ඔබ සිහිනයක් තුළ සිහිනයක් දුටුවේ නම්, ඔබට ව්‍යාකූල බවක් දැනෙන්නට පුළුවන. සිහින දැකීමට සිහින දකින්නේ කෙසේද සහ එයින් අදහස් කරන්නේ කුමක්ද? සිහින යනු අපගේ යටි සිත අප අවදිවන ජීවිතයේ ඇති සිදුවීම් සහ හැඟීම් සමඟ කටයුතු කරන ආකාරයක් නම්, සිහින තුළ ඇති සිහින පැමිණෙන්නේ කොහෙන්ද?

ඒවා තවමත් යටි සිතින් එන පණිවිඩ ද නැතිනම් වඩා අද්භූත කොහේ හරි ද? එය බෙදී ගිය පෞරුෂයක ලකුණක් විය හැකිද? එය නරක දෙයක් සිදුවනු ඇති බවට ලකුණක් ද නැතහොත් ධනාත්මක අර්ථකථන ද තිබේද?

මෙම ලිපියෙන් අපි මෙම සියලු ප්‍රශ්නවලට සහ තවත් බොහෝ දේවලට පිළිතුරු දෙන්නෙමු. එබැවින් සිහිනයක සිහිනයක් අදහස් කරන්නේ කුමක්දැයි ඉගෙන ගැනීමට කියවන්න.

නින්ද සහ සිහින පිළිබඳ ස්නායු විද්‍යාව

සිහින පිටුපස ඇති විද්‍යාව දැන ගැනීම අවශ්‍ය නොවන අතර, එය උපකාරවත් විය හැක සිහින තුළ සිහින සිදු විය හැක්කේ මන්දැයි අපට තේරුම් ගැනීමට. මෙන්න විද්‍යාව කෙටියෙන්.

පිබිදීම, වේගවත් ඇස් චලනය (REM) සහ REM නොවන නින්ද යන මූලික මොළයේ අවස්ථා තුනක් ඇත. විචිත්‍රවත් සිහින සිදුවන්නේ නින්දේ REM අවධියේදී සහ REM නොවන තත්වය තුළ ප්‍රතිස්ථාපන නින්දේදීය. සමහර විට ප්‍රාන්ත අතර මායිම් බොඳ වී ගොස් අප සිටින්නේ, ස්නායු විද්‍යාඥයින් හඳුන්වන්නේ දෙමුහුන් තත්ත්වයකි.

දෙමුහුන් තත්ත්වය තුළදී අපට නින්ද අංශභාගය, ව්‍යාජ පිබිදීමක් වැනි අද්භූත හා විකාර අත්දැකීම් ලබා ගත හැකිය. සහ පැහැදිලි සිහින දැකීම. නිද්‍රා අංශභාගය යනු නිදා සිටින පුද්ගලයා අවදිව සිටින නමුත් තවමත් REM තත්වයේ සිටින අතර ඔවුන්ට චලනය විය නොහැකි බව සොයා ගැනීමයි.ඔවුන්ගේ භෞතික ශරීරය. කෙසේ වෙතත්, අවසාන අත්දැකීම් දෙක ගැන අපි වැඩි උනන්දුවක් දක්වමු.

False Awakenings

මෙයින් අදහස් කරන්නේ අප තවමත් සිහින දකින විට අප අවදි වී ඇති බව ව්‍යාජ ලෙස විශ්වාස කිරීමයි. මොළය අවදි තත්වයක් කරා සංක්‍රමණය වන අතර එය පැමිණ ඇතැයි සිතයි. මේකෙන් අපිට හැඟෙන්න පුළුවන් අපි හීනයක් ඇතුලේ හීන දකිනවා කියලා.

Lucid Dreaming

මෙය අවදිවීම සහ REM තත්ත්‍වයේ දෙමුහුන් වර්ගයකි. REM තත්වය තුළ අපගේ පූර්ව ඉදිරිපස බාහිකයේ කොටසක් සක්‍රිය වූ විට, සිහින දකින්නා යම් අවබෝධයක් ලබා ගන්නා අතර ඔවුන් සිහින දකින බව දැන ගනී.

බොහෝ විට අපට පැහැදිලි සිහින ඇති විට, අපි අවදි වීම වැනි අපගේ එදිනෙදා ජීවිතයේ ක්‍රියාකාරකම් කිරීමට සිහින දකිමු. , වැසිකිලියට යාම, උදේ ආහාරය ගැනීම, යනාදිය. අපි සම්පූර්ණයෙන්ම අවදි වී අපගේ දවස තවමත් ආරම්භ වී නැති බව වටහා ගන්නා තුරු. මෙම ක්‍රියාකාරකම් ගැන අප සිහින දකින්නේ මන්දැයි ස්නායු විද්‍යාවට තවමත් පැහැදිලි කිරීමට නොහැකි වී ඇත.

