ਜੇਕਰ ਪ੍ਰਾਰਥਨਾ ਕਰਨਾ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਅਧਿਆਤਮਿਕ ਅਭਿਆਸਾਂ ਦਾ ਸਭ ਤੋਂ ਉੱਤਮ ਕਾਰਜ ਹੈ ਤਾਂ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲੋਕ ਪ੍ਰਾਰਥਨਾ ਕਰਦੇ ਸਮੇਂ ਉਬਾਸੀ ਕਿਉਂ ਲੈਂਦੇ ਹਨ? ਪ੍ਰਾਰਥਨਾ ਕਰਦੇ ਸਮੇਂ ਉਬਾਸੀ ਲੈਣ ਦਾ ਕੀ ਮਤਲਬ ਹੈ?

ਕੁਝ ਚੀਜ਼ਾਂ ਉਗੀਆਂ ਜਿੰਨੀਆਂ ਆਮ ਹਨ। ਮਨੁੱਖ ਅਤੇ ਹੋਰ ਰੀੜ੍ਹ ਦੀ ਹੱਡੀ ਗਰਭ ਵਿੱਚ ਰਹਿੰਦਿਆਂ ਵੀ ਇਸ ਕਿਰਿਆ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹੁੰਦੇ ਹਨ।

ਜੰਘਾਈ ਨੂੰ ਬੇਰਹਿਮੀ ਅਤੇ ਬੇਰਹਿਮ ਵਿਵਹਾਰ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਸਮਝਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ ਦਰਸਾਉਂਦਾ ਹੈ ਕਿ ਵਿਅਕਤੀ ਬੋਰ ਅਤੇ ਬੇਰੁਚੀ ਹੈ, ਪਰ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲੋਕ ਹੈਰਾਨ ਹੋਣਗੇ ਇਹ ਜਾਣਨ ਲਈ ਕਿ ਅਧਿਆਤਮਿਕ ਦ੍ਰਿਸ਼ਟੀਕੋਣ ਤੋਂ, ਪ੍ਰਾਰਥਨਾ ਦੌਰਾਨ ਉਬਾਸੀ ਲੈਣਾ ਇੱਕ ਅਜਿਹਾ ਸੰਕੇਤ ਹੈ ਜਿਸ ਦੇ ਕਈ ਅਰਥ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ।

ਪ੍ਰਾਰਥਨਾ ਦੌਰਾਨ ਉਬਾਸੀ ਲੈਣ ਦੇ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਵਿਸ਼ਵਾਸਾਂ ਅਤੇ ਵਿਆਖਿਆਵਾਂ ਬਾਰੇ ਹੋਰ ਜਾਣਨ ਲਈ ਅੱਗੇ ਪੜ੍ਹੋ।

ਪ੍ਰਾਰਥਨਾ ਦੌਰਾਨ ਉਬਾਸੀ ਲੈਣ ਦਾ ਆਤਮਾ ਦਾ ਅਰਥ

ਅਧਿਆਤਮਿਕ ਸੰਦਰਭ ਵਿੱਚ, ਉਬਾਸੀ ਸਾਡੇ ਆਲੇ ਦੁਆਲੇ ਦੀਆਂ ਊਰਜਾਵਾਂ ਨਾਲ ਸਿੱਧੇ ਤੌਰ 'ਤੇ ਜੁੜੀ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਇਹ ਸਕਾਰਾਤਮਕ ਜਾਂ ਨਕਾਰਾਤਮਕ ਊਰਜਾਵਾਂ ਸਾਡੇ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ, ਸਾਡੇ ਸਰੀਰ ਦੇ ਅੰਦਰ, ਜਾਂ ਸਾਡੀ ਅਧਿਆਤਮਿਕਤਾ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰਨ ਲਈ ਕਾਫ਼ੀ ਨੇੜੇ ਹੋਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰ ਰਹੀਆਂ ਹਨ।

1. ਸਕਾਰਾਤਮਕ ਊਰਜਾ ਅਤੇ ਅਧਿਆਤਮਿਕ ਮਾਰਗਦਰਸ਼ਨ ਨੂੰ ਸੱਦਾ ਦੇਣਾ

ਜਿਵੇਂ ਤੁਸੀਂ ਉਬਾਸੀ ਦੌਰਾਨ ਸਾਹ ਲੈਣ ਅਤੇ ਸਾਹ ਲੈਣ ਲਈ ਆਪਣਾ ਮੂੰਹ ਖੋਲ੍ਹਦੇ ਹੋ, ਤੁਸੀਂ ਸਕਾਰਾਤਮਕ ਊਰਜਾ ਅਤੇ ਅਧਿਆਤਮਿਕ ਮਾਰਗਦਰਸ਼ਨ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਲਈ ਆਪਣੇ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਵੀ ਖੋਲ੍ਹ ਰਹੇ ਹੋ। ਇਹ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਦੀ ਭਾਵਨਾ ਵੀ ਪੈਦਾ ਕਰਦਾ ਹੈ।

ਇਹ ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਪ੍ਰਾਰਥਨਾਵਾਂ 'ਤੇ ਧਿਆਨ ਕੇਂਦਰਿਤ ਕਰਨ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੀ ਅਧਿਆਤਮਿਕ ਯਾਤਰਾ 'ਤੇ ਤੁਹਾਡੀ ਅਗਵਾਈ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੀ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਪ੍ਰਾਰਥਨਾ ਦੇ ਦੌਰਾਨ ਉਬਾਸੀ ਵੀ ਇੱਕ ਵਧੇਰੇ ਸੁਚੇਤ ਹੋਂਦ ਲਈ ਰਾਹ ਪੱਧਰਾ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦੀ ਹੈ।

