خواب اسان سان رابطي لاءِ اسان جي لاشعوري ذهن لاءِ هڪ طاقتور طريقو آهن. اهي اسان کي ٻڌائي سگھن ٿا ته اسان موجوده وقت ۾ ڪيئن ڪري رهيا آهيون ۽ اسان کي ڇا ڏسڻ جي ضرورت آهي ۽ اسان کي مستقبل جي باري ۾ ڊيڄاريندڙ موڪلڻ جي ضرورت آهي.

پنهنجي اندر ۾ ڦاسي وڃڻ، گم ٿيڻ يا ڦاسي وڃڻ جو خواب ڏسڻ مان هڪ ٿي سگهي ٿو. تجربو ڪرڻ لاء سڀ کان وڌيڪ خوفناڪ ۽ مايوس ڪندڙ خواب. توهان شايد بيدار، پريشان ۽ ڪمزور ٿي سگهو ٿا - ان جو اصل مطلب ڇا آهي؟

هي آرٽيڪل ٻارهن عام سببن جي ڳولا ڪندو جن کي توهان شايد انهن خوابن جو تجربو ڪري رهيا آهيو. اسان توهان جي جاڳڻ واري زندگي ۾ انهن جي معنيٰ لاڳو ڪرڻ جا طريقا نمايان ڪنداسين ۽ تجويز ڪنداسين ته توهان کي انهن تي قابو پائڻ لاءِ ڇا ڪرڻو آهي.

12 معنيٰ خواب ۾ ڦاسي محسوس ڪرڻ

1. توهان کي ڪنهن کان اڳتي وڌڻ جي ضرورت آهي

خوابن وٽ اسان جي زندگي جي معيار جي نمائندگي ڪرڻ جو هڪ طاقتور طريقو آهي. جيڪڏهن توهان محسوس ڪيو ٿا ته توهان ڦاسي پيا آهيو، ۽ منتقل نه ٿا ڪري سگهو يا پنهنجو پاڻ کي آزاد ڪري سگهو ٿا، ته پوءِ امڪان آهي ته توهان پنهنجي جاڳڻ واري زندگي ۾ ساڳيو ئي محسوس ڪيو.

توهان جي زندگي ۾ هن وقت ڪجهه يا ڪو اهڙو آهي جيڪو توهان کي روڪي رهيو آهي. شايد توهان اڳتي نه ٿا سگهو ڪنهن شيءِ کان جيڪو توهان جي ماضي ۾ ٿيو. يا اهڙو شخص جيڪو توهان کي ايذايو جنهن کي توهان معاف نٿا ڪري سگهو؟

توهان جو خواب توهان کي بند ڪرڻ لاءِ ڪم ڪرڻ لاءِ چئي رهيو آهي. هڪ پرامن حل ڳوليو جيڪا توهان کي اڳتي وڌڻ جي اجازت ڏئي ٿي. توهان صرف هڪ پير اڳيان رکي سگهو ٿا ۽ پاڻ کي پنهنجي بندن کان آزاد ڪري سگهو ٿا.

2. توهان کي شين تي هڪ نئين نقطه نظر جي ضرورت آهي

ڪڏهن ڪڏهن، اسان جا خواب اسان کي ڏسندا آهنمتحرڪ، فعال ۽ پنهنجو پاڻ کي آزاد ڪرڻ جو رستو ڳولڻ جي ڪوشش ڪري ٿو. ٿي سگهي ٿو توهان پنهنجو پاڻ کي لاڳاپن کان آزاد ڪيو، جيل مان آزاد ٿيڻ، يا هڪ بھولبلييا وانگر ساخت کان بچڻ جي ڪوشش ڪري رهيا آهيو. هن قسم جو خواب ڏيکاري ٿو ته توهان زندگي جي ڪنهن مسئلي مان ڪم ڪري رهيا آهيو ۽ ان تي قابو پائڻ لاءِ هڪ نئون رستو ڳولڻ گهرجي.

