As jy sopas 'n droom binne 'n droom gehad het, voel jy dalk verward. Hoe is dit moontlik om oor droom te droom en wat kan dit beteken? As drome 'n manier is waarop ons onderbewussyn met gebeure en gevoelens omgaan wat ons in die wakker lewe het, waar kom drome in drome dan vandaan?

Is dit steeds boodskappe van die onderbewussyn of van iewers meer mistiek? Kan dit 'n teken wees van 'n gesplete persoonlikheid? Is dit 'n teken dat iets sleg gaan gebeur of is daar ook positiewe interpretasies?

In hierdie artikel beantwoord ons al hierdie vrae en meer. Lees dus verder om te leer wat 'n droom in 'n droom kan beteken.

Die neurowetenskap van slaap en drome

Alhoewel dit nie nodig is om die wetenskap agter drome te ken nie, kan dit help ons om te verstaan ​​hoekom drome in drome kan gebeur. Hier is die wetenskap in kort.

Daar is drie basiese breintoestande, wat wakker, vinnige oogbeweging (REM) en nie-REM slaap is. Aanskoulike drome vind plaas tydens die REM-stadium van slaap en herstellende slaap tydens die nie-REM-toestand. Soms is die grense tussen die toestande vervaag en is ons in, wat neurowetenskaplikes noem, 'n hibriede toestand.

Dit is tydens die hibriede toestand dat ons vreemde en bisarre ervarings kan kry, soos slaapverlamming, valse ontwakings, en helder drome. Slaapverlamming is wanneer die slaper wakker is, maar nog steeds in die REM-toestand, en vind dat hulle nie kan beweeg niehul fisiese liggaam. Ons stel egter meer belang in laasgenoemde twee ervarings.

Valse ontwakings

Wat dit beteken is dat ons valslik glo dat ons wakker geword het toe ons nog droom. Die brein gaan oor na 'n wakker toestand en dink dit het aangebreek. Dit kan ons laat voel dat ons in 'n droom droom.

Lucid Dreaming

Dit is ook 'n baster van wakker- en REM-toestande. Wanneer 'n deel van ons prefrontale korteks tydens die REM-toestand geaktiveer word, kry die dromer 'n mate van bewustheid en word bewus daarvan dat hulle droom.

Dikwels wanneer ons helder drome het, droom ons daarvan om ons alledaagse lewensaktiwiteite te doen, soos om wakker te word. , toilet toe gaan, ontbyt maak, ensovoorts. Tot ons heeltemal wakker word en besef ons dag het nog nie eers begin nie. Neurowetenskap kon nog nie verduidelik hoekom ons van hierdie aktiwiteite droom nie.

Droom binne 'n droombetekenis

Nou verstaan ​​ons van die wetenskap agter drome binne drome of oomblikke wanneer ons is gedeeltelik wakker en word bewus daarvan dat ons droom. Kom ons vind uit wat die onderbewussyn vir ons kan sê.

1. Jy moet meer aandag gee

'n Droom binne 'n droom kan 'n manier wees waarop jou onderbewussyn jou laat weet daar is iets in jou lewe wat meer aandag nodig het. Dit kan wees om meer bedag te wees wanneer jy daaglikse aktiwiteite of 'n spesifieke gebeurtenis doen.

Wat dit is, hang afop die konteks van die droom met die droom. As dit gaan oor jou om te doen wat jy normaalweg sou doen nadat jy wakker geword het of deur die loop van die dag, dan is die boodskap heel waarskynlik meer bedagsaam. As jou droom in droom op 'n spesifieke gevoel of 'n gebeurtenis fokus, dan het daardie deel van jou lewe meer aandag van jou nodig.

2. Wat as...

Het jy in jou regte lewe gesukkel met 'n besluit? Indien wel, dan kan die droom in 'n droom jou verskillende wat-as-scenario's wys. Jy wil noukeurig aandag gee aan hierdie wat-as-drome, aangesien dit jou kan help om jou gedagtes en gevoelens oor die besluit te verduidelik.

3. Jy vermy 'n probleem

Is daar iets in jou lewe wat jy weet jy moet aanspreek, maar nie wil hê nie? Dit kan byvoorbeeld iets wees waaroor jy nie gelukkig is in jou verhouding nie. Of dalk doen jou vriend iets waarmee jy nie saamstem nie? Jy wil nie die kwessie konfronteer nie, want jy is bang vir die gevolge.

Jou droom binne 'n droom kan jou vermyding van die kwessie weerspieël. Dit kan ook 'n teken wees dat jy dit moet aanspreek voordat jou gevoelens jou oorweldig en jy dit uiteindelik plofbaar uitdruk.

4. Jy moet veranderinge in jou lewe maak

'n Droom in 'n droom kan 'n teken wees dat jy nie tevrede is met jou lewe nie. Dit kan wees dat jou werk jou nie meer uitdaag nie of dat jy besef het jy wil graag doeniets heeltemal anders. Of dit kan wees dat jy nie meer gelukkig is in jou verhouding nie.