2. ਥਕਾਵਟ ਅਤੇ ਤਣਾਅ

ਸਰੀਰਕ ਤੌਰ 'ਤੇ,ਜਦੋਂ ਲੋਕ ਥੱਕੇ, ਨੀਂਦ, ਭੁੱਖੇ, ਜਾਂ ਤਣਾਅ ਦੇ ਸੰਪਰਕ ਵਿੱਚ ਆਉਂਦੇ ਹਨ ਤਾਂ ਉਬਾਸੀ ਲੈਂਦੇ ਹਨ। ਇਹਨਾਂ ਹਾਲਾਤਾਂ ਵਿੱਚ ਪ੍ਰਾਰਥਨਾ ਕਰਦੇ ਸਮੇਂ, ਜੰਘਣੀ ਇੱਕ ਅਜਿਹੀ ਵਿਧੀ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ ਜੋ ਤਣਾਅ ਅਤੇ ਤਣਾਅ ਤੋਂ ਰਾਹਤ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰੇਗੀ।

ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਉਬਾਸੀ ਦੌਰਾਨ ਡੂੰਘੇ ਸਾਹ ਲੈਂਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਡਾ ਮੂੰਹ ਚੌੜਾ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਆਕਸੀਜਨ ਦੀ ਜ਼ਿਆਦਾ ਮਾਤਰਾ ਦਾ ਦਾਖਲਾ ਵੀ ਸਾਫ਼ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਸਾਹ ਛੱਡਦੇ ਹੋ ਤਾਂ ਫੇਫੜੇ ਕਾਰਬਨ ਡਾਈਆਕਸਾਈਡ ਅਤੇ ਨਕਾਰਾਤਮਕ ਵਾਈਬਸ ਛੱਡਦੇ ਹਨ। ਆਖਰਕਾਰ, ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਜਾਗਦੇ ਰਹਿਣ ਦੀ ਸਥਿਤੀ ਵਿੱਚ ਪਾਓਗੇ ਤਾਂ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਪ੍ਰਾਰਥਨਾ ਅਤੇ ਧਿਆਨ ਕਰਨ 'ਤੇ ਵਧੇਰੇ ਧਿਆਨ ਦੇ ਸਕੋ।

ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਤੁਸੀਂ ਇਹ ਵੀ ਦੇਖਿਆ ਹੋਵੇਗਾ ਕਿ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਪ੍ਰਾਰਥਨਾ ਜਾਂ ਮਨਨ ਕਰਦੇ ਸਮੇਂ ਧਿਆਨ ਕੇਂਦਰਿਤ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਉਬਾਸੀ ਲੈਂਦੇ ਹੋ ਜ਼ਿਆਦਾ ਵਾਰ ਕਿਉਂਕਿ ਤੁਹਾਡੇ ਦਿਮਾਗ ਨੂੰ ਫੋਕਸ ਕਰਨ ਲਈ ਵਧੇਰੇ ਊਰਜਾ ਬਾਲਣ ਦੀ ਲੋੜ ਹੁੰਦੀ ਹੈ।

ਆਤਮਾ ਲਈ ਹਿਬਰੂ ਸ਼ਬਦ "ਨਿਸ਼ਾਮਾ" ਹੈ ਜੋ "ਸਾਹ" ਲਈ ਵੀ ਸ਼ਬਦ ਹੈ। ਇਬਰਾਨੀਆਂ ਦਾ ਮੰਨਣਾ ਸੀ ਕਿ ਪ੍ਰਾਰਥਨਾ ਦੌਰਾਨ ਉਬਾਸੀ ਲੈਣ ਨਾਲ ਆਤਮਾ ਨੂੰ ਆਰਾਮ ਮਿਲਦਾ ਹੈ।

3. ਅਨਿਸ਼ਚਿਤਤਾ ਜਾਂ ਬੇਅਰਾਮੀ

ਪ੍ਰਾਰਥਨਾ ਦੌਰਾਨ ਉਬਾਸੀ ਲੈਣ ਦਾ ਅਧਿਆਤਮਿਕ ਅਰਥ ਇੱਕ ਆਮ ਅਭਿਆਸ ਹੈ ਜੋ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲੋਕ ਮੰਨਦੇ ਹਨ ਕਿ ਚਿੰਤਾ, ਬੇਅਰਾਮੀ ਅਤੇ ਘੱਟ ਆਤਮ-ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਦਿਖਾਉਂਦਾ ਹੈ। ਪ੍ਰਾਰਥਨਾ ਦੇ ਦੌਰਾਨ ਲਗਾਤਾਰ ਉਬਾਸੀ ਲੈਣਾ ਇੱਕ ਵਿਅਕਤੀ ਦੀ ਅਧਿਆਤਮਿਕ ਸਥਿਤੀ ਨੂੰ ਦਰਸਾ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਚਿੰਤਾ ਅਤੇ ਅਨਿਸ਼ਚਿਤਤਾ ਨਾਲ ਭਰੀ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ।

ਇਸਦਾ ਮਤਲਬ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ ਉਬਾਸੀ ਲੈਣ ਵਾਲੇ ਦੀ ਅਧਿਆਤਮਿਕ ਸਥਿਤੀ ਸ਼ੱਕ ਜਾਂ ਅਨਿਸ਼ਚਿਤਤਾ ਨਾਲ ਭਰੀ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਕੁਦਰਤ ਨਾਲ ਵਧੇਰੇ ਸਮਾਂ ਬਿਤਾਉਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰੋ ਅਤੇ ਸਕਾਰਾਤਮਕ ਵਾਈਬਸ ਅਤੇ ਊਰਜਾਵਾਂ ਵਿੱਚ ਸਾਹ ਲਓ।

