جيڪڏهن توهان صرف هڪ خواب ۾ خواب ڏٺو آهي، ته توهان شايد پريشان محسوس ڪري رهيا آهيو. خواب ڏسڻ ۾ ڪيئن ممڪن آهي ۽ ان جو مطلب ڇا ٿي سگهي ٿو؟ جيڪڏهن خواب هڪ اهڙو طريقو آهي جنهن سان اسان جا لاشعور ذهن انهن واقعن ۽ احساسن سان ڊيل ڪن ٿا جيڪي اسان جاڳندڙ زندگيءَ ۾ ٿين ٿا، ته پوءِ خوابن جي اندر جا خواب ڪٿان اچن ٿا؟

ڇا اهي اڃا تائين لاشعور جا پيغام آهن يا ڪنهن کان وڌيڪ صوفياتي پيغام؟ ڇا اهو هڪ تقسيم شخصيت جي نشاني ٿي سگهي ٿو؟ ڇا اهو هڪ نشاني آهي ته ڪجهه خراب ٿيندو يا اتي مثبت تشريح پڻ آهي؟

هن مضمون ۾، اسان انهن سڀني سوالن جا جواب ۽ وڌيڪ. تنهن ڪري پڙهو اهو سکڻ لاءِ ته خواب ۾ هڪ خواب جو مطلب ڇا ٿي سگهي ٿو.

ننڊ ۽ خوابن جي اعصابي سائنس

جڏهن ته خوابن جي پويان سائنس کي ڄاڻڻ ضروري ناهي، اهو مدد ڪري سگهي ٿو. اسان کي اهو سمجهڻ گهرجي ته خوابن ۾ خواب ڇو ٿي سگهن ٿا. هتي مختصر طور تي سائنس آهي.

دماغ جون ٽي بنيادي حالتون آهن، جيڪي جاڳڻ، اکين جي تيز رفتار حرڪت (REM)، ۽ غير REM ننڊ آهن. وشد خواب ننڊ جي REM اسٽيج دوران ٿين ٿا ۽ غير REM حالت دوران بحالي ننڊ. ڪڏهن ڪڏهن رياستن جي وچ ۾ حدون ڦهلجي وينديون آهن ۽ اسين ان ۾ هوندا آهيون، جنهن کي نيورو سائنسدان چون ٿا، هڪ هائبرڊ رياست.

هائبرڊ رياست جي دور ۾ ئي اسان کي غير معمولي ۽ عجيب تجربا حاصل ٿي سگهن ٿا، جهڙوڪ ننڊ جو فالج، غلط بيداري، ۽ روشن خواب ڏسڻ. سمهڻ وارو فالج اهو آهي جڏهن سمهڻ وارو جاڳندو آهي، پر اڃا تائين REM حالت ۾، پڻ، ۽ ڳولي ٿو ته اهي حرڪت نٿا ڪري سگهنسندن جسماني جسم. تنهن هوندي، اسان کي پوئين ٻن تجربن ۾ وڌيڪ دلچسپي آهي.

غلط بيداريون

ان جو مطلب اهو آهي ته اسان غلط طور تي يقين رکون ٿا ته اسان جاڳندا آهيون جڏهن اسان اڃا تائين خواب ڏسي رهيا آهيون. دماغ هڪ جاڳڻ واري حالت ڏانهن منتقل ٿي رهيو آهي ۽ سمجهي ٿو ته اهو اچي ويو آهي. اهو اسان کي محسوس ڪري سگهي ٿو ته اسان خوابن جي اندر ۾ خواب ڏسي رهيا آهيون.

Lucid Dreaming

اهو پڻ جاڳڻ ۽ REM رياستن جو هڪ هائبرڊ آهي. جڏهن اسان جي پريفرنٽل ڪورٽيڪس جو حصو REM حالت ۾ چالو ٿئي ٿو، خواب ڏسندڙ کي ڪجهه شعور حاصل ٿئي ٿو ۽ هو ڄاڻي ٿو ته اهي خواب ڏسي رهيا آهن.

اڪثر جڏهن اسان کي شاندار خواب ڏسڻ ۾ اچن ٿا، اسان خواب ڏسندا آهيون اسان جي روزاني زندگيء جي سرگرمين جهڙوڪ جاڳڻ. ، ٽوائلٽ ۾ وڃڻ، ناشتو ڪرڻ، وغيره. جيستائين اسان مڪمل طور تي جاڳندا آهيون ۽ محسوس ڪندا آهيون ته اسان جو ڏينهن اڃا شروع نه ٿيو آهي. عصبي سائنس اڃا تائين اها وضاحت نه ڪري سگهي آهي ته اسان اهي سرگرميون ڇو ڏسندا آهيون.

