Mimpi adalah cara yang ampuh bagi pikiran bawah sadar kita untuk berkomunikasi dengan kita. Mimpi dapat memberi tahu kita bagaimana keadaan kita saat ini dan apa yang perlu kita waspadai serta memberi peringatan tentang masa depan.

Bermimpi terperangkap, tersesat, atau terjebak di dalam mimpi dapat menjadi salah satu mimpi yang paling menakutkan dan membuat frustasi. Anda mungkin terbangun dalam keadaan lelah, khawatir, dan rentan - apa sebenarnya arti mimpi tersebut?

Artikel ini akan membahas dua belas alasan paling umum yang mungkin Anda alami dalam mimpi. Kami akan menyoroti cara-cara untuk menerapkan maknanya dalam kehidupan nyata Anda dan menyarankan apa yang perlu Anda lakukan untuk mengatasinya.

12 arti dari perasaan terjebak dalam mimpi

1. Anda harus move on dari seseorang

Mimpi memiliki cara yang kuat untuk merepresentasikan kualitas hidup kita. Jika Anda merasa terjebak, dan tidak dapat bergerak atau membebaskan diri Anda, kemungkinan besar Anda merasakan hal yang sama dalam kehidupan nyata Anda.

Ada sesuatu atau seseorang yang saat ini dalam hidup Anda yang menghambat Anda. Mungkin Anda tidak bisa move on dari sesuatu yang terjadi di masa lalu Anda. Atau seseorang yang menyakiti Anda yang tidak bisa Anda maafkan?

Mimpi Anda meminta Anda untuk bekerja menuju penyelesaian. Temukan resolusi damai yang memungkinkan Anda untuk bergerak maju. Anda hanya dapat menempatkan satu kaki ke depan dan membebaskan diri Anda dari ikatan Anda.

2. Anda membutuhkan perspektif baru tentang berbagai hal

Terkadang, mimpi kita melihat kita energik, aktif, dan mencoba menemukan cara untuk membebaskan diri. Mungkin Anda membebaskan diri dari ikatan, melepaskan diri dari penjara, atau mencoba melarikan diri dari struktur seperti labirin. Mimpi semacam ini menunjukkan bahwa Anda sedang mengatasi masalah hidup dan harus menemukan cara baru untuk mengatasinya.

Terkadang usaha Anda tidak berhasil, dan perasaan buntu yang terus menerus muncul. Cobalah untuk menemukan perspektif baru tentang situasi, dan hanya berkomitmen pada rencana baru ketika Anda mengetahui semua fakta.

Konon, jika Anda membebaskan diri Anda dalam mimpi Anda, ini bisa menjadi pertanda baik bahwa Anda akan menemukan terobosan dalam masalah saat ini dalam hidup Anda segera.

3. Anda harus mengutamakan diri sendiri dalam hidup

Terkadang, kita bermimpi terjebak dengan orang lain. Ini bisa menjadi cobaan yang cukup emosional, karena biasanya dengan orang yang kita sayangi dan sangat kita cintai. Dan daripada mencoba menyelamatkan diri kita sendiri, kita fokus pada kebutuhan mereka terlebih dahulu.

Bermimpi tentang tanggungan seperti anak-anak Anda dapat melambangkan cinta dan kasih sayang Anda kepada mereka. Tetapi alam bawah sadar Anda mengingatkan Anda untuk tidak mengabaikan kebutuhan Anda. Anda mengabaikan kelangsungan hidup Anda dengan mencoba menyelamatkan mereka dalam mimpi.

Anda mungkin melakukan terlalu banyak hal untuk menjaga mereka tetap aman. Renungkan apa yang bisa dan tidak bisa Anda lakukan untuk mereka, dan luangkan waktu untuk diri Anda sendiri - Anda juga membutuhkan perhatian dan kasih sayang.

4. Hubungan Anda mungkin membutuhkan bantuan

Jika Anda memimpikan pasangan Anda terjebak, periksalah perasaan Anda dalam mimpi tersebut. Jika kehadiran mereka meyakinkan Anda, ini menunjukkan bahwa Anda berdua selaras dan dapat mengatasi rintangan apa pun yang Anda hadapi bersama. Namun jika terjebak dengan mereka adalah sumber kecemasan atau frustrasi, mimpi Anda meminta Anda untuk menemukan cara baru untuk menghidupkan kembali hubungan Anda dan menikmati kebersamaan satu sama lain.