4. ਦੈਵੀ ਊਰਜਾ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨਾ

ਪ੍ਰਾਰਥਨਾ ਦੇ ਦੌਰਾਨ ਜੰਘਣੀ ਦਾ ਮਤਲਬ ਵੀ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈਬ੍ਰਹਮ ਊਰਜਾ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨਾ. ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੀਆਂ ਅੱਖਾਂ ਬੰਦ ਕਰਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਪ੍ਰਾਰਥਨਾ ਵਿੱਚ ਆਪਣਾ ਸਿਰ ਝੁਕਾਉਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਉਬਾਸੀ ਰੱਬ ਜਾਂ ਅਧਿਆਤਮਿਕ ਹਸਤੀ ਦੀ ਊਰਜਾ ਨੂੰ ਪ੍ਰਗਟ ਕਰਦੀ ਹੈ ਜਿਸਨੂੰ ਤੁਸੀਂ ਪ੍ਰਾਰਥਨਾ ਕਰਦੇ ਹੋ।

ਇਹ ਤੁਹਾਡੇ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਦੇਵਤੇ ਵਿਚਕਾਰ ਮਜ਼ਬੂਤ ​​ਸਬੰਧ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਬੇਨਤੀਆਂ ਦੇ ਜਵਾਬ ਨੂੰ ਦਰਸਾਉਂਦਾ ਹੈ। ਪ੍ਰਾਰਥਨਾਵਾਂ ਪ੍ਰਾਰਥਨਾ ਦੌਰਾਨ ਉਬਾਸੀ ਲੈਣਾ ਇਸ ਗੱਲ ਦਾ ਸੰਕੇਤ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਪ੍ਰਾਰਥਨਾਵਾਂ ਦਾ ਜਵਾਬ ਦਿੱਤਾ ਜਾ ਰਿਹਾ ਹੈ।

ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡੀ ਪ੍ਰਾਰਥਨਾ ਕਰਨ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਉਬਾਸੀ ਦੂਰ ਹੋ ਜਾਂਦੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਇਹ ਇਸ ਗੱਲ ਦੀ ਪੁਸ਼ਟੀ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ ਪ੍ਰਾਰਥਨਾ ਨਾਲ ਨਕਾਰਾਤਮਕ ਵਾਈਬਸ ਅਤੇ ਬੁਰੀਆਂ ਊਰਜਾਵਾਂ ਖਤਮ ਹੋ ਗਈਆਂ ਹਨ।

5. ਨਕਾਰਾਤਮਕ ਊਰਜਾ ਦੀ ਰਿਹਾਈ

ਕਦੇ-ਕਦੇ, ਪ੍ਰਾਰਥਨਾ ਦੇ ਦੌਰਾਨ ਉਬਾਸੀ ਲੈਣ ਦਾ ਮਤਲਬ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਸਾਹ ਛੱਡਦੇ ਸਮੇਂ ਨਕਾਰਾਤਮਕ ਊਰਜਾ ਨੂੰ ਛੱਡ ਦਿਓ।

ਹਾਲਾਂਕਿ ਪ੍ਰਾਰਥਨਾ ਅਧਿਆਤਮਿਕ ਗਿਆਨ ਅਤੇ ਵਿਅਕਤੀਗਤ ਵਿਕਾਸ ਲਈ ਇੱਕ ਸ਼ਕਤੀਸ਼ਾਲੀ ਸਾਧਨ ਹੈ, ਮਨ ਭਟਕ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਪ੍ਰਾਰਥਨਾ ਦੌਰਾਨ. ਉਬਾਸੀ ਦੇ ਨਾਲ, ਤੁਸੀਂ ਨਕਾਰਾਤਮਕਤਾ ਨੂੰ ਛੱਡ ਦਿੰਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਬ੍ਰਹਮ ਕਾਰਜ ਨਾਲ ਜੁੜੇ ਰਹਿੰਦੇ ਹੋ ਤਾਂ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਅਤੀਤ ਦੇ ਕਿਸੇ ਵੀ ਸਮਾਨ ਦੇ ਬਿਨਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਹੇਠਾਂ ਖਿੱਚੇ ਅੱਗੇ ਵਧ ਸਕੋ।

ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਹੋ ਕਿ ਤੁਹਾਡੇ ਅੰਦਰ ਅਤੇ ਆਲੇ ਦੁਆਲੇ ਨਕਾਰਾਤਮਕਤਾ ਦੁਆਰਾ ਤੁਸੀਂ ਬੋਝੇ ਜਾ ਰਹੇ ਹੋ। , ਸਿਫ਼ਾਰਿਸ਼ ਕੀਤੀ ਗਈ ਅਭਿਆਸ ਸਾਰੀ ਨਕਾਰਾਤਮਕ ਊਰਜਾ ਨੂੰ ਛੱਡਣ ਲਈ ਉਬਾਲੇ ਮਾਰਨਾ ਹੈ ਅਤੇ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਹਲਕਾ ਅਤੇ ਸ਼ਾਂਤ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰੋਗੇ।

