Dacă tocmai ai avut un vis în vis, s-ar putea să te simți confuz. Cum este posibil să visezi despre vis și ce poate însemna acest lucru? Dacă visele sunt o modalitate prin care subconștientul nostru face față evenimentelor și sentimentelor pe care le avem în viața de veghe, atunci de unde vin visele în vise?

Sunt încă mesaje din subconștient sau de undeva mai mistic? Ar putea fi un semn al unei personalități divizate? Este un semn că se va întâmpla ceva rău sau există și interpretări pozitive?

În acest articol, răspundem la toate aceste întrebări și nu numai. Așadar, citiți mai departe pentru a afla ce poate însemna un vis în vis.

Neuroștiința somnului și a viselor

Deși nu este necesar să cunoaștem știința din spatele viselor, aceasta ne poate ajuta să înțelegem de ce se pot întâmpla visele în vis. Iată pe scurt știința.

Există trei stări de bază ale creierului, care sunt starea de veghe, mișcarea rapidă a ochilor (REM) și somnul non-REM. Visele intense au loc în timpul stadiului REM al somnului, iar somnul de refacere în timpul stării non-REM. Uneori, granițele dintre aceste stări sunt neclare și ne aflăm în ceea ce cercetătorii în neuroștiințe numesc o stare hibridă.

În timpul stării hibride putem avea parte de experiențe ciudate și stranii, cum ar fi paralizia în somn, trezirile false și visul lucid. Paralizia în somn este atunci când cel care doarme este treaz, dar se află încă și el în starea REM și constată că nu-și poate mișca corpul fizic. Totuși, suntem mai interesați de ultimele două experiențe.

False treziri

Ceea ce înseamnă că noi credem în mod eronat că ne-am trezit când încă visăm. Creierul face tranziția către o stare de veghe și crede că a ajuns. Acest lucru ne poate face să simțim că visăm în interiorul unui vis.

Visare lucidă

Aceasta este, de asemenea, un hibrid între starea de veghe și REM. Atunci când o parte a cortexului nostru prefrontal este activată în timpul stării REM, visătorul capătă o anumită conștientizare și devine conștient că visează.

Adesea, atunci când avem vise lucide, visăm că ne desfășurăm activitățile vieții de zi cu zi, cum ar fi trezitul, mersul la toaletă, pregătirea micului dejun și așa mai departe. Până când devenim complet treji și realizăm că ziua noastră nici măcar nu a început încă. Neuroștiința nu a reușit încă să explice de ce visăm aceste activități.

Visul în cadrul unui vis Semnificația visului

Acum înțelegem o parte din știința din spatele viselor în vise sau a momentelor în care suntem parțial treji și devenim conștienți că visăm. Să aflăm ce ne-ar putea spune subconștientul.

1. Trebuie să acordați mai multă atenție

Un vis în vis ar putea fi o modalitate prin care subconștientul tău îți dă de înțeles că există ceva în viața ta care necesită mai multă atenție. Ar putea fi vorba de a fi mai atent la activitățile zilnice sau la un anumit eveniment.

Care este, depinde de contextul visului cu visul. Dacă este vorba despre ceea ce faci în mod normal după ce te trezești sau pe parcursul zilei, atunci mesajul este cel mai probabil să fii mai atent. Dacă visul în vis se concentrează pe un anumit sentiment sau un eveniment, atunci acea parte a vieții tale are nevoie de mai multă atenție din partea ta.

2. Ce-ar fi dacă...

Te-ai luptat cu o decizie în viața reală? Dacă da, atunci visul din vis ar putea să-ți arate diferite scenarii de tip "ce-ar fi dacă". Vrei să acorzi o atenție deosebită acestor vise de tip "ce-ar fi dacă", deoarece te pot ajuta să-ți clarifici gândurile și sentimentele legate de decizia respectivă.

3. Eviți o problemă

Există ceva în viața ta pe care știi că ar trebui să îl abordezi, dar nu vrei să o faci? Ar putea fi, de exemplu, ceva care nu te mulțumește în relația ta sau poate că prietenul tău face ceva cu care nu ești de acord? Nu vrei să te confrunți cu problema pentru că îți este teamă de consecințe.

Visul tău în vis ar putea reflecta faptul că eviți problema. Poate fi, de asemenea, un semn că trebuie să o abordezi înainte ca sentimentele să te copleșească și să ajungi să le exprimi în mod exploziv.

4. Trebuie să faci schimbări în viața ta

Un vis în interiorul unui vis poate fi un semn că nu ești mulțumit de viața ta. Ar putea fi vorba de faptul că munca ta nu te mai stimulează sau că ți-ai dat seama că ai vrea să faci ceva complet diferit. Sau ar putea fi vorba de faptul că nu mai ești fericit în relația ta.

