꿈 속의 꿈을 꾸었다면 혼란스러울 수 있습니다. 꿈을 꾸는 것은 어떻게 가능하며 그 의미는 무엇입니까? 꿈이 우리의 잠재의식이 깨어 있는 삶에서 겪는 사건과 감정을 처리하는 방식이라면 꿈 속의 꿈은 어디에서 오는 것일까요?

꿈은 여전히 ​​잠재의식에서 오는 메시지입니까, 아니면 더 신비로운 곳에서 오는 메시지입니까? 분리 된 성격의 신호일 수 있습니까? 나쁜 일이 일어날 징조입니까 아니면 긍정적인 해석도 있습니까?

이 기사에서는 이러한 모든 질문과 그 이상에 대한 답변을 제공합니다. 따라서 꿈 속의 꿈이 무엇을 의미하는지 알아보려면 계속 읽으십시오.

수면과 꿈의 신경 과학

꿈 뒤에 있는 과학을 알 필요는 없지만 도움이 될 수 있습니다. 꿈 속의 꿈이 일어날 수 있는 이유를 이해합니다. 간략한 과학입니다.

깨어 있는 상태, 빠른 안구 운동(REM) 및 비렘수면의 세 가지 기본 뇌 상태가 있습니다. 생생한 꿈은 수면의 REM 단계와 비REM 상태의 회복 수면 중에 발생합니다. 때때로 상태 사이의 경계가 모호해지고 우리는 신경과학자들이 말하는 하이브리드 상태에 있습니다.

수면 마비, 거짓 각성, 그리고 자각몽. 수면 마비는 잠자는 사람이 깨어 있지만 여전히 REM 상태에 있고 움직일 수 없다는 것을 알게 되는 경우입니다.그들의 육체. 그러나 우리는 후자의 두 가지 경험에 더 관심이 있습니다.

허위 각성

이것은 우리가 여전히 꿈을 꾸고 있을 때 깨어났다고 잘못 믿는다는 것을 의미합니다. 뇌는 깨어 있는 상태로 전환하고 있고 그것이 도착했다고 생각합니다. 이것은 우리가 꿈 속에서 꿈을 꾸고 있다는 느낌을 줄 수 있습니다.

자각몽

또한 깨어 있는 상태와 REM 상태가 혼합된 상태입니다. REM 상태에서 전전두엽 피질의 일부가 활성화되면 꿈을 꾸는 사람은 약간의 인식을 얻고 꿈을 꾸고 있음을 알게 됩니다.

자각몽을 꾸면 종종 깨어나는 것과 같은 일상 생활 활동을 하는 꿈을 꿉니다. , 화장실 가기, 아침 식사 만들기 등. 우리가 완전히 깨어나 우리의 하루가 아직 시작되지 않았다는 것을 깨달을 때까지. 신경 과학은 아직 우리가 이러한 활동을 꿈꾸는 이유를 설명할 수 없습니다.

꿈 속의 꿈 의미

이제 우리는 꿈이나 꿈을 꾸는 순간에 꿈 뒤에 있는 과학을 이해합니다. 부분적으로 깨어 있고 우리가 꿈을 꾸고 있음을 알게 됩니다. 잠재의식이 우리에게 무엇을 말하고 있는지 알아봅시다.

1. 더 많은 주의를 기울여야 합니다

꿈 속의 꿈은 잠재의식이 당신의 삶에 더 많은 관심이 필요한 무언가가 있음을 알려주는 방법일 수 있습니다. 일상적인 활동이나 특정 이벤트를 할 때 더 주의를 기울이는 것일 수 있습니다.

어떤 것이냐에 따라 다릅니다.꿈과 꿈의 맥락에서. 잠에서 깬 후 또는 하루 종일 평소에 하던 일을 하는 것에 관한 것이라면 메시지가 더 마음챙길 가능성이 큽니다. 꿈속의 꿈이 특정 감정이나 사건에 초점을 맞추면 삶의 그 부분에 더 많은 관심이 필요합니다.

2. What If…

실생활에서 어떤 결정을 내리는 데 어려움을 겪고 계십니까? 그렇다면 꿈속의 꿈은 다양한 가정 시나리오를 보여줄 수 있습니다. 이러한 상상의 꿈은 결정에 대한 생각과 느낌을 명확히 하는 데 도움이 되므로 세심한 주의를 기울여야 합니다.

3. 당신은 문제를 피하고 있습니다

당신의 삶에서 해결해야 한다는 것을 알고 있지만 원하지 않는 것이 있습니까? 예를 들어, 그것은 당신이 당신의 관계에서 행복하지 않은 것일 수 있습니다. 아니면 당신의 친구가 당신이 동의하지 않는 일을 하고 있습니까? 결과가 두려워 문제에 직면하고 싶지 않습니다.

꿈 속의 꿈은 문제를 회피하는 것을 반영할 수 있습니다. 또한 감정에 압도되어 결국 폭발적으로 표현하기 전에 해결해야 한다는 신호일 수도 있습니다.

4. 삶을 변화시켜야 합니다

꿈 속의 꿈은 삶에 만족하지 못한다는 신호일 수 있습니다. 당신의 일이 더 이상 당신에게 도전적이지 않거나 당신이 하고 싶은 일을 깨달았을 수 있습니다.완전히 다른 것. 또는 관계에서 더 이상 행복하지 않을 수도 있습니다.

