Ha az imádkozás sok spirituális gyakorlat legfőbb cselekedete, miért ásítanak sokan imádkozás közben? Mit jelent az, hogy ásítunk imádkozás közben?

Kevés olyan gyakori dolog van, mint az ásítás: az emberek és más gerincesek már az anyaméhben is ilyet tesznek.

Az ásítást bunkóságnak és durva viselkedésnek tekinthetjük, mert azt mutatja, hogy az illető unatkozik és érdektelen, de sokan meglepődnének, ha tudnák, hogy spirituális szempontból az ima közbeni ásítás olyan gesztus, amelynek több jelentése is lehet.

Olvasson tovább, hogy többet megtudjon az ima közbeni ásítás különböző hiedelmeiről és értelmezéseiről.

Az ima közbeni ásítás lelki jelentése

Spirituális kontextusban az ásítás közvetlenül összefüggésbe hozható a minket körülvevő energiákkal. Ezek a pozitív vagy negatív energiák megpróbálhatnak bejutni a testünkbe, a testünk belsejébe, vagy csak elég közel vannak ahhoz, hogy befolyásolják a spiritualitásunkat.

1. Pozitív energia és spirituális útmutatás meghívása

Ahogy ásítás közben kinyitod a szádat, hogy belélegezz és kilélegezz, a testedet is megnyitod a pozitív energia és a spirituális útmutatás befogadására. Ez a jólét érzését is megteremti.

Ezek segíthetnek abban, hogy imáidra összpontosíts, és vezethetnek a spirituális utadon. Az ima közbeni ásítás is segíthet kikövezni az utat a tudatosabb létezés felé.

2. Fáradtság és stressz

Fiziológiai értelemben az emberek ásítanak, amikor fáradtak, álmosak, éhesek vagy stresszoroknak vannak kitéve. Amikor ilyen körülmények között imádkozunk, az ásítás olyan mechanizmus lehet, amely enyhülést biztosít a stressz és a feszültség alól.

Ahogy ásítás közben mély lélegzeteket veszel, a szád szélesre nyílik, és a nagyobb mennyiségű oxigén bejutása segíthet a tüdő tisztításában is, miközben kilégzéskor a szén-dioxid és a negatív rezgések távoznak. Végül az ébrenlét állapotába kerülsz, így jobban tudsz majd az imádkozásra és a meditációra koncentrálni.

Azt is észrevehetted már, hogy amikor imádkozás vagy meditáció közben erősen koncentrálsz, hajlamos vagy gyakrabban ásítani, mivel az agyadnak több energiahordozóra van szüksége a koncentráláshoz.

A héber szó a szellemre a "Nishama", ami egyben a "lélegzet" szó is. A héberek úgy hitték, hogy az ima közbeni ásítás ellazítja a szellemet.

3. Bizonytalanság vagy kellemetlenség

Az ima közbeni ásítás spirituális jelentése egy gyakori gyakorlat, amely sokak szerint szorongást, kellemetlenséget és kevesebb önbizalmat mutat. Az ima közbeni állandó ásítás jelezheti az ember lelki állapotát, amely tele lehet aggodalommal és bizonytalansággal.

Ez azt jelentheti, hogy az ásító lelki állapota tele lehet kétségekkel vagy bizonytalansággal. Ha így érzi, próbáljon több időt tölteni a természetben, és lélegezze be a pozitív rezgéseket és energiákat.

4. Az isteni energia befogadása

Az ima közbeni ásítás azt is jelentheti, hogy isteni energiát kapunk. Amikor behunyjuk a szemünket és lehajtjuk a fejünket imában, az ásítás megnyilvánítja az Istentől vagy attól a szellemi lénytől származó energiát, akihez imádkozunk.

Ez jelzi az erős kapcsolatot közted és az Istenséged között, valamint azt, hogy kéréseidre és imáidra válaszoltak. Az ima közbeni ásítás annak a jele lehet, hogy imáid meghallgatásra találnak.

Ha az ima után elmúlik az ásítás, az megerősítheti, hogy a negatív rezgések és a gonosz energiák az imával megszűntek.

5. A negatív energia felszabadítása

Néha az ima közbeni ásítás azt jelentheti, hogy kilégzés közben negatív energiát engedsz ki.

