Əgər dua etmək bir çox ruhani əməllərin ən üstün işidirsə, niyə bir çox insanlar dua edərkən əsnəyir? Namaz qılarkən əsnəmək nə deməkdir?

Əsnəmək qədər çox az şey var. İnsanlar və digər onurğalılar hələ ana bətnində olarkən belə hərəkət edirlər.

Əsnəmək kobudluq və kobud davranış kimi qəbul edilə bilər, çünki bu, insanın cansıxıcı və maraqsız olduğunu göstərir, lakin çoxları təəccüblənəcək. mənəvi baxımdan namaz əsnasında əsnəməyin bir neçə mənası ola biləcək bir jest olduğunu bilmək.

Dua əsnasında əsnəməyin müxtəlif inancları və təfsirləri haqqında daha çox öyrənmək üçün oxuyun.

Namaz zamanı əsnəməyin ruh mənası

Ruhi kontekstdə əsnəmə bizi əhatə edən enerjilərlə birbaşa əlaqəli ola bilər. Bu müsbət və ya mənfi enerjilər bədənimizə, bədənimizə daxil olmağa və ya sadəcə olaraq mənəviyyatımıza təsir edəcək qədər yaxın olmağa cəhd edə bilər.

1. Müsbət enerji və mənəvi rəhbərlik dəvət edir

Əsnəmə zamanı nəfəs almaq və nəfəs almaq üçün ağzınızı açdığınız zaman, siz müsbət enerji və mənəvi rəhbərlik almaq üçün bədəninizi də açırsınız. Bu, həm də rifah hissi yaradır.

Bunlar diqqətinizi dualarınıza cəmləməyə və sizi ruhani səyahətinizə yönəltməyə kömək edə bilər. Namaz əsnasında əsnəmək də daha şüurlu varlığa yol açmağa kömək edə bilər.

2. Yorğunluq və Stress

Fizioloji desək,insanlar yorğun, yuxulu, ac olanda və ya stresə məruz qalanda əsnəyir. Bu şərtlərdə dua edərkən əsnəmək stress və gərginlikdən qurtulmağı təmin edəcək bir mexanizm ola bilər.

Əsnəmə zamanı dərindən nəfəs alarkən ağzınız geniş açılır və daha yüksək miqdarda oksigenin daxil olması da təmizlənməyə kömək edə bilər. nəfəs alarkən karbon dioksidi və mənfi vibes buraxarkən ağciyərlər. Nəhayət, özünüzü oyaqlıq vəziyyətində tapacaqsınız ki, diqqətinizi duaya və meditasiyaya daha çox cəmləyə biləsiniz.

Həmçinin, dua edərkən və ya meditasiya edərkən diqqətinizi cəmləşdirdiyiniz zaman əsnəməyə meylli olduğunuzu fərq etmiş ola bilərsiniz. daha tez-tez beyniniz diqqəti cəmləmək üçün daha çox enerji yanacağı tələb edir.

Ruh üçün ibrani sözü "Nişama"dır, bu da "nəfəs" sözüdür. İbranilər inanırdılar ki, dua zamanı əsnəmək ruhu rahatladır.

3. Qeyri-müəyyənlik və ya Narahatlıq

Dua əsnasında əsnəməyin mənəvi mənası, bir çox insanın narahatlıq, narahatlıq və özünə inamın azaldığını göstərən ümumi bir təcrübədir. Namaz əsnasında daim əsnəmək insanın narahatlıq və qeyri-müəyyənliklə dolu olan mənəvi vəziyyətini göstərə bilər.

Bu, əsnəənin mənəvi vəziyyətinin şübhə və ya qeyri-müəyyənliklə dolu ola biləcəyini ifadə edə bilər. Özünüzü belə hiss etdikdə, təbiətlə daha çox vaxt keçirməyə çalışın və müsbət vibes və enerjilərlə nəfəs alın.

4. İlahi Enerji Almaq

Namaz zamanı əsnəmək də məna verə bilərilahi enerji almaq. Siz gözlərinizi yumub başınızı əyərək dua etdiyiniz zaman əsnəmək Allahdan və ya dua etdiyiniz Ruhani Varlıqdan gələn enerjini təzahür etdirir.

Bu, sizin İlahınızla aranızdakı güclü əlaqəni və yalvarışlarınıza cavabı ifadə edir. dualar. Namaz əsnasında əsnəmək dualarınızın qəbul olunduğuna işarə ola bilər.

Əgər siz dua etdikdən sonra əsnəmələr keçərsə, bu, dua ilə mənfi təəssüratların və pis enerjilərin aradan qaldırıldığını təsdiqləyə bilər.

5. Mənfi Enerjinin Sərbəst buraxılması

Bəzən dua zamanı əsnəmək nəfəs verərkən mənfi enerjinin sərbəst buraxılması demək ola bilər.