සිහිනය ඇතුළත සිහින අර්ථය

දැන් අපට සිහින තුළ හෝ මොහොත තුළ සිහින පිටුපස ඇති සමහර විද්‍යාවන් වැටහෙනවා. අර්ධ වශයෙන් අවදියෙන් සිටින අතර අප සිහින දකින බව දැනුවත් වේ. යටි සිත අපට පවසන්නේ කුමක්දැයි සොයා බලමු.

1. ඔබ වැඩි අවධානයක් යොමු කළ යුතුය

සිහිනයක් තුළ ඇති සිහිනයක් ඔබේ යටි සිත ඔබේ ජීවිතයේ වැඩි අවධානයක් අවශ්‍ය යමක් ඇති බව ඔබට දන්වන ආකාරයක් විය හැකිය. එදිනෙදා ක්‍රියාකාරකම් හෝ විශේෂිත සිදුවීමක් කරන විට එය වඩාත් කල්පනාකාරී විය හැක.

එය කුමක්ද, රඳා පවතීසිහිනය සමඟ සිහින සන්දර්භය මත. එය ඔබ සාමාන්‍යයෙන් අවදි වූ පසු හෝ දවස පුරා කරන දේ කිරීම ගැන නම්, එම පණිවිඩය බොහෝ දුරට අවධානයෙන් සිටීමට ඉඩ ඇත. ඔබේ සිහින සිහිනය නිශ්චිත හැඟීමක් හෝ සිදුවීමක් කෙරෙහි අවධානය යොමු කරන්නේ නම්, ඔබේ ජීවිතයේ එම කොටසට ඔබෙන් වැඩි අවධානයක් අවශ්‍ය වේ.

2. කුමක් නම්…

ඔබේ සැබෑ ජීවිතයේ තීරණයක් සමඟ ඔබ අරගල කර තිබේද? එසේ නම්, සිහිනයක් තුළ ඇති සිහිනය ඔබට විවිධ අවස්ථා පෙන්වනු ඇත. තීරණය පිළිබඳ ඔබේ සිතුවිලි සහ හැඟීම් පැහැදිලි කර ගැනීමට ඔබට උපකාර කළ හැකි මෙම සිහින මොනවාදැයි ඔබට සමීපව අවධානය යොමු කිරීමට අවශ්‍ය වේ.

3. ඔබ ප්‍රශ්නයක් මගහරිනවා

ඔබ ආමන්ත්‍රණය කළ යුතු බව ඔබ දන්නා නමුත් අවශ්‍ය නොවන දෙයක් ඔබේ ජීවිතයේ තිබේද? නිදසුනක් වශයෙන්, එය ඔබගේ සම්බන්ධතාවය තුළ ඔබ සතුටු නොවන දෙයක් විය හැකිය. නැත්නම් සමහරවිට ඔබේ මිතුරා ඔබ එකඟ නොවන දෙයක් කරනවාද? ඔබ ප්‍රතිවිපාකවලට බිය වන නිසා ඔබට ප්‍රශ්නයට මුහුණ දීමට අවශ්‍ය නැත.

සිහිනයක් තුළ ඔබේ සිහිනය ප්‍රශ්නයෙන් වැළකී සිටීම පිළිබිඹු කළ හැකිය. එය ඔබේ හැඟීම් ඔබව යටපත් කිරීමට පෙර ඔබ එය ආමන්ත්‍රණය කළ යුතු බවට ලකුණක් විය හැකි අතර ඔබ ඒවා පුපුරන සුලු ලෙස ප්‍රකාශ කිරීමට අවසන් වේ.

4. ඔබ ඔබේ ජීවිතයේ වෙනස්කම් සිදු කළ යුතුය

සිහිනයක් ඇතුළත සිහිනයක් ඔබ ඔබේ ජීවිතය ගැන සෑහීමකට පත් නොවන බවට ලකුණක් විය හැකිය. එය ඔබගේ කාර්යය තවදුරටත් ඔබට අභියෝග නොකරන බව හෝ ඔබ කිරීමට කැමති බව ඔබ අවබෝධ කරගෙන තිබීම විය හැකියසම්පූර්ණයෙන්ම වෙනස් දෙයක්. එසේත් නැතිනම් ඔබේ සම්බන්ධතාවය තුළ ඔබ තවදුරටත් සතුටු නොවී සිටීම විය හැකිය.