Bár az ima a spirituális megvilágosodás és a személyes fejlődés erőteljes eszköze, az elme elkalandozhat ima közben. Az ásítással elengeded a negativitást, és ráhangolódsz az isteni feladatodra, így anélkül haladhatsz előre, hogy a múltból származó terhek lehúznának.

Amikor úgy érzed, hogy a negatívitás nyomaszt benned és körülötted, ajánlott gyakorlat az ásítás, hogy elengedd az összes negatív energiát, és könnyebbnek és nyugodtabbnak fogod érezni magad.

6. A pozitív fogékonyság jele

Az ima közbeni ásítás másik spirituális jelentése az lehet, hogy hajlandóságot és szenvedélyt mutatsz valami új iránt, beleértve az új ötleteket és tapasztalatokat is. Megmutathatja nyitottságodat és hajlandóságodat arra, hogy kipróbálj valamit, amit eddig még nem próbáltál.

7. Alázat

Az alázat egy olyan erény, amelyet az imával gyakorolnak. Egyesek úgy vélik, hogy az ima közbeni ásítás az Isten előtti alázatot szimbolizálja. Valójában arról számoltak be, hogy azok az emberek, akik ima közben ásítanak, nagyobb valószínűséggel rendelkeznek magasabb szintű spiritualitással, mint azok, akik nem ásítanak annyit.

8. Unalom

Az ásítás jelezheti a személy szorongásos állapotát. Jelentheti az unalmat vagy az érdeklődés hiányát is az események iránt.

Ha folyamatosan ásítozol, miközben a partnereddel vagy, pedig nem vagy álmos vagy fáradt, akkor lehet, hogy unatkozol, mert a kapcsolatotok már nem olyan izgalmas, mint régen volt.

Az ásítás lehet, hogy a lelked így jelzi, hogy már nem érzed elégedettnek és teljesnek a kapcsolatot. Ha meghallgatod ezt a lelki ébredést, az segíthet abban, hogy más szemszögből lásd a helyzetet, és képes legyél megfelelő intézkedéseket tenni a helyzet kezelésére.

9. Engedd el és engedd el Istent

A spirituális közösségben úgy tartják, hogy az ásítás az elengedést és az irányítás átadását jelképezi Istennek, aki isteni pihenést és megkönnyebbülést adhat.

Az ima közbeni ásítás azt jelentheti, hogy teljes bizalmat helyezel Istenbe, amikor olyan helyzetekben találod magad, amelyek túl bonyolultak és nehezek ahhoz, hogy megoldd őket.

Ha elengeded és a Jóistenre bízod a problémáidat és gondjaidat, az felszabadító lehet, és megnyugvást adhat.

10. Negatív energia

Ha a kelleténél többet ásítozol ugyanazon személy - családtag, barát, munkatárs stb. - előtt, az azt jelentheti, hogy az illető elrabolja az energiád egy részét.

A több tucatszoros ásítás azt is jelentheti, hogy az illetőnek olyan negatív energiái lehetnek, amelyek elég erősek ahhoz, hogy hatással legyenek rád és befolyásolják a spiritualitásodat. Ha távolságot tartasz az illetőtől, vagy spirituális tisztító rituálét végzel, az segíthet megállítani a negatív energiákat és az állandó ásítást.

11. Oxigénhiány

Johan de Gorter (1755) leírta, hogy az ásítás felgyorsítja az agyi oxigénellátáshoz szükséges véráramlást. Ez állítólag javítja az agy oxigénellátását, válaszul az agyi vérszegénységre. A modern tudomány azonban megállapította ennek a hipotézisnek a pontatlanságát. A vizsgálat alanyainak légzésszámában nem volt gátlás.

A Hippokratész (1595) által megfogalmazott egyik elmélet szerint "a szél az oka minden betegségnek", mivel megjegyezte, hogy "az apoplektikusok folyamatos ásítása bizonyítja, hogy a levegő az oka az apoplexiának".

12. Közelgő veszély

Vannak, akik akkor ásítanak, amikor az ösztöneik azt súgják, hogy veszélyes helyzetben vannak. Ez akkor is igaz, ha nagy stressz alatt állsz.

Ha meghallgatod ezt a spirituális jelzést, akkor képes leszel racionálisan megközelíteni a potenciális veszélyt vagy stresszes helyzetet, amivel szembenézhetsz, így megfelelően fel tudsz készülni.

