Ako ste upravo imali san u snu, možda se osjećate zbunjeno. Kako je moguće sanjati o snu i šta to može značiti? Ako su snovi način na koji se naša podsvijest suočava s događajima i osjećajima koje imamo u budnom životu, odakle onda dolaze snovi u snovima?

Da li su to još uvijek poruke iz podsvijesti ili s nekog mističnijeg mjesta? Može li to biti znak podijeljene ličnosti? Je li to znak da će se dogoditi nešto loše ili postoje i pozitivna tumačenja?

U ovom članku odgovaramo na sva ova pitanja i još mnogo toga. Stoga čitajte dalje da biste saznali šta san u snu može značiti.

Neuroznanost sna i snova

Iako nije potrebno poznavati nauku koja stoji iza snova, ona može pomoći da shvatimo zašto se snovi u snovima mogu dogoditi. Evo nauke ukratko.

Postoje tri osnovna stanja mozga, a to su buđenje, brzo kretanje očiju (REM) i ne-REM spavanje. Živopisni snovi se dešavaju tokom REM faze sna, a restorativni san tokom ne-REM stanja. Ponekad su granice između stanja zamagljene i nalazimo se u, kako neuroznanstvenici nazivaju, hibridnom stanju.

U hibridnom stanju možemo dobiti neobična i bizarna iskustva, kao što su paraliza sna, lažna buđenja, i lucidno sanjanje. Paraliza sna je kada je spavač budan, ali još uvijek u REM stanju, i otkrije da se ne može kretatinjihovo fizičko tijelo. Međutim, više nas zanimaju posljednja dva iskustva.

Lažna buđenja

Ovo znači da lažno vjerujemo da smo se probudili dok još uvijek sanjamo. Mozak prelazi u budno stanje i misli da je stiglo. Ovo može učiniti da osjećamo da sanjamo unutar sna.

Lucidno sanjanje

Ovo je također hibrid budnog i REM stanja. Kada se dio našeg prefrontalnog korteksa aktivira tokom REM stanja, sanjar postaje svjestan i postaje svjestan da sanja.

Često kada imamo lucidne snove, sanjamo da obavljamo svoje svakodnevne životne aktivnosti poput buđenja , odlazak u toalet, spremanje doručka i tako dalje. Sve dok se potpuno ne probudimo i shvatimo da nam dan još nije ni počeo. Neuronauka još nije mogla objasniti zašto sanjamo ove aktivnosti.

San unutar sna Značenje

Sada razumijemo neke od znanosti koje stoje iza snova unutar snova ili trenutaka kada smo smo djelimično budni i postaju svjesni da sanjamo. Hajde da saznamo šta bi nam podsvijest mogla reći.

1. Morate obratiti više pažnje

San u snu mogao bi biti način na koji vam vaša podsvijest daje do znanja da postoji nešto u vašem životu čemu treba više pažnje. Moglo bi biti više svjesno kada radite svakodnevne aktivnosti ili određeni događaj.

Šta je, ovisio kontekstu sna sa snom. Ako se radi o tome da radite ono što biste inače radili nakon buđenja ili tokom dana, onda će poruka najvjerovatnije biti pažljivija. Ako se vaš san u snu fokusira na određeni osjećaj ili događaj, onda je tom dijelu vašeg života potrebno više pažnje od vas.

2. Šta ako…

Jeste li se borili s odlukom u svom stvarnom životu? Ako je tako, onda bi vam san u snu mogao pokazati različite scenarije šta ako. Želite da obratite veliku pažnju na ove snove šta ako, jer vam oni mogu pomoći da razjasnite svoje misli i osjećaje o odluci.

3. Izbjegavate problem

Postoji li nešto u vašem životu što znate da biste trebali riješiti, ali ne želite? To bi, na primjer, moglo biti nešto zbog čega niste zadovoljni u vašoj vezi. Ili možda vaš prijatelj radi nešto sa čime se ne slažete? Ne želite se suočiti s problemom jer se bojite posljedica.

Vaš san u snu mogao bi odražavati vaše izbjegavanje problema. To također može biti znak da to trebate riješiti prije nego što vas osjećaji preplave i na kraju ih eksplozivno izrazite.

4. Morate napraviti promjene u svom životu

San u snu može biti znak da niste zadovoljni svojim životom. Može biti da vam posao više ne predstavlja izazov ili ste shvatili da želite da raditenešto sasvim drugo. Ili može biti da više niste sretni u svojoj vezi.

