Xəyallar şüuraltı zehnimizin bizimlə ünsiyyət qurması üçün güclü bir yoldur. Onlar bizə indiki anda necə olduğumuzu və nələrə diqqət etməli olduğumuzu söyləyə və gələcəklə bağlı xəbərdarlıqlar göndərə bilərlər.

Yuxuda tələyə düşmək, itmək və ya ilişib qalmaq xəyalları bunlardan biri ola bilər. yaşamaq üçün ən dəhşətli və sinir bozucu yuxular. Siz yorğun, narahat və həssas oyana bilərsiniz – bu, tam olaraq nə deməkdir?

Bu məqalə sizin bu yuxuları görmənizin ən ümumi on iki səbəbi araşdıracaq. Biz onların mənasını oyaq həyatınıza tətbiq etməyin yollarını vurğulayacağıq və onlara qalib gəlmək üçün sizə nə etməli olduğunuzu təklif edəcəyik.

Yuxuda ilişib qalmağın 12 mənası

1. Siz kimdənsə irəli getməlisiniz

Xəyallar həyatımızın keyfiyyətini əks etdirən güclü bir üsula malikdir. Əgər ilişib qaldığınızı hiss edirsinizsə və özünüzü hərəkət etdirə və ya azad edə bilmirsinizsə, o zaman oyanıq həyatınızda da eyni hissləri hiss edə bilərsiniz.

Hazırda həyatınızda sizi geri çəkən nəsə və ya kimsə var. Ola bilsin ki, keçmişinizdə baş verən bir şeydən davam edə bilməyəcəksiniz. Yoxsa bağışlaya bilməyəcəyiniz sizi incidən bir insan?

Xəyalınız sizdən bağlanmaq üçün işləməyinizi xahiş edir. İrəli getməyə imkan verən dinc bir həll tapın. Siz yalnız bir ayağınızı qabağa qoyub özünüzü bağlarınızdan azad edə bilərsiniz.

2. Şeylərə yeni baxışa ehtiyacınız var

Bəzən xəyallarımız bizi görürenerjili, aktiv və özünüzü azad etmək üçün bir yol tapmağa çalışırsınız. Bəlkə də özünüzü bağlardan azad edirsiniz, həbsxanadan çıxırsınız və ya labirint kimi bir quruluşdan qaçmağa çalışırsınız. Bu cür yuxu həyat probleminin öhdəsindən gəldiyinizi və onun öhdəsindən gəlmək üçün yeni bir yol tapmağınızı nəzərdə tutur.

Bəzən cəhd etdiyiniz heç bir nəticə vermir. Və daimi ilişib qalma hissi artır. Vəziyyətlərə dair yeni perspektivlər tapmağa çalışın və yalnız bütün faktları bildiyiniz zaman yeni plana əməl edin.

Yəni, əgər yuxuda özünüzü azad etsəniz, bu, yaxşı bir əlamət ola bilər ki, siz də bir şey tapacaqsınız. çox tezliklə həyatda mövcud problemdə sıçrayış.

3. Özünüzü həyatda birinci yerə qoymalısınız

Bəzən biz başqa insanlarla ilişib qalmağı xəyal edirik. Bu, olduqca emosional bir sınaq ola bilər, çünki bu, adətən qayğı göstərdiyimiz və dərindən sevdiyimiz insanlarla olur. Özümüzü xilas etməyə çalışmaqdansa, biz ilk növbədə onların ehtiyaclarına diqqət yetiririk.

Övladlarınız kimi himayədarlarınız haqqında yuxuda görmək onlara olan sevginizi və məhəbbətinizi simvollaşdıra bilər. Ancaq şüuraltı ehtiyaclarınızı gözardı etməməyi sizə xatırladır. Onları yuxuda xilas etməyə çalışaraq, sağ qalmaqdan imtina edirsiniz.

Onları təhlükəsiz saxlamaq üçün həddən artıq yük götürə bilərsiniz. Onlar üçün nə edə biləcəyinizi və edə bilməyəcəyinizi düşünün və özünüzə vaxt ayırın – sizin də qayğıya və şəfqətə ehtiyacınız var.

