ஒரு கனவில் நீங்கள் ஒரு கனவு கண்டிருந்தால், நீங்கள் குழப்பமாக இருக்கலாம். கனவு காண்பது எப்படி சாத்தியம், அது என்ன அர்த்தம்? கனவுகள் என்பது நம் ஆழ் மனதில் நாம் விழித்திருக்கும் வாழ்க்கையில் ஏற்படும் நிகழ்வுகள் மற்றும் உணர்வுகளை கையாளும் ஒரு வழி என்றால், கனவுகளுக்குள் கனவுகள் எங்கிருந்து வருகின்றன?

அவை இன்னும் ஆழ் மனதில் இருந்து வரும் செய்திகளா அல்லது எங்காவது இன்னும் மாயமானதா? இது ஒரு பிளவுபட்ட ஆளுமையின் அடையாளமாக இருக்க முடியுமா? ஏதாவது கெட்டது நடக்கும் என்பதற்கான அறிகுறியா அல்லது நேர்மறையான விளக்கங்கள் உள்ளதா?

இந்தக் கட்டுரையில், இந்தக் கேள்விகள் மற்றும் பலவற்றிற்கு நாங்கள் பதிலளிக்கிறோம். ஒரு கனவில் ஒரு கனவு என்ன அர்த்தம் என்பதை அறிய படிக்கவும்.

தூக்கம் மற்றும் கனவுகளின் நரம்பியல்

கனவுகளுக்குப் பின்னால் உள்ள அறிவியலைத் தெரிந்து கொள்ள வேண்டிய அவசியமில்லை என்றாலும், அது உதவும். கனவுகளில் கனவுகள் ஏன் நிகழலாம் என்பதை நாம் புரிந்து கொள்ள வேண்டும். இங்கே விஞ்ஞானம் சுருக்கமாக உள்ளது.

மூன்று அடிப்படை நிலைகள் உள்ளன, அவை விழிப்பு, விரைவான கண் இயக்கம் (REM) மற்றும் REM அல்லாத தூக்கம். REM தூக்கத்தின் போது தெளிவான கனவுகள் மற்றும் REM இல்லாத நிலையில் மறுசீரமைப்பு தூக்கம் ஏற்படும். சில நேரங்களில் மாநிலங்களுக்கிடையேயான எல்லைகள் மங்கலாகி, நரம்பியல் விஞ்ஞானிகள் கலப்பின நிலையில் நாம் இருக்கிறோம்.

கலப்பின நிலையில்தான் தூக்க முடக்கம், தவறான விழிப்புணர்ச்சி போன்ற விசித்திரமான மற்றும் வினோதமான அனுபவங்களைப் பெற முடியும். மற்றும் தெளிவான கனவு. தூக்க முடக்கம் என்பது தூங்குபவர் விழித்திருந்தாலும், REM நிலையில் இருந்தாலும், அவர்களால் நகர முடியாதுஅவர்களின் உடல். இருப்பினும், பிந்தைய இரண்டு அனுபவங்களில் நாங்கள் அதிக ஆர்வமாக உள்ளோம்.

தவறான விழிப்புணர்வுகள்

இதன் பொருள் என்னவென்றால், நாம் இன்னும் கனவு காணும்போது நாம் விழித்தெழுந்துவிட்டோம் என்று பொய்யாக நம்புகிறோம். மூளை ஒரு விழிப்பு நிலையை நோக்கி நகர்கிறது, அது வந்துவிட்டதாக நினைக்கிறது. இது ஒரு கனவின் உள்ளே நாம் கனவு காண்கிறோம் என்பதை உணரலாம்.

Lucid Dreaming

இதுவும் விழிப்பு மற்றும் REM நிலைகளின் கலப்பினமாகும். REM நிலையில் நமது ப்ரீஃப்ரன்டல் கோர்டெக்ஸின் ஒரு பகுதி செயல்படும் போது, ​​கனவு காண்பவர் சில விழிப்புணர்வைப் பெறுகிறார், மேலும் அவர் கனவு காண்கிறார் என்பதை அறிந்து கொள்கிறார்.

பெரும்பாலும் நாம் தெளிவான கனவுகளைக் கொண்டிருக்கும் போது, ​​விழித்திருப்பது போன்ற நமது அன்றாட வாழ்க்கைச் செயல்பாடுகளைச் செய்ய வேண்டும் என்று கனவு காண்கிறோம். , கழிப்பறைக்குச் செல்வது, காலை உணவு தயாரித்தல், மற்றும் பல. நாம் முழுமையாக விழித்து, நம் நாள் இன்னும் தொடங்கவில்லை என்பதை உணரும் வரை. இந்தச் செயல்பாடுகளை நாம் ஏன் கனவு காண்கிறோம் என்பதை நரம்பியல் அறிவியலால் இன்னும் விளக்க முடியவில்லை.

