Jika Anda baru saja mengalami mimpi di dalam mimpi, Anda mungkin merasa bingung. Bagaimana mungkin bermimpi tentang mimpi dan apa artinya? Jika mimpi adalah cara pikiran bawah sadar kita menangani peristiwa dan perasaan yang kita miliki dalam kehidupan nyata, lalu dari manakah mimpi di dalam mimpi berasal?

Apakah itu masih merupakan pesan dari alam bawah sadar atau dari suatu tempat yang lebih mistis? Mungkinkah itu merupakan tanda kepribadian ganda? Apakah itu merupakan pertanda bahwa sesuatu yang buruk akan terjadi atau apakah ada interpretasi yang positif juga?

Dalam artikel ini, kami menjawab semua pertanyaan ini dan banyak lagi. Jadi, baca terus untuk mengetahui apa arti mimpi dalam mimpi.

Ilmu Saraf tentang Tidur dan Mimpi

Meskipun tidak perlu mengetahui ilmu pengetahuan di balik mimpi, namun hal ini dapat membantu kita untuk memahami mengapa mimpi dalam mimpi dapat terjadi. Berikut ini adalah ilmu pengetahuan secara ringkas.

Ada tiga kondisi dasar otak, yaitu terjaga, gerakan mata cepat (REM), dan tidur non-REM. Mimpi yang jelas terjadi selama tahap tidur REM dan tidur restoratif selama kondisi non-REM. Kadang-kadang batas-batas antara kondisi tersebut menjadi kabur dan kita berada dalam kondisi yang oleh para ahli saraf disebut sebagai kondisi hibrida.

Selama kondisi hibrida inilah kita bisa mendapatkan pengalaman yang luar biasa dan aneh, seperti kelumpuhan tidur, bangun palsu, dan mimpi jernih. Kelumpuhan tidur adalah ketika orang yang tidur terjaga, tetapi masih dalam kondisi REM, dan mendapati bahwa mereka tidak dapat menggerakkan tubuh fisik mereka. Namun, kami lebih tertarik pada dua pengalaman yang terakhir.

Kebangkitan Palsu

Artinya, kita secara keliru percaya bahwa kita telah terbangun ketika kita masih bermimpi. Otak sedang bertransisi menuju kondisi terjaga dan mengira bahwa kita telah sampai. Hal ini dapat membuat kita merasa bahwa kita bermimpi di dalam mimpi.

Lucid Dreaming

Ini juga merupakan perpaduan antara kondisi terjaga dan REM. Ketika bagian dari korteks prefrontal kita diaktifkan selama kondisi REM, si pemimpi mendapatkan kesadaran dan menjadi sadar bahwa mereka sedang bermimpi.

Seringkali ketika kita mengalami lucid dream, kita bermimpi melakukan kegiatan sehari-hari seperti bangun tidur, pergi ke toilet, membuat sarapan, dan lain-lain. Hingga kita benar-benar terjaga dan menyadari bahwa hari kita bahkan belum dimulai. Ilmu pengetahuan syaraf belum dapat menjelaskan mengapa kita memimpikan aktivitas-aktivitas ini.

Mimpi Dalam Arti Mimpi

Sekarang kita telah memahami beberapa ilmu pengetahuan di balik mimpi dalam mimpi atau saat-saat ketika kita terjaga sebagian dan menyadari bahwa kita sedang bermimpi. Mari kita cari tahu apa yang mungkin dikatakan oleh alam bawah sadar kepada kita.

1. Anda Harus Lebih Memperhatikan

Mimpi di dalam mimpi bisa jadi merupakan cara pikiran bawah sadar Anda memberi tahu Anda bahwa ada sesuatu dalam hidup Anda yang perlu lebih diperhatikan. Bisa jadi lebih waspada saat melakukan aktivitas sehari-hari atau peristiwa tertentu.