Die droom kan 'n aansporing wees om iets daaraan te doen. As jy net aangaan, sal niks ooit verander nie. Identifiseer waarmee jy nie tevrede is nie en spreek dit aan. Werksgewys, vra vir 'n promosie of begin 'n kantwerk in 'n area wat jou interesseer. In 'n verhouding, praat met jou maat en probeer saam uitvind wat in jou verhouding ontbreek.

5. Jy kompartementaliseer jou lewe

Wanneer jy daarvan droom dat jy droom, kan dit 'n teken wees dat jy dinge as apart sien wanneer dit nie is nie. Jy is besig om aspekte van jou lewe te kompartementeer wanneer jy na alles as 'n geheel behoort te kyk.

Dit kan 'n teken wees dat jy 'n bietjie introspeksie moet doen. Hoekom voel jy die behoefte om jou lewe te kompartementeer? Wys jy dalk 'n ander kant van jouself na gelang van die situasie en mense saam met wie jy is? Alhoewel dit goed en normaal is om anders met vriende en by die werk op te tree, moet jy altyd jou outentieke self wees.

6. Jy word met 'n oplossing voorgestel

Al lyk dit dalk nie altyd of daar enige verband tussen die droom en die droom daarin is nie, as jy mooi kyk, kan daar 'n verband wees. 'n Voorbeeld van so 'n verband is om 'n probleem in die eerste droom te hê en die droom binne wys jou die oplossing.

Die eerstedroom kan 'n weerspieëling wees van 'n werklike probleem waarmee jy gesukkel het. Jy het dalk gefrustreerd gevoel omdat jy nie 'n oplossing kon vind nie. Die tweede droom is 'n voorstel van jou onderbewussyn oor hoe om dit op te los. Dikwels kan dit 'n oplossing wees wat glad nie by jou opgekom het in jou wakker lewe nie.

7. Jy moet na dinge kyk vanuit 'n ander perspektief

Soms kan die twee drome vir ons dieselfde ding wys wat in ons gedagtes was, maar vanuit verskillende perspektiewe. Dit is 'n teken dat die wakker-jy dieselfde moet doen. Dit is waarskynlik 'n teken dat jou huidige benadering nie werk nie en dat jy iets anders moet probeer.

8. Jy voel angstig oor 'n toekomstige gebeurtenis

Om laat te wees vir skool of 'n werksonderhoud, iets doms vir 'n potensiële werkgewer te sê, by 'n belangrike geleentheid in jou slaapklere op te daag. Dit is almal algemene drome binne 'n droom en hulle is normaal.

Wanneer daar iets belangrik in jou lewe gebeur, is dit algemeen om drome te hê waar ons dit mis of dit blaas deur iets te sê of te doen wat ons moet' t. Hierdie drome is niks om oor bekommerd te wees nie. Hulle weerspieël ons wakker emosies en angs. Gewoonlik is die gevoel wat volg verligting wanneer ons wakker word en besef ons het dit nie geblaas nie.

9. Jou probleme sal nie vir ewig hou nie

As jy deur 'n uitdagende tyd by die werk gegaan het, in jouverhouding, of finansieel, kan die droom binne 'n droom 'n herinnering wees dat jou probleme nie vir ewig sal duur nie, selfs al kan jy nie 'n einde daaraan in jou wakker lewe sien nie.

Die droom sê vir jou om te volhard. Eendag sal jy die lig aan die einde van die tonnel sien.

10. Jy moet jouself aanvaar

'n Droom waar jy droom kan 'n teken wees dat jy die werklikheid vrees omdat jy nie gelukkig is met jouself nie. Dat jy jouself nie ten volle aanvaar het nie en jy nog iets het om te doen. Jy het onsekerhede oor jouself en jy is onseker oor jou gevoelens en aspirasies.

Die droom binne 'n droom is 'n boodskap wat jy moet werk aan selfaanvaarding. Dagboeke of mediteer kan help. As jy egter voel daar is groter redes waarom jy nie jouself kan aanvaar nie, kan jy dit oorweeg om met 'n terapeut te praat.

Gevolgtrekking

Drome binne drome kan kragtige metafore wees vir kwessies wat ons daagliks in die gesig staar. lewe. Soms kan ons moeilike onderwerpe benader wat ons in die werklike lewe in die droomwêreld vermy. Die slapende brein is meer ontvanklik vir boodskappe van die onderbewussyn as die wakker brein.

Terwyl drome binne drome ontstellend en verwarrend kan wees, is dit niks waaroor jy jou moet bekommer nie en is dit redelik algemeen. Die interpretasie van drome is altyd persoonlik vir die dromer, en net jy kan weet wat die boodskap is. Die sleutel is om nie die te ignoreer nieboodskap maar om op te tree soos jou onderbewussyn jou lei.

Hopelik het hierdie artikel al jou vrae oor 'n droom in 'n droom aangespreek. As daar nog iets is wat jy graag wil weet, skryf jou vrae in die kommentaar afdeling.