خواب اندر خواب جي معنيٰ

هاڻي اسان خوابن جي پويان ڪجهه سائنس کي سمجهون ٿا خوابن جي اندر يا لمحن ۾ جڏهن اسان جزوي طور جاڳندا آھن ۽ ڄاڻندا آھن ته اسان خواب ڏسي رھيا آھيون. اچو ته معلوم ڪريون ته لاشعور اسان کي ڇا ٿو چئي سگهي.

1. توهان کي وڌيڪ ڌيان ڏيڻ جي ضرورت آهي

خواب جي اندر ۾ هڪ خواب هڪ طريقو ٿي سگهي ٿو جيڪو توهان جو لاشعور ذهن توهان کي ٻڌائي رهيو آهي ته توهان جي زندگي ۾ ڪجهه آهي جنهن تي وڌيڪ ڌيان ڏيڻ جي ضرورت آهي. اهو ٿي سگهي ٿو وڌيڪ هوشيار ٿي رهيو هجي جڏهن روزاني سرگرمين يا ڪو خاص واقعو ڪري رهيا آهيو.

جيڪو اهو آهي، منحصر آهيخواب سان گڏ خواب جي حوالي سان. جيڪڏهن اهو توهان جي باري ۾ آهي ته توهان عام طور تي جاڳڻ کان پوءِ يا سڄو ڏينهن ڪندا آهيو، پوءِ پيغام گهڻو ڪري وڌيڪ ڌيان ڏيڻ جو امڪان آهي. جيڪڏهن توهان جو خواب خواب ۾ هڪ خاص احساس يا واقعي تي ڌيان ڏئي ٿو، ته پوء توهان جي زندگي جو اهو حصو توهان کان وڌيڪ ڌيان جي ضرورت آهي.

2. ڇا جيڪڏهن…

ڇا توهان پنهنجي حقيقي زندگي ۾ فيصلي سان جدوجهد ڪري رهيا آهيو؟ جيڪڏهن ائين آهي، ته پوءِ خواب جي اندر جو خواب توهان کي مختلف ڏيکاري رهيو آهي - جيڪڏهن منظرنامو. توھان چاھيو ٿا انھن تي خاص ڌيان ڏيڻ گھرجي ڇا-جيڪڏھن خواب آھن جيئن اھي توھان جي مدد ڪري سگھن ٿا توھان جي خيالن ۽ فيصلن بابت جذبات کي واضح ڪرڻ.

3. توهان هڪ مسئلي کان بچي رهيا آهيو

ڇا توهان جي زندگي ۾ ڪجهه آهي جنهن کي توهان ڄاڻو ٿا ته توهان کي پتو ڏيڻ گهرجي پر نه چاهيو؟ اهو ٿي سگهي ٿو، مثال طور، ڪجهه ٿي سگهي ٿو جيڪو توهان پنهنجي رشتي ۾ خوش نه آهيو. يا شايد توهان جو دوست ڪجهه ڪري رهيو آهي جنهن سان توهان متفق نه آهيو؟ توهان ان مسئلي کي منهن ڏيڻ نٿا چاهيو ڇو ته توهان نتيجن کان ڊڄو ٿا.

توهان جو خواب هڪ خواب ۾ توهان جي مسئلي کان بچڻ جي عڪاسي ڪري سگهي ٿو. اهو پڻ هڪ نشاني ٿي سگهي ٿو ته توهان کي ان کي حل ڪرڻ جي ضرورت آهي ان کان اڳ جو توهان جا احساس توهان تي غالب ٿين ۽ توهان انهن کي ڌماڪيدار انداز ۾ اظهار ڪيو.

4. توھان کي پنھنجي زندگيءَ ۾ تبديليون آڻڻ جي ضرورت آھي

خواب اندر ھڪڙو خواب ان ڳالھ جي نشاني ٿي سگھي ٿو ته توھان پنھنجي زندگيءَ مان مطمئن نه آھيو. اهو ٿي سگهي ٿو ته توهان جو ڪم هاڻي توهان کي مشڪل نه آهي يا توهان محسوس ڪيو آهي ته توهان ڪرڻ چاهينداڪجهه مڪمل طور تي مختلف. يا اهو ٿي سگهي ٿو ته توهان هاڻي پنهنجي رشتي ۾ خوش نه آهيو.

