మన ఉపచేతన మనస్సు మనతో సంభాషించడానికి కలలు ఒక శక్తివంతమైన మార్గం. ప్రస్తుత క్షణంలో మనం ఎలా పని చేస్తున్నామో మరియు మనం ఏమి చూసుకోవాలి మరియు భవిష్యత్తు గురించి మాకు హెచ్చరికలు పంపగలవు.

చిక్కినట్లు, తప్పిపోయినట్లు లేదా కలలో చిక్కుకున్నట్లు కలలు కనడం వీటిలో ఒకటి కావచ్చు. అనుభవించడానికి అత్యంత భయంకరమైన మరియు నిరాశపరిచే కలలు. మీరు అలసిపోయి, ఆందోళన చెంది, బలహీనంగా ఉన్నారని మేల్కొలపవచ్చు – దీని అర్థం ఏమిటి?

ఈ కథనం మీరు ఈ కలలు కనడానికి గల పన్నెండు అత్యంత సాధారణ కారణాలను విశ్లేషిస్తుంది. మీ మేల్కొనే జీవితానికి వాటి అర్థాన్ని అన్వయించే మార్గాలను మేము హైలైట్ చేస్తాము మరియు వాటిని అధిగమించడానికి మీరు ఏమి చేయాలో సూచిస్తాము.

12 కలలో చిక్కుకుపోయిన అనుభూతికి అర్థాలు

1. మీరు ఒకరి నుండి ముందుకు సాగాలి

కలలు మన జీవిత నాణ్యతను సూచించే శక్తివంతమైన మార్గాన్ని కలిగి ఉంటాయి. మీరు చిక్కుకుపోయి, మిమ్మల్ని మీరు కదలకుండా లేదా విడిపించుకోలేక పోయినట్లయితే, మీ మెలకువలో ఉన్న జీవితంలో మీరు కూడా అదే విధంగా భావించే అవకాశం ఉంది.

ప్రస్తుతం మీ జీవితంలో ఏదో ఒకటి లేదా ఎవరైనా మిమ్మల్ని అడ్డుకుంటున్నారు. బహుశా మీరు మీ గతంలో జరిగిన దాని నుండి ముందుకు సాగలేరు. లేదా మీరు క్షమించలేని విధంగా మిమ్మల్ని బాధపెట్టిన వ్యక్తినా?

మీ కల మూసివేత దిశగా పని చేయమని మిమ్మల్ని అడుగుతోంది. మీరు ముందుకు సాగడానికి అనుమతించే శాంతియుత తీర్మానాన్ని కనుగొనండి. మీరు ఒక అడుగు ముందుకు వేసి, మీ బంధాల నుండి మిమ్మల్ని మీరు విడిపించుకోగలరు.

2. మీకు విషయాలపై కొత్త దృక్పథం అవసరం

కొన్నిసార్లు, మన కలలు మనల్ని చూస్తాయిశక్తివంతంగా, చురుకుగా మరియు మిమ్మల్ని మీరు విడిపించుకోవడానికి ఒక మార్గాన్ని కనుగొనడానికి ప్రయత్నిస్తున్నారు. బహుశా మీరు బంధాల నుండి విముక్తి పొందడం, జైలు నుండి విముక్తి పొందడం లేదా చిట్టడవి లాంటి నిర్మాణం నుండి తప్పించుకోవడానికి ప్రయత్నించడం. ఈ రకమైన కల మీరు జీవిత సమస్యతో పని చేస్తున్నారని మరియు దానిని అధిగమించడానికి కొత్త మార్గాన్ని కనుగొనాలని సూచిస్తుంది.

కొన్నిసార్లు మీరు ప్రయత్నిస్తున్నప్పటికీ పని చేయడం లేదు. మరియు కష్టం అనే స్థిరమైన భావన పెరుగుతోంది. పరిస్థితులపై కొత్త దృక్కోణాలను కనుగొనడానికి ప్రయత్నించండి మరియు మీకు అన్ని వాస్తవాలు తెలిసినప్పుడు మాత్రమే కొత్త ప్రణాళికకు కట్టుబడి ఉండండి.