6. ਸਕਾਰਾਤਮਕ ਗ੍ਰਹਿਣਸ਼ੀਲਤਾ ਦੀ ਨਿਸ਼ਾਨੀ

ਪ੍ਰਾਰਥਨਾ ਦੌਰਾਨ ਉਬਾਸੀ ਲੈਣ ਦਾ ਇੱਕ ਹੋਰ ਅਧਿਆਤਮਿਕ ਅਰਥ ਨਵੇਂ ਵਿਚਾਰਾਂ ਅਤੇ ਅਨੁਭਵਾਂ ਸਮੇਤ, ਕੁਝ ਨਵਾਂ ਕਰਨ ਲਈ ਤੁਹਾਡੀ ਇੱਛਾ ਅਤੇ ਜਨੂੰਨ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਤੁਹਾਡੀ ਖੁੱਲ੍ਹਦਿਲੀ ਅਤੇ ਕੁਝ ਅਜਿਹਾ ਕਰਨ ਦੀ ਇੱਛਾ ਦਿਖਾ ਸਕਦਾ ਹੈ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਪਹਿਲਾਂ ਕਰਨ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਨਹੀਂ ਕੀਤੀ।

7.ਨਿਮਰਤਾ

ਨਿਮਰਤਾ ਇੱਕ ਗੁਣ ਹੈ ਜਿਸਦਾ ਅਭਿਆਸ ਪ੍ਰਾਰਥਨਾ ਨਾਲ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਕੁਝ ਲੋਕ ਮੰਨਦੇ ਹਨ ਕਿ ਪ੍ਰਾਰਥਨਾ ਦੌਰਾਨ ਉਬਾਸੀ ਲੈਣਾ ਪਰਮੇਸ਼ੁਰ ਅੱਗੇ ਨਿਮਰਤਾ ਦਾ ਪ੍ਰਤੀਕ ਹੈ। ਵਾਸਤਵ ਵਿੱਚ, ਇਹ ਰਿਪੋਰਟ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ ਕਿ ਜੋ ਲੋਕ ਪ੍ਰਾਰਥਨਾ ਦੌਰਾਨ ਉਬਾਸੀ ਲੈਂਦੇ ਹਨ ਉਹਨਾਂ ਵਿੱਚ ਅਧਿਆਤਮਿਕਤਾ ਦੇ ਉੱਚ ਪੱਧਰਾਂ ਦੀ ਸੰਭਾਵਨਾ ਉਹਨਾਂ ਲੋਕਾਂ ਦੇ ਮੁਕਾਬਲੇ ਜ਼ਿਆਦਾ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਜੋ ਜ਼ਿਆਦਾ ਉਬਾਸੀ ਨਹੀਂ ਲੈਂਦੇ।

8. ਬੋਰੀਅਤ

ਜੰਘਣਾ ਕਿਸੇ ਵਿਅਕਤੀ ਦੀ ਚਿੰਤਾ ਦੀ ਸਥਿਤੀ ਨੂੰ ਦਰਸਾ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਇਸਦਾ ਅਰਥ ਬੋਰੀਅਤ ਜਾਂ ਜੋ ਹੋ ਰਿਹਾ ਹੈ ਉਸ ਵਿੱਚ ਦਿਲਚਸਪੀ ਦੀ ਘਾਟ ਵੀ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ।

ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਸਾਥੀ ਦੇ ਨਾਲ ਹੁੰਦੇ ਹੋਏ ਵੀ ਉਬਾਸੀ ਲੈਂਦੇ ਰਹਿੰਦੇ ਹੋ ਭਾਵੇਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਨੀਂਦ ਨਾ ਆਉਂਦੀ ਹੋਵੇ ਜਾਂ ਤੁਸੀਂ ਥੱਕੇ ਨਾ ਹੋਵੋ, ਇਹ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਬੋਰ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰੋ ਕਿਉਂਕਿ ਤੁਹਾਡਾ ਰਿਸ਼ਤਾ ਓਨਾ ਰੋਮਾਂਚਕ ਨਹੀਂ ਹੈ ਜਿੰਨਾ ਪਹਿਲਾਂ ਸੀ।

ਯੌਨਿੰਗ ਸਿਗਨਲ ਭੇਜਣ ਦਾ ਤੁਹਾਡੀ ਆਤਮਾ ਦਾ ਤਰੀਕਾ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਹੁਣ ਰਿਸ਼ਤੇ ਨਾਲ ਸੰਤੁਸ਼ਟ ਅਤੇ ਸੰਪੂਰਨ ਮਹਿਸੂਸ ਨਹੀਂ ਕਰਦੇ। ਇਸ ਅਧਿਆਤਮਿਕ ਜਾਗ੍ਰਿਤੀ ਨੂੰ ਸੁਣਨਾ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਥਿਤੀ ਨੂੰ ਇੱਕ ਵੱਖਰੇ ਦ੍ਰਿਸ਼ਟੀਕੋਣ ਤੋਂ ਦੇਖਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਸਥਿਤੀ ਨੂੰ ਹੱਲ ਕਰਨ ਲਈ ਉਚਿਤ ਉਪਾਅ ਕਰਨ ਦੇ ਯੋਗ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ।

9. ਜਾਣ ਦਿਓ ਅਤੇ ਰੱਬ ਨੂੰ ਜਾਣ ਦਿਓ

ਅਧਿਆਤਮਿਕ ਭਾਈਚਾਰੇ ਵਿੱਚ, ਮੰਨਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਕਿ ਉਛਾਲੀ ਛੱਡਣ ਅਤੇ ਪਰਮੇਸ਼ੁਰ ਨੂੰ ਰਾਜ ਸੌਂਪਣ ਦਾ ਪ੍ਰਤੀਕ ਮੰਨਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਜੋ ਤੁਹਾਨੂੰ ਬ੍ਰਹਮ ਆਰਾਮ ਅਤੇ ਰਾਹਤ ਦੇ ਸਕਦਾ ਹੈ।