கனவுக்குள் கனவு காண்க. ஓரளவு விழித்திருந்து, நாம் கனவு காண்கிறோம் என்பதை அறிந்து கொள்கிறோம். ஆழ்மனம் நமக்கு என்ன சொல்கிறது என்பதைக் கண்டுபிடிப்போம்.

1. நீங்கள் அதிக கவனம் செலுத்த வேண்டும்

கனவுக்குள் கனவு காண்பது, உங்கள் ஆழ் மனம் உங்கள் வாழ்க்கையில் அதிக கவனம் தேவை என்று உங்களுக்குத் தெரியப்படுத்துவதற்கான வழியாகும். அன்றாடச் செயல்பாடுகள் அல்லது ஒரு குறிப்பிட்ட நிகழ்வைச் செய்யும்போது அதிக கவனத்துடன் இருக்கக்கூடும்.

அது எது என்பதைப் பொறுத்ததுகனவுடன் கனவின் சூழலில். விழித்தெழுந்த பிறகு அல்லது நாள் முழுவதும் நீங்கள் வழக்கமாகச் செய்வதைப் பற்றியதாக இருந்தால், செய்தி மிகவும் கவனமாக இருக்கும். கனவில் உங்கள் கனவு ஒரு குறிப்பிட்ட உணர்வு அல்லது நிகழ்வில் கவனம் செலுத்தினால், உங்கள் வாழ்க்கையின் அந்த பகுதிக்கு உங்களிடமிருந்து அதிக கவனம் தேவை.

2. என்ன செய்வது…

உங்கள் நிஜ வாழ்க்கையில் ஒரு முடிவெடுப்பதில் நீங்கள் சிரமப்பட்டிருக்கிறீர்களா? அப்படியானால், ஒரு கனவில் உள்ள கனவு உங்களுக்கு வித்தியாசமான காட்சிகளைக் காண்பிக்கும். இந்த கனவுகளில் நீங்கள் உன்னிப்பாக கவனம் செலுத்த வேண்டும், ஏனெனில் அவை முடிவைப் பற்றிய உங்கள் எண்ணங்களையும் உணர்வுகளையும் தெளிவுபடுத்த உதவும்.

3. நீங்கள் ஒரு சிக்கலைத் தவிர்க்கிறீர்கள்

உங்கள் வாழ்க்கையில் நீங்கள் பேச வேண்டும் என்று உங்களுக்குத் தெரிந்த ஆனால் விரும்பாத ஏதேனும் உள்ளதா? உதாரணமாக, இது உங்கள் உறவில் நீங்கள் மகிழ்ச்சியடையாத ஒன்றாக இருக்கலாம். அல்லது ஒருவேளை உங்கள் நண்பர் நீங்கள் ஏற்றுக்கொள்ளாத ஒன்றைச் செய்கிறாரா? விளைவுகளைப் பற்றி நீங்கள் பயப்படுவதால் நீங்கள் சிக்கலை எதிர்கொள்ள விரும்பவில்லை.

கனவுக்குள் உங்கள் கனவு சிக்கலைத் தவிர்ப்பதை பிரதிபலிக்கும். உங்கள் உணர்வுகள் உங்களை மூழ்கடிக்கும் முன் அதை நீங்கள் கவனிக்க வேண்டும் என்பதற்கான அறிகுறியாகவும் இருக்கலாம், மேலும் நீங்கள் அவற்றை வெடிக்கும் வகையில் வெளிப்படுத்துவீர்கள்.

4. உங்கள் வாழ்க்கையில் நீங்கள் மாற்றங்களைச் செய்ய வேண்டும்

கனவுக்குள் ஒரு கனவு உங்கள் வாழ்க்கையில் நீங்கள் திருப்தி அடையவில்லை என்பதற்கான அறிகுறியாக இருக்கலாம். உங்கள் பணி இனி உங்களுக்கு சவாலாக இருக்காது அல்லது நீங்கள் செய்ய விரும்புவதை நீங்கள் உணர்ந்திருக்கலாம்முற்றிலும் வேறுபட்ட ஒன்று. அல்லது உங்கள் உறவில் இனி நீங்கள் மகிழ்ச்சியாக இல்லை என்று இருக்கலாம்.

கனவு அதைப் பற்றி ஏதாவது செய்ய ஒரு தூண்டுதலாக இருக்கலாம். நீங்கள் தொடர்ந்தால், எதுவும் மாறாது. நீங்கள் திருப்தியடையாததைக் கண்டறிந்து அதைத் தீர்க்கவும். வேலை வாரியாக, பதவி உயர்வு கேட்கவும் அல்லது உங்களுக்கு விருப்பமான பகுதியில் ஒரு பக்க சலசலப்பைத் தொடங்கவும். ஒரு உறவில், உங்கள் துணையுடன் பேசி, உங்கள் உறவில் என்ன காணவில்லை என்பதை ஒன்றாகக் கண்டுபிடிக்க முயற்சிக்கவும்.