5. Anda mungkin terisolasi

Terperangkap dalam mimpi dapat terasa mengisolasi dan mengancam. Tidak peduli seberapa keras Anda berteriak minta tolong, tangisan Anda tidak dijawab; ini melambangkan keterasingan Anda. Anda merasa sendirian, terombang-ambing, dan seperti tidak ada orang di sekitar Anda yang menawarkan dukungan.

Pikiran bawah sadar Anda meminta Anda untuk lebih terbuka kepada orang lain, menjangkau pertemanan lama, dan mulai lebih hadir dalam kehidupan mereka. Mengupayakan hubungan ini akan membawa lebih banyak sekutu di sisi Anda saat Anda merasa buntu.

6. Berhati-hatilah dengan komitmen di masa depan

Terkadang, pikiran bawah sadar kita memperingatkan kita tentang peristiwa masa depan yang berkembang di belakang layar. Dalam hal ini, Anda diminta untuk waspada terhadap komitmen di masa depan yang mungkin, pada kenyataannya, menjebak dan mengikat Anda.

Mungkin seseorang akan meminta bantuan besar dari Anda? Atau Anda akan mengambil tanggung jawab baru dalam hidup Anda? Mimpi Anda meminta Anda untuk berpikir panjang dan hati-hati tentang hal ini. Di satu sisi, peluang baru mungkin tampak menarik, tetapi terkadang peluang tersebut dapat membelenggu kita di kemudian hari, menjebak kita di tempat.

7. Anda membutuhkan arah baru dalam hidup

Terkadang, kita bisa terjebak dalam hidup jika kita tidak memiliki arah. Mimpi Anda memerintahkan Anda untuk merencanakan tujuan Anda. Pikirkan cara-cara baru untuk menjadi terpenuhi dalam hidup lagi. Ambillah tantangan baru, dan jangan takut untuk mencampuradukkannya.

Mungkin Anda merasa bekerja dalam pekerjaan yang buntu? Hubungan yang tak bergairah? Atau mungkin Anda butuh kegembiraan untuk mengingatkan diri sendiri bahwa Anda masih hidup.

Bahkan membuat sedikit perubahan pada rutinitas pagi Anda dapat menyegarkan Anda. Jadilah penasaran, dan lakukan sesuatu yang tidak terduga. Hanya dengan begitu Anda dapat melepaskan diri Anda dan akhirnya mulai bergerak lagi.

8. Anda perlu tertekan dari kehidupan - segera

Salah satu mimpi yang paling umum terjadi adalah ketika Anda mengalami "kebangkitan palsu." Ini adalah saat Anda berpikir Anda telah terbangun dari mimpi, melanjutkan rutinitas pagi Anda, dan akhirnya menyadari bahwa Anda masih berada di dalam mimpi. Perasaan yang mirip dengan Inception ini dapat membuat Anda tertekan, karena Anda tidak dapat mempercayai indra Anda.

Mimpi ini adalah panggilan untuk bersantai, memulihkan diri, dan menghilangkan stres. Saat ini, pikiran Anda terlalu aktif, dan Anda tidak dapat membuat keputusan yang logis, berkonsentrasi, atau mengendalikan pikiran Anda. Luangkan waktu untuk diri Anda sendiri dan lepaskan segala frustrasi atau kecemasan yang mungkin Anda hadapi. Pikiran yang jernih akan mendapatkan mimpi yang jernih.

9. Anda perlu menjaga kesehatan mental Anda

Mimpi sering kali dapat menunjukkan perasaan kita yang sebenarnya tentang kehidupan. Jika Anda terus-menerus bermimpi terjebak, terutama dalam situasi berbahaya seperti pasir hisap, tenggelam, atau gempa bumi, ini menandakan bahwa Anda sedang mengalami masa-masa sulit dalam hidup saat ini.