ڪڏهن ڪڏهن توهان ڪوشش ڪري رهيا آهيو صرف ڪم نه ڪري رهيو آهي. ۽ مسلسل ڦاسي وڃڻ جو احساس وڌي رهيو آهي. ڪوشش ڪريو حالتن تي نوان نقطه نظر ڳولڻ جي، ۽ صرف هڪ نئين منصوبي تي عزم ڪريو جڏهن توهان سڀني حقيقتن کي ڄاڻو ٿا.

انهي چيو ته، جيڪڏهن توهان پنهنجي خواب ۾ پاڻ کي آزاد ڪيو، اهو هڪ سٺو شگون ٿي سگهي ٿو جيڪو توهان کي ملندو. زندگيءَ جي موجوده مسئلي ۾ تمام جلد ڪاميابي.

3. توهان کي پنهنجي پاڻ کي زندگيءَ ۾ اوليت ڏيڻ جي ضرورت آهي

ڪڏهن ڪڏهن، اسان خواب ڏسندا آهيون ته اسان ٻين ماڻهن سان جڪڙجي وڃون ٿا. اهو ڪافي جذباتي آزمائش ٿي سگهي ٿو، ڇاڪاڻ ته اهو عام طور تي انهن ماڻهن سان آهي جن جي اسان کي پرواهه آهي ۽ تمام گهڻي پيار آهي. ۽ پنهنجو پاڻ کي بچائڻ جي ڪوشش ڪرڻ بجاءِ، اسان سڀ کان پهريان انهن جي ضرورتن تي ڌيان ڏنو آهي.

توهان جي ٻارن وانگر انحصار ڪندڙن بابت خواب ڏسڻ انهن لاءِ توهان جي پيار ۽ پيار جي علامت ٿي سگهي ٿي. پر توهان جو لاشعور توهان کي ياد ڏياري رهيو آهي ته توهان جي ضرورتن کي نظرانداز نه ڪريو. توھان انھن کي خواب ۾ بچائڻ جي ڪوشش ڪري پنھنجي بقا کي وساري رھيا آھيو.

توھان انھن کي محفوظ رکڻ لاءِ گھڻو ڪجھ وٺي رھيا آھيو. ان تي غور ڪريو ته توھان انھن لاءِ ڇا ڪري سگھو ٿا ۽ ڇا نٿا ڪري سگھو، ۽ پنھنجي لاءِ وقت ٺاھيو- توھان کي پڻ خيال ۽ شفقت جي ضرورت آھي.

4. توهان جي رشتي کي شايد مدد جي ضرورت هجي

جيڪڏهن توهان پنهنجي ساٿيءَ جو خواب ڏسندا آهيوپڪڙي رهيو آهي، جانچيو ته توهان خواب ۾ ڪيئن محسوس ڪري رهيا آهيو. جيڪڏهن انهن جي موجودگي توهان کي يقين ڏياري ٿي، اهو مشورو ڏئي ٿو ته توهان ٻنهي ۾ هم آهنگي ۾ آهي ۽ ڪنهن به رڪاوٽ کي ختم ڪري سگهو ٿا جيڪو توهان گڏجي منهن ڪيو. پر جيڪڏهن انهن سان ڦاسي پيو وڃي ته پريشاني يا مايوسي جو هڪ ذريعو آهي، توهان جو خواب توهان کان پڇي ٿو توهان جي رشتي کي ٻيهر بحال ڪرڻ ۽ هڪ ٻئي جي ڪمپني کي ٻيهر لطف اندوز ڪرڻ جا نوان طريقا ڳولڻ لاءِ.