ਪ੍ਰਾਰਥਨਾ ਦੇ ਦੌਰਾਨ ਜੰਘਣੀ ਦਾ ਮਤਲਬ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਅਜਿਹੀਆਂ ਸਥਿਤੀਆਂ ਵਿੱਚ ਪਾਉਂਦੇ ਹੋ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਹੱਲ ਕਰਨਾ ਬਹੁਤ ਔਖਾ ਅਤੇ ਗੁੰਝਲਦਾਰ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਤਾਂ ਪਰਮੇਸ਼ੁਰ ਵਿੱਚ ਆਪਣਾ ਪੂਰਾ ਭਰੋਸਾ ਰੱਖਣਾ।

ਜਾਣ ਦੇਣਾ ਅਤੇ ਆਪਣੀਆਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਅਤੇ ਚਿੰਤਾਵਾਂ ਨੂੰ ਚੰਗੇ ਰੱਬ ਨੂੰ ਸੌਂਪਣਾ ਮੁਕਤੀ ਵਾਲਾ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਮਨ ਦੀ ਸ਼ਾਂਤੀ ਦੇ ਸਕਦਾ ਹੈ।

10।ਨਕਾਰਾਤਮਕ ਊਰਜਾ

ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਇੱਕੋ ਵਿਅਕਤੀ - ਪਰਿਵਾਰ ਦੇ ਕਿਸੇ ਮੈਂਬਰ, ਦੋਸਤ, ਸਹਿ-ਕਰਮਚਾਰੀ, ਆਦਿ- ਦੇ ਸਾਹਮਣੇ ਲੋੜ ਤੋਂ ਵੱਧ ਉਬਾਸੀ ਲੈਂਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਇਸਦਾ ਮਤਲਬ ਇਹ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ ਉਹ ਵਿਅਕਤੀ ਤੁਹਾਡੀ ਕੁਝ ਊਰਜਾ ਚੋਰੀ ਕਰ ਰਿਹਾ ਹੈ।

ਦਰਜਨਾਂ ਵਾਰ ਜੰਘਣ ਦਾ ਮਤਲਬ ਇਹ ਵੀ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ ਵਿਅਕਤੀ ਵਿੱਚ ਨਕਾਰਾਤਮਕ ਊਰਜਾਵਾਂ ਹੋ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ ਜੋ ਤੁਹਾਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰਨ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੀ ਅਧਿਆਤਮਿਕਤਾ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰਨ ਲਈ ਕਾਫ਼ੀ ਮਜ਼ਬੂਤ ​​ਹਨ। ਵਿਅਕਤੀ ਤੋਂ ਦੂਰੀ ਬਣਾ ਕੇ ਰੱਖਣ ਜਾਂ ਅਧਿਆਤਮਿਕ ਸ਼ੁੱਧੀ ਲਈ ਕੋਈ ਰਸਮ ਨਿਭਾਉਣ ਨਾਲ ਨਕਾਰਾਤਮਕ ਊਰਜਾਵਾਂ ਅਤੇ ਲਗਾਤਾਰ ਉਬਾਸੀ ਨੂੰ ਰੋਕਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਮਿਲ ਸਕਦੀ ਹੈ।

11. ਆਕਸੀਜਨ ਦੀ ਘਾਟ

ਜੋਹਾਨ ਡੀ ਗੋਰਟਰ (1755) ਨੇ ਯੌਨਿੰਗ ਨੂੰ ਦਿਮਾਗੀ ਆਕਸੀਜਨ ਲਈ ਖੂਨ ਦੇ ਪ੍ਰਵਾਹ ਨੂੰ ਤੇਜ਼ ਕਰਨ ਵਜੋਂ ਦਰਸਾਇਆ। ਇਹ ਸੇਰੇਬ੍ਰਲ ਅਨੀਮੀਆ ਦੇ ਜਵਾਬ ਵਿੱਚ, ਦਿਮਾਗ ਦੀ ਆਕਸੀਜਨੇਸ਼ਨ ਵਿੱਚ ਸੁਧਾਰ ਕਰਨ ਲਈ ਮੰਨਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਹਾਲਾਂਕਿ, ਆਧੁਨਿਕ ਵਿਗਿਆਨ ਨੇ ਇਸ ਪਰਿਕਲਪਨਾ ਦੀ ਅਸ਼ੁੱਧਤਾ ਨੂੰ ਸਥਾਪਿਤ ਕੀਤਾ ਹੈ. ਅਧਿਐਨ ਦੇ ਵਿਸ਼ਿਆਂ ਦੇ ਸਾਹ ਲੈਣ ਦੀ ਦਰ ਵਿੱਚ ਕੋਈ ਰੁਕਾਵਟ ਨਹੀਂ ਸੀ।

ਹਿਪੋਕ੍ਰੇਟਸ (1595) ਦੁਆਰਾ ਤਿਆਰ ਕੀਤੇ ਸਿਧਾਂਤਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਨੇ ਸੰਕੇਤ ਦਿੱਤਾ ਕਿ "ਹਵਾ ਸਾਰੀਆਂ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਦਾ ਕਾਰਨ ਹੈ" ਕਿਉਂਕਿ ਉਸਨੇ ਨੋਟ ਕੀਤਾ ਕਿ "ਲਗਾਤਾਰ ਉਬਾਸੀ ਐਪੋਪਲੇਕਟਿਕ ਦਾ ਇਹ ਸਿੱਧ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਕਿ ਹਵਾ ਅਪੋਪਲੈਕਸੀਆਂ ਦਾ ਕਾਰਨ ਹੈ।

