Träume sind ein mächtiges Kommunikationsmittel unseres Unterbewusstseins, das uns mitteilen kann, wie es uns in der Gegenwart geht und worauf wir achten müssen, und das uns Warnungen für die Zukunft übermittelt.

Ein Traum, in dem man gefangen ist, sich verirrt hat oder im Traum feststeckt, kann einer der schrecklichsten und frustrierendsten Träume sein. Man wacht vielleicht erschöpft, besorgt und verletzlich auf - was genau bedeutet das?

In diesem Artikel gehen wir auf die zwölf häufigsten Gründe für diese Träume ein, zeigen Möglichkeiten auf, ihre Bedeutung auf Ihr waches Leben zu übertragen, und schlagen vor, was Sie tun müssen, um sie zu überwinden.

12 Bedeutungen für das Gefühl, in einem Traum festzustecken

1. Sie müssen sich von jemandem trennen

Wenn Sie die Erfahrung machen, dass Sie feststecken und sich nicht bewegen oder befreien können, dann ist es wahrscheinlich, dass Sie sich im Wachleben genauso fühlen.

Es gibt etwas oder jemanden in Ihrem Leben, der Sie zurückhält. Vielleicht können Sie etwas, das in Ihrer Vergangenheit passiert ist, nicht hinter sich lassen. Oder eine Person, die Sie verletzt hat und der Sie nicht vergeben können?

Ihr Traum fordert Sie auf, auf einen Abschluss hinzuarbeiten. Finden Sie eine friedliche Lösung, die es Ihnen erlaubt, vorwärts zu gehen. Sie können nur einen Fuß vorwärts setzen und sich von Ihren Bindungen befreien.

2. Sie brauchen eine neue Sicht der Dinge

Manchmal sehen wir in unseren Träumen, dass wir energisch und aktiv sind und versuchen, einen Weg zu finden, uns zu befreien. Vielleicht befreien Sie sich von Fesseln, brechen aus einem Gefängnis aus oder versuchen, einem labyrinthartigen Gebilde zu entkommen. Diese Art von Traum deutet darauf hin, dass Sie ein Lebensproblem verarbeiten und einen neuen Weg finden müssen, es zu überwinden.

Manchmal klappt es einfach nicht, und das ständige Gefühl, festzustecken, wird immer stärker. Versuchen Sie, neue Perspektiven auf Situationen zu finden, und legen Sie sich erst auf einen neuen Plan fest, wenn Sie alle Fakten kennen.

Wenn Sie sich in Ihrem Traum befreien, kann dies ein gutes Zeichen dafür sein, dass Sie bald einen Durchbruch bei einem aktuellen Problem im Leben finden werden.

3. du musst dich selbst an die erste Stelle im Leben setzen

Manchmal träumen wir davon, dass wir bei anderen Menschen festsitzen. Das kann eine ziemliche emotionale Tortur sein, da es sich in der Regel um Menschen handelt, die uns wichtig sind und die wir sehr lieben. Und anstatt zu versuchen, uns selbst zu retten, konzentrieren wir uns zuerst auf ihre Bedürfnisse.

Wenn Sie von Angehörigen wie Ihren Kindern träumen, kann das Ihre Liebe und Zuneigung zu ihnen symbolisieren. Aber Ihr Unterbewusstsein erinnert Sie daran, Ihre Bedürfnisse nicht zu ignorieren. Sie verzichten auf Ihr Überleben, wenn Sie versuchen, sie im Traum zu retten.

Überlegen Sie, was Sie für sie tun können und was nicht, und nehmen Sie sich Zeit für sich selbst - auch Sie brauchen Zuwendung und Mitgefühl.

4 Ihre Beziehung braucht vielleicht Hilfe

Wenn Sie davon träumen, dass Ihr Partner feststeckt, sollten Sie untersuchen, wie Sie sich im Traum fühlen. Wenn seine Anwesenheit Sie beruhigt, deutet dies darauf hin, dass Sie beide in Harmonie sind und jedes Hindernis, das sich Ihnen in den Weg stellt, gemeinsam überwinden können. Wenn das Feststecken mit ihm jedoch eine Quelle der Angst oder Frustration ist, fordert Ihr Traum Sie auf, neue Wege zu finden, um Ihre Beziehung neu zu beleben und die Gesellschaft des anderen wieder zu genießen.

