Соништата се моќен начин за нашата потсвест да комуницира со нас. Тие можат да ни кажат како правиме во сегашниот момент и на што треба да внимаваме и да ни испратат предупредувања за иднината.

Сонот дека сме заробени, изгубени или заглавени во сонот може да биде едно од најстрашните и најфрустрирачките соништа што треба да се доживеат. Може да се разбудите исцрпени, загрижени и ранливи - што точно значи тоа?

Оваа статија ќе ги истражи дванаесетте најчести причини поради кои можеби ги доживувате овие соништа. Ќе ги истакнеме начините како да го примените нивното значење во вашиот буден живот и ќе предложиме што треба да направите за да ги надминете.

12 значења на чувството за заглавување во сон

1. Треба да тргнете од некого

Соништата имаат моќен начин да го претстават квалитетот на нашиот живот. Ако искусите дека сте заглавени и не можете да се движите или да се ослободите, тогаш голема е веројатноста дека се чувствувате исто во вашиот буден живот.

Постои нешто или некој моментално во вашиот живот што ве кочи. Можеби не можете да продолжите од нешто што се случило во вашето минато. Или личност која ве повредила на која не можете да му простите?

Вашиот сон бара од вас да работите кон затворање. Најдете мирна резолуција што ви овозможува да продолжите напред. Можете да ја ставите само едната нога напред и да се ослободите од вашите врзувања.

2. Потребна ви е нова перспектива на работите

Понекогаш нè гледаат нашите соништаенергичен, активен и се обидува да најде начин да се ослободите. Можеби се ослободувате од врските, се ослободувате од затвор или се обидувате да избегате од структура слична на лавиринт. Овој вид на сон сугерира дека работите преку животен проблем и мора да најдете нов начин да го надминете.

Понекогаш се обидувате едноставно не функционира. А постојаното чувство на заглавување расте. Обидете се да најдете нови перспективи за ситуациите и посветете се на нов план само кога ќе ги знаете сите факти.

Тоа рече, ако се ослободите во вашиот сон, ова може да биде добар знак дека ќе најдете многу брзо пробив во актуелен животен проблем.

3. Треба да се ставите себеси на прво место во животот

Понекогаш сонуваме да бидеме заглавени со други луѓе. Ова може да биде доста емотивно искушение, бидејќи тоа е обично со луѓе за кои се грижиме и длабоко ги сакаме. И наместо да се обидуваме да се спасиме, ние прво се фокусираме на нивните потреби.

Сонот за зависни лица како вашите деца може да ја симболизира вашата љубов и наклонетост кон нив. Но, вашата потсвест ве потсетува да не ги игнорирате вашите потреби. Се откажувате од вашиот опстанок обидувајќи се да ги спасите во сон.

Можеби преземате премногу за да ги заштитите. Размислете за тоа што можете и што не можете да направите за нив, и одвојте време за себе – исто така ви треба грижа и сочувство.

4. На вашата врска можеби ќе и треба помош

Ако го сонувате вашиот партнеркога сте заглавени, проверете како се чувствувате во сонот. Ако нивното присуство ве уверува, тоа сугерира дека двајцата сте во хармонија и дека можете да ја надминете секоја пречка со која се соочувате заедно. Но, ако сте заробени со нив е извор на вознемиреност или фрустрација, вашиот сон бара од вас да пронајдете нови начини за повторно да ја запалите вашата врска и повторно да уживате во меѓусебното друштво.

5. Можеби сте изолирани

Да бидете заробени во сон може да се чувствувате изолирано и заканувачки. Без разлика колку гласно викате за помош, вашите крици остануваат неодговорени; ова ја симболизира вашата изолација. Се чувствувате сами, воодушевени и како никој да нема во близина за да ви понуди поддршка.

Вашата потсвест бара да се отворите повеќе за луѓето, да допрете до старите пријателства и да почнете да бидете поприсутни во нивните животи. Работењето на овие врски ќе донесе повеќе сојузници во вашиот агол кога следно ќе се чувствувате заглавени.

6. Бидете претпазливи за идните обврски

Понекогаш, нашата потсвест нè предупредува за иден настан што се развива зад сцената. Во овој пример, од вас се бара да внимавате на идните обврски кои, всушност, може да ве заробат и врзат.

Можеби некој ќе побара голема услуга од вас? Или ќе преземете нови обврски во вашиот живот? Вашиот сон бара од вас да размислите долго и внимателно за ова. Од една страна, новите можности може да изгледаат покани, но понекогаш тие можат да нè окови надолу, да не заробатна место. Бидете внимателни.

