में प्रार्थना करते समय, जम्हाई लेना एक ऐसा तंत्र हो सकता है जो तनाव और तनाव से राहत प्रदान करेगा।

जम्हाई के दौरान जब आप गहरी सांसें लेते हैं, तो आपका मुंह चौड़ा हो जाता है और अधिक मात्रा में ऑक्सीजन का प्रवेश भी साफ करने में मदद कर सकता है। जब आप साँस छोड़ते हैं तो फेफड़े कार्बन डाइऑक्साइड और नकारात्मक कंपन छोड़ते हैं। आखिरकार, आप अपने आप को जाग्रत स्थिति में पाएंगे ताकि आप प्रार्थना और ध्यान पर अधिक ध्यान केंद्रित कर सकें।

इसके अलावा, आपने यह भी देखा होगा कि जब आप प्रार्थना या ध्यान करते समय कठिन ध्यान केंद्रित कर रहे होते हैं, तो आप उबासी लेने लगते हैं। अधिक बार क्योंकि आपके मस्तिष्क को ध्यान केंद्रित करने के लिए अधिक ऊर्जा ईंधन की आवश्यकता होती है।

आत्मा के लिए हिब्रू शब्द "निशामा" है जो "सांस" के लिए भी शब्द है। इब्रानियों का मानना ​​था कि प्रार्थना के दौरान जम्हाई लेने से आत्मा शांत होती है।

3। अनिश्चितता या बेचैनी

प्रार्थना के दौरान जम्हाई लेने का आध्यात्मिक अर्थ एक सामान्य अभ्यास है जिसके बारे में बहुत से लोग मानते हैं कि यह चिंता, बेचैनी और कम आत्मविश्वास को दर्शाता है। प्रार्थना के दौरान लगातार जम्हाई लेना किसी व्यक्ति की आध्यात्मिक स्थिति का संकेत दे सकता है, जो चिंता और अनिश्चितता से भरा हो सकता है।

इसका मतलब यह हो सकता है कि जम्हाई लेने वाले की आध्यात्मिक स्थिति संदेह या अनिश्चितता से भरी हो सकती है। जब आप ऐसा महसूस करें, तो प्रकृति के साथ अधिक समय बिताने की कोशिश करें और सकारात्मक वाइब्स और ऊर्जा में सांस लें।

4। दैवीय ऊर्जा प्राप्त करना

प्रार्थना के दौरान उबासी लेने का मतलब भी हो सकता हैदिव्य ऊर्जा प्राप्त करना। जैसे ही आप अपनी आंखें बंद करते हैं और प्रार्थना में अपना सिर झुकाते हैं, जम्हाई लेना ईश्वर या उस आध्यात्मिक प्राणी से ऊर्जा को प्रकट करता है जिससे आप प्रार्थना करते हैं।

यह आपके और आपके देवता के बीच मजबूत संबंध और आपकी याचिकाओं के उत्तर और प्रार्थना। प्रार्थना के दौरान उबासी आना इस बात का संकेत हो सकता है कि आपकी प्रार्थना का उत्तर दिया जा रहा है।

यदि प्रार्थना करने के बाद जम्हाई चली जाती है, तो यह इस बात की पुष्टि कर सकता है कि प्रार्थना से नकारात्मक ऊर्जा और बुरी ऊर्जा समाप्त हो गई थी।

5. नकारात्मक ऊर्जा का विमोचन

कभी-कभी, प्रार्थना के दौरान जम्हाई लेने का मतलब यह हो सकता है कि जब आप साँस छोड़ते हैं तो नकारात्मक ऊर्जा बाहर निकलती है।

हालांकि प्रार्थना आध्यात्मिक ज्ञान और व्यक्तिगत विकास के लिए एक शक्तिशाली उपकरण है, मन भटक सकता है प्रार्थना के दौरान। जम्हाई लेने से, आप नकारात्मकता को छोड़ देते हैं और अपने दैवीय कार्य के साथ जुड़ जाते हैं ताकि आप अतीत के बोझ के बिना आगे बढ़ सकें जो आपको नीचे खींच रहा है।

जब आपको लगता है कि आप पर और आपके आस-पास नकारात्मकता हावी हो रही है , अनुशंसित अभ्यास सभी नकारात्मक ऊर्जा को छोड़ने के लिए जम्हाई लेना है और आप खुद को हल्का और शांत महसूस करेंगे।

6। सकारात्मक ग्रहणशीलता का संकेत

प्रार्थना के दौरान जम्हाई लेने का एक और आध्यात्मिक अर्थ कुछ नया करने की आपकी इच्छा और जुनून हो सकता है, जिसमें नए विचार और अनुभव शामिल हैं। यह आपके खुलेपन और कुछ ऐसा करने की इच्छा दिखा सकता है जिसे आपने पहले करने की कोशिश नहीं की है।