13. Stressz az imádság alatt

Ahelyett, hogy az Istennel való közösség ideje lenne, egyesek inkább kötelességnek tekintik az imádságot, mint szükségszerűségnek. Így a hosszú imák elmondása és a zsoltárok olvasása, valamint az elmondottakra való koncentrálás mentálisan megterhelő lehet számukra.

Ha nem vagy annyira fogékony arra, amit csinálsz, az kétszeresen megterhelő lehet, és nagyobb erőfeszítést igényel a koncentráció. Az agy a dopamin nevű neurotranszmitter felszabadításával reagál, ami segíthet a motiváció és a koncentráció növelésében. Serkentheti az oxitocin felszabadulását is, ami segíthet a szorongás csökkentésében.

14. Elterelés

Imádkozás vagy meditáció közben az ember általában ellazult állapotban van. Ez alatt az idő alatt a test és a lélek sebezhető a gonosz szellemek kísértésének. Ahogy az ember elkezd ismételten ásítani, az ima és az istentisztelet elvonja a figyelmét. A tudatosság, hogy mi történik, további szorongást és megszállottságtól való félelmet okozhat, ami további ásítást vált ki.

Az arab országokban az iszlám az ásítást a Sátán testbe való belépésének, a tüsszentést pedig a testből való távozásának jelének tekinti. Ez Pierre Saintyves 1921-ben végzett tanulmányának eredménye.

15. Az energiák csatája

Amikor imádkozol, igyekszel energiádat és tudatodat Istenre összpontosítani. De ennek a felfelé irányuló áramlásnak ellene dolgozik az az energia, amely lefelé húzódik a testedben és a tudatodban. Ez az állandó kötélhúzás fizikailag és szellemileg kimerítő lehet, és álmosságot és ásítást okozhat.

Ha ásítás közben mély levegőt veszel, az segíthet az idegrendszer egyensúlyban és nyugalomban tartani, így ima vagy meditáció közben jobban összpontosíthatsz és koncentrálhatsz. Ez növelheti a figyelmedet és a mentális tisztaságodat is.

16. Vallási meggyőződések

Gergely pápa idején (Kr. u. 590 körül) bubópestisjárvány dühöngött Európában, és az emberek kialakították azt a szokást, hogy ásítás közben keresztet rajzolnak a szájuk elé, mert úgy hitték, hogy az ásítás halálos. Azt mondták, hogy amikor az emberek hirtelen meghalnak az ágyékukban kialakult bubópestisben, a lelkük tüsszentés vagy ásítás közben hagyja el a testüket.

Ausztriában egy idősebb ember keresztet vet az ásító csecsemőre, hogy megakadályozza, hogy a betegség és a balszerencse a szájon keresztül bejusson.

A marokkóiak kezüket a tátott szájuk elé teszik, mert attól tartanak, hogy a Sátán behatol és megszállja a testüket. Azt is hitték, hogy a Sátán a tágra nyitott szájukba vizel.

Indiában úgy tartják, hogy a szellemek (az úgynevezett "bhutok") az ember száján keresztül lépnek be a testbe, ezért az ásítás veszélyes. Az indiai kultúrákban azt is hitték, hogy a lélek ásítás közben kiszabadulhat, ezért gyakori gyakorlat, hogy a száj elé teszik a kezüket, és azt mondják: "Narayan!", ami azt jelenti: "Jó Isten!".)

Az ősi maja civilizációban úgy vélték, hogy az ásítás az ember tudatalatti szexuális vágyait tükrözi. W. Seuntjens megalkotta azt a maximát, hogy a "nyújtózkodó-nyávogás szindróma" szemantikai és etimológiai jelentése "vágy és "vágyakozás".

A Takeaway

Az ásítás ugyanis nem csupán a test fiziológiai funkciója. A szokásnak spirituális jelentősége is lehet, és számos babonán, valamint különböző kulturális hiedelmeken és gyakorlatokon alapulhat.

Hogy segítsen meghatározni az ásításod spirituális jelentését, gondolj arra, hogy min mész most keresztül az életedben. Mi foglalkoztatja az elmédet és a lelkedet - a kapcsolataid, a munkád, a spirituális fejlődésed stb.?

Ha elemezzük, hogy mi váltja ki az ásítást, választ kaphatunk arra, hogy mi befolyásolja a spiritualitást életünknek ebben a pillanatában.