Снови су моћан начин за нашу подсвест да комуницира са нама. Они могу да нам кажу како се понашамо у садашњем тренутку и на шта треба да пазимо и да нам пошаљу упозорења о будућности.

Сањање да смо заробљени, изгубљени или заглављени у сну може бити један од најстрашнијих и најфрустрирајућих снова које треба искусити. Можда ћете се пробудити исцрпљени, забринути и рањиви – шта то тачно значи?

Овај чланак ће истражити дванаест најчешћих разлога због којих можда доживљавате ове снове. Истакнућемо начине да примените њихово значење на ваш будни живот и предложићемо шта треба да урадите да бисте их превазишли.

12 значења осећања заглављености у сну

1. Морате да пређете од некога

Снови имају моћан начин представљања квалитета нашег живота. Ако доживите да сте заглављени и не можете да се померите или ослободите, постоји велика вероватноћа да се и ви осећате исто у свом будном животу.

Постоји нешто или неко тренутно у вашем животу што вас спутава. Можда не можете да пређете са нечега што се догодило у вашој прошлости. Или особа која вас је повредила коју не можете да опростите?

Ваш сан тражи од вас да радите на затварању. Пронађите мирно решење које вам омогућава да кренете напред. Можете ставити само једну ногу напред и ослободити се својих веза.

2. Потребан вам је нови поглед на ствари

Понекад нас наши снови видеенергични, активни и покушавате да пронађете начин да се ослободите. Можда се ослобађате веза, ослобађате се затвора или покушавате да побегнете из структуре налик лавиринту. Ова врста сна сугерише да се борите са животним проблемом и да морате пронаћи нови начин да га превазиђете.

Понекад покушај једноставно не успе. А стални осећај да сте заглављени расте. Покушајте да пронађете нове перспективе на ситуације и посветите се новом плану тек када знате све чињенице.

Ипак, ако се ослободите у сну, ово може бити добар знак да ћете пронаћи врло брзо искорак у актуелном проблему у животу.

3. Морате се ставити на прво место у животу

Понекад сањамо о томе да смо заглављени са другим људима. Ово може бити прилично емоционално искушење, јер се обично дешава са људима до којих нам је стало и које дубоко волимо. И уместо да покушавамо да се спасемо, прво смо фокусирани на њихове потребе.

Сањање о зависним особама попут ваше деце може да симболизује вашу љубав и наклоност према њима. Али ваша подсвест вас подсећа да не игноришете своје потребе. Одустајете од свог опстанка покушавајући да их спасите у сну.

Можда преузимате превише тога да бисте их заштитили. Размислите о томе шта можете, а шта не можете да урадите за њих, и одвојите време за себе – такође вам је потребна брига и саосећање.

4. Можда ће вашој вези бити потребна помоћ

Ако сањате свог партнеракада сте заглављени, испитајте како се осећате у сну. Ако вас њихово присуство умири, то сугерише да сте вас двоје у хармонији и да можете заједно да превазиђете сваку препреку са којом се суочите. Али ако је заробљеност са њима извор анксиозности или фрустрације, ваш сан тражи од вас да пронађете нове начине да поново запалите своју везу и поново уживате у међусобном друштву.

5. Можда сте изоловани

Бити заробљени у сну може се осећати изоловано и претеће. Без обзира колико гласно вичете у помоћ, ваши вапаји остају без одговора; ово симболизује вашу изолацију. Осећате се сами, лутајући и као да нико није у близини да вам пружи подршку.

Ваша подсвест тражи од вас да се више отворите људима, допрете до старих пријатељстава и почнете да будете присутнији у њиховим животима. Рад на овим везама ће довести више савезника у ваш угао када се следећи пут будете осећали заглављенима.

6. Будите опрезни са будућим обавезама

Понекад нас наша подсвест упозорава на будући догађај који се развија иза кулиса. У овом случају, од вас се тражи да будете опрезни у погледу будућих обавеза које би вас могле, у ствари, заробити и везати.

Можда ће неко од вас тражити велику услугу? Или ћете преузети нове одговорности у свом животу? Ваш сан тражи од вас да дуго и пажљиво размислите о овоме. С једне стране, нове прилике могу изгледати привлачно, али понекад нас могу оковати низ линију, заробити насна месту. Будите опрезни.