అంటే, మీరు మీ కలలో మిమ్మల్ని మీరు విడిపించుకుంటే, ఇది మీకు మంచి శకునంగా ఉంటుంది. జీవితంలోని ప్రస్తుత సమస్యలో అతి త్వరలో పురోగతి.

3. మీరు జీవితంలో మిమ్మల్ని మీరు మొదటి స్థానంలో ఉంచుకోవాలి

కొన్నిసార్లు, మేము ఇతర వ్యక్తులతో చిక్కుకుపోవాలని కలలు కంటాము. ఇది చాలా భావోద్వేగ పరీక్షగా ఉంటుంది, ఎందుకంటే ఇది సాధారణంగా మనం శ్రద్ధ వహించే మరియు గాఢంగా ప్రేమించే వ్యక్తులతో ఉంటుంది. మరియు మనల్ని మనం రక్షించుకోవడానికి ప్రయత్నించడం కంటే, మేము ముందుగా వారి అవసరాలపై దృష్టి పెడతాము.

మీ పిల్లల వంటి వారిపై ఆధారపడిన వారి గురించి కలలు కనడం వారి పట్ల మీకున్న ప్రేమ మరియు ఆప్యాయతను సూచిస్తుంది. కానీ మీ అవసరాలను విస్మరించవద్దని మీ ఉపచేతన మీకు గుర్తు చేస్తోంది. మీరు కలలో వారిని రక్షించడానికి ప్రయత్నించడం ద్వారా మీ మనుగడను వదులుకుంటున్నారు.

మీరు వాటిని సురక్షితంగా ఉంచడానికి చాలా ఎక్కువ తీసుకుంటూ ఉండవచ్చు. మీరు వారి కోసం ఏమి చేయగలరో మరియు చేయలేని వాటి గురించి ఆలోచించండి మరియు మీ కోసం సమయాన్ని వెచ్చించండి– మీకు కూడా శ్రద్ధ మరియు కరుణ అవసరం.

4. మీరు మీ భాగస్వామి గురించి కలలుగన్నట్లయితే

మీ సంబంధానికి సహాయం అవసరం కావచ్చుచిక్కుకుపోయి, కలలో మీకు ఎలా అనిపిస్తుందో పరిశీలించండి. వారి ఉనికి మీకు భరోసా ఇస్తే, మీరిద్దరూ సామరస్యంగా ఉన్నారని మరియు మీరు కలిసి ఎదుర్కొనే ఏదైనా అడ్డంకిని అధిగమించవచ్చని ఇది సూచిస్తుంది. కానీ వారితో చిక్కుకోవడం ఆందోళన లేదా నిరాశకు మూలంగా ఉంటే, మీ సంబంధాన్ని పునరుద్ధరించడానికి మరియు ఒకరికొకరు సహవాసాన్ని మళ్లీ ఆస్వాదించడానికి కొత్త మార్గాలను కనుగొనమని మీ కల మిమ్మల్ని అడుగుతుంది.

5. మీరు ఒంటరిగా ఉండవచ్చు

ఒక కలలో చిక్కుకోవడం ఒంటరిగా మరియు బెదిరింపుగా అనిపించవచ్చు. మీరు సహాయం కోసం ఎంత బిగ్గరగా అరిచినా, మీ ఏడుపులకు సమాధానం లేదు; ఇది మీ ఒంటరితనాన్ని సూచిస్తుంది. మీరు ఒంటరిగా, కొట్టుకుపోతున్నారని మరియు మద్దతు ఇవ్వడానికి సమీపంలో ఎవరూ లేరని భావిస్తారు.

మీ సబ్‌కాన్షియస్ మైండ్ మిమ్మల్ని వ్యక్తులతో మరింతగా మాట్లాడమని, పాత స్నేహాలను చేరుకోమని మరియు వారి జీవితాల్లో ఎక్కువగా ఉండటం ప్రారంభించమని అడుగుతోంది. ఈ సంబంధాలపై పని చేయడం వలన మీరు తదుపరి కష్టంగా భావించినప్పుడు మరింత మంది మిత్రులను మీ మూలకు తీసుకువస్తారు.