Fakta bahwa Anda berada dalam bahaya menunjukkan bahwa Anda memiliki tingkat kecemasan yang tinggi dan tidak dapat menghadapi situasi saat ini dengan baik. Mungkin Anda sedang berjuang melawan depresi. Atau Anda sedang mengalami kesedihan dan kehilangan. Emosi negatif ini terbawa sampai ke dalam kehidupan sehari-hari ketika Anda terbangun dengan keringat dingin.

Mimpi Anda meminta Anda untuk lebih rileks. Temukan cara untuk mengekspresikan diri Anda dan menyalurkan hal positif kembali ke dalam hidup Anda.

10. Anda memiliki kondisi yang mendasari berkembangnya

Meskipun mimpi sering kali memiliki pesan simbolis, mimpi juga dapat merepresentasikan kondisi yang mendasari yang berdampak pada kehidupan Anda saat ini. Banyak ahli tidur menyatakan bahwa mimpi jernih tentang terjebak dan mengalami bentuk-bentuk kelumpuhan tidur dapat diakibatkan oleh insomnia dan kurang tidur.

Hal ini karena siklus REM kita meningkat dan berlangsung lebih lama saat kita kurang tidur. Mimpi-mimpi ini bisa terasa sangat nyata dan mengganggu.

Jika mimpi Anda membuat Anda panik, pikiran sadar Anda menuntut Anda untuk lebih banyak beristirahat. Hentikan kebiasaan buruk seperti begadang, minum banyak kafein, atau menggunakan ponsel di tempat tidur. Tetapkan rutinitas yang ketat namun menenangkan untuk merilekskan pikiran Anda sebelum tidur.

11. Berhati-hatilah dengan siapa yang dapat Anda percayai

Terkadang dalam mimpi yang terperangkap, kita melihat orang terdekat dan tersayang di samping kita. Dan ketika kita berteriak minta tolong, mereka tidak menjawab, atau lebih buruk lagi, mengabaikan kita.

Ini bisa menjadi tanda ketidakamanan Anda dengan orang-orang di sekitar Anda. Ketika Anda berada dalam masalah, Anda merasa tidak bisa mengandalkan mereka untuk meminta bantuan. Atau mungkin, mereka tidak memikirkan kepentingan terbaik Anda?

Menindaklanjuti mimpi ini, berhati-hatilah dengan siapa yang Anda percayai. Bangunlah persahabatan yang lebih baik dan prioritaskan orang-orang yang telah menunjukkan kepada Anda di masa lalu bahwa Anda dapat mengandalkan mereka.

12. Anda akan menjadi lebih percaya diri dan mampu

Salah satu hal positif yang sering diabaikan dari terjebak dalam mimpi adalah bahwa mimpi juga dapat mewakili penentuan nasib sendiri, kemauan keras, dan kepercayaan diri Anda.

Ketika terjebak dalam lingkaran mimpi dan menyadarinya, Anda mendapatkan kembali kekuatan yang sangat besar. Anda memiliki masalah - sekarang, bagaimana Anda akan menyelesaikannya?

Banyak ahli tidur menyarankan tindakan pemicu untuk membangunkan Anda (misalnya, meminta diri Anda untuk bergerak secara nyata, berkedip, atau bergerak). Mengembangkan mekanisme ini untuk membangunkan diri sendiri menandakan bahwa Anda menjadi lebih percaya diri dalam hidup dan mandiri.

Kesimpulan

Seperti yang telah kita pelajari, mimpi dapat menjadi pintu gerbang ke dalam pikiran bawah sadar kita, yang merefleksikan keinginan dan kegelisahan kita yang terdalam, dan sangat penting untuk tetap berpikiran terbuka tentang maknanya.

Di satu sisi, terjebak dalam mimpi dapat mencerminkan perasaan Anda. Anda mungkin tidak memiliki arah dan membutuhkan tujuan hidup yang baru.

Mimpi yang menjebak juga dapat mengindikasikan adanya gangguan tidur, jadi Anda harus memeriksa pilihan gaya hidup dan kehidupan sehari-hari Anda dengan cermat. Carilah cara untuk meningkatkan mentalitas dan kebersihan tidur Anda.