5. நீங்கள் உங்கள் வாழ்க்கையைப் பிரித்தெடுக்கிறீர்கள்

நீங்கள் கனவு காண்கிறீர்கள் என்று நீங்கள் கனவு கண்டால், அது இல்லாதபோது நீங்கள் தனித்தனியாகப் பார்க்கிறீர்கள் என்பதற்கான அறிகுறியாக இருக்கலாம். நீங்கள் எல்லாவற்றையும் ஒட்டுமொத்தமாகப் பார்க்கும்போது, ​​உங்கள் வாழ்க்கையின் அம்சங்களைப் பிரித்துப் பார்க்கிறீர்கள்.

நீங்கள் சில சுயபரிசோதனை செய்ய வேண்டும் என்பதற்கான அறிகுறியாக இது இருக்கலாம். உங்கள் வாழ்க்கையைப் பிரிக்க வேண்டிய அவசியத்தை நீங்கள் ஏன் உணருகிறீர்கள்? சூழ்நிலை மற்றும் நீங்கள் இருக்கும் நபர்களைப் பொறுத்து உங்களது வித்தியாசமான பக்கத்தைக் காட்டுகிறீர்களா? நண்பர்கள் மற்றும் பணியிடத்தில் வித்தியாசமாக நடந்துகொள்வது நல்லது மற்றும் இயல்பானது என்றாலும், நீங்கள் எப்போதும் உங்கள் உண்மையான சுயமாக இருக்க வேண்டும்.

6. நீங்கள் ஒரு தீர்வுடன் வழங்கப்பட்டுள்ளீர்கள்

கனவுக்கும் அதில் உள்ள கனவுக்கும் இடையே எந்த தொடர்பும் இருப்பதாக எப்போதும் தோன்றாவிட்டாலும், நீங்கள் கூர்ந்து கவனித்தால், ஒரு தொடர்பு இருக்கலாம். அத்தகைய இணைப்பின் உதாரணம் முதல் கனவில் ஒரு பிரச்சனை மற்றும் உள்ள கனவு உங்களுக்கு தீர்வைக் காட்டுகிறது.

முதல்கனவு நீங்கள் போராடிக்கொண்டிருக்கும் நிஜ வாழ்க்கை பிரச்சனையின் பிரதிபலிப்பாக இருக்கலாம். நீங்கள் ஒரு தீர்வைக் கண்டுபிடிக்க முடியாததால் நீங்கள் விரக்தியடைந்திருக்கலாம். இரண்டாவது கனவு அதை எவ்வாறு தீர்ப்பது என்பது பற்றிய உங்கள் ஆழ் மனதில் இருந்து ஒரு ஆலோசனையாகும். பெரும்பாலும் இது உங்கள் விழித்திருக்கும் வாழ்க்கையில் உங்கள் மனதில் தோன்றாத ஒரு தீர்வாக இருக்கலாம்.

7. நீங்கள் விஷயங்களை வெவ்வேறு கண்ணோட்டத்தில் பார்க்க வேண்டும்

சில சமயங்களில் இரண்டு கனவுகளும் நம் மனதில் இருந்த அதே விஷயத்தை வெவ்வேறு கண்ணோட்டங்களில் காட்டலாம். விழித்திருப்பவர்களும் அதையே செய்ய வேண்டும் என்பதற்கான அறிகுறி இது. உங்கள் தற்போதைய அணுகுமுறை வேலை செய்யவில்லை என்பதற்கான அறிகுறியாக இருக்கலாம் மேலும் நீங்கள் வேறு ஏதாவது முயற்சி செய்ய வேண்டும்.

8. எதிர்கால நிகழ்வைப் பற்றி நீங்கள் ஆர்வமாக உணர்கிறீர்கள்

பள்ளி அல்லது வேலைக்கான நேர்காணலுக்கு தாமதமாக வருவது, சாத்தியமான முதலாளியிடம் முட்டாள்தனமாக ஏதாவது பேசுவது, உங்கள் பைஜாமாவில் ஒரு முக்கியமான நிகழ்விற்கு வருதல். இவை அனைத்தும் ஒரு கனவில் உள்ள பொதுவான கனவுகள் மற்றும் அவை இயல்பானவை.

