Сны - это мощный способ общения нашего подсознания с нами. Они могут рассказать нам о том, как обстоят наши дела в настоящий момент, на что нам следует обратить внимание, а также предупредить нас о будущем.

Сон о том, что вы попали в ловушку, потерялись или застряли внутри сна, может быть одним из самых пугающих и разочаровывающих снов. Вы можете проснуться измученным, обеспокоенным и уязвимым - что именно это означает?

В этой статье мы рассмотрим двенадцать наиболее распространенных причин, по которым вы можете видеть такие сны, выделим способы применения их значения в вашей бодрствующей жизни и подскажем, что нужно сделать, чтобы преодолеть их.

12 значений ощущения застревания во сне

1. Вам нужно от кого-то отойти

Если вы чувствуете, что застряли, не можете двигаться или освободиться, то, скорее всего, вы чувствуете то же самое и в бодрствующей жизни.

В вашей жизни есть что-то или кто-то, что сдерживает вас. Возможно, вы не можете пережить что-то, что произошло в вашем прошлом. Или человек причинил вам боль, которую вы не можете простить?

Ваш сон просит вас работать над завершением дела. Найдите мирное решение, которое позволит вам двигаться вперед. Вы можете только поставить одну ногу вперед и освободиться от своих уз.

2. Вам нужен новый взгляд на вещи

Иногда во сне мы видим себя энергичными, активными и пытающимися найти способ освободиться. Возможно, вы освобождаетесь от уз, вырываетесь из тюрьмы или пытаетесь выбраться из лабиринта. Такой сон говорит о том, что вы решаете какую-то жизненную проблему и должны найти новый способ ее преодолеть.

Иногда ваши попытки просто не приносят результата. И постоянное ощущение, что вы застряли, усиливается. Старайтесь находить новые точки зрения на ситуации и принимайте новый план только тогда, когда вы знаете все факты.

Тем не менее, если во сне вы освобождаете себя, это может быть хорошим предзнаменованием того, что очень скоро вы найдете прорыв в решении текущей жизненной проблемы.

3. вам нужно ставить себя на первое место в жизни

Иногда нам снится, что мы застряли с другими людьми. Это может быть довольно эмоциональным испытанием, поскольку обычно это происходит с людьми, о которых мы заботимся и которых глубоко любим. И вместо того, чтобы пытаться спасти себя, мы в первую очередь сосредотачиваемся на их нуждах.

Сон о таких зависимых людях, как ваши дети, может символизировать вашу любовь и привязанность к ним. Но ваше подсознание напоминает вам, что не стоит игнорировать свои потребности. Пытаясь спасти их во сне, вы жертвуете своим выживанием.

Возможно, вы берете на себя слишком много, чтобы обеспечить их безопасность. Подумайте, что вы можете и чего не можете сделать для них, и найдите время для себя - вам тоже нужны забота и сострадание.

4. Ваши отношения могут нуждаться в помощи

Если вам снится, что ваш партнер застрял, проанализируйте, что вы чувствуете во сне. Если его присутствие успокаивает вас, это говорит о том, что вы находитесь в гармонии и сможете преодолеть любое препятствие, с которым столкнетесь вместе. Если же пребывание в ловушке вместе с ним вызывает беспокойство или разочарование, сон призывает вас найти новые способы оживить ваши отношения и снова наслаждаться обществом друг друга.

5. Вы можете быть изолированы

Оказавшись в ловушке во сне, вы можете чувствовать себя изолированным и угрожающим. Неважно, насколько громко вы кричите о помощи, ваши крики остаются без ответа; это символизирует вашу изоляцию. Вы чувствуете себя одиноким, дрейфующим, и вам кажется, что рядом нет никого, кто мог бы предложить поддержку.

Ваше подсознание просит вас больше открыться людям, наладить старые дружеские отношения и начать больше присутствовать в их жизни. Работа над этими отношениями привлечет больше союзников в ваш угол, когда вы в следующий раз почувствуете, что застряли.

6. опасайтесь будущих обязательств

Иногда наше подсознание предупреждает нас о будущем событии, развивающемся за кулисами. В данном случае вас просят остерегаться будущих обязательств, которые на самом деле могут заманить вас в ловушку и привязать к себе.

Может быть, кто-то собирается попросить вас о большой услуге? Или вы собираетесь взять на себя новые обязанности в своей жизни? Ваш сон просит вас долго и тщательно подумать об этом. С одной стороны, новые возможности могут показаться заманчивыми, но иногда они могут сковать нас по рукам и ногам, загнав в ловушку. Будьте осторожны.