12. ਆਉਣ ਵਾਲਾ ਖ਼ਤਰਾ

ਕੁਝ ਲੋਕ ਉਬਾਸੀ ਲੈਂਦੇ ਹਨ ਜਦੋਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਪ੍ਰਵਿਰਤੀ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਦੱਸਦੀ ਹੈ ਕਿ ਉਹ ਇੱਕ ਖ਼ਤਰਨਾਕ ਸਥਿਤੀ ਵਿੱਚ ਹਨ। ਇਹ ਉਦੋਂ ਵੀ ਸੱਚ ਹੈ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਤਣਾਅ ਵਿੱਚ ਹੁੰਦੇ ਹੋ।

ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਅਧਿਆਤਮਿਕ ਸੰਕੇਤ ਨੂੰ ਸੁਣਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਸੰਭਾਵੀ ਖ਼ਤਰੇ ਜਾਂ ਤਣਾਅਪੂਰਨ ਸਥਿਤੀ ਦਾ ਸਾਹਮਣਾ ਕਰਨ ਲਈ ਤਰਕਸ਼ੀਲ ਪਹੁੰਚ ਅਪਣਾ ਸਕਦੇ ਹੋ।ਇਸ ਲਈ ਤੁਸੀਂ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਤਿਆਰ ਹੋਵੋਗੇ।

13. ਪ੍ਰਾਰਥਨਾ ਦੌਰਾਨ ਤਣਾਅ

ਪਰਮੇਸ਼ੁਰ ਨਾਲ ਗੱਲਬਾਤ ਕਰਨ ਦਾ ਸਮਾਂ ਹੋਣ ਦੀ ਬਜਾਏ, ਕੁਝ ਲੋਕ ਪ੍ਰਾਰਥਨਾ ਨੂੰ ਇੱਕ ਲੋੜ ਦੀ ਬਜਾਏ ਇੱਕ ਫ਼ਰਜ਼ ਸਮਝ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ, ਲੰਬੀਆਂ ਪ੍ਰਾਰਥਨਾਵਾਂ ਅਤੇ ਜ਼ਬੂਰਾਂ ਨੂੰ ਪੜ੍ਹਨਾ, ਅਤੇ ਜੋ ਕੁਝ ਕਿਹਾ ਜਾ ਰਿਹਾ ਹੈ ਉਸ 'ਤੇ ਧਿਆਨ ਕੇਂਦਰਿਤ ਕਰਨਾ ਉਨ੍ਹਾਂ ਲਈ ਮਾਨਸਿਕ ਤੌਰ 'ਤੇ ਤਣਾਅਪੂਰਨ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ।

ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਜੋ ਕੁਝ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ, ਉਸ ਨੂੰ ਸਵੀਕਾਰ ਨਹੀਂ ਕਰਦੇ, ਤਾਂ ਇਹ ਦੁੱਗਣਾ ਟੈਕਸ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਧਿਆਨ ਕੇਂਦਰਿਤ ਕਰਨ ਲਈ ਵਧੇਰੇ ਜਤਨ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ। ਦਿਮਾਗ ਨਿਊਰੋਟ੍ਰਾਂਸਮੀਟਰ ਡੋਪਾਮਾਈਨ ਨੂੰ ਜਾਰੀ ਕਰਕੇ ਜਵਾਬ ਦਿੰਦਾ ਹੈ ਜੋ ਪ੍ਰੇਰਣਾ ਅਤੇ ਫੋਕਸ ਵਧਾਉਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਆਕਸੀਟੌਸੀਨ ਦੀ ਰਿਹਾਈ ਨੂੰ ਵੀ ਉਤਸ਼ਾਹਿਤ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ ਜੋ ਚਿੰਤਾ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ।

14. ਭਟਕਣਾ

ਪ੍ਰਾਰਥਨਾ ਕਰਦੇ ਸਮੇਂ ਜਾਂ ਮਨਨ ਕਰਦੇ ਸਮੇਂ, ਇੱਕ ਵਿਅਕਤੀ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਅਰਾਮ ਦੀ ਸਥਿਤੀ ਵਿੱਚ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਸਮੇਂ ਦੌਰਾਨ, ਸਰੀਰ ਅਤੇ ਆਤਮਾ ਦੁਸ਼ਟ ਆਤਮਾਵਾਂ ਦੁਆਰਾ ਪਰਤਾਏ ਜਾਣ ਲਈ ਕਮਜ਼ੋਰ ਹੁੰਦੇ ਹਨ। ਜਿਉਂ-ਜਿਉਂ ਵਿਅਕਤੀ ਵਾਰ-ਵਾਰ ਯੱਗ ਆਉਣ ਲੱਗ ਪੈਂਦਾ ਹੈ, ਪ੍ਰਾਰਥਨਾ ਅਤੇ ਪੂਜਾ ਤੋਂ ਭਟਕਣਾ ਪੈਦਾ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਕੀ ਹੋ ਰਿਹਾ ਹੈ ਇਸ ਬਾਰੇ ਸੁਚੇਤ ਹੋਣਾ ਚਿੰਤਾ ਅਤੇ ਕਬਜ਼ੇ ਦੇ ਡਰ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਹੋਰ ਜ਼ਿਆਦਾ ਜੰਘਣੀ ਪੈਦਾ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ।