Dua mənəvi maarifləndirmə və şəxsi inkişaf üçün güclü bir vasitə olsa da, zehin sərxoş ola bilər. namaz zamanı. Əsnəməklə, siz mənfilikdən azad olursunuz və ilahi tapşırığınıza sadiq qalırsınız ki, keçmişin heç bir yükü sizi aşağı çəkmədən irəliyə doğru hərəkət edə biləsiniz.

Ətrafınızda və ətrafınızdakı neqativlərin sizi sıxdığını hiss etdikdə. , tövsiyə olunan təcrübə bütün mənfi enerjini azad etmək üçün əsnəməkdir və özünüzü daha yüngül və sakit hiss edəcəksiniz.

6. Müsbət Qəbul İşarəsi

Dua əsnasında əsnəməyin başqa bir mənəvi mənası sizin yeni bir şeyə, o cümlədən yeni ideyalara və təcrübələrə həvəsiniz və həvəsiniz ola bilər. Bu, açıqlığınızı və əvvəllər etməyə çalışmadığınız bir şeyi sınamaq istəyinizi göstərə bilər.

7.Təvazökarlıq

Təvazökarlıq dua ilə edilən bir fəzilətdir. Bəzi insanlar dua zamanı əsnəməyin Allah qarşısında təvazökarlığı simvolizə etdiyinə inanırlar. Əslində, namaz əsnasında əsnəyən insanların mənəviyyat səviyyəsinin çox əsnəməyənlərə nisbətən daha yüksək olduğu bildirilmişdir.

8. Darıxma

Əsnəmək insanın narahat vəziyyətini göstərə bilər. Bu, həm də cansıxıcılıq və ya baş verənlərə marağın olmaması mənasını verə bilər.

Yuxusuz və ya yorğun olmasanız da, partnyorunuzla olarkən əsnəməyə davam edirsinizsə, bu, sizdə cansıxıcılıq hiss edə bilər. çünki sizin münasibətiniz əvvəlki kimi həyəcan verici deyil.

Əsnəmək ruhunuzun münasibətdən artıq razı və tam hiss etmədiyinizə dair siqnallar göndərmə üsulu ola bilər. Bu mənəvi oyanışı dinləmək sizə vəziyyətə fərqli baxış bucağından baxmağa və vəziyyəti həll etmək üçün müvafiq tədbirlər görməyə kömək edə bilər.

9. Let Go And Let God

Ruhani cəmiyyətdə əsnəməyin sizə ilahi rahatlıq və rahatlıq verə biləcək hökmranlıqları Allaha təhvil verməyi simvolizə etdiyinə inanılır.

Dua zamanı əsnəmək mənasını verə bilər. Özünüzü həll etmək üçün çox çətin və mürəkkəb vəziyyətlərdə tapdığınız zaman mütləq Allaha güvənmək.

Özünüzü buraxmaq və problemlərinizi və qayğılarınızı Yaxşı Allaha həvalə etmək azadedici ola bilər və sizə rahatlıq verə bilər.

10.Mənfi Enerji

Əgər siz eyni insanın – ailə üzvünüzün, dostunuzun, iş yoldaşınızın və s.-nin qarşısında lazım olduğundan çox əsnəyirsinizsə, bu, həmin şəxsin enerjinizin bir hissəsini oğurladığı anlamına gələ bilər.

Onlarla dəfə əsnəmək həm də insanın sizə təsir edəcək və mənəviyyatınıza təsir edəcək qədər güclü mənfi enerjilərə malik ola biləcəyini ifadə edə bilər. İnsandan məsafə saxlamaq və ya mənəvi təmizlənmə mərasimi keçirmək mənfi enerjiləri və daimi əsnəməyi dayandırmağa kömək edə bilər.

11. Oksigen çatışmazlığı

Johan de Gorter (1755) əsnəməyi beyinin oksigenləşməsi üçün qan axınının sürətləndirilməsi kimi təsvir etmişdir. Bu, beyin anemiyasına cavab olaraq beynin oksigenləşməsini yaxşılaşdırmalıdır. Lakin müasir elm bu fərziyyənin qeyri-dəqiqliyini müəyyən etmişdir. Tədqiqat subyektlərinin tənəffüs sürətlərində heç bir maneə olmamışdır.

Hippokratın (1595) tərtib etdiyi nəzəriyyələrdən biri “külək bütün xəstəliklərin səbəbi olduğunu” göstərirdi, çünki o qeyd edirdi ki, “davamlı əsnəmə” apopleksiyanın səbəbi hava olduğunu sübut edir.

12. Qarşıdan gələn təhlükə

Bəzi insanlar instinktləri onlara təhlükəli vəziyyətdə olduqlarını bildirdikdə əsnəyir. Bu, çox stress altında olduğunuz zaman da doğrudur.

Bu ruhani göstərişə qulaq asdığınız zaman, qarşılaşa biləcəyiniz potensial təhlükə və ya stresli vəziyyətə rasional yanaşa biləcəksiniz.beləliklə, siz lazımi qaydada hazırlaşacaqsınız.