San može biti poticaj da nešto učinite po tom pitanju. Ako samo nastaviš, onda se ništa neće promijeniti. Identificirajte čime niste zadovoljni i riješite to. Što se tiče posla, zatražite unapređenje ili započnite žurku u oblasti koja vas zanima. U vezi razgovarajte sa svojim partnerom i pokušajte zajedno da shvatite šta nedostaje vašoj vezi.

5. Vi dijelite svoj život na dijelove

Kada sanjate da sanjate, to može biti znak da stvari vidite odvojeno kada nisu. Razdvajate aspekte svog života kada biste sve trebali gledati kao cjelinu.

To može biti znak da trebate malo introspekcije. Zašto osjećate potrebu da podijelite svoj život na dijelove? Da li možda pokazujete drugu stranu sebe u zavisnosti od situacije i ljudi sa kojima ste? Iako je u redu i normalno ponašati se drugačije s prijateljima i na poslu, uvijek morate biti autentični.

6. Predočeno vam je rješenje

Iako se možda ne čini uvijek da postoji neka veza između sna i sna unutar njega, ako pažljivo pogledate, možda postoji veza. Primjer takve veze je imati problem u prvom snu i san unutar vas pokazuje rješenje.

Prvisan bi mogao biti odraz problema iz stvarnog života s kojim se borite. Možda ste se osjećali frustrirano jer niste uspjeli pronaći rješenje. Drugi san je prijedlog vaše podsvijesti kako ga riješiti. Često to može biti rješenje koje vam uopće nije palo na pamet u vašem budnom životu.

7. Trebate sagledati stvari iz drugačije perspektive

Ponekad nam dva sna mogu pokazati istu stvar koja nam je bila na umu, ali iz različitih perspektiva. Ovo je znak da budni morate učiniti isto. To je vjerovatno znak da vaš trenutni pristup ne funkcionira i da morate pokušati nešto drugo.

8. Osjećate tjeskobu zbog budućeg događaja

Kasnite u školu ili intervju za posao, kažete nešto glupo potencijalnom poslodavcu, dolazite na važan događaj u pidžami. Sve su to uobičajeni snovi u snu i normalni su.

Kada se nešto važno dešava u vašem životu, uobičajeno je da imamo snove tamo gdje nam to nedostaje ili ih uprskamo govoreći ili radeći nešto što bi trebali. t. Ovi snovi nemaju razloga za brigu. Oni odražavaju naše budne emocije i anksioznost. Obično, osjećaj koji slijedi je olakšanje kada se probudimo i shvatimo da ga nismo uprskali.

9. Vaše nevolje neće trajati zauvijek

Ako ste na poslu prolazili kroz izazovno vrijeme, uodnos, ili finansijski, san u snu može biti podsjetnik da vaše nevolje neće trajati vječno čak i ako im ne možete vidjeti kraj u svom budnom životu.

San vam govori da istrajete. Jednog dana ćete vidjeti svjetlo na kraju tunela.

10. Morate prihvatiti sebe

San u kojem sanjate može biti znak da se plašite stvarnosti jer niste zadovoljni sobom. Da niste u potpunosti prihvatili sebe i da imate još nešto da odrastete. Nesigurni ste u sebe i niste sigurni u svoja osjećanja i težnje.

San u snu je poruka da trebate raditi na samoprihvatanju. Dnevnik ili meditacija mogu pomoći. Međutim, ako smatrate da postoje veći razlozi zbog kojih ne možete prihvatiti sebe, možete razmisliti o razgovoru s terapeutom.

Zaključak

Snovi unutar snova mogu biti snažne metafore za probleme s kojima se svakodnevno suočavamo život. Ponekad možemo pristupiti teškim temama koje izbjegavamo u stvarnom životu u svijetu snova. Mozak koji spava više je prijemčiv za poruke iz podsvijesti nego mozak u budnom stanju.

Iako snovi u snovima mogu biti uznemirujući i zbunjujući, oni nisu nešto o čemu biste trebali brinuti i prilično su uobičajeni. Tumačenje snova je uvijek lično za sanjača i samo vi možete znati koja je poruka. Ključ je da se ne ignorišeporuku, ali da djelujete onako kako vas vodi vaša podsvijest.

Nadajmo se da se ovaj članak bavio svim vašim pitanjima o snu u snu. Ako još nešto želite da znate, napišite svoja pitanja u odeljku za komentare.