ਅਰਬ ਦੇਸ਼ਾਂ ਵਿੱਚ, ਇਸਲਾਮ ਉਬਾਸੀ ਨੂੰ ਸ਼ੈਤਾਨ ਦੇ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਦਾਖਲ ਹੋਣ ਦੀ ਨਿਸ਼ਾਨੀ ਵਜੋਂ ਦੇਖਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਛਿੱਕ ਮਾਰਨ ਨੂੰ ਉਸਦੇ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਛੱਡਣ ਦੀ ਨਿਸ਼ਾਨੀ ਵਜੋਂ ਦੇਖਦਾ ਹੈ। . ਇਹ 1921 ਵਿੱਚ ਪੀਅਰੇ ਸੈਂਟੀਵੇਸ ਦੁਆਰਾ ਕੀਤੇ ਗਏ ਇੱਕ ਅਧਿਐਨ ਦਾ ਨਤੀਜਾ ਸੀ।

15। ਊਰਜਾ ਦੀ ਲੜਾਈ

ਪ੍ਰਾਰਥਨਾ ਕਰਦੇ ਸਮੇਂ, ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੀ ਊਰਜਾ ਅਤੇ ਚੇਤਨਾ ਨੂੰ ਪਰਮਾਤਮਾ 'ਤੇ ਕੇਂਦਰਿਤ ਕਰਨ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ। ਪਰ ਇਸ ਉੱਪਰ ਵੱਲ ਵਹਾਅ ਦੇ ਵਿਰੁੱਧ ਕੰਮ ਕਰਨਾ ਤੁਹਾਡੇ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਹੇਠਾਂ ਵੱਲ ਖਿੱਚੀ ਜਾ ਰਹੀ ਊਰਜਾ ਹੈ ਅਤੇਚੇਤਨਾ ਇਹ ਲਗਾਤਾਰ ਖਿੱਚ-ਧੂਹ ਸਰੀਰਕ ਅਤੇ ਮਾਨਸਿਕ ਤੌਰ 'ਤੇ ਕਮਜ਼ੋਰ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਨੀਂਦ ਅਤੇ ਉਬਾਸੀ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰ ਸਕਦੀ ਹੈ।

ਜਾਂਘੀ ਦੇ ਦੌਰਾਨ ਡੂੰਘਾ ਸਾਹ ਲੈਣਾ ਤੰਤੂ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਨੂੰ ਸੰਤੁਲਿਤ ਅਤੇ ਸ਼ਾਂਤ ਰੱਖਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਇਸ ਲਈ ਤੁਸੀਂ ਹੋਰ ਬਣ ਜਾਂਦੇ ਹੋ। ਪ੍ਰਾਰਥਨਾ ਜਾਂ ਮਨਨ ਕਰਦੇ ਸਮੇਂ ਕੇਂਦਰਿਤ ਅਤੇ ਕੇਂਦ੍ਰਿਤ। ਇਹ ਤੁਹਾਡੇ ਧਿਆਨ ਅਤੇ ਮਾਨਸਿਕ ਸਪਸ਼ਟਤਾ ਨੂੰ ਵੀ ਵਧਾ ਸਕਦਾ ਹੈ।

16. ਧਾਰਮਿਕ ਵਿਸ਼ਵਾਸ

ਪੋਪ ਗ੍ਰੈਗਰੀ ਦੇ ਸਮੇਂ (ਲਗਭਗ 590 ਈ.) ਦੇ ਦੌਰਾਨ, ਯੂਰਪ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਬੁਬੋਨਿਕ ਪਲੇਗ ਦੀ ਮਹਾਂਮਾਰੀ ਫੈਲੀ ਹੋਈ ਸੀ ਅਤੇ ਲੋਕਾਂ ਨੇ ਆਪਣੇ ਮੂੰਹ ਦੇ ਸਾਹਮਣੇ ਸਲੀਬ ਦਾ ਚਿੰਨ੍ਹ ਬਣਾਉਣ ਦੀ ਆਦਤ ਵਿਕਸਿਤ ਕੀਤੀ ਕਿਉਂਕਿ ਉਹ ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਕਰਦੇ ਸਨ ਕਿ ਉਬਾਸੀ ਘਾਤਕ ਸੀ। ਇਹ ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਸੀ ਕਿ ਜਦੋਂ ਆਦਮੀ ਅਚਾਨਕ ਇੱਕ ਬੁਬੋ ਤੋਂ ਮਰ ਜਾਂਦੇ ਹਨ ਜੋ ਉਹਨਾਂ ਦੇ ਕਮਰ ਵਿੱਚ ਵਿਕਸਿਤ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਉਹਨਾਂ ਦੀਆਂ ਰੂਹਾਂ ਉਹਨਾਂ ਦੇ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਛੱਡ ਦਿੰਦੀਆਂ ਹਨ ਜਦੋਂ ਉਹ ਛਿੱਕ ਜਾਂ ਉਬਾਸੀ ਲੈਂਦੇ ਹਨ।

ਆਸਟ੍ਰੀਆ ਵਿੱਚ, ਇੱਕ ਬਜ਼ੁਰਗ ਵਿਅਕਤੀ ਇੱਕ ਉਬਾਸੀ ਲੈਂਦੇ ਬੱਚੇ 'ਤੇ ਸਲੀਬ ਦਾ ਚਿੰਨ੍ਹ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ ਬੀਮਾਰੀ ਅਤੇ ਬਦਕਿਸਮਤੀ ਨੂੰ ਮੂੰਹ ਰਾਹੀਂ ਦਾਖਲ ਹੋਣ ਤੋਂ ਰੋਕਣ ਲਈ।