6. భవిష్యత్ కట్టుబాట్ల గురించి జాగ్రత్తగా ఉండండి

కొన్నిసార్లు, మన ఉపచేతన మనస్సు తెర వెనుక అభివృద్ధి చెందుతున్న భవిష్యత్ సంఘటన గురించి హెచ్చరిస్తుంది. ఈ సందర్భంలో, మిమ్మల్ని ట్రాప్ చేసి, కట్టిపడేసే భవిష్యత్తు కట్టుబాట్ల గురించి జాగ్రత్తగా ఉండమని మిమ్మల్ని అడుగుతారు.

బహుశా ఎవరైనా మీకు పెద్దగా సహాయం చేయబోతున్నారా? లేదా మీరు మీ జీవితంలో కొత్త బాధ్యతలను స్వీకరించబోతున్నారా? దీని గురించి సుదీర్ఘంగా మరియు జాగ్రత్తగా ఆలోచించమని మీ కల మిమ్మల్ని అడుగుతోంది. ఒకవైపు, కొత్త అవకాశాలు ఆహ్వానించదగినవిగా అనిపించవచ్చు, కానీ కొన్నిసార్లు అవి మనల్ని బంధించి, ట్రాప్ చేయగలవు.స్థానంలో. జాగ్రత్తగా ఉండండి.

7. మీకు జీవితంలో కొత్త దిశ అవసరం

కొన్నిసార్లు, మనకు దిశా నిర్దేశం లేకపోతే మనం జీవితంలో ఇరుక్కుపోతాం. మీ లక్ష్యాలను ప్లాన్ చేయమని మీ కల మిమ్మల్ని ఆదేశిస్తోంది. జీవితంలో మళ్లీ సఫలీకృతం కావడానికి కొత్త మార్గాల గురించి ఆలోచించండి. కొత్త సవాళ్లను స్వీకరించండి మరియు విషయాలను కలపడానికి బయపడకండి.

బహుశా మీరు డెడ్-ఎండ్ ఉద్యోగంలో పనిచేస్తున్నట్లు మీకు అనిపిస్తుందా? ప్రేమలేని బంధమా? లేదా మీరు సజీవంగా ఉన్నారని గుర్తు చేసుకోవడానికి మీకు కొంత ఉత్సాహం అవసరం కావచ్చు.

మీ ఉదయపు దినచర్యలో స్వల్ప మార్పులు చేయడం కూడా మిమ్మల్ని పునరుజ్జీవింపజేస్తుంది. ఆసక్తిగా మారండి మరియు ఊహించని పని చేయండి. ఆ తర్వాత మాత్రమే మీరు మిమ్మల్ని మీరు అన్‌స్టిక్‌ని తీసివేయవచ్చు మరియు చివరకు మళ్లీ కదలవచ్చు.

8. మీరు జీవితం నుండి బాధ పడవలసి ఉంటుంది – తక్షణమే

మీరు ఒక 'తప్పుడు మేల్కొలుపు' అనుభవించినప్పుడు చిక్కుకుపోవడం అత్యంత సాధారణ కలలలో ఒకటి. మీరు కల నుండి మేల్కొన్నారని మీరు భావించినప్పుడు, మీ ఉదయం దినచర్యను కొనసాగించండి , మరియు చివరికి మీరు ఇంకా కలలో ఉన్నారని గ్రహించండి. మీరు మీ ఇంద్రియాలను విశ్వసించలేనందున ఈ ఆరంభం లాంటి అనుభూతి బాధ కలిగిస్తుంది.