خواب ان جي باري ۾ ڪجهه ڪرڻ لاء هڪ تڪڙو ٿي سگهي ٿو. جيڪڏهن توهان صرف جاري رکو، پوء ڪجھ به نه بدلجي ويندو. سڃاڻپ ڪريو جيڪو توهان مطمئن نه آهيو ۽ ان کي پتو ڏيو. ڪم جي لحاظ کان، پروموشن لاءِ پڇو يا ڪنهن علائقي ۾ هڪ طرفي هلچل شروع ڪريو جيڪا توهان جي فائدي ۾ آهي. رشتي ۾، پنهنجي پارٽنر سان ڳالهايو ۽ گڏجي اهو معلوم ڪرڻ جي ڪوشش ڪريو ته توهان جي رشتي مان ڇا غائب آهي.

5. توهان پنهنجي زندگي کي الڳ ڪريو

جڏهن توهان پنهنجو پاڻ کي خواب ڏسڻ جو خواب ڏسي رهيا آهيو، اهو هڪ نشاني ٿي سگهي ٿو ته توهان شين کي الڳ طور تي ڏسي رهيا آهيو جڏهن اهي نه آهن. توهان پنهنجي زندگيءَ جي حصن کي الڳ ڪري رهيا آهيو جڏهن توهان کي هر شيءِ کي مجموعي طور تي ڏسڻ گهرجي.

اها هڪ نشاني ٿي سگهي ٿي ته توهان کي ڪجهه خودڪشي ڪرڻ جي ضرورت آهي. توهان پنهنجي زندگي کي الڳ ڪرڻ جي ضرورت ڇو محسوس ڪندا آهيو؟ ڇا توهان شايد پنهنجو پاڻ جو هڪ مختلف پاسو ڏيکاري رهيا آهيو ان جي لحاظ سان صورتحال ۽ ماڻهن سان جيڪي توهان آهيو؟ جيتوڻيڪ اهو سٺو ۽ معمولي آهي ته دوستن سان مختلف انداز سان ۽ ڪم تي، توهان کي هميشه پنهنجو مستند خود هجڻ گهرجي.

6. توهان کي هڪ حل سان پيش ڪيو ويو آهي

جيتوڻيڪ اهو هميشه نه ٿو لڳي ته خواب ۽ ان جي اندر جي خواب جي وچ ۾ ڪو تعلق آهي، جيڪڏهن توهان ويجهي ڏسندا، اتي شايد ڪو تعلق هجي. اهڙي ڪنيڪشن جو هڪ مثال پهرين خواب ۾ مسئلو آهي ۽ اندر ۾ خواب توهان کي حل ڏيکاري ٿو.

پهريونخواب هڪ حقيقي زندگي جي مسئلي جو عڪس ٿي سگهي ٿو جنهن سان توهان وڙهندا رهيا آهيو. توهان شايد مايوس ٿي رهيا آهيو ڇاڪاڻ ته توهان حل نه ڳولي سگهيا آهيو. ٻيو خواب ان کي ڪيئن حل ڪرڻ جي باري ۾ توهان جي لاشعور مان هڪ تجويز آهي. گهڻو ڪري اهو هڪ حل ٿي سگهي ٿو جيڪو توهان جي جاڳڻ واري زندگي ۾ توهان جي ذهن کي نه پارايو آهي.

7. توهان کي ضرورت آهي ته شين کي مختلف نقطه نظر کان ڏسو

ڪڏهن ڪڏهن ٻه خواب اسان کي هڪ ئي شيءِ ڏيکاري سگهن ٿا جيڪي اسان جي ذهنن تي آهن پر مختلف نقطه نظر کان. اها هڪ نشاني آهي ته جاڳندڙ-توهان کي به ائين ڪرڻ جي ضرورت آهي. اهو ممڪن آهي ته هڪ نشاني آهي ته توهان جو موجوده طريقو ڪم نه ڪري رهيو آهي ۽ توهان کي ڪجهه ڪوشش ڪرڻ جي ضرورت آهي.

8. توهان مستقبل جي واقعي جي باري ۾ پريشان محسوس ڪيو

اسڪول يا نوڪريءَ جي انٽرويو لاءِ دير ٿيڻ، ڪنهن امڪاني آجر کي بيوقوفيءَ وارو ڪجهه چوڻ، توهان جي پاجاما ۾ هڪ اهم تقريب ۾ اچڻ. خوابن ۾ اهي سڀ عام خواب آهن ۽ اهي عام آهن.