7. Потребан вам је нови правац у животу

Понекад можемо да заглавимо у животу ако немамо правац. Ваш сан вам наређује да планирате своје циљеве. Размислите о новим начинима да поново постанете испуњени у животу. Прихватите нове изазове и не плашите се да помешате ствари.

Можда се осећате као да радите у ћорсокаку? Веза без љубави? Или вам је можда потребно мало узбуђења да бисте се подсетили да сте живи.

Чак и мале промене у јутарњој рутини могу да вас окрепе. Постаните радознали и урадите нешто неочекивано. Тек тада можете да се одлепите и коначно поново почнете да се крећете.

8. Морате се узнемирити од живота – одмах

Један од најчешћих снова о заглављивању је када доживите 'лажно буђење'. Ово је када мислите да сте се пробудили из сна, наставите своју јутарњу рутину , и на крају схватите да сте још увек у сну. Овај осећај налик на почетак може бити узнемирујући, јер не можете веровати својим чулима.

Овај сан је буквални позив за буђење да се опустите, опоравите и исцрпите. Тренутно је ваш ум превише активан и не можете да доносите логичне одлуке, концентришете се или контролишете своје мисли. Одвојите време за себе и ослободите се свих фрустрација или анксиозности са којима се можете суочити. Бистар ум ће имати јасне снове.

9. Морате пазити на своје ментално здравље

Снови нам често могу показати нашеправа осећања о животу. Ако стално сањате да сте заглављени, посебно у опасним ситуацијама као што су живи песак, утапање или земљотрес, то значи да тренутно пролазите кроз тежак период у животу.

Чињеница да сте у опасности сугерише да сте имају висок ниво анксиозности и не носе се добро са тренутном ситуацијом. Можда се борите са депресијом. Или тренутно доживљавате тугу и губитак. Ове негативне емоције се преносе у ваш будни живот када се пробудите у хладном зноју.

Ваш сан тражи од вас да се више опустите. Пронађите начине да изразите себе и усмерите позитивност назад у свој живот.

10. Имате основно стање које се развија

Иако су снови често симболични у својим порукама, они такође могу представљати основне услове који утичу на ваш тренутни живот. Многи стручњаци за спавање тврде да луцидни снови о томе да сте заглављени и да доживљавате облике парализе сна могу бити резултат несанице и недостатка сна.

То је зато што се наши РЕМ циклуси интензивирају и трају много дуже када смо лишени сна. Ови снови могу изгледати невероватно као животни и забрињавајући.

Ако вас снови изазивају панику, ваш свесни ум захтева да се више одмарате. Престаните са лошим навикама као што је буђење до касно, пијење пуно кофеина или коришћење телефона у кревету. Поставите строгу, али смирујућу рутину да бисте раније опустили свој умвреме спавања.

11. Пазите коме можете веровати

Понекад током заробљеног сна видимо своје најближе и најмилије поред нас. А када позовемо у помоћ, они не одговарају. Или још горе, игноришите нас.

Ово може бити знак ваше несигурности са људима око вас. Када сте у невољи, не осећате се као да се можете ослонити на њих за помоћ. Или можда немају на уму ваше најбоље интересе?

Настављајући овај сан, пазите коме верујете. Градите боља пријатељства и дајте приоритет оним људима који су вам у прошлости показали да можете да се ослоните на њих.

12. Постаћете самоуверенији и способнији

Једна од позитивних страна које се више занемарује заглављивање у сну је то што то такође може представљати ваше самоопредељење, снагу воље и самопоуздање.

Када заглављени у петљи из снова и свесни тога, добијате огромну количину моћи. Имате проблем – сада, како ћете га решити?

Многи стручњаци за спавање предлажу да вас пробуде радње окидача (нпр. замолите себе да се крећете у стварном животу, трепнете или се крећете). Развијање ових механизама да се пробудите значи да постајете сигурнији у живот и самопоуздање.

Закључак

Као што смо научили, снови могу бити улаз у нашу подсвест, одражавајући наше најдубље жеље и несигурности. Од суштинске је важности да будете отворени у погледу њиховог значења.

На првом местуЗаглављени у сну може одражавати како се осећате. Можда сте без смера и треба вам нови животни циљ.

Заробљени снови такође могу указивати на развој поремећаја спавања, тако да морате пажљиво да испитате своје животне изборе и свакодневни живот. Потражите начине да побољшате свој менталитет и хигијену сна.