ఈ కల విశ్రాంతి తీసుకోవడానికి, కోలుకోవడానికి మరియు నిరుత్సాహపరిచేందుకు అక్షరాలా మేల్కొలుపు కాల్. ప్రస్తుతం, మీ మనస్సు చాలా చురుకుగా ఉంది మరియు మీరు తార్కిక నిర్ణయాలు తీసుకోలేరు, ఏకాగ్రతతో లేదా మీ ఆలోచనలను నియంత్రించలేరు. మీ కోసం సమయాన్ని వెచ్చించండి మరియు మీరు ఎదుర్కొనే ఏవైనా చిరాకులను లేదా ఆందోళనలను తగ్గించుకోండి. స్పష్టమైన మనస్సు స్పష్టమైన కలలను కలిగి ఉంటుంది.

9. మీరు మీ మానసిక ఆరోగ్యాన్ని జాగ్రత్తగా చూసుకోవాలి

కలలు తరచుగా మనకు చూపుతాయిజీవితం గురించి నిజమైన భావాలు. ముఖ్యంగా ఊబి, మునిగిపోవడం లేదా భూకంపాలు వంటి ప్రమాదకరమైన పరిస్థితులలో చిక్కుకుపోవడం గురించి మీరు నిరంతరం కలలుగన్నట్లయితే, ఇది మీరు ప్రస్తుతం జీవితంలో కష్టతరమైన కాలాన్ని అనుభవిస్తున్నారని సూచిస్తుంది.

మీరు ప్రమాదంలో ఉన్నారనే వాస్తవం సూచిస్తుంది అధిక ఆందోళన స్థాయిలను పొందారు మరియు ప్రస్తుత పరిస్థితితో సరిగ్గా వ్యవహరించడం లేదు. బహుశా మీరు డిప్రెషన్‌తో పోరాడుతున్నారు. లేదా మీరు ప్రస్తుతం దుఃఖాన్ని మరియు నష్టాన్ని అనుభవిస్తున్నారు. మీరు చల్లని చెమటతో మేల్కొన్నప్పుడు ఈ ప్రతికూల భావోద్వేగాలు మీ మేల్కొనే జీవితంలోకి ప్రవేశిస్తాయి.

మీ కల మిమ్మల్ని మరింత విశ్రాంతి తీసుకోమని అడుగుతోంది. మిమ్మల్ని మీరు వ్యక్తీకరించడానికి మార్గాలను కనుగొనండి మరియు మీ జీవితంలో సానుకూలతను తిరిగి పొందండి.

10. మీరు అభివృద్ధి చెందుతున్న అంతర్లీన పరిస్థితిని కలిగి ఉన్నారు

అయితే కలలు తరచుగా వారి సందేశాలలో ప్రతీకాత్మకంగా ఉన్నప్పటికీ, అవి మీ ప్రస్తుత జీవితాన్ని ప్రభావితం చేసే అంతర్లీన పరిస్థితులను కూడా సూచిస్తాయి. నిద్రలేమి మరియు నిద్ర లేమి కారణంగా నిద్ర పక్షవాతం యొక్క రూపాలు మరియు అనుభవాలను అనుభవించడం గురించి స్పష్టమైన కలలు కనపడతాయని చాలా మంది నిద్ర నిపుణులు పేర్కొన్నారు.

దీనికి కారణం మనం నిద్ర లేమితో ఉన్నప్పుడు మన REM చక్రాలు తీవ్రతరం అవుతాయి మరియు ఎక్కువ కాలం ఉంటాయి. ఈ కలలు నమ్మశక్యం కాని జీవితాన్ని మరియు ఇబ్బందిని కలిగిస్తాయి.

మీ కలలు మిమ్మల్ని భయాందోళనకు గురిచేస్తుంటే, మీ స్పృహ మీరు మరింత విశ్రాంతి తీసుకోవాలని కోరుతుంది. ఆలస్యంగా మేల్కొనడం, ఎక్కువగా కెఫిన్ తాగడం లేదా బెడ్‌పై మీ ఫోన్‌ని ఉపయోగించడం వంటి చెడు అలవాట్లను ఆపండి. ముందుగా మీ మనస్సును విశ్రాంతి తీసుకోవడానికి కఠినమైన కానీ ప్రశాంతమైన దినచర్యను సెట్ చేయండినిద్రవేళ.