7. вам нужно новое направление в жизни

Иногда мы можем застрять в жизни, если у нас нет направления. Ваш сон приказывает вам планировать свои цели. Придумайте новые способы, чтобы снова стать полноценным в жизни. Принимайте новые вызовы и не бойтесь смешивать вещи.

Возможно, вам кажется, что вы работаете на тупиковой работе? Отношения без любви? Или, может быть, вам нужно какое-то волнение, чтобы напомнить себе, что вы живы.

Даже небольшие изменения в вашем утреннем распорядке могут оживить вас. Станьте любопытным и сделайте что-то неожиданное. Только тогда вы сможете развязать себе руки и наконец-то начать двигаться снова.

8. вам нужно отстраниться от жизни - немедленно

Один из самых распространенных снов о застревании - ложное пробуждение, когда вы думаете, что проснулись ото сна, продолжаете свои утренние дела и в конце концов понимаете, что все еще находитесь во сне. Это ощущение, похожее на Inception, может быть неприятным, поскольку вы не можете доверять своим чувствам.

Этот сон - буквальный сигнал к пробуждению, чтобы расслабиться, восстановиться и отдохнуть. Сейчас ваш разум слишком активен, и вы не можете принимать логические решения, концентрироваться или контролировать свои мысли. Найдите время для себя и освободитесь от всех разочарований и тревог, с которыми вы можете столкнуться. Ясный разум будет иметь ясные сны.

9. вам нужно заботиться о своем психическом здоровье

Если вам постоянно снится, что вы застряли, особенно в опасных ситуациях, таких как зыбучие пески, утопление или землетрясения, это означает, что вы сейчас переживаете сложный период в жизни.

Тот факт, что вы находитесь в опасности, говорит о том, что у вас высокий уровень тревожности и вы плохо справляетесь с текущей ситуацией. Возможно, вы боретесь с депрессией. Или вы сейчас переживаете горе и потерю. Эти негативные эмоции переходят в вашу бодрствующую жизнь, когда вы просыпаетесь в холодном поту.

Ваш сон просит вас больше расслабляться. Найдите способы самовыражения и направьте позитив в свою жизнь.

10. У вас развивается основное заболевание

Хотя сны часто имеют символический характер, они также могут отражать глубинные условия, влияющие на вашу текущую жизнь. Многие эксперты в области сна утверждают, что люцидные сны о застревании и переживании форм сонного паралича могут быть результатом бессонницы и недостатка сна.

Это происходит потому, что при недосыпании наши REM-циклы усиливаются и длятся гораздо дольше. Эти сны могут казаться невероятно реалистичными и тревожными.

Если ваши сны вызывают у вас панику, ваше сознание требует, чтобы вы больше отдыхали. Откажитесь от вредных привычек, таких как поздно ложиться спать, пить много кофеина или пользоваться телефоном в постели. Установите строгий, но спокойный распорядок дня, чтобы расслабить ваш неугомонный разум перед сном.

11. будьте осторожны с тем, кому можно доверять

Иногда во время сна-ловушки мы видим рядом с собой самых близких и родных людей. И когда мы зовем их на помощь, они не отвечают. Или, что еще хуже, игнорируют нас.

Это может быть признаком вашей неуверенности в отношениях с окружающими вас людьми. Когда вы в беде, вы не чувствуете, что можете рассчитывать на их помощь. Или, возможно, они не преследуют ваших интересов?

В продолжение этого сна, будьте осторожны с тем, кому вы доверяете. Налаживайте лучшие дружеские отношения и отдавайте предпочтение тем людям, которые показали вам в прошлом, что вы можете на них положиться.

12. Вы станете более уверенным и способным

Одним из наиболее забываемых положительных моментов застревания в сновидении является то, что оно также может символизировать ваше самоопределение, силу воли и уверенность в себе.

Когда вы застреваете в петле сновидения и осознаете это, вы возвращаете себе огромную власть. У вас есть проблема - теперь, как вы собираетесь ее решить?

Многие эксперты по сну советуют пробуждать себя триггерными действиями (например, попросить себя двигаться наяву, моргнуть или пошевелиться). Развитие этих механизмов пробуждения означает, что вы становитесь более уверенным в жизни и самостоятельным.

Заключение

Как мы уже выяснили, сны могут быть воротами в наше подсознание, отражая наши сокровенные желания и неуверенность в себе. Очень важно непредвзято относиться к их значению.

С одной стороны, застревание во сне может отражать то, как вы себя чувствуете. Возможно, вы потеряли направление и нуждаетесь в новой жизненной цели.

Загнанные сны также могут указывать на развивающиеся нарушения сна, поэтому необходимо внимательно изучить свой образ жизни и повседневную жизнь. Ищите способы улучшить свое психическое состояние и гигиену сна.