7. Потребен ви е нов правец во животот

Понекогаш, може да бидеме заглавени во животот ако немаме насока. Вашиот сон ве заповеда да ги планирате вашите цели. Размислете за нови начини како повторно да станете исполнети во животот. Преземете нови предизвици и не плашете се да ги измешате работите.

Можеби се чувствувате како да работите на слепа работа? Врска без љубов? Или можеби ви треба возбуда за да се потсетите дека сте живи.

Дури и малите промени во утринската рутина може да ве оживее. Станете љубопитни и направете нешто неочекувано. Само тогаш можете да се одлепите и конечно да започнете повторно да се движите.

8. Треба да се вознемирувате од животот - веднаш

Еден од најчестите соништа за заглавување е кога ќе доживеете „лажно будење.“ Ова е кога мислите дека сте се разбудиле од сон, продолжете со утринската рутина , и на крајот сфати дека сè уште си во сон. Ова чувство слично на почетокот може да биде вознемирувачко, бидејќи не можете да им верувате на своите сетила.

Овој сон е буквален повик за будење за да се опуштите, да се опоравите и да се депресирате. Во моментов, вашиот ум е премногу активен и не можете да донесувате логични одлуки, да се концентрирате или да ги контролирате мислите. Најдете време за себе и растоварете ги сите фрустрации или нервози со кои може да се соочите. Чистиот ум ќе има јасни соништа.

9. Треба да се грижите за вашето ментално здравје

Соништата честопати можат да ни го покажат нашетовистински чувства за животот. Ако постојано сонувате дека сте заглавени, особено во опасни ситуации како жив песок, давење или земјотреси, тоа значи дека моментално поминувате низ тежок период во животот.

Фактот дека сте во опасност сугерира дека сте добија високи нивоа на анксиозност и не се справуваат добро со моменталната ситуација. Можеби се борите со напад на депресија. Или моментално доживувате тага и загуба. Овие негативни емоции се пренесуваат во вашиот буден живот кога ќе се разбудите со ладна пот.

Вашиот сон бара повеќе да се опуштите. Најдете начини да се изразите и да ја насочите позитивноста назад во вашиот живот.

10. Имате основна состојба која се развива

Иако соништата често се симболични во нивните пораки, тие исто така можат да претставуваат основни состојби кои влијаат на вашиот сегашен живот. Многу експерти за спиење тврдат дека луцидните соништа за заглавени и доживување форми на парализа на сон може да резултираат од несоница и лишување од сон.

Ова е затоа што нашите РЕМ циклуси се интензивираат и траат многу подолго кога немаме сон. Овие соништа може да се чувствуваат неверојатно живописни и вознемирувачки.

Ако вашите соништа предизвикуваат паника, вашиот свесен ум бара повеќе да се одморите. Престанете со лошите навики како да останете будни до доцна, да пиете многу кофеин или да го користите телефонот во кревет. Поставете строга, но смирувачка рутина за да го опуштите вашиот ум претходнопред спиење.

11. Внимавајте кому можете да му верувате

Понекогаш за време на заробениот сон, покрај нас ги гледаме нашите најблиски и најмили. И кога викаме за помош, тие не одговараат. Или уште полошо, игнорирајте не.

Ова може да биде показател за вашата несигурност со луѓето околу вас. Кога сте во неволја, не се чувствувате како да се потпрете на нив за помош. Или можеби, тие не ги имаат на ум вашите најдобри интереси?

По овој сон, внимавајте на кого му верувате. Изградете подобри пријателства и дадете приоритет на оние луѓе кои ви покажале во минатото дека можете да зависите од нив.

12. Ќе станете посамоуверени и способни

Една од позанемарените позитивни страни на заглавувањето во сон е тоа што исто така може да ја претставува вашата самоопределба, волја и самодоверба.

Кога ќе бидете заглавени во сон. заглавени во јамката од соништата и свесни за тоа, повторно добивате огромни количини на моќ. Имате проблем - сега, како ќе го решите?

Многу експерти за спиење предлагаат да ве разбудат активирачките дејства (на пр., да побарате од себе да се движите во реалниот живот, да трепкате или да се движите). Развивањето на овие механизми за да се разбудите значи дека станувате посигурни во животот и се потпирате на себе.

Заклучок

Како што научивме, соништата можат да бидат порта во нашата потсвест, како одраз на нашите најдлабоки желби и несигурности. Од суштинско значење е да се има отворен ум за нивното значење.

На еднарака, заглавувањето во сон може да одрази како се чувствувате. Можеби не сте насочувани и ви треба нова животна цел.

Заробените соништа исто така може да укажуваат на развој на нарушувања на спиењето, па затоа мора внимателно да ги испитате вашите избори на начин на живот и секојдневниот живот. Барајте начини да го подобрите вашиот менталитет и хигиената на спиењето.