11. మీరు ఎవరిని విశ్వసించవచ్చో జాగ్రత్తగా ఉండండి

కొన్నిసార్లు కలలో చిక్కుకున్నప్పుడు, మనకు దగ్గరగా ఉన్న మరియు ప్రియమైన వారిని చూస్తాము. మరియు మేము సహాయం కోసం పిలిచినప్పుడు, వారు సమాధానం ఇవ్వరు. లేదా అధ్వాన్నంగా, మమ్మల్ని విస్మరించండి.

ఇది మీ చుట్టూ ఉన్న వ్యక్తులతో మీ అభద్రతా భావానికి సూచనగా చెప్పవచ్చు. మీరు ఇబ్బందుల్లో ఉన్నప్పుడు, మీరు సహాయం కోసం వారిపై ఆధారపడాలని మీకు అనిపించదు. లేదా బహుశా, వారు మీ ఉత్తమ ప్రయోజనాలను దృష్టిలో ఉంచుకోలేదా?

ఈ కల నుండి, మీరు ఎవరిని విశ్వసిస్తున్నారో జాగ్రత్తగా ఉండండి. మెరుగైన స్నేహాలను ఏర్పరచుకోండి మరియు గతంలో మీకు చూపిన వ్యక్తులపై మీరు ఆధారపడవచ్చని వారికి ప్రాధాన్యత ఇవ్వండి.

12. మీరు మరింత ఆత్మవిశ్వాసం మరియు సామర్థ్యం కలిగి ఉంటారు

ఒక కలలో కూరుకుపోయి ఉండటం యొక్క మరింత పట్టించుకోని సానుకూలాంశాలలో ఒకటి, అది మీ స్వీయ-నిర్ణయం, సంకల్ప శక్తి మరియు ఆత్మవిశ్వాసాన్ని కూడా సూచిస్తుంది.

ఎప్పుడు డ్రీమ్ లూప్‌లో ఇరుక్కుపోయి, దాని గురించి తెలుసుకుంటే, మీరు అపారమైన శక్తిని తిరిగి పొందుతారు. మీకు సమస్య ఉంది - ఇప్పుడు, మీరు దాన్ని ఎలా పరిష్కరించబోతున్నారు?

చాలా మంది నిద్ర నిపుణులు మిమ్మల్ని మేల్కొలపడానికి ట్రిగ్గర్ చర్యలను సూచిస్తున్నారు (ఉదా., నిజ జీవితంలో కదలమని మిమ్మల్ని మీరు అడగడం, రెప్పవేయడం లేదా తరలించడం). మిమ్మల్ని మీరు మేల్కొలపడానికి ఈ మెకానిజమ్‌లను డెవలప్ చేయడం అంటే మీరు జీవితంలో మరింత నమ్మకంగా మరియు స్వావలంబన కలిగి ఉన్నారని సూచిస్తుంది.

ముగింపు

మనం నేర్చుకున్నట్లుగా, కలలు మన ఉపచేతన మనస్సులోకి ప్రవేశ ద్వారం కావచ్చు, మన అంతర్గత కోరికలు మరియు అభద్రతలను ప్రతిబింబిస్తుంది. వాటి అర్థం గురించి ఓపెన్ మైండ్ ఉంచడం చాలా అవసరం.

ఒకదానిపైచేతి, ఒక కలలో చిక్కుకోవడం మీరు ఎలా భావిస్తున్నారో ప్రతిబింబిస్తుంది. మీరు దిక్కులేనివారు కావచ్చు మరియు కొత్త జీవిత లక్ష్యం అవసరం కావచ్చు.

ఇరుక్కున్న కలలు నిద్ర రుగ్మతలను కూడా సూచిస్తాయి, కాబట్టి మీరు మీ జీవనశైలి ఎంపికలను మరియు రోజువారీ జీవితాన్ని నిశితంగా పరిశీలించాలి. మీ మానసిక స్థితి మరియు నిద్ర పరిశుభ్రతను మెరుగుపరచడానికి మార్గాలను అన్వేషించండి.