5 Sie können isoliert sein.

In einem Traum gefangen zu sein, kann sich isolierend und bedrohlich anfühlen. Egal wie laut Sie um Hilfe schreien, Ihre Rufe bleiben unbeantwortet; dies symbolisiert Ihre Isolation. Sie fühlen sich allein, umhergetrieben und haben das Gefühl, dass niemand in der Nähe ist, der Sie unterstützt.

Ihr Unterbewusstsein fordert Sie auf, sich mehr zu öffnen, alte Freundschaften wieder aufleben zu lassen und mehr am Leben dieser Menschen teilzunehmen. Wenn Sie an diesen Beziehungen arbeiten, werden Sie mehr Verbündete finden, wenn Sie das nächste Mal nicht weiterkommen.

6 Seien Sie vorsichtig bei zukünftigen Verpflichtungen

Manchmal warnt uns unser Unterbewusstsein vor einem zukünftigen Ereignis, das sich hinter den Kulissen abspielt. In diesem Fall werden Sie aufgefordert, sich vor zukünftigen Verpflichtungen in Acht zu nehmen, die Sie in der Tat in eine Falle locken und binden könnten.

Vielleicht bittet dich jemand um einen großen Gefallen oder du übernimmst neue Aufgaben in deinem Leben? Dein Traum bittet dich, lange und sorgfältig darüber nachzudenken. Einerseits mögen neue Möglichkeiten einladend erscheinen, aber manchmal können sie uns auch in die Enge treiben und uns festhalten. Sei vorsichtig.

7 Sie brauchen eine neue Richtung im Leben.

Manchmal stecken wir im Leben fest, wenn wir keine Richtung haben. Ihr Traum fordert Sie auf, Ihre Ziele zu planen. Überlegen Sie sich neue Wege, um wieder ein erfülltes Leben zu haben. Nehmen Sie neue Herausforderungen an, und scheuen Sie sich nicht, die Dinge zu verändern.

Vielleicht haben Sie das Gefühl, in einer Sackgasse zu arbeiten, eine lieblose Beziehung zu führen oder Sie brauchen etwas Aufregung, um sich daran zu erinnern, dass Sie leben.

Schon kleine Veränderungen in Ihrer morgendlichen Routine können Ihnen neuen Schwung geben. Werden Sie neugierig und tun Sie etwas Unerwartetes. Nur so können Sie sich lösen und endlich wieder in Bewegung kommen.

8 Sie müssen dem Leben entfliehen - sofort.

Einer der häufigsten Träume, in denen man feststeckt, ist das "falsche Erwachen": Man denkt, man sei aus einem Traum aufgewacht, setzt seine morgendliche Routine fort und stellt schließlich fest, dass man sich immer noch in einem Traum befindet. Dieses Inception-ähnliche Gefühl kann sehr beunruhigend sein, da man seinen Sinnen nicht trauen kann.

Dieser Traum ist ein buchstäblicher Weckruf, sich zu entspannen, zu erholen und zu entstressen. Im Moment ist Ihr Geist zu aktiv, und Sie können keine logischen Entscheidungen treffen, sich nicht konzentrieren und Ihre Gedanken nicht kontrollieren. Nehmen Sie sich Zeit für sich selbst und lassen Sie Frustrationen oder Ängste ab. Ein klarer Geist wird klare Träume haben.

9 Sie müssen sich um Ihre geistige Gesundheit kümmern

Wenn Sie immer wieder davon träumen, dass Sie feststecken, vor allem in gefährlichen Situationen wie Treibsand, Ertrinken oder Erdbeben, bedeutet das, dass Sie gerade eine schwierige Lebensphase durchmachen.