Jika mimpi itu tentang Anda melakukan apa yang biasanya Anda lakukan setelah bangun tidur atau sepanjang hari, maka pesannya kemungkinan besar akan lebih bersifat mengingatkan. Jika mimpi Anda dalam mimpi berfokus pada perasaan atau peristiwa tertentu, maka bagian dari hidup Anda membutuhkan lebih banyak perhatian dari Anda.

2. Bagaimana Jika...

Pernahkah Anda bergumul dengan sebuah keputusan dalam kehidupan nyata Anda? Jika iya, maka mimpi dalam mimpi bisa jadi menunjukkan skenario bagaimana-jika yang berbeda. Anda perlu memperhatikan dengan seksama mimpi-mimpi bagaimana-jika ini karena mereka dapat membantu Anda memperjelas pikiran dan perasaan Anda tentang keputusan tersebut.

3. Anda Menghindari Suatu Masalah

Apakah ada sesuatu dalam hidup Anda yang Anda tahu harus diatasi tetapi tidak ingin? Misalnya, sesuatu yang tidak Anda sukai dalam hubungan Anda. Atau mungkin teman Anda melakukan sesuatu yang tidak Anda setujui? Anda tidak ingin menghadapi masalah ini karena Anda takut akan konsekuensinya.

Mimpi Anda dalam mimpi dapat mencerminkan penghindaran Anda terhadap masalah tersebut, dan juga dapat menjadi tanda bahwa Anda perlu mengatasinya sebelum perasaan Anda membanjiri Anda dan akhirnya Anda mengekspresikannya secara eksplosif.

4. Anda Perlu Membuat Perubahan dalam Hidup Anda

Mimpi di dalam mimpi bisa menjadi pertanda bahwa Anda tidak puas dengan kehidupan Anda. Bisa jadi pekerjaan Anda tidak lagi menantang Anda atau Anda menyadari bahwa Anda ingin melakukan sesuatu yang sama sekali berbeda. Atau bisa jadi Anda tidak lagi bahagia dalam hubungan Anda.

Mimpi bisa menjadi dorongan untuk melakukan sesuatu. Jika Anda hanya melanjutkannya, maka tidak akan ada yang berubah. Identifikasi apa yang tidak membuat Anda puas dan atasi hal tersebut. Dalam pekerjaan, mintalah promosi jabatan atau mulailah usaha sampingan di bidang yang Anda minati. Dalam sebuah hubungan, bicaralah dengan pasangan Anda dan cobalah untuk bersama-sama mencari tahu apa yang hilang dari hubungan Anda.

5. Anda Mengotak-Kotakkan Hidup Anda

Ketika Anda memimpikan diri Anda bermimpi, ini bisa menjadi tanda bahwa Anda melihat sesuatu sebagai sesuatu yang terpisah, padahal sebenarnya tidak. Anda mengotak-kotakkan aspek-aspek dalam hidup Anda, padahal seharusnya Anda melihat segala sesuatu secara keseluruhan.

Ini mungkin pertanda bahwa Anda perlu melakukan introspeksi diri. Mengapa Anda merasa perlu mengkotak-kotakkan hidup Anda? Apakah Anda mungkin menunjukkan sisi diri Anda yang berbeda tergantung pada situasi dan orang yang bersama Anda? Meskipun tidak masalah dan normal untuk bersikap berbeda dengan teman dan di tempat kerja, Anda harus selalu menjadi diri Anda yang otentik.

6. Anda Diberikan Solusi

Meskipun mungkin tidak selalu terlihat ada hubungan antara mimpi dan mimpi di dalamnya, jika Anda melihat lebih dekat, mungkin ada hubungannya. Contoh hubungan tersebut adalah memiliki masalah dalam mimpi pertama dan mimpi di dalamnya menunjukkan solusinya.

Mimpi pertama bisa jadi merupakan cerminan dari masalah kehidupan nyata yang sedang Anda hadapi. Anda mungkin merasa frustasi karena belum bisa menemukan solusinya. Mimpi kedua merupakan saran dari alam bawah sadar Anda tentang bagaimana cara mengatasinya. Sering kali, ini merupakan solusi yang sama sekali tidak terlintas di benak Anda saat Anda terjaga.