꿈은 그것에 대해 조치를 취하라는 메시지가 될 수 있습니다. 그냥 계속하면 아무 것도 변하지 않을 것입니다. 만족스럽지 못한 점을 파악하고 해결하십시오. 업무적으로는 승진을 요청하거나 관심 있는 분야에서 부업을 시작하십시오. 관계에서 파트너와 대화하고 관계에서 빠진 것이 무엇인지 함께 파악하도록 노력하십시오.

5. 당신은 당신의 삶을 구획화합니다

당신이 꿈꾸는 꿈을 꾸는 것은 당신이 사물을 별개의 것으로 보고 있다는 신호일 수 있습니다. 모든 것을 전체적으로 봐야 할 때 삶의 여러 측면을 분류하고 있습니다.

성찰이 필요하다는 신호일 수 있습니다. 왜 당신은 당신의 삶을 구획할 필요를 느끼나요? 함께하는 사람과 상황에 따라 다른 모습을 보여주고 있지는 않나요? 친구와 직장에서 다르게 행동하는 것은 괜찮고 정상적이지만 항상 진정한 자신이 되어야 합니다.

6. You Are Presented With a Solution

항상 꿈과 꿈 사이에 어떤 관계가 있는 것처럼 보이지 않을 수도 있지만 자세히 보면 연결이 있을 수 있습니다. 그러한 연결의 예는 첫 번째 꿈에서 문제가 있고 그 안에 있는 꿈이 해결책을 보여줍니다.

첫 번째꿈은 당신이 싸워온 실제 문제를 반영할 수 있습니다. 해결책을 찾지 못해 답답함을 느끼셨을 수도 있습니다. 두 번째 꿈은 해결 방법에 대한 잠재 의식의 제안입니다. 종종 그것은 깨어 있는 생활에서 전혀 생각하지 못한 해결책일 수 있습니다.

7. 당신은 다른 관점에서 사물을 볼 필요가 있습니다

때때로 두 가지 꿈은 우리의 마음에 있었지만 다른 관점에서 같은 것을 보여줄 수 있습니다. 이것은 깨어 있는 당신도 똑같이 해야 한다는 신호입니다. 현재 접근 방식이 효과가 없다는 신호일 수 있으며 다른 방법을 시도해야 합니다.

8. 미래의 사건에 대해 불안감을 느낍니다.

학교나 취업 면접에 늦거나 잠재적인 고용주에게 어리석은 말을 하거나 잠옷 차림으로 중요한 행사에 나타납니다. 이것들은 모두 꿈 속의 일반적인 꿈이며 정상적인 것입니다.

인생에서 중요한 일이 있을 때, 우리가 하지 말아야 할 말이나 행동으로 그것을 놓치거나 날려버리는 꿈을 꾸는 것이 일반적입니다. 티. 이러한 꿈은 걱정할 것이 없습니다. 그것들은 우리의 깨어 있는 감정과 불안을 반영합니다. 일반적으로 잠에서 깨어나지 않았다는 것을 깨달을 때 뒤따르는 느낌은 안도감입니다.

9. 당신의 문제는 영원히 지속되지 않을 것입니다

직장에서 힘든 시간을 보내고 있다면,관계 또는 재정적으로 꿈 속의 꿈은 깨어있는 삶에서 끝을 볼 수 없더라도 문제가 영원히 지속되지 않을 것임을 상기시켜 줄 수 있습니다.

꿈은 인내하라고 말합니다. 언젠가 터널 끝에서 빛을 보게 될 것입니다.

10. You Need to Accept Yourself

꿈꾸고 있는 꿈은 자신이 만족스럽지 않아 현실이 두렵다는 신호일 수 있습니다. 당신이 자신을 완전히 받아들이지 않았고 여전히 성장해야 할 일이 있다는 것. 자신에 대한 불안감이 있고 자신의 감정과 열망에 대해 확신이 없습니다.

꿈 속의 꿈은 자기 수용에 노력해야 한다는 메시지입니다. 저널링이나 명상이 도움이 될 수 있습니다. 그러나 자신을 받아들이지 못하는 더 큰 이유가 있다고 생각되면 치료사와 상담하는 것을 고려할 수 있습니다.

결론

꿈 속의 꿈은 우리가 일상에서 직면하는 문제에 대한 강력한 은유가 될 수 있습니다. 삶. 때때로 우리는 꿈의 세계에서 실생활에서 기피하는 어려운 주제에 접근할 수 있습니다. 잠자는 뇌는 깨어 있는 뇌보다 잠재의식의 메시지를 더 잘 받아들입니다.

꿈 속의 꿈은 불안하고 혼란스러울 수 있지만 걱정할 필요가 없으며 매우 일반적입니다. 꿈의 해석은 항상 몽상가에게 개인적이며 메시지가 무엇인지 알 수 있는 것은 본인뿐입니다. 핵심은 무시하지 않는 것메시지가 아니라 잠재 의식이 당신을 안내하는 역할을 하도록 합니다.

이 기사가 꿈 속의 꿈에 대한 모든 질문을 다루었기를 바랍니다. 알고 싶은 다른 사항이 있으면 의견 섹션에 질문을 작성하십시오.