4. Münasibətinizin köməyə ehtiyacı ola bilər

Əgər siz partnyorunuzu xəyal edirsinizsəilişib qalmaq, yuxuda necə hiss etdiyinizi yoxlayın. Onların varlığı sizi əmin edirsə, bu, ikinizin harmoniyada olduğunuzu və birlikdə qarşılaşdığınız hər hansı maneəni dəf edə biləcəyinizi göstərir. Ancaq onlarla tələyə düşmək narahatlıq və ya məyusluq mənbəyidirsə, yuxunuz sizdən münasibətlərinizi yenidən alovlandırmaq və bir-birinizin şirkətlərindən zövq almaq üçün yeni yollar tapmağı xahiş edir.

5. Siz təcrid oluna bilərsiniz

Yuxuda tələyə düşmək təcrid və təhdid hiss edə bilər. Nə qədər ucadan kömək üçün qışqırsan da, fəryadın cavabsız qalır; bu sizin təcridinizi simvollaşdırır. Özünüzü tənha, başıboş hiss edirsiniz və sanki yaxınlıqda dəstək verəcək heç kim yoxdur.

Şüuraltı zehniniz sizdən insanlara daha çox açılmağınızı, köhnə dostluqlara əl atmağınızı və onların həyatında daha çox iştirak etməyə başlamanızı xahiş edir. Bu əlaqələr üzərində işləmək, növbəti ilişmiş hiss etdiyiniz zaman küncünüzə daha çox müttəfiq gətirəcək.

6. Gələcək öhdəliklərdən ehtiyatlı olun

Bəzən şüuraltı zehnimiz bizi pərdə arxasında inkişaf edən gələcək hadisə barədə xəbərdar edir. Bu halda, sizdən, əslində sizi tələyə sala və bağlaya biləcək gələcək öhdəliklərə qarşı ehtiyatlı olmağınız xahiş olunur.

Bəlkə kimsə sizdən böyük bir xeyir istəyəcək? Yoxsa həyatınızda yeni öhdəliklər götürəcəksiniz? Xəyalınız bu barədə uzun və diqqətlə düşünməyinizi xahiş edir. Bir tərəfdən, yeni imkanlar cəlbedici görünə bilər, lakin bəzən onlar bizi tələyə salaraq bizi buxovlaya bilər.yerində. Ehtiyatlı olun.

7. Həyatda yeni bir istiqamətə ehtiyacınız var

Bəzən istiqamətimiz olmasa, həyatda ilişib qala bilərik. Xəyalınız sizə hədəflərinizi planlaşdırmağı əmr edir. Həyatda yenidən dolğun olmaq üçün yeni yollar düşünün. Yeni çətinliklərlə üzləşin və hər şeyi qarışdırmaqdan qorxmayın.

Ola bilsin ki, özünüzü çətin bir işdə işlədiyiniz kimi hiss edirsiniz? Sevgisiz münasibət? Və ya bəlkə də, sağ olduğunuzu özünüzə xatırlatmaq üçün bir az həyəcana ehtiyacınız var.

Hətta səhər rejiminizdə kiçik dəyişikliklər etmək sizi canlandıra bilər. Maraqlı olun və gözlənilməz bir şey edin. Yalnız bundan sonra özünüzdən çıxa və nəhayət yenidən hərəkətə başlaya bilərsiniz.

8. Siz həyatdan sıxıntı keçirməlisiniz – dərhal

İlişməyə dair ən çox görülən yuxulardan biri 'yalançı oyanış' hiss etdiyiniz zamandır. Bu, yuxudan oyandığınızı düşündüyünüz zaman səhər işinizi davam etdirin. , və nəhayət, hələ də bir xəyalın içində olduğunuzu anlayın. Bu Başlanğıc kimi hisslər narahatedici ola bilər, çünki siz hisslərinizə etibar edə bilməzsiniz.

Bu yuxu istirahət etmək, bərpa etmək və ruhdan düşmək üçün hərfi mənada oyanış zəngidir. Hal-hazırda zehniniz çox aktivdir və məntiqli qərarlar qəbul edə, fikirlərinizi cəmləyə və ya idarə edə bilmirsiniz. Özünüzə vaxt ayırın və qarşılaşa biləcəyiniz bütün məyusluqları və ya narahatlığı aradan qaldırın. Təmiz ağılın aydın yuxuları olacaq.

9. Psixi sağlamlığınıza diqqət yetirməlisiniz

Arzular tez-tez bizə göstərə bilərhəyat haqqında əsl hisslər. Daim ilişib qaldığınızı xəyal edirsinizsə, xüsusən də qum, suda boğulma və ya zəlzələ kimi təhlükəli vəziyyətlərdə bu, hazırda həyatda çətin bir dövr keçirdiyinizi bildirir.