5. توهان شايد الڳ ٿي سگهو ٿا

خواب ۾ ڦاسي پيو اڪيلائي ۽ خطرو محسوس ڪري سگهي ٿو. ڪو مسئلو ناهي ته توهان مدد لاءِ ڪيترو به زور سان رڙ ڪريو، توهان جا رونا بي جواب رهجي ويا آهن. هي توهان جي اڪيلائي جي علامت آهي. توهان محسوس ڪيو اڪيلائي، ڀٽڪيل، ۽ جيئن ڪو به آس پاس نه آهي ساٿ ڏيڻ لاءِ.

توهان جو لاشعور ذهن توهان کي ماڻهن لاءِ وڌيڪ کولڻ، پراڻين دوستن تائين پهچڻ، ۽ انهن جي زندگين ۾ وڌيڪ حاضر ٿيڻ شروع ڪرڻ لاءِ چئي رهيو آهي. انهن رشتن تي ڪم ڪرڻ توهان جي ڪنڊ ۾ وڌيڪ اتحادي آڻيندو جڏهن توهان محسوس ڪيو ته اڳتي وڌو.

6. مستقبل جي واعدن کان هوشيار رهو

ڪڏهن ڪڏهن، اسان جو لاشعور ذهن اسان کي مستقبل جي واقعن جي باري ۾ ڊيڄاري ٿو جيڪو پردي جي پويان ترقي ڪري ٿو. هن مثال ۾، توهان کي مستقبل جي واعدن کان هوشيار رهڻ لاءِ چيو ويندو آهي، جيڪي شايد، حقيقت ۾، توهان کي ڦاسائي ۽ ڳنڍي ڇڏين.

شايد ڪو توهان کان وڏو احسان پڇڻ وارو آهي؟ يا توهان پنهنجي زندگي ۾ نئين ذميواريون کڻڻ وارا آهيو؟ توهان جو خواب توهان کان پڇي رهيو آهي ته توهان هن بابت ڊگهو ۽ احتياط سان سوچيو. هڪ طرف، نوان موقعا دعوت ڏيڻ وارا نظر اچن ٿا، پر ڪڏهن ڪڏهن اهي اسان کي لڪير کان هيٺ ڪري سگهن ٿا، اسان کي ڇڪيندا آهن.جاءِ تي. محتاط رھو.

7. توهان کي زندگي ۾ هڪ نئين هدايت جي ضرورت آهي

ڪڏهن ڪڏهن، اسان زندگي ۾ ڦاسي سگهون ٿا جيڪڏهن اسان وٽ ڪا هدايت نه آهي. توهان جو خواب توهان کي حڪم ڏئي رهيو آهي توهان جي مقصدن جي منصوبابندي ڪرڻ لاء. زندگي ۾ مڪمل ٿيڻ جا نوان طريقا سوچيو. نون چئلينجن کي منهن ڏيو، ۽ شين کي گڏ ڪرڻ کان نه ڊڄو.

شايد توهان محسوس ڪيو ته توهان هڪ ختم ٿيڻ واري نوڪري ۾ ڪم ڪري رهيا آهيو؟ بي محبت رشتو؟ يا ٿي سگهي ٿو ته توهان کي پنهنجي پاڻ کي ياد ڏيارڻ لاءِ ڪجهه جوش جي ضرورت هجي ته توهان زنده آهيو.

جيتوڻيڪ توهان جي صبح جي معمول ۾ معمولي تبديليون به توهان کي ٻيهر متحرڪ ڪري سگهن ٿيون. تجسس ٿيو، ۽ ڪجهه غير متوقع ڪريو. ان کان پوءِ ئي توهان پنهنجو پاڻ کي هٽائي سگهو ٿا ۽ آخرڪار ٻيهر هلڻ شروع ڪري سگهو ٿا.

8. توهان کي زندگيءَ مان پريشان ٿيڻ جي ضرورت آهي - فوري طور تي

پنهنجي ڦاسي وڃڻ جي سڀ کان عام خوابن مان هڪ آهي جڏهن توهان محسوس ڪيو ته 'غلط بيداري. ، ۽ آخرڪار محسوس ٿيو ته توهان اڃا تائين خواب ۾ آهيو. هي شروعات جهڙو احساس پريشان ڪندڙ ٿي سگهي ٿو، ڇاڪاڻ ته توهان پنهنجي حواس تي ڀروسو نٿا ڪري سگهو.

