Tushlar ongsiz ongimiz biz bilan muloqot qilishning kuchli usulidir. Ular bizga hozirgi paytda qanday ahvolda ekanligimizni va nimalarga e'tibor berishimiz kerakligini aytib berishlari va kelajak haqida ogohlantirishlarni yuborishlari mumkin.

Tushning tuzog'iga tushib qolish, yo'qolib qolish yoki tiqilib qolishni orzu qilish shunday bo'lishi mumkin. boshdan kechirish uchun eng dahshatli va asabiy tushlar. Siz charchagan, xavotirli va himoyasiz holatda uyg'onishingiz mumkin - bu aniq nimani anglatadi?

Ushbu maqolada siz bunday tushlarni ko'rishingizning eng keng tarqalgan o'n ikkita sababini o'rganasiz. Biz ularning ma'nosini uyg'oq hayotingizga tatbiq etish yo'llarini ajratib ko'rsatamiz va ularni engish uchun nima qilish kerakligini taklif qilamiz.

Tushda qolib ketishning 12 ta ma'nosi

1. Siz kimdandir harakat qilishingiz kerak

Orzular bizning hayotimiz sifatini ifodalashning kuchli usuliga ega. Agar siz tiqilib qolishni boshdan kechirsangiz va o'zingizni qimirlata olmasangiz yoki o'zingizni ozod qila olmasangiz, ehtimol siz uyg'ongan hayotingizda ham xuddi shunday his qilasiz.

Hayotingizda sizni nimadir yoki kimdir ushlab turadi. Ehtimol, siz o'tmishda sodir bo'lgan narsadan o'tolmaysiz. Yoki sizni xafa qilgan, kechira olmaydigan odammi?

Sizning orzuingiz sizni yopilish yo'lida harakat qilishingizni so'ramoqda. Oldinga harakat qilish imkonini beruvchi tinch qaror toping. Siz faqat bir oyog'ingizni oldinga qo'yib, o'zingizni bog'lashdan ozod qilishingiz mumkin.

2. Sizga narsalarga yangi nuqtai nazar kerak

Ba'zida tushlarimiz bizni ko'radibaquvvat, faol va o'zingizni ozod qilish yo'lini topishga harakat qiling. Ehtimol, siz o'zingizni rishtalardan ozod qilasiz, qamoqdan ozod bo'lasiz yoki labirintga o'xshash tuzilishdan qochishga harakat qilasiz. Bunday tush, siz hayot muammosi bilan shug'ullanayotganingizni va uni engishning yangi yo'lini topishingiz kerakligini ko'rsatadi.

Ba'zida siz harakat qilib ko'rayotganingiz ish bermayapti. Va doimiy tiqilib qolish hissi kuchaymoqda. Vaziyatlarga yangi nuqtai nazarlarni topishga harakat qiling va faqat barcha faktlarni bilganingizdan so'ng yangi rejaga kirishing.

Ya'ni, agar siz tushingizda o'zingizni ozod qilsangiz, bu sizga yaxshi belgi bo'lishi mumkin. tez orada hayotdagi dolzarb muammoda yutuq.

3. O'zingizni hayotda birinchi o'ringa qo'yishingiz kerak

Ba'zida biz boshqa odamlar bilan qolib ketishni orzu qilamiz. Bu juda hissiy sinov bo'lishi mumkin, chunki bu odatda biz sevadigan va sevadigan odamlar bilan bo'ladi. Biz o‘zimizni saqlab qolishdan ko‘ra, avvalambor ularning ehtiyojlariga e’tibor qaratamiz.

Farzandlaringiz kabi qaramog‘ida bo‘lganlar haqida tush ko‘rsangiz, ularga bo‘lgan muhabbatingiz va mehringiz ramzi bo‘lishi mumkin. Ammo sizning ongsizligingiz sizning ehtiyojlaringizni e'tiborsiz qoldirmaslik kerakligini eslatmoqda. Siz ularni tushingizda saqlab qolishga harakat qilib, omon qolishdan voz kechyapsiz.

Ularni himoya qilish uchun siz haddan tashqari ko'p narsalarni olayotgan bo'lishingiz mumkin. Ular uchun nima qila olasiz va nima qila olmasligingiz haqida o'ylang va o'zingizga vaqt ajrating - sizga ham g'amxo'rlik va mehr kerak.