7।विनम्रता

विनम्रता एक गुण है जिसका अभ्यास प्रार्थना के साथ किया जाता है। कुछ लोगों का मानना ​​है कि प्रार्थना के दौरान जम्हाई लेना भगवान के सामने विनम्रता का प्रतीक है। वास्तव में, यह बताया गया है कि जो लोग प्रार्थना के दौरान जम्हाई लेते हैं, उनमें उबासी न लेने वालों की तुलना में आध्यात्मिकता के उच्च स्तर की संभावना अधिक होती है।

8। बोरियत

उबासी किसी व्यक्ति की चिंता की स्थिति का संकेत कर सकती है। इसका अर्थ बोरियत या जो हो रहा है उसमें रुचि की कमी भी हो सकता है।

यदि आप अपने साथी के साथ रहते हुए नींद या थकान के बावजूद जम्हाई लेते रहते हैं, तो हो सकता है कि आप ऊब महसूस कर रहे हों। क्योंकि आपका रिश्ता उतना रोमांचक नहीं रहा जितना पहले था।

उबासी लेना आपकी आत्मा का संकेत भेजने का तरीका हो सकता है कि अब आप रिश्ते से संतुष्ट और पूर्ण महसूस नहीं करते हैं। इस आध्यात्मिक जागृति को सुनने से आपको स्थिति को एक अलग दृष्टिकोण से देखने में मदद मिल सकती है और आप स्थिति से निपटने के लिए उचित उपाय करने में सक्षम हो सकते हैं।

9। जाने दो और भगवान को जाने दो

आध्यात्मिक समुदाय में, जम्हाई लेने को जाने देने का प्रतीक माना जाता है और शासन को भगवान को सौंप दिया जाता है जो आपको दिव्य आराम और राहत दे सकता है।

प्रार्थना के दौरान जम्हाई लेने का मतलब हो सकता है जब आप अपने आप को ऐसी स्थितियों में पाते हैं जो हल करने के लिए बहुत कठिन और जटिल हैं, तो परमेश्वर पर अपना पूर्ण विश्वास रखना।

जाने देना और अपनी समस्याओं और चिंताओं को अच्छे भगवान को सौंपना मुक्तिदायक हो सकता है और आपको मन की शांति दे सकता है।

10.नकारात्मक ऊर्जा

यदि आप एक ही व्यक्ति के सामने आवश्यकता से अधिक जम्हाई लेते हैं - परिवार के सदस्य, मित्र, सहकर्मी, आदि-, तो इसका मतलब यह हो सकता है कि वह व्यक्ति आपकी कुछ ऊर्जा चुरा रहा है।<1

दर्जनों बार जम्हाई लेने का मतलब यह भी हो सकता है कि व्यक्ति में नकारात्मक ऊर्जा हो सकती है जो आपको प्रभावित करने और आपकी आध्यात्मिकता को प्रभावित करने के लिए पर्याप्त मजबूत हो। उस व्यक्ति से अपनी दूरी बनाए रखना या आध्यात्मिक शुद्धि के लिए एक अनुष्ठान करने से नकारात्मक ऊर्जा और लगातार जम्हाई लेने को रोकने में मदद मिल सकती है।

11। ऑक्सीजन की कमी

जोहान डी गोर्टर (1755) ने उबासी को सेरेब्रल ऑक्सीजनेशन के लिए रक्त के प्रवाह को तेज करने के रूप में वर्णित किया। सेरेब्रल एनीमिया के जवाब में, यह मस्तिष्क के ऑक्सीकरण में सुधार करने वाला माना जाता है। हालाँकि, आधुनिक विज्ञान ने इस परिकल्पना की अशुद्धि को स्थापित किया है। अध्ययन के विषयों की सांस लेने की दर में कोई अवरोध नहीं था।

हिप्पोक्रेट्स (1595) द्वारा तैयार किए गए सिद्धांतों में से एक ने संकेत दिया कि "हवा सभी बीमारियों का कारण है" क्योंकि उन्होंने कहा कि "निरंतर जम्हाई लेना" एपोप्लेक्टिक का प्रमाण यह साबित करता है कि हवा एपोप्लेक्सीज़ का कारण है"।

12। आसन्न खतरा

कुछ लोग तब उबासी लेते हैं जब उनकी सहज प्रवृत्ति उन्हें बताती है कि वे एक खतरनाक स्थिति में हैं। जब आप बहुत अधिक तनाव में होते हैं तो यह भी सच होता है।

जब आप इस आध्यात्मिक संकेत को सुनते हैं, तो आप संभावित खतरे या तनावपूर्ण स्थिति का सामना करने के लिए एक तर्कसंगत दृष्टिकोण अपनाने में सक्षम होंगे।तो आप ठीक से तैयार रहेंगे।