ਮੋਰੋਕੋ ਦੇ ਲੋਕ ਸ਼ੈਤਾਨ ਦੇ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਦਾਖਲ ਹੋਣ ਅਤੇ ਉਸ ਦੇ ਕਬਜ਼ੇ ਵਿੱਚ ਆਉਣ ਦੇ ਡਰ ਤੋਂ ਆਪਣੇ ਖਾਲੀ ਮੂੰਹ ਉੱਤੇ ਇੱਕ ਹੱਥ ਰੱਖਦੇ ਹਨ। ਉਹ ਇਹ ਵੀ ਮੰਨਦੇ ਸਨ ਕਿ ਸ਼ੈਤਾਨ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਖੁੱਲ੍ਹੇ ਮੂੰਹ ਵਿੱਚ ਪਿਸ਼ਾਬ ਕਰ ਦੇਵੇਗਾ।

ਭਾਰਤ ਵਿੱਚ, ਇਹ ਮੰਨਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਕਿ ਆਤਮਾਵਾਂ (ਜਿਸ ਨੂੰ "ਭੁੱਟ" ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ) ਵਿਅਕਤੀ ਦੇ ਮੂੰਹ ਰਾਹੀਂ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਦਾਖਲ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਉਬਾਸੀ ਲੈਣਾ ਖ਼ਤਰਨਾਕ ਬਣ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਨਾਲ ਹੀ, ਭਾਰਤੀ ਸੰਸਕ੍ਰਿਤੀਆਂ ਦਾ ਮੰਨਣਾ ਸੀ ਕਿ ਉਬਾਸੀ ਦੇ ਦੌਰਾਨ ਆਤਮਾ ਬਚ ਸਕਦੀ ਹੈ, ਇਸ ਲਈ ਮੂੰਹ ਦੇ ਸਾਹਮਣੇ ਹੱਥ ਰੱਖ ਕੇ "ਨਾਰਾਇਣ!" ਕਹਿਣਾ ਇੱਕ ਆਮ ਅਭਿਆਸ ਹੈ। ਜਿਸਦਾ ਮਤਲਬ ਹੈ “ਚੰਗਾ ਰੱਬ!)।

ਵਿੱਚਪ੍ਰਾਚੀਨ ਮਾਇਆ ਸਭਿਅਤਾ, ਇਹ ਮੰਨਿਆ ਜਾਂਦਾ ਸੀ ਕਿ ਉਬਾਸੀ ਵਿਅਕਤੀ ਦੀਆਂ ਅਵਚੇਤਨ ਜਿਨਸੀ ਇੱਛਾਵਾਂ ਨੂੰ ਦਰਸਾਉਂਦੀ ਹੈ। ਡਬਲਯੂ. ਸੇਊਂਟਜੇਂਸ ਨੇ ਇੱਕ ਅਧਿਕਤਮ ਬਣਾਇਆ ਹੈ ਕਿ "ਸਟ੍ਰੈਚ-ਯੌਨ ਸਿੰਡਰੋਮ" ਦਾ ਅਰਥ ਅਤੇ ਸ਼ਬਦਾਵਲੀ ਦਾ ਅਰਥ ਹੈ "ਇੱਛਾ ਅਤੇ "ਇੱਛਾ"।

ਦ ਟੇਕਅਵੇ

ਦਰਅਸਲ, ਯੌਨਿੰਗ ਸਿਰਫ਼ ਇੱਕ ਨਹੀਂ ਹੈ ਸਰੀਰ ਦੇ ਸਰੀਰਕ ਫੰਕਸ਼ਨ. ਇਸ ਆਦਤ ਦਾ ਅਧਿਆਤਮਿਕ ਮਹੱਤਵ ਵੀ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਕਈ ਅੰਧਵਿਸ਼ਵਾਸਾਂ ਦੇ ਨਾਲ-ਨਾਲ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਸੱਭਿਆਚਾਰਕ ਵਿਸ਼ਵਾਸਾਂ ਅਤੇ ਅਭਿਆਸਾਂ 'ਤੇ ਵੀ ਆਧਾਰਿਤ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ।

ਤੁਹਾਡੀ ਯੌਨ ਦੇ ਅਧਿਆਤਮਿਕ ਅਰਥ ਨੂੰ ਨਿਰਧਾਰਤ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਨ ਲਈ, ਇਸ ਬਾਰੇ ਸੋਚੋ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਵਿੱਚ ਕੀ ਗੁਜ਼ਰ ਰਹੇ ਹੋ ਹੁਣੇ ਜੀਵਨ. ਤੁਹਾਡੇ ਦਿਮਾਗ ਅਤੇ ਆਤਮਾ ਉੱਤੇ ਕੀ ਕਬਜ਼ਾ ਕਰ ਰਿਹਾ ਹੈ- ਤੁਹਾਡੇ ਰਿਸ਼ਤੇ, ਨੌਕਰੀ, ਅਧਿਆਤਮਿਕ ਵਿਕਾਸ, ਆਦਿ?

ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਯੌਨਜ਼ ਨੂੰ ਚਾਲੂ ਕਰਨ ਵਾਲੀਆਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਦਾ ਵਿਸ਼ਲੇਸ਼ਣ ਕਰਨਾ ਤੁਹਾਡੇ ਜੀਵਨ ਦੇ ਇਸ ਪਲ 'ਤੇ ਤੁਹਾਡੀ ਅਧਿਆਤਮਿਕਤਾ ਨੂੰ ਕੀ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰ ਰਿਹਾ ਹੈ, ਇਸ ਬਾਰੇ ਜਵਾਬ ਦੇਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ।<1