සිහිනය ඒ ගැන යමක් කිරීමට ඉක්මන් විය හැක. ඔබ දිගටම කරගෙන යනවා නම්, කිසිවක් වෙනස් නොවනු ඇත. ඔබ සෑහීමකට පත් නොවන දේ හඳුනාගෙන එය විසඳන්න. වැඩ අනුව, උසස්වීමක් ඉල්ලා සිටින්න හෝ ඔබට උනන්දුවක් දක්වන ප්‍රදේශයක පැති කඩිමුඩියක් ආරම්භ කරන්න. සම්බන්ධතාවයකදී, ඔබේ සහකරු සමඟ කතා කර ඔබේ සම්බන්ධතාවයේ නැතිවූ දේ හඳුනා ගැනීමට උත්සාහ කරන්න.

5. ඔබ ඔබේ ජීවිතය කොටස්කරණය කරයි

ඔබ සිහින දකින බව ඔබ සිහින දකින විට, එය ඔබ දේවල් නැති විට ඒවා වෙන වෙනම දකින බවට ලකුණක් විය හැකිය. ඔබ සමස්තයක් ලෙස සියල්ල දෙස බැලිය යුතු විට ඔබ ඔබේ ජීවිතයේ අංග කොටස් කර ඇත.

එය ඔබට යම් ස්වයං විමර්ශනයක් කළ යුතු බවට ලකුණක් විය හැකිය. ඔබේ ජීවිතය කොටස් කිරීමට අවශ්‍ය යැයි ඔබට හැඟෙන්නේ ඇයි? ඔබ සමඟ සිටින තත්වය සහ පුද්ගලයින් මත පදනම්ව ඔබ සමහර විට ඔබේ වෙනස් පැත්තක් පෙන්වනවාද? මිතුරන් සමඟ සහ රැකියාවේදී වෙනස් ලෙස හැසිරීම හොඳ සහ සාමාන්‍ය දෙයක් වුවද, ඔබ සැමවිටම ඔබේ අව්‍යාජ ආත්මය විය යුතුය.

6. ඔබ විසඳුමක් සමඟින් ඉදිරිපත් කර ඇත

සිහිනය සහ ඒ තුළ ඇති සිහිනය අතර කිසියම් සම්බන්ධයක් ඇති බව සැමවිටම නොපෙනුනත්, ඔබ සමීපව බැලුවහොත්, සම්බන්ධයක් තිබිය හැකිය. එවැනි සම්බන්ධතාවයකට උදාහරණයක් වන්නේ පළමු සිහිනයේ ගැටලුවක් ඇති අතර ඇතුළත ඇති සිහිනය ඔබට විසඳුම පෙන්වයි.

පළමුසිහිනය ඔබ සමඟ සටන් කළ සැබෑ ජීවිතයේ ගැටලුවක පිළිබිඹුවක් විය හැකිය. ඔබට විසඳුමක් සොයා ගැනීමට නොහැකි වූ නිසා ඔබට කලකිරීමක් දැනෙන්නට ඇත. දෙවන සිහිනය එය විසඳන්නේ කෙසේද යන්න පිළිබඳ ඔබේ යටි සිතේ යෝජනාවකි. බොහෝ විට එය ඔබගේ අවදි ජීවිතයේදී ඔබේ මනසට නොපැමිණි විසඳුමක් විය හැකිය.

7. ඔබ වෙනස් දෘෂ්ටිකෝණයකින් දේවල් දෙස බැලිය යුතුය

සමහර විට සිහින දෙක අපට අපගේ මනසෙහි තිබූ එකම දෙය නමුත් විවිධ දෘෂ්ටිකෝණවලින් පෙන්විය හැක. මෙය අවදියෙන් සිටින ඔබත් එසේ කළ යුතු බවට ලකුණකි. එය ඔබගේ වර්තමාන ප්‍රවේශය ක්‍රියා නොකරන බවට ලකුණක් විය හැකි අතර ඔබට වෙනත් දෙයක් උත්සාහ කිරීමට අවශ්‍ය වේ.

8. අනාගත සිදුවීමක් ගැන ඔබට කනස්සල්ලක් දැනේ

පාසැලට හෝ රැකියා සම්මුඛ පරීක්ෂණයකට ප්‍රමාද වීම, විභව සේවා යෝජකයෙකුට මෝඩ දෙයක් පැවසීම, ඔබේ පිජාමා පැළඳ වැදගත් උත්සවයකට පැමිණීම. මේ සියල්ල සිහිනයක් තුළ ඇති සාමාන්‍ය සිහින වන අතර ඒවා සාමාන්‍ය වේ.