Təhlükədə olduğunuz faktı sizə xəbər verir. yüksək narahatlıq səviyyələri var və mövcud vəziyyətlə yaxşı məşğul olmurlar. Bəlkə də depressiya ilə mübarizə aparırsınız. Və ya hazırda kədər və itki yaşayırsınız. Soyuq tərlə oyandığınız zaman bu mənfi emosiyalar oyaq həyatınıza keçir.

Xəyalınız sizdən daha çox istirahət etməyi tələb edir. Özünüzü ifadə etməyin yollarını tapın və pozitivliyi həyatınıza qaytarın.

10. Sizdə inkişaf edən əsas bir vəziyyət var

Yuxular mesajlarında çox vaxt simvolik olsa da, onlar həm də cari həyatınıza təsir edən əsas şərtləri təmsil edə bilər. Bir çox yuxu mütəxəssisi iddia edir ki, ilişib qalmaq və yuxu iflicinin formaları ilə bağlı aydın yuxular yuxusuzluq və yuxusuzluqdan qaynaqlana bilər.

Bu ona görədir ki, biz yuxudan məhrum olduğumuz zaman REM dövrlərimiz güclənir və daha uzun müddət davam edir. Bu yuxular inanılmaz dərəcədə həyata bənzər və narahat ola bilər.

Xəyallarınız sizi çaxnaşmaya salırsa, şüurlu zehniniz sizdən daha çox istirahət etməyi tələb edir. Gec yatmaq, çoxlu kofein içmək və ya yataqda telefondan istifadə etmək kimi pis vərdişləri dayandırın. Daha əvvəl büstü zehninizi rahatlaşdırmaq üçün ciddi, lakin sakitləşdirici bir iş rejimi qurunyuxu vaxtı.

11. Kimə güvənə biləcəyinizə diqqətli olun

Bəzən tələyə düşmüş bir yuxu zamanı yanımızda ən yaxın və əzizimizi görürük. Və biz köməyə çağırdığımızda cavab vermirlər. Və ya daha pisi, bizə məhəl qoymayın.

Bu, ətrafınızdakı insanlara qarşı etibarsızlığınızı göstərən əlamət ola bilər. Çətinlik içində olduğunuz zaman, kömək üçün onlara arxalana biləcəyinizi hiss etmirsiniz. Yoxsa bəlkə də, onlar sizin ən yaxşı maraqlarınızı düşünmürlər?

Bu yuxudan sonra kimə etibar etdiyinizdən ehtiyatlı olun. Daha yaxşı dostluqlar qurun və keçmişdə sizə onlardan asılı ola biləcəyinizi göstərən insanlara üstünlük verin.

12. Siz daha inamlı və bacarıqlı olacaqsınız

Yuxuda ilişib qalmağın daha çox diqqətdən kənarda qalan müsbət cəhətlərindən biri odur ki, o, həm də öz müqəddəratını təyinetmə qərarınızı, iradənizi və özünə inamınızı təmsil edə bilər.

O zaman. bir yuxu döngəsinə ilişib və bundan xəbərdar olsanız, böyük miqdarda gücə sahib olursunuz. Probleminiz var – indi, onu necə həll edəcəksiniz?

Bir çox yuxu mütəxəssisləri sizi oyandırmaq üçün tətikedici hərəkətləri təklif edir (məsələn, özünüzdən real həyatda hərəkət etməyi, gözünüzü qırpmağı və ya hərəkət etməyinizi xahiş etmək). Özünüzü oyatmaq üçün bu mexanizmləri inkişaf etdirmək, həyatda daha inamlı və özünüzə güvəndiyinizi göstərir.

Nəticə

Öyrəndiyimiz kimi, yuxular şüuraltı zehnimizə giriş qapısı ola bilər, daxili istəklərimizi və etibarsızlığımızı əks etdirir. Onların mənası haqqında açıq fikirli olmaq vacibdir.

Bir dəƏl, yuxuda ilişib qalmaq hisslərinizi əks etdirə bilər. Siz istiqamətsiz ola bilərsiniz və yeni bir həyat hədəfinə ehtiyacınız ola bilər.

Təzə yuxular həm də yuxu pozğunluqlarının inkişaf etdiyini göstərə bilər, ona görə də həyat tərzi seçimlərinizi və gündəlik həyatınızı diqqətlə araşdırmalısınız. Mentalitetinizi və yuxu gigiyenanızı yaxşılaşdırmaq yollarını axtarın.