Hvis bønnen er den højeste handling i mange åndelige praksisser, hvorfor gaber mange mennesker så, mens de beder? Hvad betyder det at gabe, når man beder?

Der er få ting, der er så almindelige som at gabe. Mennesker og andre hvirveldyr gør det, selv når de stadig befinder sig i livmoderen.

At gabe kan opfattes som en uhøflig og grov opførsel, fordi det viser, at personen keder sig og er uinteresseret, men mange mennesker ville blive overrasket over at vide, at fra et åndeligt perspektiv er det at gabe under bøn en gestus, der kan have flere betydninger.

Læs videre for at få mere at vide om de forskellige opfattelser og fortolkninger af at gabe under bøn.

Åndelig betydning af at gabe under bønnen

I åndelig sammenhæng kan gabning være direkte forbundet med de energier, der omgiver os. Disse positive eller negative energier kan forsøge at trænge ind i vores krop, inde i vores krop eller bare være tæt nok på til at påvirke vores åndelighed.

1. Invitere positiv energi og åndelig vejledning

Når du åbner munden for at indånde og udånde under gabningen, åbner du også din krop for at modtage positiv energi og åndelig vejledning. Det skaber også en følelse af velvære.

Disse kan hjælpe dig med at fokusere på dine bønner og guide dig på din spirituelle rejse. At gabe under bønnen kan også være med til at bane vejen for en mere mindful tilværelse.

2. Træthed og stress

Fysiologisk set gaber folk, når de er trætte, søvnige, sultne eller udsættes for stressfaktorer. Når man beder under disse omstændigheder, kan gabning være en mekanisme, der giver lindring af stress og spændinger.

Når du tager dybe indåndinger under gabet, åbnes munden bredt, og indgangen af større mængder ilt kan også hjælpe med at rense lungerne, mens du frigiver kuldioxid og negative vibrationer, når du ånder ud. Til sidst vil du finde dig selv i en tilstand af vågenhed, så du kan fokusere mere på bøn og meditation.

Du har måske også bemærket, at når du koncentrerer dig meget, mens du beder eller mediterer, har du en tendens til at gabe oftere, da din hjerne har brug for mere energi for at fokusere.

Det hebraiske ord for ånd er "Nishama", som også er ordet for "åndedræt". Hebræerne mente, at det at gabe under bønnen afslapper ånden.

3. Usikkerhed eller ubehag

Den åndelige betydning af at gabe under bøn er en almindelig praksis, som mange mennesker mener viser angst, ubehag og mindre selvtillid. Konstant at gabe under bøn kan indikere en persons åndelige tilstand, som kan være fuld af bekymring og usikkerhed.

Det kan betyde, at gabers åndelige tilstand kan være fyldt med tvivl eller usikkerhed. Når du har det sådan, kan du prøve at tilbringe mere tid i naturen og indånde de positive vibrationer og energier.

4. Modtagelse af guddommelig energi

At gabe under bøn kan også betyde, at man modtager guddommelig energi. Når du lukker øjnene og bøjer hovedet i bøn, manifesterer gabet energien fra Gud eller det åndelige væsen, som du beder til.

Det betyder den stærke forbindelse mellem dig og din Guddom og svaret på dine bønner og bønner. Hvis du gaber under bønnen, kan det være et tegn på, at dine bønner bliver besvaret.

Hvis gabet forsvinder, efter du har bedt, kan det bekræfte, at de negative vibrationer og onde energier blev fjernet med bønnen.

5. Frigørelse af negativ energi

Nogle gange kan det at gabe under bønnen betyde, at man frigiver negativ energi, når man ånder ud.

Selv om bøn er et kraftfuldt redskab til åndelig oplysning og personlig udvikling, kan tankerne vandre rundt under bønnen. Ved at gabe slipper du negativiteten og forbliver i overensstemmelse med din guddommelige opgave, så du kan bevæge dig fremad uden at nogen bagage fra fortiden trækker dig ned.

Når du føler, at du bliver tynget ned af negativitet i og omkring dig, anbefales det at gabe for at frigøre al den negative energi, og du vil opleve, at du føler dig lettere og roligere.

6. Tegn på positiv modtagelighed

En anden åndelig betydning af at gabe under bøn kan være din vilje og passion for noget nyt, herunder nye ideer og erfaringer. Det kan vise din åbenhed og vilje til at prøve noget, som du ikke har prøvet før.

7. Ydmyghed

Ydmyghed er en dyd, der praktiseres i forbindelse med bøn. Nogle mennesker mener, at det at gabe under bøn symboliserer ydmyghed over for Gud. Faktisk er det blevet rapporteret, at folk, der gaber under bøn, har større sandsynlighed for at have et højere niveau af spiritualitet sammenlignet med dem, der ikke gaber så meget.

8. Kedsomhed

Gabning kan indikere en persons angsttilstand, men kan også betyde kedsomhed eller manglende interesse for det, der sker.

Hvis du bliver ved med at gabe, mens du er sammen med din partner, selv om du ikke er søvnig eller træt, kan det være, at du keder dig, fordi jeres forhold ikke er så spændende, som det var engang.

At gabe kan være din ånds måde at sende signaler om, at du ikke længere føler dig tilfreds og fuldkommen med forholdet. At lytte til denne åndelige opvågnen kan hjælpe dig med at se situationen fra et andet perspektiv og være i stand til at træffe passende foranstaltninger for at løse situationen.

9. Giv slip og lad Gud være

I det spirituelle samfund menes det at gabe at symbolisere at give slip og overlade tøjlerne til Gud, som kan give dig guddommelig hvile og lindring.