هي خواب هڪ لفظي جاڳڻ آهي آرام ڪرڻ، بحال ڪرڻ ۽ مايوسي لاءِ. هن وقت، توهان جو دماغ تمام سرگرم آهي، ۽ توهان منطقي فيصلا نٿا ڪري سگهو، پنهنجي سوچن تي توجه يا ڪنٽرول ڪري سگهو ٿا. پنهنجي لاءِ وقت ٺاهيو ۽ ڪنهن به مايوسي يا پريشاني کي ختم ڪريو جيڪو توهان کي منهن ڏئي سگهي ٿو. صاف ذهن ۾ صاف خواب هوندا.

9. توھان کي پنھنجي دماغي صحت جو خيال رکڻو پوندو

خواب اڪثر ڪري اسان کي ڏيکاري سگھن ٿازندگي جي باري ۾ سچا جذبات. جيڪڏهن توهان مسلسل ڦاسجڻ جا خواب ڏسندا آهيو، خاص طور تي خطرناڪ حالتن جهڙوڪ ڪوئڪ سينڊ، ٻڏڻ، يا زلزلو، ته اهو ظاهر ڪري ٿو ته توهان هن وقت زندگيءَ جي مشڪل دور مان گذري رهيا آهيو.

حقيقت اها آهي ته توهان خطري ۾ آهيو. اعليٰ پريشاني جي سطح حاصل ڪئي ۽ موجوده صورتحال سان سٺي نموني نڀائي رهيا آهن. شايد توهان ڊپريشن جي ذريعي وڙهندا آهيو. يا توهان هن وقت غم ۽ نقصان جو تجربو ڪري رهيا آهيو. اهي منفي جذبات توهان جي جاڳڻ واري زندگي ۾ داخل ٿين ٿا جڏهن توهان ٿڌو پسين ۾ جاڳندا آهيو.

توهان جو خواب توهان کي وڌيڪ آرام ڪرڻ لاءِ چئي رهيو آهي. پنهنجو پاڻ کي ظاهر ڪرڻ جا طريقا ڳوليو ۽ مثبتيت کي پنهنجي زندگيءَ ۾ واپس آڻيو.

10. توهان وٽ هڪ بنيادي حالت آهي جيڪا ترقي ڪري رهي آهي

جيتوڻيڪ خواب اڪثر انهن جي پيغامن ۾ علامتي هوندا آهن، اهي پڻ نمائندگي ڪري سگهن ٿا بنيادي حالتون جيڪي توهان جي موجوده زندگي تي اثر انداز ڪن ٿيون. ڪيتريون ئي ننڊ جا ماهر دعويٰ ڪن ٿا ته خوابن ۾ ڦاسي پوڻ ۽ ننڊ جي فالج جي شڪلن جو تجربو شايد بي خوابي ۽ ننڊ جي محرومي جي ڪري.

اهو ئي سبب آهي جو اسان جي REM سائيڪلون تيز ٿي وينديون آهن ۽ گهڻي وقت تائين رهنديون آهن جڏهن اسان ننڊ کان محروم هوندا آهيون. اهي خواب ناقابل يقين حد تائين زندگيءَ جهڙو ۽ پريشان ڪندڙ محسوس ڪري سگهن ٿا.

جيڪڏهن توهان جا خواب توهان کي خوفزده ڪري رهيا آهن، ته توهان جو شعوري ذهن مطالبو ڪري ٿو ته توهان وڌيڪ آرام ڪريو. خراب عادتن کي روڪيو جيئن دير سان جاڳندا رهڻ، ڪافي ڪيفين پيئڻ، يا بستري ۾ فون استعمال ڪرڻ. هڪ سخت پر پرسڪون معمول مقرر ڪريو توهان جي دماغ کي آرام ڪرڻ کان اڳسمهڻ جو وقت.