7. Anda Perlu Melihat Sesuatu dari Perspektif yang Berbeda

Terkadang kedua mimpi tersebut dapat menunjukkan kepada kita hal yang sama yang ada dalam pikiran kita namun dari sudut pandang yang berbeda. Ini adalah tanda bahwa Anda yang terjaga perlu melakukan hal yang sama. Ini mungkin merupakan tanda bahwa pendekatan Anda saat ini tidak berhasil dan Anda perlu mencoba hal lain.

8. Anda Merasa Cemas Tentang Peristiwa di Masa Depan

Terlambat datang ke sekolah atau wawancara kerja, mengatakan sesuatu yang bodoh kepada calon pemberi kerja, muncul di sebuah acara penting dengan mengenakan piyama, semuanya adalah mimpi yang umum terjadi dalam mimpi dan itu normal.

Ketika ada sesuatu yang penting terjadi dalam hidup Anda, adalah hal yang umum untuk mengalami mimpi di mana kita melewatkannya atau mengacaukannya dengan mengatakan atau melakukan sesuatu yang seharusnya tidak kita lakukan. Mimpi-mimpi ini tidak perlu dikhawatirkan. Mimpi-mimpi ini merefleksikan emosi dan kegelisahan yang kita alami saat terjaga. Biasanya, perasaan yang muncul setelah itu adalah kelegaan saat kita terbangun dan menyadari bahwa kita tidak mengacaukannya.

9. Masalah Anda Tidak Akan Berlangsung Selamanya

Jika Anda sedang mengalami masa-masa sulit di tempat kerja, dalam hubungan Anda, atau secara finansial, mimpi di dalam mimpi dapat menjadi pengingat bahwa masalah Anda tidak akan bertahan selamanya meskipun Anda tidak dapat melihatnya dalam kehidupan nyata.

Mimpi ini memberitahu Anda untuk bertahan, suatu hari nanti Anda akan melihat cahaya di ujung terowongan.

10. Anda Harus Menerima Diri Sendiri

Mimpi di mana Anda bermimpi dapat menjadi tanda bahwa Anda takut akan kenyataan karena Anda tidak bahagia dengan diri Anda sendiri. Bahwa Anda belum sepenuhnya menerima diri sendiri dan Anda masih memiliki beberapa pertumbuhan yang harus dilakukan. Anda memiliki rasa tidak aman tentang diri sendiri dan Anda tidak yakin dengan perasaan dan aspirasi Anda.

Mimpi di dalam mimpi adalah pesan bahwa Anda perlu mengupayakan penerimaan diri. Membuat jurnal atau bermeditasi dapat membantu. Namun, jika Anda merasa ada alasan yang lebih besar mengapa Anda tidak dapat menerima diri sendiri, Anda dapat mempertimbangkan untuk berbicara dengan seorang terapis.

Kesimpulan

Mimpi di dalam mimpi dapat menjadi metafora yang kuat untuk masalah yang kita hadapi dalam kehidupan sehari-hari. Terkadang kita dapat mendekati topik-topik sulit yang kita hindari dalam kehidupan nyata dalam dunia mimpi. Otak yang sedang tidur lebih mudah menerima pesan-pesan dari alam bawah sadar daripada otak yang sedang terjaga.

Meskipun mimpi dalam mimpi dapat mengganggu dan membingungkan, hal ini bukanlah sesuatu yang perlu Anda khawatirkan dan merupakan hal yang umum terjadi. Interpretasi mimpi selalu bersifat pribadi bagi si pemimpi, dan hanya Anda yang dapat mengetahui apa pesannya. Kuncinya adalah tidak mengabaikan pesan tersebut, namun bertindaklah sesuai dengan apa yang dipandu oleh alam bawah sadar Anda.

Semoga artikel ini dapat menjawab semua pertanyaan Anda tentang mimpi dalam mimpi. Jika ada hal lain yang ingin Anda ketahui, tuliskan pertanyaan Anda di bagian komentar.