الأحلام هي وسيلة قوية لعقلنا الباطن للتواصل معنا. يمكنهم أن يخبرونا كيف نفعل في الوقت الحاضر وما نحتاج إلى البحث عنه وإرسال تحذيرات إلينا بشأن المستقبل. أكثر الأحلام رعبا وإحباطا لتختبرها. قد تستيقظ مرهقًا وقلقًا وضعيفًا - ماذا يعني ذلك بالضبط؟

سوف تستكشف هذه المقالة الاثني عشر سببًا الأكثر شيوعًا لكونك تختبر هذه الأحلام. سنسلط الضوء على طرق لتطبيق معناها على حياة اليقظة ونقترح ما عليك القيام به للتغلب عليها.

12 معنى للشعور بأنك عالق في الحلم

1. أنت بحاجة إلى الانتقال من شخص ما

الأحلام لديها طريقة قوية لتمثيل نوعية حياتنا. إذا شعرت بأنك عالق ، ولا يمكنك التحرك أو تحرير نفسك ، فمن المحتمل أنك تشعر بنفس الطريقة في حياة اليقظة.

هناك شيء أو شخص ما في حياتك يعوقك في الوقت الحالي. ربما لا يمكنك المضي قدمًا في شيء حدث في ماضيك. أو شخص جرحك ولا يمكنك مسامحته؟

حلمك يطلب منك العمل نحو الخاتمة. ابحث عن حل سلمي يسمح لك بالمضي قدمًا. يمكنك فقط وضع قدم واحدة للأمام وتحرير نفسك من ارتباطاتك.

2. أنت بحاجة إلى منظور جديد للأشياء

في بعض الأحيان ، ترانا أحلامنانشيطون وحيويون ويحاولون إيجاد طريقة لتحرير أنفسكم. ربما تقوم بتحرير نفسك من العلاقات أو التحرر من السجن أو محاولة الهروب من هيكل يشبه المتاهة. يوحي هذا النوع من الحلم بأنك تعمل من خلال مشكلة في الحياة ويجب أن تجد طريقة جديدة للتغلب عليها.

أحيانًا لا تنجح المحاولة. والشعور المستمر بالتعثر آخذ في الازدياد. حاول العثور على وجهات نظر جديدة حول المواقف ، والتزم فقط بخطة جديدة عندما تعرف كل الحقائق.

ومع ذلك ، إذا حررت نفسك في حلمك ، فقد يكون هذا فألًا جيدًا ستجده اختراق في مشكلة حالية في الحياة قريبًا جدًا

3. عليك أن تضع نفسك في المرتبة الأولى في الحياة

في بعض الأحيان ، نحلم بأن نكون عالقين مع أشخاص آخرين. يمكن أن تكون هذه محنة عاطفية تمامًا ، كما هو الحال عادةً مع الأشخاص الذين نهتم بهم ونحبهم بشدة. وبدلاً من محاولة إنقاذ أنفسنا ، فإننا نركز على احتياجاتهم أولاً.

يمكن أن يرمز الحلم بالمُعالين مثل أطفالك إلى حبك وعاطفتك تجاههم. لكن عقلك الباطن يذكرك بعدم تجاهل احتياجاتك. أنت تتخلى عن بقائك على قيد الحياة من خلال محاولة إنقاذهم في الحلم.

قد تأخذ الكثير للحفاظ على سلامتهم. فكر في ما يمكنك وما لا يمكنك فعله من أجلهم ، وخصص وقتًا لنفسك - فأنت بحاجة إلى الرعاية والرحمة أيضًا.

4. قد تحتاج علاقتك إلى مساعدة

إذا كنت تحلم بشريكككونك عالقًا ، قم بفحص شعورك في الحلم. إذا طمأنك وجودهما ، فهذا يشير إلى أن كلاكما في وئام ويمكنهما التغلب على أي عقبة تواجههما معًا. ولكن إذا كان الوقوع في شرك مصدر قلق أو إحباط ، فإن حلمك يطلب منك إيجاد طرق جديدة لإعادة إشعال علاقتك والاستمتاع بصحبة بعضكما البعض مرة أخرى.