11. محتاط رھو جنھن تي توھان ڀروسو ڪري سگھو ٿا

ڪڏھن ڪڏھن خوابن ۾ ڦاٿل، اسان کي اسان جي ويجھو ۽ پيارا ماڻھو نظر اچن ٿا. ۽ جڏهن اسان مدد لاءِ سڏيندا آهيون، اهي جواب نه ڏيندا آهن. يا بدتر، اسان کي نظر انداز ڪريو.

اها توهان جي آس پاس جي ماڻهن سان توهان جي عدم تحفظ جي هڪ واضح نشاني ٿي سگهي ٿي. جڏهن توهان مصيبت ۾ آهيو، توهان محسوس نه ڪندا آهيو ته توهان مدد لاء انهن تي ڀروسو ڪري سگهو ٿا. يا شايد، اهي ذهن ۾ توهان جا بهترين مفاد نه آهن؟

هن خواب جي پيروي ڪندي، محتاط رهو جنهن تي توهان ڀروسو ڪيو. بهتر دوستي پيدا ڪريو ۽ انهن ماڻهن کي ترجيح ڏيو جن توهان کي ماضي ۾ ڏيکاريو آهي ته توهان انهن تي ڀاڙي سگهو ٿا.

12. توهان وڌيڪ پراعتماد ۽ قابل ٿي ويندا

خواب ۾ ڦاسي پوڻ جي هڪ وڌيڪ نظر انداز ڪيل مثبت ڳالهه اها آهي ته اهو پڻ توهان جي خود ارادي، قوت ارادي ۽ خود اعتمادي جي نمائندگي ڪري سگهي ٿو.

جڏهن هڪ خواب جي لوپ ۾ ڦاسي پيو ۽ ان کان آگاهه ڪيو، توهان کي طاقت جي وڏي مقدار کي ٻيهر حاصل ڪيو. توھان وٽ ھڪڙو مسئلو آھي - ھاڻي، توھان ان کي ڪيئن حل ڪرڻ وارا آھيو؟

ڪيترائي ننڊ جا ماهر صلاح ڏين ٿا ته ٽرگر ڪارناما توھان کي جاڳائي (مثال طور، پاڻ کي حقيقي زندگيءَ ۾ ھلڻ لاءِ پڇڻ، ٽمٽار ڪرڻ يا ھلڻ). پاڻ کي جاڳائڻ لاءِ انهن ميکانيزم کي ترقي ڪرڻ ان ڳالهه جو اشارو آهي ته توهان زندگي ۾ وڌيڪ پراعتماد ٿي رهيا آهيو ۽ خود انحصار ٿي رهيا آهيو.

نتيجو

جيئن اسان ڄاڻايو آهي، خواب اسان جي لاشعور دماغ ۾ هڪ گيٽ وي ٿي سگهن ٿا، اسان جي اندروني خواهشن ۽ عدم تحفظ کي ظاهر ڪري ٿو. اهو ضروري آهي ته انهن جي معني جي باري ۾ هڪ کليل ذهن رکڻ لاء.

هڪ تيهٿ، هڪ خواب ۾ ڦاسي پيو ظاهر ڪري سگھي ٿو ته توهان ڪيئن محسوس ڪيو. توهان شايد بي سمت آهيو ۽ هڪ نئين زندگيءَ جي مقصد جي ضرورت آهي.

پڪڙيل خواب پڻ ننڊ جي خرابين جي نشاندهي ڪري سگهن ٿا، تنهنڪري توهان کي پنهنجي طرز زندگي جي چونڊ ۽ روزاني زندگيءَ کي ويجهي کان جانچڻ گهرجي. پنهنجي ذهنيت کي بهتر بڻائڻ ۽ ننڊ جي صفائي لاءِ طريقا ڳوليو.