ඔබේ ජීවිතයේ වැදගත් දෙයක් සිදු වූ විට, අපට එය මග හැරුණු විට හෝ අප නොකළ යුතු දෙයක් පැවසීමෙන් හෝ කිරීමෙන් එය පුපුරවා හැරීමට සිහින දැකීම සාමාන්‍ය දෙයකි. ටී. මෙම සිහින ගැන කරදර වීමට කිසිවක් නැත. ඔවුන් අපගේ අවදි වන හැඟීම් සහ කාංසාව පිළිබිඹු කරයි. සාමාන්‍යයෙන්, පහත දැක්වෙන හැඟීම අප අවදි වන විට සහ අප එය පුපුරවා හැර නැති බව වටහා ගන්නා විට සහනයක් වේ.

9. ඔබගේ කරදර සදාකාලික නොවනු ඇත

ඔබ රැකියාවේ අභියෝගාත්මක කාලයක් පසු කර ඇත්නම්, ඔබගේසබඳතාවයක් හෝ මූල්‍යමය වශයෙන්, සිහිනයක් තුළ ඇති සිහිනය සිහිකැඳවීමක් විය හැකිය, ඔබේ අවදි ජීවිතයේ අවසානයක් දැකිය නොහැකි වුවද, ඔබේ කරදර සදාකාලික නොවන බව.

සිහිනය ඔබට කියන්නේ විඳදරාගැනීමටයි. යම් දිනක ඔබට උමග අවසානයේ ආලෝකය පෙනෙනු ඇත.

10. ඔබ ඔබම පිළිගත යුතුය

ඔබ සිහින දකින සිහිනයක් ඔබ ඔබ ගැන සතුටු නොවන නිසා යථාර්ථයට බිය වන බවට ලකුණක් විය හැකිය. ඔබ ඔබව සම්පූර්ණයෙන්ම පිළිගෙන නැති බව සහ ඔබට තවම වැඩ කිරීමට යම් දෙයක් තිබේ. ඔබට ඔබ ගැන අනාරක්ෂිත බවක් ඇති අතර ඔබේ හැඟීම් සහ අභිලාෂයන් ගැන ඔබට අවිනිශ්චිතය.

සිහිනයක් තුළ ඇති සිහිනය ඔබ ස්වයං-පිළිගැනීම සඳහා වැඩ කළ යුතු පණිවිඩයකි. ජර්නල් කිරීම හෝ මෙනෙහි කිරීම උපකාර විය හැක. කෙසේ වෙතත්, ඔබට ඔබව පිළිගත නොහැකි වීමට වඩා විශාල හේතු ඇති බව ඔබට හැඟේ නම්, ඔබට චිකිත්සකයෙකු සමඟ කතා කිරීම සලකා බැලිය හැකිය.

නිගමනය

සිහින තුළ ඇති සිහින අපගේ එදිනෙදා මුහුණ දෙන ගැටළු සඳහා ප්‍රබල රූපක විය හැකිය. ජීවිතය. සමහර විට සිහින ලෝකයේ සැබෑ ජීවිතයේ දී අප මග හරින දුෂ්කර මාතෘකා වෙත ළඟා විය හැකිය. නිදා සිටින මොළය අවදි වන මොළයට වඩා යටි සිතින් ලැබෙන පණිවිඩවලට වැඩි ප්‍රතිචාර දක්වයි.

සිහින තුළ ඇති සිහින නොසන්සුන් සහ ව්‍යාකූල විය හැකි අතර, ඒවා ඔබ කරදර විය යුතු කිසිවක් නොවන අතර ඒවා සාමාන්‍ය දෙයකි. සිහින අර්ථ නිරූපණය සෑම විටම සිහින දකින්නාට පෞද්ගලික වන අතර පණිවිඩය කුමක්දැයි දැනගත හැක්කේ ඔබට පමණි. ප්රධාන දෙය නම් නොසලකා හැරීම නොවේපණිවිඩය නමුත් ඔබේ යටි සිත ඔබට මඟ පෙන්වන ලෙස ක්‍රියා කිරීම.

මෙම ලිපිය සිහිනයක සිහිනයක් පිළිබඳ ඔබේ සියලු ප්‍රශ්නවලට යොමු කර ඇත. ඔබට දැන ගැනීමට අවශ්‍ය වෙනත් යමක් ඇත්නම්, ඔබේ ප්‍රශ්න අදහස් කොටසේ ලියන්න.