Die Tatsache, dass Sie sich in Gefahr befinden, deutet darauf hin, dass Sie sehr ängstlich sind und mit einer aktuellen Situation nicht gut zurechtkommen. Vielleicht kämpfen Sie gerade mit einer Depression. Oder Sie erleben gerade Trauer und Verlust. Diese negativen Emotionen übertragen sich auf Ihr waches Leben, wenn Sie schweißgebadet aufwachen.

Ihr Traum fordert Sie auf, sich mehr zu entspannen. Finden Sie Wege, sich auszudrücken und Positives in Ihr Leben zurückzubringen.

10. Sie haben eine Grunderkrankung, die sich entwickelt

Viele Schlafexperten behaupten, dass luzide Träume, in denen man feststeckt und Formen der Schlaflähmung erlebt, die Folge von Schlaflosigkeit und Schlafmangel sein können.

Das liegt daran, dass sich unsere REM-Zyklen intensivieren und viel länger dauern, wenn wir unter Schlafentzug leiden. Diese Träume können sich unglaublich lebensecht und beunruhigend anfühlen.

Wenn Ihre Träume Sie in Panik versetzen, verlangt Ihr Bewusstsein, dass Sie sich mehr ausruhen. Beenden Sie schlechte Angewohnheiten wie langes Aufbleiben, viel Koffein oder das Telefonieren im Bett. Legen Sie eine strenge, aber beruhigende Routine fest, um Ihren Geist vor dem Schlafengehen zu entspannen.

11. seien Sie vorsichtig, wem Sie vertrauen können

Manchmal sehen wir in einem Traum, in dem wir gefangen sind, unsere Liebsten neben uns. Und wenn wir um Hilfe rufen, antworten sie nicht, oder schlimmer noch, sie ignorieren uns.

Dies kann ein verräterisches Zeichen dafür sein, dass Sie sich bei den Menschen in Ihrem Umfeld unsicher fühlen. Wenn Sie in Schwierigkeiten sind, haben Sie nicht das Gefühl, dass Sie sich auf ihre Hilfe verlassen können. Oder haben sie vielleicht nicht Ihr Bestes im Sinn?

Nach diesem Traum sollten Sie vorsichtig sein, wem Sie vertrauen. Bauen Sie bessere Freundschaften auf und bevorzugen Sie die Menschen, die Ihnen in der Vergangenheit gezeigt haben, dass Sie sich auf sie verlassen können.

12. Sie werden selbstbewusster und leistungsfähiger

Einer der eher übersehenen positiven Aspekte des Steckenbleibens in einem Traum ist, dass es auch Ihre Selbstbestimmung, Ihre Willenskraft und Ihr Selbstvertrauen darstellen kann.

Wenn Sie in einer Traumschleife feststecken und sich dessen bewusst werden, gewinnen Sie enorme Macht zurück. Sie haben ein Problem - wie werden Sie es jetzt lösen?

Viele Schlafexperten schlagen vor, dass Sie durch Trigger-Aktionen aufwachen (z. B. indem Sie sich selbst auffordern, sich im wirklichen Leben zu bewegen, zu blinzeln oder sich zu bewegen). Wenn Sie diese Mechanismen entwickeln, um sich selbst aufzuwecken, bedeutet das, dass Sie selbstbewusster und selbständiger im Leben werden.

Schlussfolgerung

Wie wir gelernt haben, können Träume ein Tor zu unserem Unterbewusstsein sein und unsere innersten Wünsche und Unsicherheiten widerspiegeln. Es ist wichtig, für ihre Bedeutung offen zu sein.

Einerseits kann das Feststecken in einem Traum widerspiegeln, wie Sie sich fühlen: Sie sind vielleicht orientierungslos und brauchen ein neues Lebensziel.

Gefangene Träume können auch auf sich entwickelnde Schlafstörungen hindeuten, daher müssen Sie Ihre Lebensweise und Ihren Alltag genau unter die Lupe nehmen und nach Möglichkeiten suchen, Ihre Mentalität und Schlafhygiene zu verbessern.