13। प्रार्थना के दौरान तनाव

परमेश्वर के साथ संवाद करने का समय होने के बजाय, कुछ लोग प्रार्थना को एक आवश्यकता के बजाय एक दायित्व के रूप में देख सकते हैं। इस प्रकार, लंबी प्रार्थना करना और स्तोत्र पढ़ना, और जो कहा जा रहा है उस पर ध्यान केंद्रित करना उनके लिए मानसिक रूप से तनावपूर्ण हो सकता है। एकाग्र होने के लिए अधिक प्रयास की आवश्यकता है। मस्तिष्क न्यूरोट्रांसमीटर डोपामाइन जारी करके प्रतिक्रिया करता है जो प्रेरणा और फोकस बढ़ाने में मदद कर सकता है। यह ऑक्सीटोसिन की रिहाई को भी उत्तेजित कर सकता है जो चिंता को कम करने में मदद कर सकता है।

14। व्याकुलता

प्रार्थना या ध्यान करते समय, एक व्यक्ति आमतौर पर आराम की स्थिति में होता है। इस समय के दौरान, शरीर और आत्मा बुरी आत्माओं द्वारा प्रलोभित होने के प्रति संवेदनशील होते हैं। जैसे-जैसे व्यक्ति बार-बार उबासी लेने लगता है, प्रार्थना और पूजा से ध्यान भटकने लगता है। क्या हो रहा है इसके बारे में जागरूक होने से चिंता और कब्जे का डर पैदा हो सकता है और इस प्रकार अधिक जम्हाई लेना शुरू हो सकता है।

अरब देशों में, इस्लाम जम्हाई को शैतान के शरीर में प्रवेश करने के संकेत के रूप में देखता है, और छींक को उसके शरीर छोड़ने के संकेत के रूप में देखता है। . यह 1921 में पियरे सैंटीवेस द्वारा किए गए एक अध्ययन का परिणाम था।

15। ऊर्जा की लड़ाई

प्रार्थना करते समय, आप अपनी ऊर्जा और चेतना को परमेश्वर पर केंद्रित करने की कोशिश कर रहे हैं। लेकिन इस उर्ध्व प्रवाह के विरुद्ध काम करना आपके शरीर में नीचे की ओर खींची जा रही ऊर्जा है औरचेतना। यह निरंतर रस्साकशी शारीरिक और मानसिक रूप से थका देने वाली हो सकती है और आपको नींद और जम्हाई लेने का कारण बन सकती है।

जम्हाई लेते समय गहरी सांस लेने से तंत्रिका तंत्र को संतुलित और शांत रखने में मदद मिल सकती है, जिससे आप अधिक सक्रिय हो जाते हैं। प्रार्थना या ध्यान करते समय केंद्रित और केंद्रित। यह आपका ध्यान और मानसिक स्पष्टता भी बढ़ा सकता है।

16। धार्मिक मान्यताएं

पोप ग्रेगरी (लगभग 590 ई.) के समय यूरोप में बुबोनिक प्लेग की महामारी फैल रही थी और लोगों ने जम्हाई लेते समय अपने मुंह के सामने क्रॉस का चिन्ह बनाने की आदत विकसित कर ली थी क्योंकि उनका मानना ​​था कि वह जम्हाई लेना घातक था। ऐसा कहा जाता था कि जब पुरुष अचानक एक बुबो से मर जाते हैं जो उनके कण्ठ में विकसित हो जाते हैं, तो उनकी आत्मा उनके शरीर को छींक या जम्हाई लेते हुए छोड़ देती है।

ऑस्ट्रिया में, एक वृद्ध व्यक्ति जम्हाई लेते बच्चे पर क्रॉस का चिन्ह बनाता है। बीमारी और दुर्भाग्य को मुंह से प्रवेश करने से रोकने के लिए।

शैतान के शरीर में प्रवेश करने और उसे अपने कब्जे में लेने के डर से मोरक्को के लोग अपने खुले हुए मुंह पर हाथ रखते हैं। उनका यह भी मानना ​​था कि शैतान उनके खुले मुंह में पेशाब करेगा। साथ ही, भारतीय संस्कृतियों का मानना ​​था कि जम्हाई लेने के दौरान आत्मा निकल सकती है, इस प्रकार मुंह के सामने हाथ रखना और "नारायण!" जिसका अर्थ है "अच्छा भगवान!)।

मेंप्राचीन माया सभ्यता में यह माना जाता था कि जम्हाई लेना व्यक्ति की अवचेतन यौन इच्छाओं को दर्शाता है। डब्ल्यू. सेन्टजेंस ने एक सूक्ति बनाई कि "खिंचाव-जम्हाई सिंड्रोम" का शब्दार्थ और व्युत्पत्ति संबंधी अर्थ "इच्छा और "के लिए लालसा" है। शरीर का शारीरिक कार्य। इस आदत का एक आध्यात्मिक महत्व भी हो सकता है और यह कई अंधविश्वासों के साथ-साथ विभिन्न सांस्कृतिक मान्यताओं और प्रथाओं पर आधारित हो सकता है। जीवन अभी। आपके दिमाग और आत्मा में क्या है- आपके रिश्ते, नौकरी, आध्यात्मिक विकास, आदि?

जम्हाई लेने के कारणों का विश्लेषण करने से आपके जीवन में इस क्षण आपकी आध्यात्मिकता को क्या प्रभावित कर रहा है, इसका उत्तर देने में मदद मिल सकती है।<1