13. Namaz əsnasında stress

Bəzi insanlar Allahla ünsiyyət zamanı olmaq əvəzinə, namaza zərurətdən çox, bir öhdəlik kimi baxa bilərlər. Beləliklə, uzun dualar oxumaq, Zəburları oxumaq və deyilənlərə diqqət yetirmək onlar üçün zehni stress yarada bilər.

Etdiyiniz işə o qədər də razı olmasanız, bu, ikiqat ağırlıq yarada bilər. cəmləşdirmək üçün daha çox səy tələb edir. Beyin, motivasiya və diqqəti artırmağa kömək edə bilən nörotransmitter dopamini buraxaraq cavab verir. O, həmçinin narahatlığı azaltmağa kömək edən oksitosinin sərbəst buraxılmasını stimullaşdıra bilər.

14. Diqqətin dağılması

Dua edərkən və ya meditasiya edərkən insan adətən rahat vəziyyətdə olur. Bu müddət ərzində bədən və ruh pis ruhlar tərəfindən sınağa məruz qalır. İnsan təkrar-təkrar əsnəməyə başlayanda namazdan və ibadətdən yayınma olur. Baş verənlərdən xəbərdar olmaq daha çox narahatlıq və sahib olmaq qorxusuna səbəb ola bilər ki, bu da daha çox əsnəməyə səbəb ola bilər.

Ərəb ölkələrində İslam əsnəməyi şeytanın bədənə daxil olmasının əlaməti, asqırmağı isə bədəndən çıxmasının əlaməti hesab edir. . Bu, Pierre Saintyves tərəfindən 1921-ci ildə edilən araşdırmanın nəticəsi idi.

15. Enerji Döyüşü

Dua edərkən siz enerjinizi və şüurunuzu Allaha yönəltməyə çalışırsınız. Ancaq bu yuxarı axına qarşı işləmək, bədəninizdə aşağıya doğru çəkilən enerjidir vəşüur. Bu daimi çəkişmə fiziki və əqli cəhətdən tükəndirə bilər və yuxululuq və əsnəmə hiss etmənizə səbəb ola bilər.

Əsnəyərkən dərindən nəfəs almaq sinir sistemini balanslı və sakit saxlamağa kömək edə bilər ki, siz daha çox olursunuz. dua edərkən və ya meditasiya edərkən mərkəzləşdirilmiş və diqqət mərkəzindədir. O, həmçinin diqqətinizi və zehni aydınlığınızı artıra bilər.

16. Dini İnanclar

Papa Qriqorinin dövründə (təxminən eramızın 590-cı ili) Avropada bubonlu vəba epidemiyası tüğyan edirdi və insanlar əsnəyərkən ağızlarının önündə xaç işarəsi qoymağı vərdiş edirdilər. o əsnəmək ölümcül idi. Deyilənə görə, kişilər qəflətən qasıqlarında əmələ gələn bubodan öləndə, asqıranda və ya əsnədikcə ruhları bədənlərini tərk edir.

Avstriyada yaşlı bir adam əsnəyən körpəyə xaç işarəsi qoyur. xəstəlik və bədbəxtliyin ağızdan girməsinin qarşısını almaq üçün.

Mərakeşlilər şeytanın bədənə girib ona sahib olmasından qorxaraq əllərini açıq olan ağızlarının üstünə qoyurlar. Onlar həmçinin Şeytanın onların geniş açıq ağızlarına sidik ifraz edəcəyinə inanırdılar.

Hindistanda inanılır ki, ruhlar (“bhuts” adlanır) insanın ağzından bədənə daxil olur və beləliklə, əsnəməyi təhlükəli edir. Həmçinin hind mədəniyyətləri əsnəmə zamanı ruhun qaça biləcəyinə inanırdılar, buna görə də əlini ağzının qabağına qoyub “Narayan!” demək adi bir adətdir. Bu “Yaxşı Allah!) deməkdir.

InQədim Maya sivilizasiyasında əsnəməyin insanın şüuraltı cinsi istəklərini əks etdirdiyinə inanılırdı. W. Seuntjens “uzatma-əsnəmək sindromu”nun semantik və etimoloji mənasının “arzu və “həsrət” olması ilə bağlı bir maksimum yaratmışdır.

The Takeaway

Həqiqətən də, əsnəmək sadəcə olaraq deyil. bədənin fizioloji funksiyası. Bu vərdiş həm də mənəvi əhəmiyyətə malik ola bilər və çoxsaylı xurafatlara, eləcə də müxtəlif mədəni inanclara və təcrübələrə söykənə bilər.

Əsnəməyin mənəvi mənasını müəyyən etmək üçün əsnəyinizdə nələr keçirdiyiniz barədə düşünün. indiki həyat. Ağlınızı və ruhunuzu məşğul edən nədir – münasibətləriniz, işiniz, mənəvi inkişafınız və s.?

Əsnəyinizə nəyin səbəb olduğunu təhlil etmək həyatınızın bu anında mənəviyyatınıza nəyin təsir etdiyinə cavab verməyə kömək edə bilər.