جڏهن توهان جي زندگي ۾ ڪجهه اهم ٿي رهيو آهي، اهو خواب ڏسڻ ۾ عام آهي جتي اسان ان کي وڃايو يا ان کي ڪجهه چوڻ يا ڪري ڇڏيو جيڪو اسان کي ڪرڻ گهرجي. t. اهي خواب پريشان ٿيڻ جي ڪا به شيء ناهي. اهي اسان جي جاڳڻ جي جذبات ۽ پريشاني کي ظاهر ڪن ٿا. عام طور تي، احساس جيڪو پٺيان پوي ٿو اهو راحت آهي جڏهن اسان جاڳندا آهيون ۽ محسوس ڪندا آهيون ته اسان ان کي ڦوڪيو ناهي.

9. توهان جون مشڪلاتون هميشه لاءِ نه رهنديون

جيڪڏهن توهان ڪم تي مشڪل وقت مان گذري رهيا آهيو، توهان جيتعلق، يا مالي لحاظ کان، خواب ۾ خواب هڪ ياد ڏياريندڙ ٿي سگهي ٿو ته توهان جون مشڪلاتون هميشه لاءِ نه رهنديون جيتوڻيڪ توهان پنهنجي جاڳڻ واري زندگي ۾ انهن جو خاتمو نه ڏسي سگهو.

خواب توهان کي ثابت قدم رهڻ لاءِ چئي رهيو آهي. ڪنهن ڏينهن توهان کي سرنگ جي آخر ۾ روشني نظر ايندي.

10. توهان کي پنهنجو پاڻ کي قبول ڪرڻ جي ضرورت آهي

هڪ خواب جتي توهان خواب ڏسي رهيا آهيو اها نشاني ٿي سگهي ٿي ته توهان حقيقت کان ڊڄو ڇو ته توهان پاڻ سان خوش نه آهيو. اهو ته توهان پنهنجو پاڻ کي مڪمل طور تي قبول نه ڪيو آهي ۽ توهان اڃا تائين ڪجهه وڌڻ وارا آهيو. توهان کي پنهنجي باري ۾ عدم تحفظ آهي ۽ توهان کي پنهنجي احساسن ۽ اميدن جي باري ۾ يقين نه آهي.

خواب ۾ خواب هڪ پيغام آهي جيڪو توهان کي خود قبوليت تي ڪم ڪرڻ جي ضرورت آهي. جرنلنگ يا مراقبت مدد ڪري سگھن ٿا. تنهن هوندي، جيڪڏهن توهان محسوس ڪيو ته وڏا سبب آهن ڇو ته توهان پنهنجو پاڻ کي قبول نٿا ڪري سگهو، توهان هڪ طبيب سان ڳالهائڻ تي غور ڪري سگهو ٿا.

نتيجو

خوابن جي اندر جا خواب انهن مسئلن لاء طاقتور استعارا ٿي سگهن ٿا جن کي اسان اسان جي روزاني ۾ منهن ڏيون ٿا. زندگي. ڪڏهن ڪڏهن اسان ڏکيا موضوعن تي پهچي سگهون ٿا جيڪي اسان خوابن جي دنيا ۾ حقيقي زندگي ۾ پاسو ڪندا آهيون. سمهڻ وارو دماغ جاڳڻ واري دماغ جي ڀيٽ ۾ لاشعور مان پيغامن کي وڌيڪ قبول ڪري ٿو.

جڏهن ته خوابن ۾ خواب پريشان ڪندڙ ۽ پريشان ڪندڙ ٿي سگهن ٿا، اهي ڪجهه به نه آهن جن بابت توهان کي پريشان ٿيڻ گهرجي ۽ ڪافي عام آهن. خوابن جي تعبير هميشه خواب ڏسندڙ لاء ذاتي آهي، ۽ صرف توهان کي خبر آهي ته پيغام ڇا آهي. اهم شيء کي نظر انداز نه ڪرڻ آهيپيغام پر عمل ڪرڻ لاءِ جيئن توهان جو لاشعور توهان جي رهنمائي ڪري ٿو.

اميد آهي ته، هي مضمون توهان جي سڀني سوالن کي حل ڪيو آهي خواب ۾ خواب بابت. جيڪڏھن ڪجھھ ٻيو آھي جيڪو توھان ڄاڻڻ چاھيو ٿا، پنھنجي سوالن کي تبصري سيڪشن ۾ لکو.