Visul poate fi un imbold pentru a face ceva în acest sens. Dacă pur și simplu continuați, atunci nimic nu se va schimba niciodată. Identificați ceea ce nu vă mulțumește și abordați problema. În ceea ce privește munca, cereți o promovare sau începeți o activitate secundară într-un domeniu care vă interesează. Într-o relație, vorbiți cu partenerul dvs. și încercați să vă dați seama împreună ce lipsește din relația voastră.

5. Îți compartimentezi viața

Atunci când te visezi visând, poate fi un semn că vezi lucrurile ca fiind separate, când nu sunt. Compartimentezi aspecte ale vieții tale, când ar trebui să privești totul ca pe un întreg.

Poate fi un semn că trebuie să faci o introspecție. De ce simți nevoia de a-ți compartimenta viața? Poate că arăți o latură diferită a ta în funcție de situație și de persoanele cu care te afli? Deși este bine și normal să te comporți diferit cu prietenii și la serviciu, trebuie să fii mereu tu însuți autentic.

6. Vi se prezintă o soluție

Chiar dacă s-ar putea să nu pară întotdeauna că există o relație între vis și visul din interiorul acestuia, dacă te uiți cu atenție, poate exista o legătură. Un exemplu de astfel de legătură este faptul că ai o problemă în primul vis, iar visul din interiorul acestuia îți arată soluția.

Primul vis ar putea fi o reflectare a unei probleme din viața reală cu care te-ai luptat. S-ar putea să te simți frustrat pentru că nu ai reușit să găsești o soluție. Al doilea vis este o sugestie din partea subconștientului tău despre cum să o rezolvi. Adesea, poate fi o soluție care nu ți-a trecut deloc prin minte în viața de veghe.

7. Trebuie să privești lucrurile dintr-o altă perspectivă

Uneori, cele două vise ne pot arăta același lucru la care ne-am gândit, dar din perspective diferite. Acesta este un semn că cel treaz trebuie să facă același lucru. Este probabil un semn că abordarea actuală nu funcționează și că trebuie să încerci altceva.

8. Te simți neliniștit în legătură cu un eveniment viitor

Să întârzii la școală sau la un interviu de angajare, să spui o prostie unui potențial angajator, să te prezinți la un eveniment important în pijamale... Toate acestea sunt vise obișnuite în cadrul unui vis și sunt normale.

Atunci când se întâmplă ceva important în viața ta, este obișnuit să ai vise în care ratăm sau stricăm totul spunând sau făcând ceva ce nu ar trebui să facem. Aceste vise nu au de ce să ne îngrijoreze. Ele reflectă emoțiile și anxietatea noastră din timpul stării de veghe. De obicei, sentimentul care urmează este ușurarea atunci când ne trezim și realizăm că nu am stricat totul.

9. Necazurile tale nu vor dura o veșnicie

Dacă ai trecut printr-o perioadă dificilă la locul de muncă, în relația de cuplu sau din punct de vedere financiar, visul din vis îți poate reaminti că problemele tale nu vor dura la nesfârșit, chiar dacă nu le vezi sfârșitul în viața de veghe.

Visul îți spune să perseverezi. Într-o zi vei vedea lumina de la capătul tunelului.

10. Trebuie să te accepți pe tine însuți

Un vis în care visezi poate fi un semn că te temi de realitate pentru că nu ești mulțumit de tine însuți. Că nu te-ai acceptat pe deplin și că mai ai de crescut. Ai nesiguranță față de tine însuți și ești nesigur de sentimentele și aspirațiile tale.

Visul din vis este un mesaj că trebuie să lucrezi la acceptarea de sine. Jurnalul sau meditația te pot ajuta. Totuși, dacă simți că există motive mai mari pentru care nu te poți accepta, poți lua în considerare posibilitatea de a vorbi cu un terapeut.

Concluzie

Visele în vise pot fi metafore puternice pentru problemele cu care ne confruntăm în viața de zi cu zi. Uneori, în lumea viselor putem aborda subiecte dificile pe care le evităm în viața reală. Creierul care doarme este mai receptiv la mesajele din subconștient decât creierul treaz.

Deși visele din vise pot fi tulburătoare și derutante, ele nu sunt ceva de care ar trebui să vă faceți griji și sunt destul de frecvente. Interpretarea viselor este întotdeauna personală pentru cel care visează și numai tu poți ști care este mesajul. Cheia este să nu ignori mesajul, ci să acționezi așa cum te ghidează subconștientul tău.

Sperăm că acest articol a răspuns la toate întrebările tale despre un vis în vis. Dacă mai este ceva ce ai vrea să știi, scrie întrebările tale în secțiunea de comentarii.