4. Sizning munosabatingiz yordamga muhtoj bo'lishi mumkin

Agar siz sherigingizni orzu qilsangiztiqilib qolganingizda, tushingizda o'zingizni qanday his qilayotganingizni tekshiring. Agar ularning mavjudligi sizni ishontirsa, bu sizning ikkalangiz hamjihatlikda ekanligingizni va birgalikda duch keladigan har qanday to'siqni engishingiz mumkinligini anglatadi. Ammo agar ular bilan tuzoqqa tushib qolish tashvish yoki umidsizlik manbai bo'lsa, tushingiz munosabatlaringizni qayta tiklash va yana bir-biringizning kompaniyasidan zavqlanishning yangi usullarini topishingizni so'raydi.

5. Siz izolyatsiya qilingan bo'lishingiz mumkin

Tushda tuzoqqa tushib qolish, izolyatsiya va tahdidni his qilishi mumkin. Qanchalik baland ovozda yordam so‘rab baqirmayin, faryodingiz javobsiz qoladi; bu sizning izolyatsiyangizni anglatadi. Siz o'zingizni yolg'iz, yolg'iz his qilasiz va yaqin atrofda qo'llab-quvvatlovchi hech kim yo'qdek his qilasiz.

Sizning ongsiz ongingiz sizdan odamlarga ko'proq ochib, eski do'stliklarga erishishingizni va ularning hayotida ko'proq ishtirok etishni boshlashingizni so'raydi. Bu munosabatlar ustida ishlash, keyingi tiqilib qolganingizni his qilganingizda, sizning burchakingizga ko'proq ittifoqchilar olib keladi.

6. Kelajakdagi majburiyatlardan ehtiyot bo'ling

Ba'zida bizning ongsiz ongimiz bizni sahna ortida rivojlanayotgan kelajakdagi voqea haqida ogohlantiradi. Bunday holda, sizni tuzoqqa solib qo'yishi mumkin bo'lgan kelajakdagi majburiyatlardan ehtiyot bo'lishingiz so'raladi.

Ehtimol, kimdir sizdan katta iltifot so'rar? Yoki hayotingizda yangi mas'uliyatni o'z zimmangizga olmoqchimisiz? Sizning orzuingiz bu haqda uzoq va ehtiyotkorlik bilan o'ylashingizni so'raydi. Bir tomondan, yangi imkoniyatlar qiziqarli bo'lib tuyulishi mumkin, lekin ba'zida ular bizni tuzoqqa ilintirishi mumkin.joyida. Ehtiyot bo'ling.

7. Sizga hayotda yangi yo'nalish kerak

Ba'zida yo'nalish bo'lmasa, hayotda qolib ketishimiz mumkin. Sizning orzuingiz maqsadlaringizni rejalashtirishni buyuradi. Hayotda yana qoniqish hosil qilishning yangi usullarini o'ylab ko'ring. Yangi qiyinchiliklarni o'z zimmangizga oling va narsalarni aralashtirib yuborishdan qo'rqmang.

Balki, o'zingizni tugallangan ishda ishlayotgandek his qilyapsizmi? Sevgisiz munosabatlarmi? Yoki tirik ekanligingizni eslatish uchun sizga biroz hayajon kerakdir.

Hatto ertalabki tartibingizga ozgina o'zgartirish kiritish ham sizni jonlantirishi mumkin. Qiziquvchan bo'ling va kutilmagan narsalarni qiling. Shundagina siz o'zingizni bo'shatib, yana harakat qilishni boshlashingiz mumkin.

8. Siz hayotdan qiynalishingiz kerak – zudlik bilan

Qoyib qolish haqidagi eng keng tarqalgan tushlardan biri bu “yolgʻon uygʻonish”ni boshdan kechirganingizda. , va oxir-oqibat siz hali ham orzular ichida ekanligingizni tushunasiz. Boshlanishga o'xshash bu tuyg'u sizni bezovta qilishi mumkin, chunki siz o'z his-tuyg'ularingizga ishona olmaysiz.

Bu tush dam olish, tiklanish va tushkunlikka tushish uchun tom ma'noda uyg'otuvchi qo'ng'iroqdir. Hozir ongingiz juda faol va siz mantiqiy qarorlar qabul qila olmaysiz, fikringizni jamlay olmaysiz yoki nazorat qila olmaysiz. O'zingizga vaqt ajrating va duch kelishi mumkin bo'lgan har qanday umidsizlik va tashvishlardan xalos bo'ling. Aqli musaffo orzular ko'radi.

9. Siz o'zingizning ruhiy salomatligingizga g'amxo'rlik qilishingiz kerak

Orzular ko'pincha bizga ko'rsatishi mumkinhayot haqidagi haqiqiy his-tuyg'ular. Agar siz doimo tiqilib qolishni orzu qilsangiz, ayniqsa qum, cho'kish yoki zilzila kabi xavfli vaziyatlarda, bu siz hozir hayotingizda qiyin davrni boshdan kechirayotganingizni anglatadi.