5. قد تكون معزولًا

يمكن أن يشعر الوقوع في المنام بالعزلة والتهديد. بغض النظر عن مدى صراخك طلباً للمساعدة ، تُترك صرخاتك بلا إجابة ؛ هذا يرمز إلى عزلتك. تشعر بالوحدة ، والابتعاد ، ولا يوجد أحد بالقرب منك لتقديم الدعم.

عقلك الباطن يطلب منك الانفتاح أكثر على الناس ، والتواصل مع الصداقات القديمة ، والبدء في أن تكون أكثر حضوراً في حياتهم. العمل على هذه العلاقات سيجلب المزيد من الحلفاء إلى ركنك عندما تشعر بأنك عالق في المرة القادمة.

6. كن حذرًا من الالتزامات المستقبلية

في بعض الأحيان ، يحذرنا عقلنا الباطن من حدث مستقبلي يتطور خلف الكواليس. في هذه الحالة ، يُطلب منك أن تكون حذرًا من الالتزامات المستقبلية التي قد تحبطك وتقيدك.

ربما سيطلب منك شخص ما خدمة كبيرة؟ أم أنك ستتحمل مسؤوليات جديدة في حياتك؟ يطلب منك حلمك أن تفكر مليًا في هذا الأمر. من ناحية أخرى ، قد تبدو الفرص الجديدة جذابة ، لكن في بعض الأحيان يمكن أن تقيدنا في الصف ، وتحاصرنافي المكان. كن حذرا.

7. أنت بحاجة إلى اتجاه جديد في الحياة

في بعض الأحيان ، يمكن أن نكون عالقين في الحياة إذا لم يكن لدينا اتجاه. حلمك يأمرك بالتخطيط لأهدافك. فكر في طرق جديدة لكي تتحقق في الحياة مرة أخرى. واجه تحديات جديدة ، ولا تخف من خلط الأمور.

ربما تشعر أنك تعمل في وظيفة مسدودة؟ علاقة بلا حب؟ أو ربما تحتاج إلى بعض الإثارة لتذكير نفسك بأنك على قيد الحياة.

حتى إجراء تغييرات طفيفة على روتينك الصباحي يمكن أن ينعشك. كن فضوليًا وافعل شيئًا غير متوقع. عندها فقط يمكنك فصل نفسك والبدء في التحرك أخيرًا.

8. أنت بحاجة إلى الضيق من الحياة - فورًا

أحد الأحلام الأكثر شيوعًا للبقاء هو عندما تواجه "إيقاظًا كاذبًا". هذا عندما تعتقد أنك استيقظت من حلم ، استمر في روتينك الصباحي ، وفي النهاية تدرك أنك ما زلت داخل حلم. يمكن أن يكون هذا الشعور الذي يشبه التأسيس محزنًا ، حيث لا يمكنك الوثوق بحواسك.

هذا الحلم هو دعوة للاستيقاظ فعليًا للاسترخاء والتعافي والكرب. في الوقت الحالي ، عقلك نشط للغاية ، ولا يمكنك اتخاذ قرارات منطقية أو التركيز أو التحكم في أفكارك. خصص وقتًا لنفسك وتخلص من أي إحباطات أو مخاوف قد تواجهها. العقل الصافي لديه أحلام واضحة.

9. أنت بحاجة إلى الاعتناء بصحتك العقلية

غالبًا ما تظهر لنا الأحلاممشاعر حقيقية عن الحياة. إذا كنت تحلم باستمرار بأن تكون عالقًا ، خاصة في المواقف الخطرة مثل الرمال المتحركة أو الغرق أو الزلازل ، فهذا يدل على أنك تمر بفترة صعبة في الحياة الآن.