At gabe under bøn kan betyde, at du sætter din absolutte tillid til Gud, når du befinder dig i situationer, der er for vanskelige og komplicerede til at løse.

At give slip og overlade dine problemer og bekymringer til den gode Gud kan være befriende og give dig fred i sindet.

10. Negativ energi

Hvis du gaber mere end nødvendigt foran den samme person - et familiemedlem, en ven, en kollega osv. - kan det betyde, at personen stjæler noget af din energi.

At gabe snesevis af gange kan også betyde, at personen kan have negative energier, der er stærke nok til at påvirke dig og påvirke din åndelighed. At holde afstand fra personen eller udføre et ritual til åndelig renselse kan hjælpe med at stoppe de negative energier og den konstante gabning.

11. Mangel på ilt

Johan de Gorter (1755) beskrev, at gabning fremskynder blodgennemstrømningen til iltning af hjernen. Dette skulle forbedre iltningen af hjernen som reaktion på hjerneanæmi. Moderne videnskab har imidlertid fastslået, at denne hypotese er ukorrekt. Der var ingen hæmning i vejrtrækningshastigheden hos forsøgspersonerne i undersøgelsen.

En af de teorier, som Hippokrates (1595) formulerede, viste, at "vinden er årsagen til alle sygdomme", fordi han bemærkede, at "den konstante gabning hos apoplektikere beviser, at luft er årsagen til apopleksi".

12. Overhængende fare

Nogle mennesker gaber, når deres instinkter fortæller dem, at de befinder sig i en farlig situation. Dette gælder også, når du er meget stresset.

Når du lytter til dette åndelige signal, vil du være i stand til at anlægge en rationel tilgang til den potentielle fare eller stressende situation, som du måske står over for, så du er ordentligt forberedt.

13. Stress under bønnen

I stedet for at være en tid til fællesskab med Gud kan nogle mennesker se bønnen som en forpligtelse snarere end en nødvendighed. Derfor kan det være mentalt stressende for dem at sige lange bønner og læse salmer og koncentrere sig om det, der bliver sagt.

Når du ikke er så modtagelig for det, du laver, kan det være dobbelt belastende og vil kræve større anstrengelser at koncentrere sig. Hjernen reagerer ved at frigive neurotransmitteren dopamin, som kan bidrage til at øge motivation og fokus. Det kan også stimulere frigivelsen af oxytocin, som kan bidrage til at reducere angst.

14. Distraktion

Mens man beder eller mediterer, er man normalt i en afslappet tilstand. I denne tid er kroppen og ånden sårbar over for at blive fristet af onde ånder. Når personen begynder at gabe gentagne gange, er der en distraktion fra bøn og tilbedelse. At være opmærksom på, hvad der sker, kan yderligere forårsage angst og frygt for besættelse og dermed udløse flere gibninger.

I de arabiske lande anser islam gabning for at være et tegn på, at Satan kommer ind i kroppen, og at nysen er et tegn på, at han forlader kroppen, hvilket var resultatet af en undersøgelse foretaget af Pierre Saintyves i 1921.

15. Kamp om energier

Når du beder, forsøger du at fokusere din energi og bevidsthed på Gud. Men imod dette opadgående flow arbejder energien, der trækkes nedad i din krop og bevidsthed. Denne konstante kamp kan være fysisk og mentalt drænende og kan få dig til at føle dig søvnig og gabe.

At tage en dyb indånding, mens du gaber, kan hjælpe med at holde nervesystemet afbalanceret og roligt, så du bliver mere centreret og fokuseret, mens du beder eller mediterer. Det kan også øge din opmærksomhed og mentale klarhed.

16. Religiøse overbevisninger

På pave Gregors tid (omkring 590 e.Kr.) rasede en byldepest-epidemi i Europa, og folk fik den vane at lave et korstegn foran munden, mens de gabte, fordi de troede, at det var dødeligt at gabe. Det blev sagt, at når mænd pludselig døde af en bylde, der udviklede sig i deres lysken, forlod deres sjæle deres kroppe, når de nøs eller gabte.

I Østrig gør en ældre person korsets tegn på et gabende barn for at forhindre sygdom og uheld i at trænge ind gennem munden.

Marokkanerne lægger en hånd over deres gabende mund af frygt for, at Satan skulle trænge ind og besætte kroppen, og de troede også, at Satan ville urinere i deres vidtåbne mund.

I Indien mener man, at ånder (kaldet "bhuts") trænger ind i kroppen gennem munden, hvilket gør det farligt at gabe. De indiske kulturer troede også, at sjælen kunne slippe ud, når man gaber, og derfor er det en almindelig praksis at lægge en hånd foran munden og sige "Narayan!", hvilket betyder "Gode Gud!".)

I den gamle Maya civilisation troede man, at gabning afspejler en persons ubevidste seksuelle ønsker. W. Seuntjens skabte en maksime om, at den semantiske og etymologiske betydning af "stretch-yawn syndromet" er "ønske og "længsel efter".

Det at tage med sig

Gæken er nemlig ikke blot en fysiologisk funktion i kroppen, men kan også have en åndelig betydning og kan være forankret i talrige overtroiske overbevisninger samt forskellige kulturelle overbevisninger og praksisser.

For at hjælpe dig med at finde den åndelige betydning af dit gab, så tænk på, hvad du går igennem i dit liv lige nu. Hvad optager dit sind og din ånd - dine forhold, dit job, din åndelige udvikling osv.

Hvis du analyserer, hvad der udløser dine gibninger, kan du finde svar på, hvad der påvirker din åndelighed lige nu i dit liv.