உங்கள் வாழ்க்கையில் முக்கியமான ஒன்று நடக்கும் போது, ​​​​நாம் அதைத் தவறவிடுவது அல்லது நாம் செய்யக்கூடாத ஒன்றைச் சொல்லி அல்லது செய்வதன் மூலம் கனவு காண்பது பொதுவானது. டி. இந்த கனவுகள் கவலைப்பட ஒன்றுமில்லை. அவை நம் விழிப்பு உணர்வுகளையும் கவலையையும் பிரதிபலிக்கின்றன. பொதுவாக, நாம் விழித்தெழுந்து, நாம் அதை ஊதிவிடவில்லை என்பதை உணரும் போது ஏற்படும் உணர்வு நிம்மதியாக இருக்கும்.

9. உங்கள் பிரச்சனைகள் என்றென்றும் நிலைக்காது

நீங்கள் வேலையில் ஒரு சவாலான நேரத்தை கடந்து சென்றிருந்தால், உங்கள்உறவு, அல்லது நிதி ரீதியாக, ஒரு கனவில் உள்ள கனவு, உங்கள் விழிப்பு வாழ்க்கையில் ஒரு முடிவைக் காண முடியாவிட்டாலும், உங்கள் பிரச்சனைகள் என்றென்றும் நிலைக்காது என்பதை நினைவூட்டுவதாக இருக்கலாம்.

கனவு உங்களை விடாமுயற்சியுடன் இருக்கச் சொல்கிறது. என்றாவது ஒரு நாள் நீங்கள் சுரங்கப்பாதையின் முடிவில் வெளிச்சத்தைக் காண்பீர்கள்.

10. நீங்கள் உங்களை ஏற்றுக்கொள்ள வேண்டும்

நீங்கள் கனவு காணும் ஒரு கனவு, நீங்கள் உங்களைப் பற்றி மகிழ்ச்சியடையாததால், நீங்கள் யதார்த்தத்திற்கு பயப்படுகிறீர்கள் என்பதற்கான அறிகுறியாக இருக்கலாம். நீங்கள் உங்களை முழுமையாக ஏற்றுக்கொள்ளவில்லை மற்றும் நீங்கள் இன்னும் சிலவற்றைச் செய்ய வேண்டும். உங்களைப் பற்றிய பாதுகாப்பின்மை உங்களுக்கு உள்ளது, மேலும் உங்கள் உணர்வுகள் மற்றும் அபிலாஷைகள் குறித்து உங்களுக்குத் தெரியவில்லை.

கனவுக்குள் இருக்கும் கனவு என்பது நீங்கள் சுய-ஏற்றுக்கொள்வதில் உழைக்க வேண்டிய செய்தியாகும். ஜர்னலிங் அல்லது தியானம் உதவலாம். இருப்பினும், உங்களை ஏற்றுக்கொள்ள முடியாததற்கு பெரிய காரணங்கள் இருப்பதாக நீங்கள் உணர்ந்தால், ஒரு சிகிச்சையாளரிடம் பேசுவதை நீங்கள் பரிசீலிக்கலாம்.

முடிவு

கனவுகளில் உள்ள கனவுகள் நமது தினசரியில் நாம் எதிர்கொள்ளும் பிரச்சினைகளுக்கு சக்திவாய்ந்த உருவகங்களாக இருக்கலாம். வாழ்க்கை. சில நேரங்களில் நாம் கனவு உலகில் நிஜ வாழ்க்கையில் தவிர்க்கும் கடினமான தலைப்புகளை அணுகலாம். தூங்கும் மூளை விழித்திருக்கும் மூளையை விட ஆழ்மனதில் இருந்து வரும் செய்திகளை அதிகம் ஏற்றுக்கொள்கிறது.

கனவுகளுக்குள் இருக்கும் கனவுகள் குழப்பத்தையும் குழப்பத்தையும் தரக்கூடியதாக இருந்தாலும், அவை நீங்கள் கவலைப்பட வேண்டியவை அல்ல, அவை மிகவும் பொதுவானவை. கனவுகளின் விளக்கம் எப்போதுமே கனவு காண்பவருக்கு தனிப்பட்டது, மேலும் அது என்ன செய்தி என்பதை நீங்கள் மட்டுமே அறிய முடியும். முக்கிய விஷயம் புறக்கணிக்க வேண்டாம்செய்தி ஆனால் உங்கள் ஆழ் மனதில் செயல்படுவது உங்களுக்கு வழிகாட்டுகிறது.

நம்பிக்கையுடன், இந்த கட்டுரை ஒரு கனவில் ஒரு கனவு பற்றிய உங்கள் எல்லா கேள்விகளுக்கும் தீர்வு காணும். நீங்கள் வேறு ஏதாவது தெரிந்து கொள்ள விரும்பினால், உங்கள் கேள்விகளை கருத்துகள் பகுதியில் எழுதவும்.