حقيقة أنك في خطر تشير إلى أنك لديهم مستويات عالية من القلق ولا يتعاملون بشكل جيد مع الوضع الحالي. ربما كنت تقاتل من خلال نوبة اكتئاب. أو أنك تعاني حاليًا من حزن وخسارة. تستمر هذه المشاعر السلبية في حياتك اليقظة عندما تستيقظ بعرق بارد.

حلمك يطلب منك الاسترخاء أكثر. ابحث عن طرق للتعبير عن نفسك وإعادة توجيه الإيجابية إلى حياتك.

10. لديك حالة أساسية تتطور

على الرغم من أن الأحلام غالبًا ما تكون رمزية في رسائلها ، إلا أنها يمكن أن تمثل أيضًا الظروف الأساسية التي تؤثر على حياتك الحالية. يدعي العديد من خبراء النوم أن الأحلام الواضحة حول التعثر والمعاناة من أشكال من شلل النوم قد تنجم عن الأرق والحرمان من النوم.

هذا لأن دورات حركة العين السريعة تتكثف وتستمر لفترة أطول عندما نحرم من النوم. يمكن أن تبدو هذه الأحلام شبيهة بالحياة ومقلقة بشكل لا يصدق.

إذا كانت أحلامك تسبب لك الذعر ، فإن عقلك الواعي يتطلب منك المزيد من الراحة. توقف عن العادات السيئة مثل السهر أو شرب الكثير من الكافيين أو استخدام هاتفك في السرير. ضع روتينًا صارمًا ولكنه مهدئ لتهدئة ذهنك من قبلوقت النوم.

11. كن حذرًا بمن يمكنك الوثوق به

في بعض الأحيان خلال حلم محاصر ، نرى أقرب وأعز الناس إلى جانبنا. وعندما نطلب المساعدة ، لا يردون. أو ما هو أسوأ من ذلك ، تجاهلنا.

يمكن أن يكون هذا علامة واضحة على عدم شعورك بعدم الأمان مع الأشخاص من حولك. عندما تكون في مأزق ، لا تشعر أنه يمكنك الاعتماد عليهم للحصول على المساعدة. أو ربما لم يكن لديهم أفضل اهتماماتك؟

بعد هذا الحلم ، كن حذرًا بشأن من تثق به. كوِّن صداقات أفضل وامنح الأولوية لأولئك الذين أظهروا لك في الماضي أنه يمكنك الاعتماد عليهم.

12. ستصبح أكثر ثقة وقدرة.

واحدة من أكثر الإيجابيات التي يتم التغاضي عنها لكونك عالقًا في الحلم هو أنه يمكن أن يمثل أيضًا تقرير المصير وقوة الإرادة والثقة بالنفس.

متى عالقًا في حلقة الأحلام وإدراكًا لها ، يمكنك استعادة كميات هائلة من الطاقة. لديك مشكلة - الآن ، كيف ستحلها؟

يقترح العديد من خبراء النوم أن الإجراءات المحفزة توقظك (على سبيل المثال ، أن تطلب من نفسك التحرك في الحياة الواقعية ، أو ترمش ، أو تتحرك). إن تطوير هذه الآليات لإيقاظ نفسك يدل على أنك أصبحت أكثر ثقة في الحياة والاعتماد على الذات.

الخاتمة

كما تعلمنا ، يمكن أن تكون الأحلام بوابة إلى عقلنا الباطن ، تعكس رغباتنا الداخلية وانعدام الأمن. من الضروري أن تكون متفتحًا بشأن معناها.

على الجانبيدك ، أن تكون عالقًا في الحلم يمكن أن يعكس ما تشعر به. قد تكون بلا اتجاه وتحتاج إلى هدف جديد للحياة.

يمكن أن تشير الأحلام المحاصرة أيضًا إلى الإصابة باضطرابات النوم ، لذلك يجب عليك فحص خيارات أسلوب حياتك وحياتك اليومية عن كثب. ابحث عن طرق لتحسين عقليتك ونظافة نومك.