Xavf ostida ekanligingiz sizni xafa qilganingizni anglatadi. yuqori tashvish darajasiga ega va hozirgi vaziyatga yaxshi munosabatda emas. Ehtimol, siz depressiya bilan kurashayotgandirsiz. Yoki siz hozir qayg'u va yo'qotishlarni boshdan kechirmoqdasiz. Bu salbiy his-tuyg'ular siz sovuq terda uyg'onganingizda uyg'ongan hayotingizga o'tadi.

Tushingiz sizni ko'proq dam olishingizni so'ramoqda. O'zingizni ifoda etish yo'llarini toping va pozitivlikni hayotingizga qaytaring.

10. Sizda asosiy holat rivojlanib bormoqda

Garchi tushlar ko'pincha o'z xabarlarida ramziy ma'noga ega bo'lsa-da, ular sizning hozirgi hayotingizga ta'sir qiladigan asosiy shartlarni ham anglatishi mumkin. Ko'pgina uyqu mutaxassislarining ta'kidlashicha, tiqilib qolish va uyqu falajining shakllarini boshdan kechirish haqidagi ravshan tushlar uyqusizlik va uyqusizlikdan kelib chiqishi mumkin.

Bu bizning REM davrlarimiz kuchayib, uyqusiz qolganimizda ancha uzoq davom etishi bilan bog'liq. Bu tushlar aql bovar qilmaydigan darajada hayotga o'xshash va tashvishli bo'lishi mumkin.

Agar tushlaringiz sizni vahima qo'zg'atayotgan bo'lsa, ongli ongingiz ko'proq dam olishingizni talab qiladi. Kech qolish, ko'p kofein ichish yoki yotoqda telefondan foydalanish kabi yomon odatlardan voz keching. Oldin ko'krak qafasini tinchlantirish uchun qat'iy, ammo tinchlantiruvchi tartibni belgilanguyqu vaqti.

11. Kimga ishonishingiz mumkinligiga ehtiyot bo'ling

Ba'zida tuzoqqa tushgan tush paytida biz yonimizda eng yaqin va eng azizimizni ko'ramiz. Va biz yordam so'raganimizda, ular javob bermaydilar. Yoki bundan ham yomoni, bizga e'tibor bermang.

Bu sizning atrofingizdagi odamlarga nisbatan ishonchsizligingizning aniq belgisi bo'lishi mumkin. Qiyinchiliklarga duch kelganingizda, siz ulardan yordam so'rashingiz mumkinligini his qilmaysiz. Yoki, ehtimol, ular sizning eng yaxshi manfaatlaringizni ko'zlamaydilarmi?

Ushbu tushdan so'ng, kimga ishonishingizdan ehtiyot bo'ling. Yaxshiroq do'stlik rishtalarini o'rnating va o'tmishda sizga ishonishingiz mumkinligini ko'rsatgan odamlarni birinchi o'ringa qo'ying.

12. Siz yanada ishonchli va qobiliyatli bo'lasiz

Tushda qolib ketishning e'tibordan chetda qolgan ijobiy tomonlaridan biri bu sizning o'z taqdiringizni belgilash, iroda va o'ziga bo'lgan ishonchingizni ham ifodalashi mumkin.

Qachon. Agar tushning halqasida qolib, uni anglab etsangiz, siz juda katta quvvatni qaytarib olasiz. Sizda muammo bor - endi uni qanday hal qilmoqchisiz?

Ko'pgina uyqu mutaxassislari sizni uyg'otadigan tetik harakatlarni taklif qilishadi (masalan, o'zingizdan haqiqiy hayotda harakat qilishni so'rash, ko'zni miltillash yoki harakat qilish). O'zingizni uyg'otish uchun ushbu mexanizmlarni ishlab chiqish sizning hayotga bo'lgan ishonchingiz va o'ziga ishonchingiz ortib borayotganingizni anglatadi.

Xulosa

Biz bilib olganimizdek, tushlar ongsiz ongimizga kirish eshigi bo'lishi mumkin. bizning ichki istaklarimiz va ishonchsizliklarimizni aks ettiradi. Ularning ma'nosi haqida ochiq fikrda bo'lish juda muhim.

Bir tomondanqo'l, tushda qolib ketish sizning his-tuyg'ularingizni aks ettirishi mumkin. Siz yo'nalishsiz va yangi hayot maqsadiga muhtoj bo'lishingiz mumkin.

Tuzoq tushlar uyqu buzilishining rivojlanishini ham ko'rsatishi mumkin, shuning uchun siz turmush tarzingizni va kundalik hayotingizni diqqat bilan o'rganishingiz kerak. O'z mentalitetingizni va uyqu gigienasini yaxshilash yo'llarini izlang.